መሬት ላይ ያሉ ምንጣፎች-ለጥያቄዎችዎ መልስ ተሰጥተዋል

ይዘት

• የመሠረት ላይ ምንጣፍ እንዴት ይሠራል?
• እንደ ሣር እና ቆሻሻ ባሉ ተፈጥሯዊ ገጽታዎች ላይ መጓዙ ለጤና አስፈላጊ ነውን?
• የሰውነት ኤሌክትሪክ ፍሰት ከጭንቀት ደረጃ ጋር ይዛመዳል?
• በመሬት ላይ ባሉ ምንጣፎች ላይ ጠንካራ ጥናት አለ?
• የከርሰ ምድር ሕክምና በጭንቀት እና በመንፈስ ጭንቀት ሊረዳ ይችላል? ኦቲዝም? የአልዛይመር?
• የከርሰ ምድር ሕክምና በእንቅልፍ ማጣት ሊረዳ ይችላል?

ከሴሮቶኒን እና ከቫይታሚን ዲ መጠን መጨመር እና ጭንቀትን እና ጭንቀትን ከመቀነስ አንስቶ ታላላቅ ውጭዎችን ማሰስ እጅግ በጣም ብዙ የጤና ጥቅሞችን እንደሚያገኝ ምስጢር አይደለም ፡፡

ወደ ተፈጥሮ መመለስ - በተለይም በባዶ እግሩ - በሰውነታችን ውስጥ የሚያልፈውን የኤሌክትሪክ ክፍያ ገለልተኛ ለማድረግ ይረዳል ብለው የሚያምኑም አሉ ፡፡ ፅንሰ-ሀሳቡ ቆዳችን ምድርን ሲነካ የምድር ክፍያ በርካታ ህመሞችን ለመቀነስ ይረዳል የሚል ነው ፡፡

ይህ አሠራር “ምድራዊ” በመባል ይታወቃል። ጣቶችዎን በአሸዋ ውስጥ መስመጥ ወይም በጓሮዎ ዙሪያ መዘዋወር ሁል ጊዜም ባይቻልም ፣ ሳንሱስ ጫማ ፣ መሬት ላይ ያሉ ምንጣፎች ይህንን ተመሳሳይ ውጤት ለመድገም ሌላ አማራጭ ናቸው ፡፡

የመሠረት ንጣፎች ሕጋዊ ይሁኑ ፣ ሆኖም ግን አሁንም ለክርክር ነው ፡፡

ከነዚህ ምንጣፎች በስተጀርባ ስለ ሳይንስ ወይም ስለሱ የተሻለ ግንዛቤ ለማግኘት ሁለት የህክምና ባለሙያዎችን ጠየቅን - ደብራ ሮዝ ዊልሰን ፣ ፒኤችዲ ፣ ኤም.ኤስ.ኤን ፣ አርኤን ፣ ኢቢሲሲኤል ፣ ኤችኤን-ቢሲ ፣ ቻት ፣ ተባባሪ ፕሮፌሰር እና አጠቃላይ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ እና ደብራ ሱሊቫን ፣ ፒኤችዲ ፣ ኤም.ኤስ.ኤን. ፣ አርኤን ፣ ሲኤንኢ ፣ ኮአይ ፣ የተሟላ እና አማራጭ ሕክምና ፣ የሕፃናት ሕክምና ፣ የቆዳ በሽታ እና የልብ ሕክምና ባለሙያ ነርስ አስተማሪ - በጉዳዩ ላይ ለመመዘን ፡፡

እነሱ ምን እንደነበሩ እነሆ።

የመሠረት ላይ ምንጣፍ እንዴት ይሠራል?

ዴብራ ሮዝ ዊልሰን የመሠረት መሬት ምንጣፍ በባዶ እግሮች ብንራመድ የምናገኘውን ቀጥተኛ ግንኙነት ከምድር ጋር ለመተካት ነው ፡፡ አሁን ባለው የምዕራባውያኑ ባህል በባዶ እግራችን ከቤት ውጭ የምንራመደው አልፎ አልፎ ነው ፡፡

የምድር ገጽ አሉታዊ የኤሌክትሪክ ክፍያ አለው ፣ እና ከሰው ህብረ ህዋስ ጋር ሲገናኝ እኩልነት አለ። ሰውነት ተጨማሪ ኤሌክትሮኖችን መውሰድ እና የማይንቀሳቀስ የኤሌክትሪክ ክፍያ መገንባት ይችላል። ይህ “Earthing መላምት” ይባላል ፡፡

