ስለ ደረጃ 2 የኩላሊት በሽታ ማወቅ ያለብዎ ነገር ሁሉ

ይዘት

• ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ደረጃ 2 ምርመራ
• ደረጃ 2 የኩላሊት በሽታ ምልክቶች
• ደረጃ 2 የኩላሊት በሽታ መንስኤዎች
• ደረጃ 2 የኩላሊት በሽታ ላለበት ዶክተር መቼ ማየት?
• ለደረጃ 2 የኩላሊት በሽታ የሚደረግ ሕክምና
• ደረጃ 2 የኩላሊት በሽታ አመጋገብ
• የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
• የሕክምና ሕክምና
• ከደረጃ 2 የኩላሊት በሽታ ጋር መኖር
• ደረጃ 2 የኩላሊት በሽታ ሊቀለበስ ይችላል?
• ደረጃ 2 የኩላሊት በሽታ የሕይወት ዕድሜ
• ተይዞ መውሰድ

ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ፣ ሲኬዲ ተብሎም ይጠራል ፣ በኩላሊት ላይ ለረጅም ጊዜ የሚጎዳ ዓይነት ነው ፡፡ በአምስት እርከኖች ደረጃ ላይ በሚራመደው በቋሚ ጉዳት ይገለጻል።

ደረጃ 1 ማለት አነስተኛውን የኩላሊት ጉዳት አለብዎት ማለት ነው ፣ ደረጃ 5 (የመጨረሻ ደረጃ) ደግሞ ወደ ኩላሊት ውድቀት ገብተዋል ማለት ነው ፡፡ የመድረክ 2 CKD ምርመራ ማለት አነስተኛ ጉዳት አለዎት ማለት ነው ፡፡

ለሲ.ኬ.ዲ ምርመራ እና ህክምና ግብ ተጨማሪ የኩላሊት መጎዳት እድገትን ለማስቆም ነው ፡፡ ጉዳቱን በማንኛውም ደረጃ ላይ መመለስ ባይችሉም ፣ ደረጃ 2 ሲኬድ መኖሩ አሁንም እንዳይባባስ ለማስቆም እድሉ አለዎት ማለት ነው ፡፡

ስለዚህ የኩላሊት በሽታ ደረጃ እና እንዲሁም ሁኔታዎ ከደረጃ 2 በላይ እንዳይሆን ለማገዝ አሁን ስለሚወስዷቸው እርምጃዎች ያንብቡ ፡፡

ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ደረጃ 2 ምርመራ

የኩላሊት በሽታን ለመመርመር አንድ ዶክተር ግምታዊ ግሎባልላር ማጣሪያ መጠን (eGFR) የተባለ የደም ምርመራን ይወስዳል ፡፡ ይህ ኩላሊትዎ ቆሻሻዎችን እያጣሩ እንደሆነ ለመለየት የሚያስችል በደምዎ ውስጥ ያለውን የፈቲን ፣ አሚኖ አሲድ መጠን ይለካል ፡፡

ባልተለመደ ሁኔታ ከፍ ያለ የፍጥረትን መጠን ማለት ኩላሊቶችዎ በተመቻቸ ሁኔታ አይሰሩም ማለት ነው ፡፡

በጣም ቀላል የኩላሊት ጉዳት ባለበት ደረጃ 1 CKD ውስጥ 90 ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ የ EGFR ንባቦች ይከሰታሉ። ከ 15 ወይም ከዚያ በታች ባሉት ንባቦች ውስጥ የኩላሊት መበላሸት ይታያል ፡፡ በደረጃ 2 አማካኝነት የእርስዎ ኢጂኤፍአርአይ ንባብ በ 60 እና 89 መካከል ይወድቃል ፡፡

የኩላሊት በሽታዎ ምንም ዓይነት ደረጃ ቢመደብም ዓላማው አጠቃላይ የኩላሊት ሥራን ለማሻሻል እና ተጨማሪ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ነው ፡፡

