አንጎልህ በርቷል፡ እርግዝና

ይዘት

• ግምገማ ለ

"የእርግዝና አንጎል እውነት ነው" ሳቫና ጉትሪ፣ ነፍሰ ጡር እናት እና ዛሬ አብሮ አስተናጋጅ አሳይ ፣ ስለ ቀኑ በአየር ላይ ገለፃ ካደረገች በኋላ በትዊተር ፃፈች። እና እሷ ትክክል ነች - “ከጉርምስና ጊዜ ጀምሮ በአንድ ጊዜ በሴት አንጎል ውስጥ ብዙ ለውጦች እየተደረጉ አይደለም” በማለት በካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ ሳን ፍራንሲስኮ ክሊኒካዊ የሥነ አእምሮ ባለሙያ የሆኑት ሉአን ብሪዜንዲን ያብራራሉ። የሴት አንጎል. በእርግዝና ወቅት ፣ የአንጎል አንጎል በፅንሱ እና በእፅዋት በተመረቱ ኒውሮሆርሞኖች ውስጥ ይራመዳል ብሪዜንዲን። እና ሁሉም ሴቶች ከእርግዝና ጋር የተገናኙ የእውቀት ለውጦችን የሚጋሩ ባይሆኑም፣ የቅድመ-እናት አእምሮዎ ምን ሊመስል እንደሚችል ይመልከቱ።

ከመፀነስዎ በፊት

ልክ አንድ ጓደኛ ወይም እህትህ ሕፃን ፈጣን whiff የራስህን ምንጣፍ አይጦች ለማግኘት በፍትወት መጨመር የሚችል ራስ ውስጥ የኬሚካል ፈረቃ ሊያደርግ ይችላል, Brizendine ይላል. ጨቅላ ህጻናት ፌርሞኖች የሚባሉትን ኬሚካሎች ያመነጫሉ ይህም ሲተነፍሱ በሴቷ ኑድል ውስጥ ኦክሲቶሲን እንዲለቀቅ ያነሳሳሉ ሲል ጥናቶች ያሳያሉ። የፍቅር ሆርሞን ተብሎም ይታወቃል ፣ ኦክሲቶሲን ከአባሪነት እና ከቤተሰብ ፍቅር ስሜቶች ጋር ተጣብቋል።

የመጀመሪያው ሶስት ወር

ብዙ የሆርሞኖች ለውጦች የሚጀምሩት አንድ የተዳከመ እንቁላል በማህፀንዎ ግድግዳ ውስጥ እንደገባ እና ወደ ደም አቅርቦትዎ እንደገባ ወዲያውኑ ነው ፣ ይህም በተፀነሰ በሁለት ሳምንት ጊዜ ውስጥ ይከሰታል ፣ ብሪዜንዲን። በአንጎል ውስጥ የፕሮጄስትሮን ድንገተኛ የጎርፍ መጥለቅለቅ የእንቅልፍ መጨመርን ብቻ ሳይሆን ረሃብን እና ጥማትን ወረዳዎች ያቃጥላል ፣ ምርምር ያሳያል። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​ከምግብ ፍላጎት ጋር የተዛመዱ የአንጎል ምልክቶች ለአንዳንድ ሽታዎች ወይም ምግቦች በሚሰጡዎት ምላሾች ሊደበዝዙ ይችላሉ። (ፒክሌሎች አዲስ የሚወዱት ነገር ሊሆን ይችላል ፣ እርጎ ማሽተት ሊያስመልስዎት ይችላል።) ይህ ድንገተኛ ለውጥ የሚከሰተው አንጎልዎ በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ወራት ውስጥ ተሰባሪ ፅንሱን ሊጎዳ የሚችል ነገር ስለ መብላት ስለሚጨነቅ ነው።

እንደ ኮርቲሶል ያሉ የጭንቀት ኬሚካሎች እንዲሁ በሰውነትዎ ውስጥ ለሚከሰቱት አካላዊ ለውጦች ምላሽ ይሰጣሉ። ነገር ግን የፕሮጄስትሮን ጸጥ ያለ ውጤት ፣ እንዲሁም ከፍ ያለ የኢስትሮጅንስ ደረጃዎች ፣ የአንጎልዎን እና የሰውነትዎን ምላሽ ለዚያ ውጥረት ኬሚካሎች ያስተካክላል ፣ በጣም ከመበሳጨት ይጠብቀዎታል ፣ ብሪዜንዲን።