መሬት ላይ የሚቀመጥ ምንጣፍ የምድርን ኤሌክትሪክ ፍሰት በማስመሰል አንድ ሰው ልምዱን ወደ ቤት ወይም ቢሮ እንዲያመጣ ያስችለዋል ፡፡ በሰውነት ውስጥ ያሉት አብዛኛዎቹ ባዮኬሚካዊ ምላሾች የኤሌክትሮን ሽግግርን ያካትታሉ ፡፡

ያ ማለት ይህ ለሁሉም አይደለም ፡፡ ከሌሎች ምንጮች ወቅታዊውን የመሳብ አደጋ አለ ፣ ስለሆነም በአቅራቢያዎ ያሉ ያልተለመዱ የኤሌክትሪክ ምንጮችን ይገንዘቡ ፡፡ ይህ አደገኛ የሆነ የኤሌክትሪክ ንዝረት ሊያስከትል ይችላል ፡፡

ዴብራ ሱሊቫንመሬትን ወይም የምድርን ምንጣፎች በሰውነትዎ እና በምድር መካከል የኤሌክትሪክ ግንኙነት ይፈጥራሉ። ሃሳቡ አንድ ሰው በባዶ እግሩ መሬት ላይ በመሄድ የሚያደርገውን አካላዊ ተያያዥነት ማባዛት ነው ፡፡ ገለልተኛ የኤሌክትሪክ ክፍያ ለመፍጠር ይህ ግንኙነት ኤሌክትሮኖች ከምድር ወደ ሰውነትዎ እንዲፈሱ ያስችላቸዋል ፡፡

የሰው ልጆች አብዛኛውን ጊዜያቸውን የሚያጠፉት በቤት ውስጥ ወይም የጎማ ጫማ ያላቸውን ጫማዎች በመልበስ በመሆኑ ከምድር ጋር አካላዊ ግንኙነት ለማድረግ ጊዜ አናጠፋም ፡፡ እነዚህ ምንጣፎች በቤት ውስጥ ሲሆኑ ይህንን ግንኙነት ይፈቅዳሉ እና ያንን የኤሌክትሮኒክ ክፍያ ሚዛን እንደገና ይፈጥራሉ ፡፡

የከርሰ ምድር ምንጣፎች ከቤት ውስጥ ከምድር ጋር ግንኙነትን ለማምጣት ማለት ነው ፡፡ ምንጣፎቹ ብዙውን ጊዜ በኤሌክትሪክ መውጫ ወደብ ወደብ ጋር በሽቦ በኩል ይገናኛሉ ፡፡ ምንጣፎቹ መሬት ላይ ፣ በዴስክ ወይም በአልጋ ላይ ሊቀመጡ ስለሚችሉ ተጠቃሚው ባዶ እግራቸውን ፣ እጆቻቸውን ወይም አካላቸውን ምንጣፍ ላይ እንዲጭኑ እና የምድርን ኃይል እንዲመሩ ማድረግ ይችላል ፡፡

እንደ ሣር እና ቆሻሻ ባሉ ተፈጥሯዊ ገጽታዎች ላይ መጓዙ ለጤና አስፈላጊ ነውን?

ድ.ዋ. በተፈጥሮ ውጭ መሆን በራሱ በርካታ የጤና ጥቅሞች አሉት ፡፡ ሰዎች በባዶ እግራቸው ሲራመዱ ታላቅ የደህንነትን ስሜት ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መሻሻል ፣ ኦስቲዮፖሮሲስ ፣ በሽታ የመከላከል ተግባር ፣ የደም ፍሰት እና የጭንቀት መቀነስ ላይ ሪፖርቶች አሉ ፡፡

የጡንቻ መቆጣት እና የፕሌትሌት ቆጠራዎች እንደ መቆጣት መቆጣት እንደ ተለካ ነው ፡፡

ዲ.ኤስ.ምርምር መሬት ላይ መጣል በሰው አካል ላይ አዎንታዊ ተጽኖዎች እንዳሳዩ እያሳየ ባለበት ወቅት በባዶ እግሩ ላይ በተፈጥሯዊ አካላት ላይ መጓዙ ጠቃሚ እንደሚሆን መረዳት ይቻላል ፡፡ ሆኖም እግሮቻችንን ለመጠበቅ ጫማዎችን የፈጠርንበት ምክንያት አለ ፣ ስለሆነም በባዶ እግር ሲራመዱ ጥንቃቄ ያድርጉ ፡፡

ጫማ በሚለብሱበት ጊዜ በሣር እና በቆሻሻ ላይ መራመድ እና የኤሌክትሪክ ግንኙነት መፍጠር ይቻላል ፡፡ ይሁን እንጂ በቆዳ የተሞሉ ጫማዎችን ወይም በልዩ ሁኔታ የተነደፉ የመሬት ላይ ጫማዎችን መፈለግ ይጠይቃል።

የሰውነት ኤሌክትሪክ ፍሰት ከጭንቀት ደረጃ ጋር ይዛመዳል?