መደበኛ የ eGFR ምርመራዎች የሕክምና ዕቅድዎ እየሰራ ስለመሆኑ ጠቋሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ወደ 3 ኛ ደረጃ ከቀጠሉ የእርስዎ eGFR ንባብ ከ 30 እስከ 59 መካከል ይለካል ፡፡

ደረጃ 2 የኩላሊት በሽታ ምልክቶች

በደረጃ 2 ላይ የ EGFR ንባቦች አሁንም “በተለመደው” የኩላሊት ተግባር ክልል ውስጥ ስለሚታሰቡ ይህንን ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ለመመርመር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡

የ eGFR ደረጃዎችን ከፍ ካደረጉ በኩላሊት ላይ ጉዳት ከደረሰብዎ በሽንትዎ ውስጥም ከፍተኛ የ creatinine መጠን ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

ደረጃ 2 CKD ሁኔታዎ ወደ ደረጃ 3 እስኪያድግ ድረስ በጣም የሚታዩ ምልክቶች አይታዩም ፣ በአብዛኛው ምልክቶች ናቸው ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በቢጫ ፣ በቀይ እና ብርቱካናማ መካከል በቀለም ሊለያይ የሚችል ጨለማ ሽንት
• የሽንት መጨመር ወይም መቀነስ
• ከመጠን በላይ ድካም
• የደም ግፊት
• ፈሳሽ ማቆየት (እብጠት)
• በታችኛው ጀርባ ላይ ህመም
• የጡንቻ መኮማተር በሌሊት
• እንቅልፍ ማጣት
• ደረቅ ወይም የሚያሳክ ቆዳ

ደረጃ 2 የኩላሊት በሽታ መንስኤዎች

የኩላሊት በሽታ እራሱ የኩላሊት ስራን በሚቀንሱ ምክንያቶች በኩላሊት ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ እነዚህ አስፈላጊ አካላት በትክክል በማይሰሩበት ጊዜ ከደም ውስጥ ቆሻሻዎችን በማስወገድ ትክክለኛውን የሽንት ምርት ማምረት አይችሉም ፡፡

ሲኬድ በመደበኛነት ደረጃ 1 ላይ አይመረመርም ምክንያቱም በጣም ትንሽ ጉዳት ስለደረሰበት እሱን ለመለየት በቂ ምልክቶች አይከሰቱም ፡፡ የሥራው መቀነስ ወይም ሊደርስ የሚችል የአካል ጉዳት በሚኖርበት ጊዜ ደረጃ 1 ወደ ደረጃ 2 ሊሸጋገር ይችላል።

በጣም የተለመዱት የኩላሊት በሽታዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• የደም ግፊት
• የስኳር በሽታ
• ተደጋጋሚ የሽንት በሽታ
• የኩላሊት ጠጠር ታሪክ
• በኩላሊት እና በአከባቢው አካባቢ ዕጢዎች ወይም የቋጠሩ
• ሉፐስ

ከላይ የተጠቀሱት ሁኔታዎች ሳይታከሙ በቆዩ ቁጥር ኩላሊቶችዎ ሊቀጥሉ የሚችሉት ጉዳት የበለጠ ነው ፡፡

ደረጃ 2 የኩላሊት በሽታ ላለበት ዶክተር መቼ ማየት?

መለስተኛ የኩላሊት በሽታ እንደ የተራቀቁ ደረጃዎች ያህል ብዙ የሚታወቁ ምልክቶች ስለሌለው እስከ ዓመታዊ አካላዊዎ ደረጃ 2 CKD እንዳለዎት ላይገነዘቡ ይችላሉ ፡፡

እዚህ ላይ አስፈላጊው መልእክት አዋቂዎች ከዋና ህክምና ሀኪም ጋር ቀጣይነት ያለው ግንኙነት ሊኖራቸው ይገባል የሚል ነው ፡፡ ከመደበኛ ምርመራዎችዎ በተጨማሪ ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች ከታዩ ዶክተርዎን ማየትም አለብዎት ፡፡

