ደራሲ ደራሲ: Gregory Harris
የፍጥረት ቀን: 12 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ህዳር 2024
Anonim
የሲጋራ ሱስ አለቦት? እንግዲያውስ ይህ video ይመልከቱ AFTER WATCHING THIS , YOU WILL QUIT SMOKING
ቪዲዮ: የሲጋራ ሱስ አለቦት? እንግዲያውስ ይህ video ይመልከቱ AFTER WATCHING THIS , YOU WILL QUIT SMOKING

ትምባሆ የመጠቀም ከባድ የጤና ጠንቅቆችን ማወቁ ለማቆም ይገፋፋዎታል። ትምባሆ ረዘም ላለ ጊዜ መጠቀሙ ለብዙ የጤና ችግሮች ተጋላጭነትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ትምባሆ ዕፅዋት ነው ፡፡ ቅጠሎቹ ለተለያዩ ውጤቶች ያጨሳሉ ፣ ያኝካሉ ወይም ይነፋሉ ፡፡

  • ትንባሆ ሱስ የሚያስይዝ ንጥረ ነገር የሆነውን ኒኮቲን የተባለ ኬሚካል ይ containsል ፡፡
  • የትምባሆ ጭስ ከ 7000 በላይ ኬሚካሎችን የያዘ ሲሆን ከእነዚህ ውስጥ ቢያንስ 70 ዎቹ ካንሰር እንደሚያመጡ ታውቋል ፡፡
  • ያልተቃጠለ ትምባሆ ጭስ አልባ ትምባሆ ይባላል ፡፡ ኒኮቲን ጨምሮ በጭስ አልባ ትንባሆ ውስጥ ቢያንስ 30 ኬሚካሎች አሉ ለካንሰር መንስኤ የሚሆኑ ፡፡

ሲጋራ ለማጨስ ወይም ለመጠጥ ጤንነት አደገኛዎች ቶባኮ

ሲጋራ ማጨስ እና ትንባሆ ማጨስ ብዙ የጤና አደጋዎች አሉት ፡፡ በጣም ከባድ የሆኑት ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል ፡፡

የልብ እና የደም ቧንቧ ችግሮች

  • በአንጎል ውስጥ ባሉ የደም ሥሮች ግድግዳዎች ውስጥ የደም መርጋት እና ድክመት ፣ ይህም ወደ ምት ይመራል
  • ወደ ሳንባዎች ሊጓዙ በሚችሉ እግሮች ውስጥ የደም መርጋት
  • የአንጀት እና የልብ ምትን ጨምሮ የደም ቧንቧ ቧንቧ በሽታ
  • ከማጨስ በኋላ ለጊዜው የደም ግፊትን ጨመረ
  • ለእግሮች ደካማ የደም አቅርቦት
  • ወደ ብልት ውስጥ ያለው የደም ፍሰት በመቀነስ ምክንያት የግንባታው ችግሮች

ሌሎች የጤና አደጋዎች ወይም ችግሮች


  • ካንሰር (በሳንባ ፣ በአፍ ፣ ማንቁርት ፣ በአፍንጫ እና በ sinus ፣ የጉሮሮ ፣ የጉሮሮ ፣ የሆድ ፣ የፊኛ ፣ የኩላሊት ፣ የጣፊያ ፣ የማኅጸን ጫፍ ፣ የአንጀት እና አንጀት)
  • ከቀዶ ጥገናው በኋላ ደካማ ቁስለት ፈውስ
  • እንደ ኮፒዲ ወይም እንደ አስም ለመቆጣጠር የሳንባ ችግሮች
  • በእርግዝና ወቅት ያሉ ችግሮች ለምሳሌ በትንሽ ልደታቸው የተወለዱ ሕፃናት ፣ ያለጊዜው ምጥ ፣ ልጅዎን ማጣት እና ከንፈር መሰንጠቅ ናቸው
  • የመቅመስ እና የማሽተት ችሎታ መቀነስ
  • የወንዱ የዘር ፍሬ ላይ ጉዳት ማድረስ ወደ መካንነት ሊያመራ ይችላል
  • የማጅራት መበስበስ ተጋላጭነት እየጨመረ በመሄዱ ምክንያት የዓይን ማጣት
  • የጥርስ እና የድድ በሽታዎች
  • የቆዳ መጨማደድ

ትንባሆ ከማቆም ይልቅ ወደ ጭስ አልባ ትምባሆ የሚለወጡ አጫሾች አሁንም ለጤንነታቸው አደገኛ ናቸው-

  • ለአፍ ፣ ለምላስ ፣ ለጆሮ ቧንቧ እና ለቆሽት የካንሰር ተጋላጭነት እየጨመረ ነው
  • የድድ ችግሮች ፣ የጥርስ መበስበስ እና መቦርቦር
  • የከፋ የደም ግፊት እና angina

የሁለተኛ ደረጃ ማጨስ የጤና ችግሮች

ብዙውን ጊዜ በሌሎች ጭስ ዙሪያ ያሉ (በጭስ ላይ ያለ ጭስ) ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው ፡፡


  • የልብ ድካም እና የልብ ህመም
  • የሳምባ ካንሰር
  • ድንገተኛ እና ከባድ ምላሾች ፣ የአይን ፣ የአፍንጫ ፣ የጉሮሮ እና ዝቅተኛ የመተንፈሻ አካልን ጨምሮ

