የጎድን አጥንትን መንሸራተት

የጎድን አጥንትን (ሲሊፕሊንግ ሪል ሲንድሮም) የሚያመለክተው በታችኛው ደረትዎ ወይም በላይኛው የሆድ ክፍል ላይ የሚገኘውን ህመም ሲሆን ዝቅተኛ የጎድን አጥንቶችዎ ከተለመደው ትንሽ ሲያንቀሳቅሱ ሊኖር ይችላል ፡፡

የጎድን አጥንቶችዎ በደረትዎ የላይኛው ክፍል ላይ የሚጠቅሙ አጥንቶች ናቸው ፡፡ የጡትዎን አጥንት ከአከርካሪዎ ጋር ያገናኛሉ ፡፡

ይህ ሲንድሮም ብዙውን ጊዜ ከ 8 ኛ እስከ 10 ኛ የጎድን አጥንቶች (እንዲሁም የሐሰት የጎድን አጥንቶችም ይታወቃሉ) የጎድን አጥንትዎ ዝቅተኛ ክፍል ላይ ይከሰታል ፡፡ እነዚህ የጎድን አጥንቶች ከደረት አጥንት (sternum) ጋር የተገናኙ አይደሉም ፡፡ ፋይበር ቲሹ (ጅማቶች) ፣ እነዚህን የጎድን አጥንቶች እርስ በእርሳቸው በማገናኘት እንዲረጋጉ ይረዳል ፡፡ በጅማቶቹ ውስጥ ያለው አንጻራዊ ድክመት የጎድን አጥንቶች ከተለመደው ትንሽ ትንሽ እንዲንቀሳቀሱ እና ህመም እንዲፈጥሩ ያስችላቸዋል ፡፡

ሁኔታው በሚከተለው ምክንያት ሊከሰት ይችላል-

• እንደ እግር ኳስ ፣ አይስ ሆኪ ፣ ድብድብ እና ራግቢ ያሉ የመገናኛ ስፖርቶችን በሚጫወቱበት ጊዜ በደረት ላይ የሚደርስ ጉዳት
• በደረትዎ ላይ መውደቅ ወይም ቀጥተኛ የስሜት ቀውስ
• እንደ ኳስ መወርወር ወይም መዋኘት ያሉ እንቅስቃሴዎችን በፍጥነት ማዞር ፣ መግፋት ወይም ማንሳት

የጎድን አጥንቶች በሚቀያየሩበት ጊዜ በዙሪያው ባሉት ጡንቻዎች ፣ ነርቮች እና ሌሎች ሕብረ ሕዋሳት ላይ ይጫኗሉ ፡፡ ይህ በአካባቢው ህመም እና እብጠት ያስከትላል.

የጎድን አጥንት መንሸራተት በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊከሰት ይችላል ፣ ግን በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ባሉ አዋቂዎች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ሴቶች ከወንዶች የበለጠ ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡

ሁኔታው ብዙውን ጊዜ በአንድ ወገን ይከሰታል ፡፡ አልፎ አልፎ በሁለቱም በኩል ሊከሰት ይችላል ፡፡ ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በታችኛው የደረት ወይም የላይኛው የሆድ ክፍል ላይ ከባድ ህመም ፡፡ ህመሙ ሊመጣ እና ሊሄድ እና ከጊዜ ጋር ሊሻሻል ይችላል ፡፡
• ብቅ ማለት ፣ ጠቅ ማድረግ ወይም የማንሸራተት ስሜት።
• በተጎዳው አካባቢ ላይ ጫና በሚፈጥሩበት ጊዜ ህመም ፡፡
• ሳል ፣ መሳቅ ፣ ማንሳት ፣ ማዞር እና መታጠፍ ህመሙን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡

የመንሸራተቻ የጎድን አጥንት (syndrome) መንሸራተት ምልክቶች ከሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፡፡ ይህ ሁኔታውን ለመመርመር አስቸጋሪ ያደርገዋል።

የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የህክምና ታሪክዎን ይወስዳል እና ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቃል። እንደዚህ ያሉ ጥያቄዎች ይጠየቃሉ

• ህመሙ እንዴት ተጀመረ? ጉዳት ነበር?
• ህመምዎን ምን ያባብሰዋል?
• ህመሙን ለማስታገስ የሚረዳ ነገር አለ?

አገልግሎት ሰጪዎ አካላዊ ምርመራ ያደርጋል። ምርመራውን ለማረጋገጥ የሃኪንግ መንቀሳቀሻ ሙከራ ሊደረግ ይችላል ፡፡ በዚህ ሙከራ ውስጥ

• ጀርባዎ ላይ እንዲተኛ ይጠየቃሉ ፡፡
• አቅራቢዎ ጣቶቹን በታችኛው የጎድን አጥንቶች ስር በማያያዝ ወደ ውጭ ይጎትቷቸዋል ፡፡
• ህመም እና ጠቅ ማድረግ ስሜት ሁኔታውን ያረጋግጣል።

በምርመራዎ መሠረት ሌሎች ሁኔታዎችን ለማስወገድ ኤክስሬይ ፣ አልትራሳውንድ ፣ ኤምአርአይ ወይም የደም ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ ፡፡

ህመሙ ብዙውን ጊዜ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ያልፋል ፡፡

ሕክምናው ህመሙን ለማስታገስ ላይ ያተኩራል ፡፡ ህመሙ ቀላል ከሆነ ለህመም ማስታገሻ ibuprofen (Advil, Motrin) ወይም naproxen (Aleve, Naprosyn) መጠቀም ይችላሉ ፡፡ እነዚህን የህመም መድሃኒቶች በመደብሩ ውስጥ መግዛት ይችላሉ ፡፡