ድ.ዋ. ከአጠቃላይ እይታ አንጻር ሁሉም ነገር በሁሉም ነገር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በጭንቀት ጊዜ ሚዛናዊ ያልሆነ ሁኔታ ውስጥ እንገባለን ፡፡ ለውጦች በሴሉላር ደረጃ ላይ ይከሰታሉ ፡፡

ዲ.ኤስ. ከፍ ካለ የጭንቀት መጠን ጋር የሚዛመዱ የኤሌክትሪክ ፍሰቶችን የሚያሳይ ማስረጃ ማግኘት ባልችልም ፣ ይህ ግምገማ እንደሚያሳየው በእንቅልፍ ወቅት የመሠረት ንጣፍ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ የጭንቀት ደረጃን ቀንሷል ፡፡

ያ ማለት ፣ እነዚያ ተዛማጅ መሆናቸውን ወይም አለመሆኑን ለማሳየት ተጨማሪ ምርምር መካሄድ ያስፈልጋል ፡፡

በመሬት ላይ ባሉ ምንጣፎች ላይ ጠንካራ ጥናት አለ?

ድ.ዋ. የመሬት ላይ ንጣፎችን (መሬቶችን) መጣል ጥቅሞችን የሚያጠናክር ማስረጃ አለ ፡፡ የእንቅልፍ አንድምታ ፣ ባዮሎጂያዊ ሰዓቶች እና ቅኝቶች እና የሆርሞን ፈሳሽ አለ ፡፡

ከፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የሚመጡ ኤሌክትሮኖች ነፃ አክራሪዎችን እንዴት እንደሚያቦዝኑ በሚገባ ተረድቷል ፡፡ እነዚህ ነፃ አክቲቪስቶች በሽታ የመከላከል ተግባር ፣ እብጠት እና ሥር የሰደደ በሽታ ውስጥ ሚና እንደሚጫወቱ እናውቃለን ፡፡

እ.ኤ.አ. በ 2011 የታተመ ህትመትን መሠረት ያደረገ እና በሰው ፊዚዮሎጂ ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አራት የተለያዩ ሙከራዎችን ዘግቧል ፡፡ ኤሌክትሮላይቶች ፣ የታይሮይድ ሆርሞኖች መጠን ፣ የግሉኮስ መጠን እና ሌላው ቀርቶ ለክትባት የበሽታ መከላከያ ምላሽ ከመሬት ጋር ተሻሽሏል ፡፡

ከቤት ውጭ በባዶ እግራቸው መጓዝ - የአየር ሁኔታ እና የመሬት ገጽ መፍቀድ ጥቅሞች አሉት ፣ እና እነዚህ ጥቅሞች ወደ መሬት ማረፊያ ምንጣፎች ይተላለፋሉ። በእነዚህ ጥናቶች ውስጥ የከርሰ ምድር ምንጣፎች ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

ተጨማሪ ምርምርን ለማየት በጉጉት እጠብቃለሁ እናም እስከዚያው ድረስ በባዶ እግሩ እንዲራመዱ እና በአእምሮዎ ጭንቀትዎን እንዲተው አበረታታዎታለሁ ፡፡

ዲ.ኤስ. በመሬት ላይ ወይም በመሬት ላይ የሚደረግ ምርምር በተሻለ እንቅልፍ ወይም ዝቅተኛ እብጠት ወይም በተሻለ የደም ፍሰት አማካይነት አጠቃላይ ጤናዎን ለማሳደግ ጠንካራ ማስረጃን ያሳያል ፡፡

ይህ ምርምር በተለምዶ የሚከናወነው አንድ ርዕሰ ጉዳይ በሚተኛበት ጊዜ ነው ፣ ነገር ግን ርዕሰ ጉዳዮች ንቁ ሆነው እያለ አንዳንድ ውጤቶች እንኳን ይለካሉ። ተጽዕኖ ለመፍጠር አንድ ሰዓት ያህል ጊዜ ወስዷል ፡፡

የከርሰ ምድር ሕክምና በጭንቀት እና በመንፈስ ጭንቀት ሊረዳ ይችላል? ኦቲዝም? የአልዛይመር?