ብዙውን ጊዜ ለሲጋራ ጭስ የሚጋለጡ ሕፃናት እና ሕፃናት ለአደጋ ተጋላጭ ናቸው

  • የአስም ነበልባል (ከሲጋራ ጋር አብረው የሚኖሩ የአስም ህመም ያላቸው ልጆች ድንገተኛ ክፍልን የመጎብኘት ዕድላቸው ሰፊ ነው)
  • በአፍ ፣ በጉሮሮ ፣ በ sinus ፣ በጆሮ እና በሳንባ የሚመጡ ኢንፌክሽኖች
  • የሳንባ ጉዳት (ደካማ የሳንባ ተግባር)
  • ድንገተኛ የሕፃናት ሞት በሽታ (SIDS)

እንደ ማንኛውም ሱስ ፣ ትንባሆ ማቆም ከባድ ነው ፣ በተለይም እርስዎ ብቻዎን የሚያደርጉት።

  • ከቤተሰብ አባላት ፣ ከጓደኞች እና ከሥራ ባልደረቦችዎ ድጋፍን ይፈልጉ ፡፡
  • ስለ ኒኮቲን ምትክ ሕክምና እና ስለ ማጨስ ማቆም መድኃኒቶች ከጤና አገልግሎት አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።
  • የሲጋራ ማቆም መርሃግብርን ይቀላቀሉ እና እርስዎም የበለጠ የተሻለ የስኬት እድል ይኖርዎታል። እንደነዚህ ያሉ ፕሮግራሞች በሆስፒታሎች ፣ በጤና መምሪያዎች ፣ በማህበረሰብ ማዕከላት እና በሥራ ቦታዎች ይሰጣሉ ፡፡

የጭስ ማውጫ ጭስ - አደጋዎች; ሲጋራ ማጨስ - አደጋዎች; ማጨስ እና ጭስ አልባ ትንባሆ - ​​አደጋዎች; ኒኮቲን - አደጋዎች


  • የሆድ ውስጥ የሆድ ውስጥ የደም ቧንቧ ጥገና - ክፍት - ፈሳሽ
  • Angioplasty እና stent ምደባ - ካሮቲድ የደም ቧንቧ - ፈሳሽ
  • Angioplasty እና stent ምደባ - የከባቢያዊ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች - ፈሳሽ
  • የአኦርቲክ አኒዩሪዝም ጥገና - endovascular - ፈሳሽ
  • የካሮቲድ የደም ቧንቧ ቀዶ ጥገና - ፈሳሽ
  • ትምባሆ እና የደም ቧንቧ በሽታ
  • ትምባሆ እና ኬሚካሎች
  • ትምባሆ እና ካንሰር
  • የትምባሆ ጤና አደጋዎች
  • በእጅ የሚያጨሱ እና የሳንባ ካንሰር
  • የመተንፈሻ አካላት cilia

ቤኖቪዝ ኤን.ኤል. ፣ ብሩኔትታ ፒ.ጂ. ማጨስ አደጋዎች እና ማቆም። ውስጥ: ብሮባዱስ ቪሲ ፣ ማሰን አርጄ ፣ ኤርነስት ጄዲ ፣ እና ሌሎች ፣ ኤድስ። የሙራይ እና ናዴል የመተንፈሻ አካላት ሕክምና መጽሐፍ. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2016: ምዕ.

ጆርጅ ቲ.ፒ. ኒኮቲን እና ትምባሆ ፡፡ ውስጥ: ጎልድማን ኤል ፣ ሻፈር AI ፣ eds። ጎልድማን-ሲሲል መድኃኒት. 26 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020: ምዕ. 29.

ራኬል ሪ ፣ ሂዩስተን ቲ ኒኮቲን ሱሰኝነት ፡፡ ውስጥ: ራከል RE, Rakel DP, eds. የቤተሰብ ሕክምና መማሪያ መጽሐፍ. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2016: ምዕ.

Siu AL; የአሜሪካ የመከላከያ አገልግሎቶች ግብረ ኃይል ፡፡ እርጉዝ ሴቶችን ጨምሮ በአዋቂዎች ውስጥ ትምባሆ ማጨስን ለማቆም የባህሪ እና የመድኃኒት ሕክምና ጣልቃ-ገብነቶች-የአሜሪካ የመከላከያ አገልግሎቶች ግብረ ኃይል ምክር መግለጫ ፡፡ አን ኢንተር ሜድ. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26389730/.

በእኛ የሚመከር

ሶስት የግድ የእጅ ሳሙናዎች

ሶስት የግድ የእጅ ሳሙናዎች

እኔ ስለእናንተ አላውቅም ፣ ነገር ግን በጀርሞች በተሞላች ከተማ ውስጥ መኖር ለዘብተኛ ባልሆነ የእጅ መታጠብ አባዜዬ አምኗል። በውጤቱም፣ የእኔ ጥረት-አልባ "አረንጓዴ-አረንጓዴ" የይገባኛል ጥያቄዎችን በመቃወም የወረቀት ፎጣ አጠቃቀም እብድ የሆነ ጸያፍ ሱስም አዳብሬያለሁ። ከመቼ ጀምሮ የእቃ ማጠቢያ ...
ክሎይ ካርዳሺያን አስደናቂ የእርግዝና ስፖርቷን አካፈለች

ክሎይ ካርዳሺያን አስደናቂ የእርግዝና ስፖርቷን አካፈለች

ክሎይ ካርዳሺያን ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር በከባድ ግንኙነት ውስጥ መሆኗ ምንም ጥያቄ የለውም። ይህች ልጅ ከባድ ማንሳት ትወዳለች እና ላብ ለመስበር አትፈራም። የእውነታው ኮከብ በቅርቡ በመተግበሪያዋ ላይ እንደተለመደው ጠንክራ መሄድ ባትችልም እርግዝናዋ ንቁ እንዳትሆን አላደረጋትም።እሷ ከምትወዳቸው ስፖርታዊ እን...