ማንኛውም አደጋ የሚያስከትሉ ምክንያቶች ወይም የቤተሰብዎ የኩላሊት በሽታ ካለብዎት ዶክተርም የኩላሊትዎን ጤንነት በጥንቃቄ ይከታተላል ፡፡

ከደም እና ከሽንት ምርመራዎች በተጨማሪ አንድ ዶክተር እንደ የኩላሊት አልትራሳውንድ ያሉ የምስል ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል ፡፡ እነዚህ ምርመራዎች የማንኛውንም ጉዳት መጠን ለመገምገም በኩላሊቶችዎ ላይ የተሻለ እይታ እንዲኖር ያግዛሉ ፡፡

ለደረጃ 2 የኩላሊት በሽታ የሚደረግ ሕክምና

አንዴ የኩላሊት ጉዳት ከደረሰ በኋላ ሊቀለብሱት አይችሉም ፡፡ ሆኖም ፣ እርስዎ ይችላል ተጨማሪ እድገትን ይከላከሉ። ይህ የመድረክ 2 CKD መሰረታዊ ምክንያቶችን ለማከም የሚረዱ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን እና መድሃኒቶችን ያካትታል ፡፡

ደረጃ 2 የኩላሊት በሽታ አመጋገብ

ደረጃ 2 CKD ን “መፈወስ” የሚችል አንድም ዓይነት ምግብ ባይኖርም ፣ በትክክለኛው ምግቦች ላይ ማተኮር እና ሌሎችን ማስወገድ የኩላሊት ሥራን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ለኩላሊትዎ በጣም መጥፎ ከሆኑት መካከል የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• የተሰራ ፣ የታሸገ እና ፈጣን ምግቦች
• ከፍተኛ መጠን ያለው ሶዲየም የያዙ ምግቦች
• የተመጣጠነ ስብ
• የደሊ ሥጋ

ከመጠን በላይ የሆነ ምግብ የሚበሉ ከሆነ አንድ ዶክተር እንዲሁም በእንስሳት እና በእፅዋት ላይ የተመሰረቱ የፕሮቲን ምንጮችን እንዲቀንሱ ሊመክር ይችላል። በጣም ብዙ ፕሮቲን በኩላሊቶች ላይ ከባድ ነው ፡፡

በደረጃ 2 CKD ላይ እንደ ፖታስየም መራቅን የመሳሰሉ ለላቀ የኩላሊት ህመም የሚመከሩትን የተወሰኑ ገደቦችን መከተል አያስፈልግዎ ይሆናል ፡፡

በምትኩ ፣ የእርስዎ ትኩረት ከሚከተሉት ምንጮች ውስጥ ትኩስ እና ሙሉ ምግቦችን አመጋገብን ለመጠበቅ ላይ መሆን አለበት-

• ያልተፈተገ ስንዴ
• ባቄላ እና ጥራጥሬዎች
• ቀጭን የዶሮ እርባታ
• ዓሳ
• አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች
• በእፅዋት ላይ የተመሰረቱ ዘይቶች

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

የሚከተሉት የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ለደረጃ 2 CKD አስተዳደር ጤናማ አመጋገብን ሊያሟሉ ይችላሉ-

• የደም ማነስን ለማከም እና ድካምን ለማሻሻል የብረት ማዕድናትን መውሰድ
• ብዙ ውሃ መጠጣት
• ቀኑን ሙሉ ትናንሽ ምግቦችን መመገብ
• የጭንቀት አያያዝን መለማመድ
• በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ

የሕክምና ሕክምና

ለመድረክ 2 CKD የመድኃኒቶች ግብ ለኩላሊት መጎዳት አስተዋፅዖ ሊያደርጉ የሚችሉ ዋና ዋና ሁኔታዎችን ማከም ነው ፡፡

የስኳር በሽታ ካለብዎ የግሉኮስ መጠንዎን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡

አንጎይቴንሲን II ተቀባይ ማገጃዎች (ኤአርቢዎች) ወይም አንጎይቲንሲን ወደ ኤንዛይም የሚቀይር (ኤሲኢ) አጋቾች ሲ.ኬ.ዲ.