ድ.ዋ. ስለ ኦቲዝም እና አልዛይመር ለመናገር በቂ ጥናት አልተደረገም ፣ ግን በንድፈ ሀሳብ ማንኛውም ሰው ከምድር ጋር መገናኘቱ ይጠቅማል ፡፡ በባዶ እግሩ መራመድ ፣ ከተፈጥሮ ጋር መስተጋብር መፍጠር እና በአስተሳሰብ መራመድ የጭንቀት መቀነስ ለጤንነትዎ ይጠቅማል ፡፡

ለጭንቀት እና ለድብርት ፣ ከተፈጥሮ ጋር በንቃት መገናኘት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና በወቅቱ ማሰብ ሁሉም በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ለመንቀሳቀስ በደንብ የተጠናባቸው አቀራረቦች ናቸው ፡፡ አንድ ሰዓት መሬት ከጣለ በኋላ የተገኘ ስሜት ተሻሽሏል ፡፡

ተጽዕኖውን ከመረዳታችን በፊት ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ ፣ ግን እስከዚያው ድረስ ሊጎዳ አይችልም።

ዲ.ኤስ. ጭንቀት በብዙ መንገዶች ራሱን ማሳየት ይችላል ፣ ግን ከእነዚህ ውስጥ አንዱ በእንቅልፍ እጦት ምክንያት በእንቅልፍ እጦት ነው ፡፡ በሚተኛበት ጊዜ መሬትን ማኖር እንቅልፍን ለማስተካከል እና በትምህርቱ የተሻለ የሌሊት ዕረፍትን ለማቅረብ እንደሚረዳ ተረጋግጧል ፡፡

እንቅልፍ ማጣት ከድብርት እና ከአእምሮ ማጣት ጋር የተዛመደ በመሆኑ የምድር ቴራፒ በእነዚያ ጉዳዮች ላይም ቢሆን የማገዝ አቅም አለው ፡፡

የከርሰ ምድር ሕክምና በእንቅልፍ ማጣት ሊረዳ ይችላል?

ድ.ዋ. የእንቅልፍን ጥልቀት እና ርዝመት ከፍ ለማድረግ ፣ ህመምን ለመቀነስ እና ጭንቀትን ለመቀነስ በመሬት ላይ መጠቀምን የሚለኩ አዎንታዊ ውጤቶች አሉ ፡፡

በዚህ ላይ ከተደረጉት የመጀመሪያ ጥናቶች መካከል አንዱ እ.ኤ.አ. በ 2004 የወጣ ሲሆን የተሻሻለ እንቅልፍን መሠረት ማድረግ እና የኮርቲሶል ደረጃን መቀነስ ፣ የጭንቀት ሆርሞን መሆኑን አገኘ ፡፡

ዲ.ኤስ. በግምት ወደ 30 ከመቶው የአሜሪካ ህዝብ የእንቅልፍ ችግር ይገጥመዋል ፡፡

መሬትን ማረም በእያንዳንዱ የእንቅልፍ ሂደት ላይ እንደሚረዳ ታይቷል-የተሻሻለ የጠዋት ድካም ፣ የሌሊት ህመም መቀነስ ፣ የቀን ጉልበት ከፍተኛ ፣ የኮርቲሶል መጠን መቀነስ እና በፍጥነት መተኛት ፡፡

ዶ / ር ዴብራ ሮዝ ዊልሰን ተባባሪ ፕሮፌሰር እና አጠቃላይ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ናቸው ፡፡ ከዎልደን ዩኒቨርሲቲ በፒኤችዲ ተመርቃለች ፡፡ በድህረ ምረቃ የስነ-ልቦና እና የነርሶች ትምህርቶችን ታስተምራለች ፡፡ የእሷ ሙያዊ ችሎታ በተጨማሪ የተሟላ ሕክምና ፣ የወሊድ ሕክምና እና ጡት ማጥባትንም ያጠቃልላል ፡፡ ዶ / ር ዊልሰን በአቻ-የተገመገመ ዓለም አቀፍ መጽሔት ዋና ሥራ አስኪያጅ ናቸው ፡፡ ከእሷ የቲቤት ቴሪየር ማጊ ጋር መሆን ያስደስታታል።

ዶ / ር ደብራ ሱሊቫን የነርስ አስተማሪ ናቸው ፡፡ ከኔቫዳ ዩኒቨርሲቲ በፒኤችዲ ተመርቃለች ፡፡ በአሁኑ ጊዜ የዩኒቨርሲቲ ነርሶች አስተማሪ ነች ፡፡ የዶ / ር ሱሊቫን ሙያ የልብና ፣ የፓሲስ / የቆዳ ህክምና ፣ የህፃናት ህክምና እና አማራጭ መድሃኒቶችን ያጠቃልላል ፡፡ በየቀኑ በእግር መሄድ ፣ ማንበብ ፣ ቤተሰብ እና ምግብ ማብሰል ያስደስታታል ፡፡