እኔ Psoriasis ጋር ማድረግ አልቻልኩም 4 ነገሮች

ይዘት

• 1. በእግር መጓዝ
• 2. የፍቅር ጓደኝነት
• 3. ሥራ መያዝ
• 4. ቀሚስ መልበስ
• “አዎ” ማለት መማር
• ውሰድ

በ 10 ዓመቴ ሲመረመር የእኔ ፒሲዬ በግራ እጄ አናት ላይ እንደ አንድ ትንሽ ቦታ ተጀመረ ፡፡ በዚያን ጊዜ ሕይወቴ ምን ያህል የተለየ እንደሚሆን አላሰብኩም ነበር ፡፡ ወጣት እና ብሩህ አመለካከት ነበረኝ ፡፡ ስለ psoriasis እና ከዚያ በፊት በአንድ ሰው አካል ላይ ሊኖረው ስለሚችለው ውጤት ሰምቼ አላውቅም ፡፡

ግን ይህ ሁሉ እስኪለወጥ ድረስ ብዙም አልቆየም ፡፡ ያ ጥቃቅን ቦታ አብዛኞቹን ሰውነቴን ለመሸፈን አድጓል ፣ እናም ቆዳዬን ቢቆጣጠርም ፣ ብዙ ህይወቴን ተቆጣጠረ ፡፡

ወጣት በነበርኩበት ጊዜ ለመለማመድ በእውነት በጣም ከባድ ነበርኩ እና በዓለም ውስጥ ቦታዬን ለማግኘት ተቸግሬ ነበር ፡፡ በፍፁም የምወደው አንድ ነገር እግር ኳስ ነበር ፡፡ የስቴት ሻምፒዮናዎችን ስናደርግ እና እኔ በዓለም ላይ እንደሆንኩ በጣም ነፃነት ሲሰማን በልጃገረዶች እግር ኳስ ቡድን ውስጥ መሆኔን መቼም አልረሳውም ፡፡ እራሴን ሙሉ በሙሉ ለመግለጽ እና ስሜቶቼን በሙሉ ለመውጣት በእግር ኳስ ሜዳ ላይ መሮጥ እና መጮህ በደንብ አስታውሳለሁ ፡፡ እኔ የማከብራቸው የቡድን ጓደኞች ነበሩኝ ፣ ምንም እንኳን እኔ ምርጥ ተጫዋች ባልሆንም የቡድን አካል መሆን በጣም እወድ ነበር ፡፡

በፒያሳይስ በሽታ ስያዝ ያ ሁሉ ተቀየረ ፡፡ አንድ ጊዜ የምወደው ነገር በጭንቀት እና በመመች የተወጠረ እንቅስቃሴ ሆነ ፡፡ እኔ በአጫጭር እጀታዬ እና ቁምጣዬ ግድየለሽ ከመሆን ተነስቼ በሞቃታማው የበጋ ፀሀይ ዙሪያ ስሮጥ ሰውነቴን ባየሁት መንገድ እንዳያፈነዱ ብቻ ልብሶቼን ስር ረዥም እጀታ እና ላግሶችን ለብ wearing ነበር ፡፡ ጨካኝ እና ልብ ሰባሪ ነበር ፡፡

ከዚያ ተሞክሮ በኋላ ፒሲማ ስለነበረብኝ ማድረግ ባልቻልኩባቸው ነገሮች ሁሉ ላይ በማተኮር ብዙ ጊዜ አሳለፍኩ ፡፡ ለራሴ አዘንኩ እና ሁሉንም ማድረግ የቻሉ በሚመስሉ ሰዎች ተቆጣሁ ፡፡ ያለሁበት ሁኔታ ቢኖርም በሕይወቴ ለመደሰት መንገዶችን ከመፈለግ ይልቅ እራሴን በማግለል ብዙ ጊዜ አጠፋሁ ፡፡

ፓይሲስ ስለነበረብኝ ማድረግ አልችልም ብዬ ያሰብኳቸው ነገሮች ናቸው ፡፡

1. በእግር መጓዝ

ለመጀመሪያ ጊዜ በእግር መሄድ የጀመርኩበትን ጊዜ አስታውሳለሁ ፡፡ በእሱ በኩል በማለፍ በእውነቱ የተደሰትኩበትን እውነታ ፈርቼ ነበር ፡፡ ፒሲዬዬ እንቅስቃሴዬን ፈታኝ ማድረጉ ብቻ ሳይሆን በ 19 ዓመቴም የፓስዮቲክ አርትራይተስ በሽታ እንዳለብኝም ታውቋል ፡፡ ሰውነቴን ማንቀሳቀስን የሚያደርግ አንድ ነገር እንድደርግ በሚጠይቀኝ ጊዜ ሁሉ “በፍፁም አይሆንም” ብዬ እመልሳለሁ ፡፡ በእግር መጓዝ ለእኔ አስገራሚ ስኬት ነበር ፡፡ ቀርፋፋ ሆንኩ ግን አደረግኩት!