• እነዚህን በሽታዎች ከመጠቀምዎ በፊት የልብ ህመም ፣ የደም ግፊት ፣ የኩላሊት ህመም ፣ የጉበት በሽታ ካለብዎ ወይም ከዚህ በፊት የጨጓራ ​​ቁስለት ካለብዎት ወይም የውስጥ ደም መፍሰስ ካለብዎ ከአቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡
• በአቅራቢው እንደታዘዘው መጠኑን ይውሰዱ ፡፡ በጠርሙሱ ላይ ከሚመከረው በላይ አይወስዱ። ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት በመለያው ላይ ያሉትን ማስጠንቀቂያዎች በጥንቃቄ ያንብቡ።

እንዲሁም አቅራቢዎ ህመምን ለማስታገስ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።

ሊጠየቁ ይችላሉ

• በሕመሙ ቦታ ላይ ሙቀት ወይም በረዶ ይተግብሩ
• እንደ ከባድ ማንሳት ፣ ማዞር ፣ መገፋት እና መሳብ የመሳሰሉ ህመሙን የሚያባብሱ ተግባሮችን ያስወግዱ
• የጎድን አጥንቶቹን ለማረጋጋት የደረት ማሰሪያን ይልበሱ
• የአካል ቴራፒስት ያማክሩ

ለከባድ ህመም አቅራቢዎ ህመም በሚሰማው ቦታ ላይ ኮርቲሲስቶሮይድ መርፌ ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡

ህመሙ ከቀጠለ የ cartilage ን እና ዝቅተኛ የጎድን አጥንትን ለማስወገድ የቀዶ ጥገና ስራ ሊከናወን ይችላል ፣ ምንም እንኳን በተለምዶ የሚከናወን አሰራር ባይሆንም ፡፡

ምንም እንኳን ህመሙ ሥር የሰደደ ሊሆን ቢችልም ህመሙ ብዙ ጊዜ ከጊዜ በኋላ ሙሉ በሙሉ ያልፋል ፡፡ መርፌ ወይም ቀዶ ጥገና በአንዳንድ ሁኔታዎች ሊያስፈልግ ይችላል ፡፡

ውስብስቦች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• የመተንፈስ ችግር
• በመርፌ ወቅት የሚከሰት ጉዳት ኒሞቶራክስ ሊያስከትል ይችላል ፡፡

ብዙውን ጊዜ የረጅም ጊዜ ችግሮች የሉም ፡፡

ካለዎት ወዲያውኑ ለአቅራቢዎ መደወል አለብዎት:

• በደረትዎ ላይ ጉዳት
• በታችኛው የደረት ወይም የላይኛው የሆድ ክፍል ላይ ህመም
• የመተንፈስ ችግር ወይም የትንፋሽ እጥረት
• በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ወቅት ህመም

ለ 911 ይደውሉ

• በደረትዎ ውስጥ ድንገት መጨፍለቅ ፣ መጭመቅ ፣ ማጥበቅ ወይም ግፊት አለዎት ፡፡
• ህመም ወደ መንጋጋዎ ፣ በግራ እጁ ወይም በትከሻዎ መካከል መካከል ይንሰራፋል (ያበራል)።
• የማቅለሽለሽ ፣ የማዞር ፣ ላብ ፣ የሚሽከረከር ልብ ወይም የትንፋሽ እጥረት አለብዎት ፡፡

ኢንተር-ኢንተርናሽናል ንዑስ ቅለት; የጎድን አጥንት ሲንድሮም ጠቅ ማድረግ; መንሸራተት-የጎድን አጥንት-cartilage syndrome; የሚያሠቃይ የጎድን አጥንት በሽታ; አስራ ሁለተኛው የጎድን አጥንት በሽታ; የተፈናቀሉ የጎድን አጥንቶች; ሪብ-ቲፕ ሲንድሮም; የጎድን አጥንት ንዑስነት; በደረት ላይ ህመም የሚንሸራተት የጎድን አጥንት

• የጎድን አጥንት እና የሳንባ የሰውነት አካል

ዲክሲት ኤስ ፣ ቻንግ ሲጄ ፡፡ ቶራክስ እና የሆድ ቁስሎች. ውስጥ: ማዲን CC ፣ Putukian M ፣ McCarty EC, Young CC, eds. የኔተር ስፖርት መድኃኒት. 2 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ.

ኮሊንስኪ ጄ ኤም. የደረት ህመም. ውስጥ: ክሌግማን አርኤም ፣ ሊዬ ፒኤስ ፣ ቦርዲኒ ቢጄ ፣ ቶት ኤች ፣ ባዝል ዲ ፣ ኤድስ ፡፡ በኔልሰን የሕፃናት ምልክት ላይ የተመሠረተ ምርመራ. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ.

ማክማሃን ፣ ሊ. ተንሸራታች የጎድን አጥንት ሲንድሮም-የግምገማ ፣ የምርመራ እና ህክምና ግምገማ። ሴሚናሮች በሕፃናት ሕክምና ቀዶ ጥገና. 2018;27(3):183-188.

ዋልድማን ኤስዲ. የጎድን አጥንት መንሸራተት ፡፡ ውስጥ: ዋልድማን ኤስዲ ፣ እ.ኤ.አ. አትላስ ያልተለመደ የሕመም ምልክቶች. 3 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.

ዋልድማን ኤስዲ. ለመንሸራተት የጎድን አጥንት በሽታ መንጠቆ መንቀሳቀስ ሙከራ። ውስጥ: ዋልድማን ኤስዲ ፣ እ.ኤ.አ. የሕመም አካላዊ ምርመራ-የአትላስ ምልክቶች እና ምልክቶች ፡፡ 3 ኛ እትም. ሴንት ሉዊስ ፣ MO: ኤልሴየር; 2016: ምዕ. 133.