የአጥንት የቆዳ በሽታ - ራስን መንከባከብ

ኤክማ በተንቆጠቆጡ እና በሚነድ ሽፍታ ተለይቶ የሚታወቅ ሥር የሰደደ የቆዳ በሽታ ነው። ኤቲፒክ የቆዳ በሽታ በጣም የተለመደ ዓይነት ነው ፡፡

ኤቲፒክ የቆዳ በሽታ የቆዳ መቆጣት ችግርን ያስከትላል ፣ ከአለርጂ ጋር ተመሳሳይነት ያለው ፣ ለረጅም ጊዜ የቆዳ መቆጣት ያስከትላል ፡፡ የአክቲክ የቆዳ በሽታ ላለባቸው ሰዎች እንዲሁ ከቆዳው ወለል ላይ የተወሰኑ ፕሮቲኖችን ይጎድላሉ ፡፡ እነዚህ ፕሮቲኖች የቆዳ መከላከያ ተግባርን ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ በዚህ ምክንያት ቆዳቸው በትንሽ ቁጣዎች በቀላሉ ይበሳጫል ፡፡

በቤት ውስጥ ቆዳዎን መንከባከብ የመድኃኒቶችን ፍላጎት ሊቀንስ ይችላል ፡፡

ኤክማ - ራስን መንከባከብ

በቆሰለው አካባቢ ውስጥ ሽፍታውን ወይም ቆዳዎን ላለመቧጠጥ ይሞክሩ ፡፡

• እርጥበት ማጥፊያዎችን ፣ ወቅታዊ ስቴሮይዶችን ወይም ሌሎች የታዘዙ ክሬሞችን በመጠቀም ማሳከክን ያቃልሉ ፡፡
• የልጅዎ ጥፍሮች አጭር እንዲሆኑ ያድርጉ። የሌሊት መቧጠጥ ችግር ከሆነ የብርሃን ጓንቶችን ያስቡ ፡፡

አለርጂ ካለብዎ በአፍ የሚወሰዱ ፀረ-ሂስታሚኖች ማሳከክን ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በመጠን በላይ ሊገዙዋቸው ይችላሉ። አንዳንድ ፀረ-ሂስታሚኖች እንቅልፍ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ በሚተኙበት ጊዜ ግን በመቧጨር ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡ አዳዲስ ፀረ-ሂስታሚኖች ትንሽ ወይም ምንም እንቅልፍ አያስከትሉም ፡፡ ሆኖም ፣ እከክን ለመቆጣጠር ውጤታማ ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• Fexofenadine (Allegra)
• ሎራታዲን (ክላሪቲን ፣ አላቨር)
• ሴቲሪዚን (ዚሬቴክ)

ቤናድሪል ወይም ሃይድሮክሳይዚን ማሳከክን ለማስታገስ እና ለመተኛት በምሽት ጊዜ ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡

ቆዳውን በተቀባ ወይም እርጥበት እንዲይዝ ያድርጉ። ቅባት (እንደ ፔትሮሊየም ጄሊ) ፣ ክሬም ወይም ቅባት በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡ እርጥበታማዎች ከአልኮል ፣ ከእሽታ ፣ ከቀለም ፣ ከሽቶዎች ወይም ከአለርጂዎ ጋር እንደሚያውቋቸው ከሚያውቋቸው ኬሚካሎች ነፃ መሆን አለባቸው ፡፡ በቤት ውስጥ እርጥበት አዘል ማድረጉ እንዲሁ ሊረዳ ይችላል ፡፡

እርጥበታማ እና እርጥበታማ እርጥበት ወይም እርጥበት ላለው ቆዳ ላይ ሲተገበሩ በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ ​​፡፡ እነዚህ ምርቶች ቆዳን ለማለስለስ እና እርጥበት እንዲይዝ ይረዳሉ ፡፡ ከታጠበ ወይም ከታጠበ በኋላ ቆዳውን በደረቁ ያርቁ እና ከዚያ ወዲያውኑ እርጥበት ማጥፊያውን ይተግብሩ ፡፡

በቀን ውስጥ የተለያዩ ጊዜያት የተለያዩ የመብቶች ወይም የእርጥበት ዓይነቶች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡ ለአብዛኛው ክፍል ፣ ቆዳዎን ለስላሳ ለማድረግ እንደፈለጉት እነዚህን ንጥረ ነገሮች ብዙ ጊዜ ተግባራዊ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ምልክቶችዎን የከፋ የሚያደርጉትን ከማንኛውም ነገር ይታቀቡ ፡፡ እነዚህ ሊያካትቱ ይችላሉ:

• በጣም ትንሽ ልጅ ውስጥ እንደ እንቁላል ያሉ ምግቦች ፡፡ በመጀመሪያ ሁል ጊዜ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይወያዩ።
• ሱፍ እና ሌሎች የጭረት ጨርቆች ፡፡ እንደ ጥጥ ያሉ ለስላሳ ፣ ጥራት ያለው ሸካራ ልብስ እና የአልጋ ልብስ ይጠቀሙ።
• ላብ. በሞቃታማ የአየር ጠባይ ወቅት ከአለባበስ በላይ ላለመውሰድ ይጠንቀቁ ፡፡
• ጠንካራ ሳሙናዎች ወይም ሳሙናዎች ፣ እንዲሁም ኬሚካሎች እና መፈልፈያዎች ፡፡
• በድንገት በሰውነት ሙቀት እና በጭንቀት ላይ ለውጦች ፣ ላብ ሊያስከትል እና ሁኔታዎን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡
• የአለርጂ ምልክቶችን የሚያስከትሉ ቀስቅሴዎች ፡፡