2. የፍቅር ጓደኝነት

አዎ እስከዛሬ ፈርቼ ነበር ፡፡ ሰውነቴ በፒያሲዝ ተሸፍኖ ስለነበረ ማንም መቼም ከእኔ ጋር መገናኘት እንደማይፈልግ በእርግጠኝነት አሰብኩ ፡፡ በዚያ ላይ በጣም ተሳስቻለሁ ፡፡ ብዙ ሰዎች በጭራሽ ግድ አልሰጣቸውም ፡፡

እንዲሁም እውነተኛ ቅርርብ ለእኔ ብቻ ሳይሆን ለሁሉም ሰው ፈታኝ ሆኖ አግኝቼዋለሁ ፡፡ በፒያሲዬ ምክንያት ሰዎች እኔን አይቀበሉኝም ብዬ ፈርቼ ነበር ፣ ብዙም ሳላውቅ የምቀባው ሰውም ለእነሱ ሙሉ ለየት ያለ ነገር ላለመቀበል ፈራሁ ፡፡

3. ሥራ መያዝ

ይህ አስገራሚ መስሎ ሊታይ እንደሚችል አውቃለሁ ፣ ግን ለእኔ በጣም እውነተኛ ነበር ፡፡ ሰውነቴ በጭንቅላቱ መንቀሳቀስ እስኪያቅተኝ ድረስ በሕይወቴ ውስጥ ስድስት ዓመት ገደማ የፒሲዬ በሽታ በጣም የሚያዳክም ነበር ፡፡ በዚያን ጊዜ እንዴት ሥራ መያዝ ወይም እንዲያውም ሥራ ማግኘት እንደምችል አላውቅም ነበር ፡፡ በመጨረሻም እኔ የራሴን ኩባንያ ፈጠርኩ ስለዚህ መሥራት ወይም አለመቻል በጤንነቴ እንዲደነግጠኝ በጭራሽ አልነበረብኝም ፡፡

4. ቀሚስ መልበስ

የቁርጭምጭሚቱ በሽታ በጣም ከባድ በነበረበት ጊዜ እሱን ለመደበቅ የተቻለኝን ሁሉ አደረግሁ ፡፡ በመጨረሻም ፣ የነበርኩበትን ቆዳ በእውነት ባለቤት ማድረግ እና ሚዛኖቼን እና ነጥቦቼን ማቀፍ የምችልበት ደረጃ ላይ ደርሻለሁ ፡፡ ቆዳዬ ልክ እንደነበረው ፍጹም ስለነበረ ለዓለም ማሳየት ጀመርኩ ፡፡

እንዳትሳሳት ፣ እኔ ሙሉ በሙሉ ፈርቼ ነበር ፣ ግን በማይታመን ሁኔታ ነፃ ማውጣት ተጠናቀቀ። ፍጽምናን በመተው እና በጣም ተጋላጭ ስለሆንኩ በእራሴ እብሪት ነበርኩ ፡፡

“አዎ” ማለት መማር

ምንም እንኳን መጀመሪያ ላይ የማይመች ቢሆንም እና በርግጥም ለእሱ ተቃውሞ የመቋቋም ችሎታ ቢኖረኝም ለራሴ አስደሳች ተሞክሮ ለማግኘት በጥልቀት ቆራጥ ነበር ፡፡

አንድ እንቅስቃሴን ለመሞከር ወይም ወደ አንድ ክስተት ለመሄድ ባገኘሁ ቁጥር የመጀመሪያ ምላሽዬ “አይ” ወይም “ስለ ታመመ ይህንን ማድረግ አልችልም” ማለት ነበር ፡፡ አፍራሽ አመለካከቴን ለመለወጥ የመጀመሪያው እርምጃ እነዚያን ነገሮች ስናገር እውቅና መስጠት እና እውነትም ቢሆን መመርመር ነበር ፡፡ የሚገርመው እሱ ነው አልነበረም ብዙ ጊዜ።ብዙ ነገሮችን ማከናወን እንደማልችል ሁልጊዜ እገምታለሁ ምክንያቱም ብዙ ዕድሎችን እና ጀብዱዎችን እሸሽ ነበር።

የበለጠ “አዎ” ማለት ከጀመርኩ እና ሰውነቴ ለእሱ ከምሰጠው በላይ ጠንካራ እንደሆነ ማመን ከጀመርኩ ምን ያህል አስገራሚ ሕይወት ሊሆን እንደሚችል ማወቅ ጀመርኩ ፡፡

ውሰድ

ከዚህ ጋር ይዛመዳሉ? እርስዎ ባሉበት ሁኔታ ምክንያት ነገሮችን ማድረግ እንደማይችሉ ሲናገሩ ራስዎን ያገኛሉ? ስለዚያ ለማሰብ ትንሽ ጊዜ ከወሰዱ ፣ እርስዎ ካሰቡት በላይ ችሎታ እንዳላችሁ ሊገነዘቡ ይችላሉ። ይሞክሩት. በሚቀጥለው ጊዜ በራስ-ሰር “አይ” ለማለት ሲፈልጉ ራስዎን “አዎ” ን ይምረጡ እና ምን እንደሚከሰት ይመልከቱ ፡፡

ኒቲካ ቾፕራ ራስን የመንከባከብ ኃይልን እና የራስን የመውደድ መልእክት ለማሰራጨት ቁርጠኛ የሆነ የውበት እና የአኗኗር ዘይቤ ባለሙያ ነው ፡፡ ከፒፕሲስ ጋር በመኖር እሷም “በተፈጥሮ ቆንጆ” የተሰኘው የንግግር ዝግጅት አስተናጋጅ ነች ፡፡ ከእሷ ጋር ከእርሷ ጋር ይገናኙ ድህረገፅ, ትዊተር፣ ወይም ኢንስታግራም.