በመገናኛ ሌንሶች ላይ በበጋ ወቅት የ 7 መንገዶች መበላሸት
ይዘት
- ችግሩ - ገንዳዎች
- ችግሩ - ሐይቆች
- ችግሩ - የአየር ማቀዝቀዣ
- ችግሩ - አውሮፕላኖች
- ችግሩ - አደገኛ UV ጨረሮች
- ችግሩ - አለርጂዎች
- ችግሩ: የፀሐይ መከላከያ
- ግምገማ ለ
በክሎሪን የበለፀጉ የመዋኛ ገንዳዎች እስከ አዲስ አለርጂ በተቆረጠ ሣር እስከሚቀሰቀሱበት ድረስ ፣ የኪካካስ የበጋ ሥራዎች በጣም የማይመቹ የዓይን ሁኔታዎች ጋር እጅ ለእጅ ተያይዘው መሄዳቸው ጨካኝ ቀልድ ነው። የጭረት እና የሚያበሳጩ የጎንዮሽ ጉዳቶች በበጋው ድንገተኛነት መንገድ ላይ እንደማይገቡ ለማረጋገጥ በቅጽበት ውስጥ እያሉ እንዴት መላ መፈለግ እንደሚችሉ እነሆ።
ችግሩ - ገንዳዎች
ጌቲ ምስሎች
የግንኙን መነፅር ባለቤት ከሆንክ፣ ከመዝለቁ በፊት ደጋግመህ ማሰብህ አይቀርም። በቺካጎ ዩኒቨርሲቲ የኦፕቶሜትሪክ አገልግሎቶች ዳይሬክተር “ምን ማድረግ እንዳለብዎት ትልቅ ውዝግብ አለ” ይላል። (በሌንስ ውስጥ መዋኘት ትችላለህ? በሌንስ ውስጥ መዋኘት አትችልም?) "የግንኙነት ሌንሱ እንደ እንባዎ ተመሳሳይ የፒኤች እና የጨው ሚዛን መፍትሄ ላይ እንዲውል ነው" ትላለች። ክሎሪን ያለው ውሃ ከፍ ያለ የጨው ይዘት ስላለው ከእውቂያ ሌንስ ውስጥ ውሃው ይወጣል። እርስዎ ቀርተዋል-እርስዎ ገምተውታል-የማይመች እና ደረቅ የሚሰማቸው ሌንሶች። "እኛ እንመክራለን ነጠላ ጥቅም ላይ የሚውሉ ሌንሶች ጠዋት ላይ ለብሰው ዋና ሲጨርሱ ወደ ውጭ ይጥሉታል" ትላለች. በመገናኛ ሌንሶች ውስጥ የምትዋኝ ከሆነ እና ተወዳዳሪ ዋናተኛ ከሆንክ ፣ ለሐኪም ማዘዣ መነጽር ፀደይ ብለሃል ፣ ትላለች።
ችግሩ - ሐይቆች
ጌቲ ምስሎች
በሞንቴፊዮር የሕክምና ማዕከል የኮርኒያ እና የኡዌይተስ ክፍል ዳይሬክተር ዴቪድ ሲ ግሪዝ ፣ ኤምዲኤፍ ፣ ኤም.ፒ.ኤች “በእውቂያ ሌንሶች ውስጥ መዋኘት በበሽታው የመያዝ እድልን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፣ በውሃ ውስጥ የሚኖረውን አካንትሃሞባ ፣ በውሃ ውስጥ የሚኖረውን አካል” ይላል። "ባክቴሪያዎቹ የመገናኛ ሌንሶችን ስለሚጣበቁ በዓይንዎ ላይ በትክክል ተቀምጠዋል." ልክ እንደ ገንዳዎች ፣ ጥገናው ከተዋኙ በኋላ ሊጥሏቸው የሚችሏቸው የሚጣሉ ሌንሶችን መምረጥ ነው። ይህም ባክቴሪያዎቹ በሌንስ ላይ እንዲባዙ የመራቢያ ቦታ የመፍጠር አደጋን ያስወግዳል ብለዋል።
ችግሩ - የአየር ማቀዝቀዣ
Thinkstock
ኤ/ሲ የሙቀት መጠኑ በ 90 ዲግሪ ሲሽከረከር የእንኳን ደህና መጡ እረፍት ይሰጣል ፣ ግን ደረቅ አካባቢን ያዳብራል። "በተለይ በአየር ማቀዝቀዣ አካባቢዎች አየሩ የበለጠ ደረቅ እና እንደ እርጥበታማ ባልሆነ አካባቢ የመድረቅ እድሉ ከፍተኛ ነው" ይላል ግሬት። በመኪናው ውስጥ ወይም በአየር ማስወጫዎቹ ፊት ለፊት በሚሆኑበት ጊዜ አድናቂዎቹን በቀጥታ ወደ እርስዎ እንዳይነፉ ይጠቁሙ ፣ እስክላኒ ይላል። እርስዎ ቁጥጥር በማይደረግባቸው የቢሮ ህንፃ ውስጥ ቀዝቃዛውን እና ደረቅ አየርን የሚዋጉ ከሆነ ይህ ረጅም ትእዛዝ ነው። እንደዚያ ከሆነ በጠርሙሱ ላይ "የእውቂያ ሌንስን" የሚገልጽ ቅባት ይያዙ. እውቂያዎችን ለማደስ ይሞክሩ የመገናኛ ሌንስ ማጽናኛ እርጥበት ለደረቁ አይኖች ጠብታዎች። ወይም በተፈጥሯዊ ሁኔታ የበለጠ እርጥበት ለማበረታታት ፣ የዓሳ ዘይት ማሟያ ይውሰዱ። አንድ ጥናት እንዳመለከተው የዓሳ ዘይት ማሟያ ከስምንት እስከ 12 ሳምንታት መውሰድ ደረቅ የአይን ምልክቶችን ያሻሽላል።
ችግሩ - አውሮፕላኖች
ጌቲ ምስሎች
ወደ አውሮፕላን ማረፊያ ከመሄድዎ በፊት ሰው ሠራሽ እንባዎችን በቦርሳዎ ላይ ይጨምሩ እና እንደ አስፈላጊነቱ በበረራ ወቅት እና በኋላ ጥቂት ጠብታዎችን ይተግብሩ። ግሬትስ “ቀይውን ለማውጣት” ቃል ከሚገባ ከማንኛውም መፍትሄ ይራቁ። "እነዚህን ቀጣይነት ባለው መልኩ መጠቀም ሥር የሰደደ ችግሮችን ያስከትላል እና የደም ሥሮችን ይቀንሳል እና የችግሩን መንስኤ አያስወግድም" ይላል.
