ደራሲ ደራሲ: Janice Evans
የፍጥረት ቀን: 27 ሀምሌ 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ሰኔ 2024
Anonim
የጉልበትና መገጣጠሚያ ህመሞችን የሚቀንሱ ምግቦች | Foods To Reduce Knee & Joint Pain
ቪዲዮ: የጉልበትና መገጣጠሚያ ህመሞችን የሚቀንሱ ምግቦች | Foods To Reduce Knee & Joint Pain

የጆሮ አጥንቶች ውህደት የመካከለኛውን የጆሮ አጥንት መገጣጠም ነው ፡፡ እነዚህ የእንቆቅልሽ ፣ የመለስ እና የስታፕስ አጥንቶች ናቸው። የአጥንት ውህደት ወይም መጠገን የመስማት ችግርን ያስከትላል ፣ ምክንያቱም አጥንቶቹ የማይንቀሳቀሱ እና ለድምፅ ሞገድ ምላሽ የሚንቀጠቀጡ ስለሆኑ ፡፡

ተዛማጅ ርዕሶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ሥር የሰደደ የጆሮ በሽታ
  • ኦትሮስክሌሮሲስ
  • የመሃከለኛ ጆሮ ጉድለቶች
  • የጆሮ የአካል እንቅስቃሴ
  • በጆሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ የተመሠረተ የሕክምና ግኝቶች

ቤት JW, Cunningham CD. ኦትሮስክሌሮሲስ. በ: ፍሊንት ፒ.ዋ. ፣ ፍራንሲስ ኤች.ወ. ፣ ሀውሄ ቢኤች እና ሌሎች ፣ ኤድስ ፡፡ የኩምቢንግ ኦቶላሪንጎሎጂ-የጭንቅላት እና የአንገት ቀዶ ጥገና. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2021: ምዕ. 146.

O’Handley JG, Tobin EJ, Shah AR. ኦቶርናኖላሪንግሎጂ. ውስጥ: ራከል RE, Rakel DP, eds. የቤተሰብ ሕክምና መማሪያ መጽሐፍ. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ.


Prueter JC, Teasley RA, የጀርባ ዲ.ዲ. የመስማት ችሎታ የመስማት ችግር ክሊኒካዊ ግምገማ እና የቀዶ ጥገና ሕክምና። በ: ፍሊንት ፒ.ዋ. ፣ ፍራንሲስ ኤች.ወ. ፣ ሀውሄ ቢኤች እና ሌሎች ፣ ኤድስ ፡፡ የኩምቢንግ ኦቶላሪንጎሎጂ-የጭንቅላት እና የአንገት ቀዶ ጥገና. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2021 ምዕ.

ሪቭሮ ኤ, ዮሺካዋ ኤ. ውስጥ: ማየርስ ኤን ፣ ስናይደርማን ቻ. ፣ ኤድስ ፡፡ የአሠራር ኦቶላሪንጎሎጂ ራስ እና የአንገት ቀዶ ጥገና. 3 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ. 133.

አጋራ

ስለ መክሰስ-ሀ-ሆሊኪ መናዘዝ-ልማዴን እንዴት እንደሰበርኩ

ስለ መክሰስ-ሀ-ሆሊኪ መናዘዝ-ልማዴን እንዴት እንደሰበርኩ

እኛ መክሰስ ደስተኛ ሀገር ነን፡ ሙሉ 91 በመቶ የሚሆኑ አሜሪካውያን በየቀኑ አንድ ወይም ሁለት መክሰስ ይወስዳሉ ሲል ከአለም አቀፍ የመረጃ እና የመለኪያ ኩባንያ ኒልሰን በቅርቡ ባደረገው ጥናት አመልክቷል። እና እኛ ሁል ጊዜ በፍራፍሬ እና በለውዝ ላይ አንጠጣም። በዳሰሳ ጥናቱ ውስጥ ያሉ ሴቶች ከረሜላ ወይም ከኩኪዎ...
በየምሽቱ ለእራት ተመሳሳይ ነገር ማድረጋችሁን እንድታቆሙ የሚረዱዎት 3 ምክሮች

በየምሽቱ ለእራት ተመሳሳይ ነገር ማድረጋችሁን እንድታቆሙ የሚረዱዎት 3 ምክሮች

ብዙ ሰዎች በኩሽና ውስጥ የበለጠ ጀብደኛ እየሆኑ መጥተዋል - እና ይህን ለማድረግ ይህ ትክክለኛው ጊዜ ነው ሲሉ በአለም አቀፍ የምግብ መረጃ ካውንስል የምርምር እና የአመጋገብ ግንኙነት ዳይሬክተር የሆኑት አሊ ዌብስተር ፣ ፒኤችዲ ፣ አር.ዲ.ኤን. "በተለይም ቤት ውስጥ ስንሆን በየቀኑ እና በየቀኑ ተመሳሳይ ም...