ሁለተኛ አጋማሽ

ሰውነትዎ ከሆርሞን ለውጦች ጋር በደንብ እየታወቀ ነው, ይህም ማለት ሆድዎ ይረጋጋል እና ሁሉንም ነገር በእይታ ውስጥ የመብላት ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል, ብራይዘንዲን. በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​አንጎልዎ ከአባሪነት ጋር የተዛመዱ “የፍቅር ወረዳዎችን” የሚያቃጥሉ የሕፃኑ እንቅስቃሴዎች እንደሆኑ በሆድዎ ውስጥ የመጀመሪያውን የሚንሸራተቱ ስሜቶችን ይገነዘባል ብለዋል። በዚህ ምክንያት ፣ ከልጅዎ ጋር በፍቅር ለመውደቅ ዝግጁ ነዎት። ከዚህ ጊዜ ጀምሮ እያንዳንዱ አዲስ ርምጃ ቅ fantቶችን ሊያስነሳ ይችላል -ልጅዎን መያዝ ፣ መንከባከብ እና መንከባከብ ምን እንደሚመስል ታክላለች።

ሦስተኛው ትሪሚስተር

የውጊያ ወይም የበረራ ውጥረት ኬሚካል ኮርቲሶል መነሣቱን የቀጠለ ሲሆን አሁን ከከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር እኩል ነው። ይህ የሚሆነው እራስዎን እና ህፃኑን በመጠበቅ ላይ እንዲያተኩሩ ለማድረግ ነው ፣ ነገር ግን በጣም አስፈላጊ ባልሆኑ ተግባራት ላይ ማተኮር አስቸጋሪ ሊያደርገው ይችላል ብለዋል ብሪዜንዲን። እንዲሁም ለንደን ዩኒቨርሲቲ ኮሌጅ አዲስ ምርምር ስሜትዎን ለማስተዳደር የሚረዳ በአንጎልዎ ቀኝ ግማሽ ውስጥ የእንቅስቃሴ ጭማሪ አለ። የዩናይትድ ኪንግደም ጥናትን ያዘጋጀችው ቪክቶሪያ ቦርን ፣ ፒኤችዲ ፣ እርጉዝ ሴቶች የሕፃናትን ፊት ሲመለከቱ ይህ እውነት ነው። ቦርን ይህ ለምን እንደ ሆነ ሊገልጽ አይችልም ፣ ግን ለውጡ አንድ እናት ከተወለደች በኋላ ከአዲሱ ልጅዋ ጋር ለመተሳሰር ለማዘጋጀት ይረዳታል። የጉልበት ሥራን እንዴት እንደሚይዙ ያሉ ሀሳቦችም የበለጠ መደበኛ ያልሆኑ እና የዕለት ተዕለት ጉዳዮችን ሊጨምሩ ይችላሉ ሲል ብሪዘንዲን አክሎ ተናግሯል።

ልጅዎ ከተወለደ በኋላ

ከወሊድ በኋላ በነበሩት በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ከፍ ያለ የኦክሲቶሲን መጠን አዲስ የልጅዎን ሽታ፣ ድምጽ እና እንቅስቃሴ በአእምሮዎ ዑደት ላይ ለመቅረጽ ይረዳል ይላል ብራይዘንዲን። በእርግጥ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አዲስ እናቶች በ 90 በመቶ ትክክለኝነት የራሳቸውን የሕፃን ሽታ ከሌላ አራስ ልጅ መለየት ይችላሉ። (ዋው.) በውጥረት ሆርሞን በከፍተኛ ደረጃ, እንዲሁም ሌሎች በርካታ የአንጎል ኬሚካሎችን, ልጥፍ-partum ጭንቀት ደግሞ ይሆናል ተስፈንጣሪ ስሜት, የምርምር ትርዒቶች ያደሩብንን. ነገር ግን ከምንም ነገር በላይ የአዲሶቹ እናቶች አእምሮ ልጃቸውን ስለመጠበቅ ከፍተኛ ጥንቃቄ ያደርጋሉ ብለዋል ብሪዜንዲን። የዘሮችዎን እና የሰው ዘርን ህልውና የሚያረጋግጥ የተፈጥሮ መንገድ ብቻ ነው በማለት ታክላለች።

ግምገማ ለ