3 ምርጥ በቤት ውስጥ የሚሰሩ የጉንፋን ሽሮዎች

ይዘት

• 1. የማር እና የሽንኩርት ሽሮፕ
• 2. የእፅዋት ሽሮፕ
• 3. ኤልደርቤሪ ሽሮፕ እና ፔፔርሚንት

ለጉንፋን ጥሩ ሽሮፕ ጥንቅር ሽንኩርት ፣ ማር ፣ ቲም ፣ አኒስ ፣ ሊሊሲስ ወይም ሽማግሌ ሊኖረው ይገባል ምክንያቱም እነዚህ እፅዋት በተፈጥሮአቸው ሳል ፣ አክታ እና ትኩሳትን የሚያንፀባርቁትን የሚቀንሱ ባህሪዎች አሏቸው ፣ እነዚህም የጉንፋን በሽታ ላለባቸው ሰዎች በጣም የተለመዱ ምልክቶች ናቸው ፡፡

የጉንፋን ምልክቶችን ለማስታገስ ሊያገለግሉ የሚችሉ አንዳንድ ሽሮዎች-

1. የማር እና የሽንኩርት ሽሮፕ

ይህ በጉንፋን ሁኔታዎች ውስጥ ለመጠቀም ጥሩ ሽሮፕ ነው ፣ ምክንያቱም ተስፋ ሰጭ እና ፀረ ተህዋሲያን የሚወስዱ የሽንኩርት ሙጫ እና መጨናነቅን ለመቀነስ የሚረዳ ማር አለው ፡፡

ግብዓቶች

• 1 ትልቅ ሽንኩርት;
• ማር ቀ.

የዝግጅት ሁኔታ

አንድ ትልቅ ሽንኩርት በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ ፣ ከማር ጋር ይሸፍኑ እና ለ 40 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ላይ በተሸፈነ ድስት ውስጥ ይሞቁ ፡፡ በመስተዋት ጠርሙስ ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ እና ሳል እስኪቀንስ ድረስ በየ 15 ወይም 30 ደቂቃዎች ግማሹን ወደ አንድ የሻይ ማንኪያ ይውሰዱ ፡፡

2. የእፅዋት ሽሮፕ

ቲም ፣ ሊሎሪስ ሥር እና አኒስ ዘሮች ንፋጭ መጨናነቅን ያስለቅቃሉ እንዲሁም የመተንፈሻ አካልን ያዝናኑ ፡፡ ማር ምስጢሮችን የበለጠ ፈሳሽ ያደርገዋል ፣ ሽሮዎችን ለማቆየት እና የተበሳጨ ጉሮሮን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ የአሜሪካ ቼሪ ቅርፊት ደረቅ ሳል ለማስታገስ በጣም ውጤታማ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 500 ሚሊ ሊትል ውሃ;
• 1 የሾርባ ማንኪያ የአኒስ ዘሮች;
• 1 የሾርባ ማንኪያ የሎረሪስ ሥሩ;
• 1 የሾርባ ማንኪያ የአሜሪካን የቼሪ ቅርፊት;
• 1 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ቲማስ;
• 250 ሚሊሆል ማር.

የዝግጅት ሁኔታ

አኒስን ፣ ሥሩንና የሊካውን ፍሬውን እና የአሜሪካን የቼሪ ቅርፊት በውሀ ውስጥ ፣ በተሸፈነ መጥበሻ ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች ቀቅለው ከዚያ ከእሳት ላይ ያውጡ ፣ ቲማንን ይጨምሩ ፣ ይሸፍኑ እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይተዉት ፡፡ ከዚያ ማር ይቅሉት እና ማርውን ይጨምሩ እና ሙቀቱን ይጨምሩ ፡፡ ይህ ሽሮፕ በመስታወት ጠርሙስ ውስጥ ፣ በማቀዝቀዣ ውስጥ ፣ ለሦስት ወር ያህል መቆየት አለበት ፡፡ ሳል እና የተበሳጨ ጉሮሮን ለማስታገስ አንድ አስፈላጊ የሻይ ማንኪያ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ሁሉ ሊወሰድ ይችላል ፡፡

3. ኤልደርቤሪ ሽሮፕ እና ፔፔርሚንት

ከሽቦ ፍሬ እና ከፔፐንሚንት ጋር አንድ ሽሮፕ ከጉንፋን ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ትኩሳት ለመቀነስ እና የአየር መንገዶችን ለማበላሸት ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 500 ሚሊ ሊትል ውሃ;
• 1 የሻይ ማንኪያ የደረቀ ፔፔርሚንት;
• 1 የሻይ ማንኪያ የደረቁ ሽማግሌዎች;
• 250 ሚሊሆል ማር.

የዝግጅት ሁኔታ

እፅዋቱን በውሀ ውስጥ ፣ በተሸፈነ ፓን ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች ቀቅለው ከዚያ ከእሳት ላይ ያውጡት ፣ ያጣሩ እና እስኪፈርስ ድረስ ማር ይጨምሩ ፡፡ ይህ ሽሮፕ በመስታወት ጠርሙስ ውስጥ ፣ በማቀዝቀዣ ውስጥ ፣ ለሦስት ወር ያህል መቆየት አለበት ፡፡ ሳል እና የተበሳጨ ጉሮሮን ለማስታገስ አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ አንድ የሻይ ማንኪያን አስፈላጊ በሆነ ጊዜ ሁሉ ሊወሰድ ይችላል ፡፡

ለጉንፋን የቤት ውስጥ ሕክምናዎች ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይመልከቱ ፡፡