ችግሩ - አደገኛ UV ጨረሮች
ጌቲ ምስሎች
እኩዮችዎን ከ UV ጥበቃ በሚኩራራ የፀሐይ መነፅር ይከላከሉ - ሽፋኑ በሞላ ፣ የተሻለ ነው። አንዳንድ ሌንሶች ፣ እንደ Acuvue Advance Brand Contact Lenses ከ Hydraclear ጋር ፣ በእርግጥ የአልትራቫዮሌት ጥበቃን ይሰጣሉ ፣ ነገር ግን በቀጥታ በሌንስ ያልተሸፈኑ የዓይን አካባቢዎችን እንደማይጠብቁ ይወቁ ፣ ስክላኒ ይላል። በእውቂያ ወይም በፀሐይ መነፅር ላይ የአልትራቫዮሌት ጥበቃ ፣ ወደ ውስጠኛው ዐይን እንዳይደርሱ እና ሴሎችን እንዳይጎዱ ለመከላከል አደገኛ ጨረሮችን ይቀበላል ብለዋል። ያለ እሱ ፣ ኮርኒያ እንደ ማኩላር ማሽቆልቆል ያሉ ሌሎች የበሽታ ሂደቶችን የሚያፋጥን ፣ በዓይን ላይ እንደ ፀሀይ ሙቀት አማቂ ቃጠሎ ሊያገኝ ይችላል።
ችግሩ - አለርጂዎች
ጌቲ ምስሎች
"ለአለርጂ የበለጠ ተጋላጭ ከሆንክ እና ውጭ ከሆንክ ምናልባት በእውቂያ ሌንሱ ላይ አንዳንድ ፍርስራሾችን እየሰበሰብክ ሊሆን ይችላል" ሲል Sclafani ይናገራል። አለርጂዎ ማሳከክን የሚያስከትል ከሆነ እነሱን ማሸት የበለጠ የከፋ ያደርጋቸዋል ምክንያቱም ማሳከክ የአለርጂ ህዋሶች ብዙ የማሳከክ ኬሚካሎችን እንዲለቁ ያደርጋል ይላል ግሪዝ። ግሪዝ እንደሚጠቁመው ሰው ሰራሽ እንባዎን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ። “ቅዝቃዜው ቀደም ሲል በሴሎች የተለቀቀውን የሚያሳክክ ኬሚካሉን እንቅስቃሴ ለመቀነስ ይረዳል። የማሳከክ ክፍለ ጊዜ ሲከሰት ቤት ውስጥ ካልሆኑ ፣ አንድ ሶዳ ቆርቆሮ ይግዙ እና በዓይኖችዎ ላይ ያዙት። "ቀዝቃዛውን በዓይንዎ ላይ ማድረግ በጣም የሚያረጋጋ እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ውጤታማ ነው" ይላል ግሬት። ያንን ውሰዱ ፣ የእናቴ ተፈጥሮ።
ችግሩ: የፀሐይ መከላከያ
ጌቲ ምስሎች
የባህር ዳርቻ መረብ ኳስ እየተጫወቱ ሳሉ መፍትሄው ከላብ ወደ ዓይኖችዎ ሲንጠባጠብ ፣ ትጉህ የፀሐይ መከላከያ መተግበሪያዎን እየረገሙ ነው። "አንድ ጊዜ ከተከሰተ ፊትዎን መታጠብ እና ዓይኖችዎን በደንብ መታጠብ ያስፈልግዎታል" ይላል ግሪዝ። “ምንም ከባድ ጉዳት የለም ፣ ምቾት አይሰማውም።” ኤፍዲኤ ከሚያስቆጣ የኬሚካል አማራጮች ይልቅ ሁለት ውጤታማ የፊዚካል ማጣሪያዎች ሆኖ ያገኘውን ዚንክ ኦክሳይድ ወይም ቲታኒየም ዳይኦክሳይድን የሚመርጡ የተፈጥሮ የፀሐይ መከላከያዎችን ይፈልጉ። እኛ ላ Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Sunscreen Fluid ን እንወዳለን።
ግምገማ ለ
ማስታወቂያጽሑፎች
ጊንጥ ንክሻ ቢከሰት ምን ማድረግ አለበት
