ደካማ የደም ዝውውር ሕክምናው እንዴት ነው

ይዘት

• 1. ምግቡ እንዴት መሆን አለበት
• 2. የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና
• 3. ተፈጥሯዊ ሕክምና

ደካማ የደም ዝውውር ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምልክቶችን ለማቃለል እንደ 2 ሊትር ውሃ በየቀኑ መጠጣት ፣ እንደ ነጭ ሽንኩርት ያሉ የደም ዝውውርን በሚያነቃቁ ምግቦች የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ፣ አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መለማመድ እና አስፈላጊ ከሆነ መድኃኒቶችን መውሰድ የመሳሰሉትን ጤናማ ልምዶች መከተል ይመከራል ፡ , በሕክምና ምክር መሠረት.

ህክምናው የሚጀምረው በምግብ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለውጦች ነው ፣ እነዚህ መመሪያዎች ለ 3 ወራት ሲሰጡ እና ውጤትን ባያገኙም የደም ዝውውር ችግር ከደም ግፊት ወይም ከኩላሊት እክል ችግር የመነጨ በመሆኑ የልብ ህክምና ባለሙያን ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡ በተጨማሪም ደካማ የደም ዝውውር ላዩን thrombophlebitis ፣ ወይም ጥልቅ የደም ሥር እጢ (thrombosis) ያስከትላል ፣ ይህም በጣም ከባድ የሆኑ ሁኔታዎች እና ህክምና የሚያስፈልግበት ነው ፡፡

1. ምግቡ እንዴት መሆን አለበት

ደካማ የደም ዝውውር ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምልክቶችን ለማስታገስ እና ለማስቀረት አንዳንድ ምግቦች የደም ዝውውርን ለማነቃቃት እና የፀረ-ኦክሳይድ ባህሪ ያላቸው በመሆናቸው ለምሳሌ የእጆችን እና የእግሮቹን እብጠት በመቀነስ በቂ እና ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብ መኖሩ አስፈላጊ ነው ፡፡

ስለሆነም በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ከፍራፍሬ እና ከአትክልቶች ሊገኙ የሚችሉትን የፋይበር አጠቃቀምን ማካተት አስፈላጊ ነው ፡፡ በተጨማሪም እንደ ሳልሞን ፣ ሳርዲን እና ቱና ያሉ ኦሜጋ 3 የበለፀጉ ምግቦች ደምን የበለጠ ፈሳሽ ያደርጉታል ፣ ይህም በመላው ሰውነት ውስጥ ስርጭቱን ያመቻቻል ፡፡

ለምሳሌ የአልሞንድ እና የብራዚል ፍሬዎች ያሉ ፀረ-ኦክሳይድ ምግቦች መርከቦቹን ይከላከላሉ እንዲሁም ጤናማ ያደርጋቸዋል ፣ እንደ አቮካዶ እና እርጎ ያሉ ፖታስየም የበለፀጉ ምግቦች በሴሎች ውስጥ ከመጠን በላይ ውሃ ለማስወገድ ይረዳሉ ፣ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡

በጣም ብዙ ውሃ እንደገና ወደ ህዋሳቱ እንዳይገባ እና የአልኮሆል መጠጦች መጠጣትን ለማስቀረት የጨው ፍጆታ መወገድ ወይም ወደ ከፍተኛ መጠቀሙ አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም በየቀኑ ከ 1.5 እስከ 2 ሊትር ያህል ውሃ መጠጣት እንዲሁም በመደበኛነት እንደ መራመድ ፣ መሮጥ እና መዋኘት ያሉ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ማከናወን አስፈላጊ ነው ፡፡ ለደካማ ስርጭት ስለ ምግብ የበለጠ ይወቁ።

2. የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና

ደካማ የደም ዝውውር እንደ የስኳር በሽታ ፣ አተሮስክለሮሲስ ወይም የደም ግፊት ያሉ የበሽታዎች መዘዞ ከሆነ ለምሳሌ ሐኪሙ ደካማ የደም ዝውውር ከሚያስከትለው በሽታ ጋር የተዛመዱ ምልክቶችን የሚያድኑ እና የሚያርሙ መድኃኒቶችን መጠቀምን ሊያመለክት ይችላል ፡፡

በዶክተሩ ሊመከሩ ከሚችሉት መድኃኒቶች መካከል አንዱ ፉሮሴሜይድ ሲሆን ላሲክስ በሚለው ስም ለገበያ የቀረበ ሲሆን ይህም በተለምዶ በልብና የደም ቧንቧ እና በኩላሊት ችግሮች ምክንያት የደም ግፊት እና እብጠትን ለማከም የሚመከር የዲያቢክቲክ እና የደም ግፊት መከላከያ መድሃኒት ነው ፡፡ በባህሪያቱ ምክንያት መድሃኒቱ ከመጠን በላይ ውሃ ከሰውነት ለማስወገድ ይችላል ፣ እብጠትን ይቀንሰዋል እንዲሁም የደም ዝውውርን ያነቃቃል ፡፡ ስለ Furosemide የበለጠ ይረዱ።

3. ተፈጥሯዊ ሕክምና

ደካማ የደም ዝውውር ምልክቶችን ለመፍታት ተፈጥሮአዊው ህክምና አንዳንድ ተግባራዊ እርምጃዎችን ያጠቃልላል ፣ ለምሳሌ የደም ሥር መመለሻን ለማሻሻል ሲቀመጡ እግሮችዎን ከፍ ከፍ ማድረግ እና በተመሳሳይ ጊዜ ላለመቆየት ፣ በየሁለት ሰዓቱ ስርጭትን ለማነቃቃት መነሳት ፡፡ .

በተጨማሪም የመለጠጥ መጭመቂያ ክምችት አጠቃቀም የደም ዝውውር ወይም የሊንፋቲክ የፍሳሽ ማስወገጃ አፈፃፀም ሊታይ ይችላል ፣ ለምሳሌ ከመጠን በላይ ፈሳሾችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ የሚረዳ ፣ እብጠትን የሚቀንስ ነው ፡ ለደካማ ስርጭት ተፈጥሯዊ ሕክምና የበለጠ ይረዱ።