ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 26 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ነሐሴ 2025
Anonim
የመጨረሻው ኬቲ ፔሪ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር - የአኗኗር ዘይቤ
የመጨረሻው ኬቲ ፔሪ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ጋር በአሥራዎቹ ዕድሜ ህልም, ኬቲ ፔሪ ከአንድ አልበም አምስት ቁጥር 1 ነጠላ ዜማዎችን በመልቀቅ የመጀመሪያዋ ሴት ሆነች። (ይህንን ችሎታ እስካሁን ያከናወነው ብቸኛው አልበም ነው ማይክል ጃክሰንነው መጥፎ.) ይህ ባልተለመደ ዕድል ይህ እንደ ተለወጠ ይመስላል ፣ ፔሪ በቅርቡ ከ 47 ሚሊዮን በላይ ተከታዮች ያሉት በትዊተር ላይ በጣም ታዋቂ ሰው መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል።

መዝገቦችን በመስበርም ሆነ በመስራት ሴትየዋ የተፈጥሮ ኃይል ነች። ጥቂቶቹን ያለማቋረጥ ብሩህ ተስፋ ያላቸውን መዝሙሮ downloadingን በማውረድ ለስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ የተወሰነውን ኃይል ማሰራጨት ይችላሉ። ከዚህ በታች ባለው ዝርዝር ውስጥ ወ / ሮ ፔሪ ሲተባበሩ ታገኛላችሁ ካንዬ ዌስት, የተቀላቀለው በ ካልቪን ሃሪስ, እና በራሷ ላይ እያገሳ። ኬቲ ፔሪ - በአየር ላይ መራመድ - 128 BPM


ኬቲ ፔሪ - የኔ አካል (የጃክ ሉ ኮንት ቀጭን ነጭ ዱክ ሪሚክስ) - 130 BPM

ኬቲ ፔሪ እና ካንዬ ዌስት - ኢ.ቲ. - 76 BPM

ኬቲ ፔሪ - የራቀው (R3HAB ክለብ ሪሚክስ) - 128 BPM

ኬቲ ፔሪ - ባለፈው ዓርብ ምሽት (ቲጂአይኤፍ) - 127 BPM

ኬቲ ፔሪ - ሮር - 90 ቢፒኤም

ኬቲ ፔሪ - ርችት - 125 ቢፒኤም

ኬቲ ፔሪ - በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ህልም - 119 BPM

ኬቲ ፔሪ - በቬጋስ ውስጥ መነቃቃት (ካልቪን ሃሪስ ሪሚክስ) - 131 BPM

ኬቲ ፔሪ እና ስኖፕ ዶግ - የካሊፎርኒያ ጉርልስ - 125 ቢኤምኤም

ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖችን ለማግኘት፣ በመቶ ሩጫ ላይ ያለውን ነፃ የውሂብ ጎታ ይመልከቱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የሚያንቀሳቅሱ ምርጥ ዘፈኖችን ለማግኘት በዘውግ ፣ በጊዜ እና በዘመን ማሰስ ይችላሉ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

እንመክራለን

ጄኒፈር ኮኔሊ ህፃን ልጅ አላት፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እርግዝናዋን እንዴት እንደረዳት።

ጄኒፈር ኮኔሊ ህፃን ልጅ አላት፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እርግዝናዋን እንዴት እንደረዳት።

አንድ ትልቅ እንኳን ደስ አለዎት ጄኒፈር ኮኔሊበቅርቡ ሦስተኛ ልጇን የወለደች, አንዲት ሴት ልጅ ወለደች አግነስ ላርክ ቤታኒ! ይህ እናት በ 40 ዓመቷ ጤናማ ሆኖ መኖር እና ጤናማ መብላት ጤናማ ቤተሰብ የመኖር መንገድ መሆኑን ያውቃል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋን እና ጤናማ አመጋገብዋን የምታገኝበት ዋና መንገዶች (...
ለምን ቀላል እርጎ ማንም አይበላም።

ለምን ቀላል እርጎ ማንም አይበላም።

ከብዙ አሥርተ ዓመታት ቀላል የ yogurt ማስታወቂያዎች በኋላ አነስተኛ ካሎሪዎች እና ስብ ወደ ደስተኞች ፣ ቀጫጭን ሕልውና ይመራናል ብለው ሲነግሩን ፣ ሸማቾች “ጤናማ” ማለት ምን ማለት ነው የሚለውን ተለዋዋጭ አመለካከት የሚስማሙ ይበልጥ አጥጋቢ አማራጮችን በመደገፍ ከ “አመጋገብ” ምግቦች እየራቁ ነው። . ሚሊኒየ...