ከደረጃ 2 የኩላሊት በሽታ ጋር መኖር

ተጨማሪ የኩላሊት በሽታ እድገትን መከላከል እንደ ከባድ ሥራ ሊሰማ ይችላል ፡፡ በየቀኑ የሚመርጧቸው ትናንሽ ምርጫዎች በአጠቃላይ አጠቃላይ የኩላሊት ጤንነትዎ ትልቁን ምስል በእውነት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ማወቅ አስፈላጊ ነው። መጀመር ይችላሉ በ

• ማጨስን ማቆም (ብዙውን ጊዜ ከባድ ነው ፣ ግን አንድ ዶክተር ለእርስዎ ትክክል የሆነ የማቋረጥ ዕቅድ ሊፈጥር ይችላል)
• አልኮልን መቁረጥ (ሀኪም በዚህ ረገድ ሊረዳ ይችላል)
• እንደ ዮጋ እና ማሰላሰል ያሉ የጭንቀት አያያዝ ዘዴዎችን መለማመድ
• በየቀኑ ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ
• የውሃ ፈሳሽ ሆኖ መቆየት

ደረጃ 2 የኩላሊት በሽታ ሊቀለበስ ይችላል?

አልፎ አልፎ የኩላሊት በሽታ እንደ አንዳንድ ጊዜያዊ ችግሮች ለምሳሌ የመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳት ወይም መዘጋት ሊገኝ ይችላል ፡፡ መንስኤው በሚታወቅበት ጊዜ የኩላሊት ሥራ በሕክምና ሊሻሻል ይችላል ፡፡

እንደ ደረጃ 2 የተያዙ መለስተኛ ጉዳዮችን ጨምሮ ዘላቂ ጉዳት የሚያስከትል የኩላሊት በሽታ ምንም ዓይነት ፈውስ የለም ፣ ሆኖም ተጨማሪ ዕድገትን ለማስወገድ አሁን እርምጃ መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ደረጃ 2 CKD እንዲኖርዎት እና ወደ ደረጃ 3 እንዳያድግ ማድረግ ይቻላል ፡፡

ደረጃ 2 የኩላሊት በሽታ የሕይወት ዕድሜ

በደረጃ 2 የኩላሊት ህመም ላይ ያሉ ሰዎች አሁንም ቢሆን አጠቃላይ ጤናማ የኩላሊት ተግባር እንዳላቸው ይቆጠራሉ ፡፡ ስለሆነም ትንበያ ከ CKD በጣም የላቁ ደረጃዎች ጋር ሲነፃፀር በጣም የተሻለ ነው።

ግቡ ከዚያ ተጨማሪ እድገትን ለመከላከል ነው። ሲኬዲ እየባሰ በሄደ ቁጥር እንደ የልብ ህመም ያሉ ለሕይወት አስጊ የሆኑ ችግሮችንም ያስከትላል ፡፡

ተይዞ መውሰድ

ደረጃ 2 CKD እንደ ቀላል የኩላሊት በሽታ ተደርጎ ይወሰዳል ፣ እና በጭራሽ ምንም ምልክቶችን ላያስተውሉ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ይህ ደረጃውን ለመመርመር እና ለማከም አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡

እንደ አውራ ጣት ደንብ ፣ ለ CKD ተጋላጭነትን የሚጨምር ማንኛውም መሠረታዊ ሁኔታ ካለዎት ወይም የቤተሰብ ታሪክ ካለዎት መደበኛ የደም እና የሽንት ምርመራዎችዎን ማካሄድዎን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ ፡፡

አንዴ በ CKD ከተያዙ በኋላ የኩላሊት መጎዳትን ቀጣይ እድገት ማቆም በአኗኗር ለውጦች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ለጤንነትዎ አመጋገብን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዴት እንደሚጀምሩ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