ሲታጠብ ወይም ሲታጠብ

• ብዙ ጊዜ ገላዎን ይታጠቡ እና የውሃ ግንኙነትን በተቻለ መጠን አጭር ያድርጉት። አጭር ፣ ቀዝቃዛ መታጠቢያዎች ከረጅም እና ሙቅ መታጠቢያዎች የተሻሉ ናቸው ፡፡
• ከባህላዊ ሳሙናዎች ይልቅ ለስላሳ የቆዳ እንክብካቤ ማጽጃዎችን ይጠቀሙ ፡፡ እነዚህን ምርቶች በፊትዎ ላይ ፣ በታችኛው ክፍል ፣ በብልት አካባቢዎ ፣ በእጆችዎ እና በእግርዎ ላይ ብቻ ይጠቀሙ ወይም የሚታየውን ቆሻሻ ለማስወገድ ፡፡
• ቆዳን በጣም ጠጣር ወይም ረዘም ላለ ጊዜ አይቦርሹ ወይም አይደርቁ።
• ገላዎን ከታጠቡ በኋላ እርጥበት በሚሆንበት ጊዜ ቆዳን በሚቀባው ክሬም ፣ ሎሽን ወይም ቅባት ላይ ማመልከት አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ በቆዳው ውስጥ እርጥበትን ለማጥመድ ይረዳል ፡፡

ሽፍታው ራሱ እንዲሁም መቧጠጡ ብዙውን ጊዜ በቆዳው ውስጥ መቆራረጥን ያስከትላል እና ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል። ስለ መቅላት ፣ ሙቀት ፣ እብጠት ወይም ሌሎች የበሽታው ምልክቶች አይን ይከታተሉ ፡፡

በርዕስ ኮርቲሲስቶሮይድስ ቆዳዎ ቀላ ያለ ፣ ህመም ፣ ወይም እብጠት የሚከሰትበትን ሁኔታ ለማከም የሚያገለግሉ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡ “ወቅታዊ” ማለት ቆዳው ላይ ያኑሩታል ማለት ነው ፡፡ ወቅታዊ corticosteroids እንዲሁ ወቅታዊ ስቴሮይድስ ወይም አካባቢያዊ ኮርቲሶንስ ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች ቆዳዎ በሚበሳጭበት ጊዜ “እንዲረጋጋ” ይረዳሉ .. አቅራቢዎ ይህ መድሃኒት ምን ያህል እንደሚጠቀሙ እና ምን ያህል ጊዜ እንደሚጠቀሙ ይነግርዎታል ፡፡ ከተነገረዎት በላይ ብዙ መድሃኒት አይጠቀሙ ወይም አይጠቀሙ ፡፡

እንደ ማገጃ ጥገና ክሬሞች ያሉ ሌሎች የሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶች ያስፈልጉ ይሆናል ፡፡ እነዚህ የቆዳውን መደበኛ ገጽታ ለመሙላት እና የተሰበረውን መሰናክል እንደገና ለመገንባት ይረዳሉ።

አቅራቢዎ በቆዳዎ ላይ እንዲጠቀሙ ወይም በአፍ የሚወስዱ ሌሎች መድሃኒቶችን ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡ መመሪያዎችን በጥንቃቄ መከተልዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡

ከሆነ ለአቅራቢዎ ይደውሉ

• ኤክማማ ለእርጥበት እርጥበቶች ምላሽ አይሰጥም ወይም ከአለርጂዎች መራቅን አይሰጥም ፡፡
• የሕመም ምልክቶች እየተባባሱ ወይም ሕክምናው ውጤታማ አይደለም ፡፡
• የኢንፌክሽን ምልክቶች አለዎት (እንደ ትኩሳት ፣ መቅላት ወይም ህመም ያሉ) ፡፡

• የቆዳ በሽታ - በእጆቹ ላይ atopic
• Atopic dermatitis ውስጥ Hyperlinearity - መዳፍ ላይ

Eichenfield LF, Boguniewicz M, Simpson EL, et al. ለአንደኛ ደረጃ እንክብካቤ ሰጭዎች የአትሮፒክ የቆዳ በሽታ አያያዝ መመሪያዎችን በተግባር መተርጎም ፡፡ የሕፃናት ሕክምና. 2015; 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216 ፡፡

ሀቢፍ ቲ.ፒ. የአጥንት የቆዳ በሽታ. ውስጥ: ሀቢፍ ቲፒ ፣ አርትዖት ክሊኒካዊ የቆዳ በሽታ. 6 ኛ እትም. ሴንት ሉዊስ ፣ MO: ኤልሴየር; 2016: ምዕ.

ጄምስ WD ፣ በርገር ቲጂ ፣ ኤልስተን ዲኤም. የአጥንት የቆዳ በሽታ ፣ ኤክማማ እና ተላላፊ ያልሆኑ የበሽታ መከላከያ ችግሮች። ውስጥ: ጄምስ WD ፣ በርገር ቲጂ ፣ ኤልስተን ዲኤም ፣ ኤድስ ፡፡ የቆዳ አንድሪስ በሽታዎች: ክሊኒካል የቆዳ በሽታ. 12 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ.

ኦንግ ፒ. የአጥንት የቆዳ በሽታ. ውስጥ: Kellerman RD, Rakel DP, eds. የኮን ወቅታዊ ሕክምና 2019. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: 940-944.

• ኤክማማ