አጋር አጋር በካፕሎች ውስጥ

ይዘት

• አጋር-አጋር ለምንድነው?
• አጋር-አጋር ንብረት
• አጋር-አጋርን እንዴት መውሰድ እንደሚቻል
• ለአጋር-አጋር ተቃርኖዎች

በአጋር ወይም በአጋሮሴስ እንዲሁ የሚጠራው በአጋር-አጋር በ “እንክብል” ወይም “አጋሮሴስ” ተብሎም ይጠራል ፣ ወደ እርካሽነት ስሜት ስለሚወስድ ክብደትን ለመቀነስ እና አንጀትን ለማስተካከል የሚረዳ የምግብ ማሟያ ነው ፡፡

ከቀይ የባህር አረም የተገኘ ይህ ተፈጥሯዊ ማሟያ በቀን ሁለት ጊዜ ከምግብ ጋር መወሰድ አለበት ፣ ሆኖም ግን በሥነ-ምግብ ባለሙያ ወይም በሐኪም አስተያየት ብቻ ሊወሰድ ይገባል ፡፡

Agar-agar in capsules ውስጥ ከ 20 እስከ 40 ሬልሎች ያስከፍላል እናም እያንዳንዱ ጥቅል በአማካይ 60 እንክብልሎች አሉት እና ሊሆን ይችላልግዢ በምግብ ማሟያ መደብሮች ውስጥ እንዲሁም በአንዳንድ የጤና ምግብ መደብሮች ወይም በይነመረብ ላይ ፡፡

አጋር-አጋር ለምንድነው?

በ “እንክብል” ውስጥ አጋር-አጋር እንደ አንዳንድ ጥቅሞች አሉት

• ክብደት ለመቀነስ ይረዳል፣ እርካታው ስሜትን ስለሚጨምር እና ውሃ በሚመገብበት ጊዜ ጀምሮ የምግብ ፍላጎትን ስለሚከለክል ፣ ሙሉ የሆድ ስሜት የሚሰጥ በሆድ ውስጥ ጄል እንዲፈጠር ያደርገዋል ፡፡
• ኮሌስትሮልን ይቀንሳል;
• ቅባቶችን ለማስወገድ ይመራል;
• አንጀትን ለመቆጣጠር እና ለማፅዳት ይረዳል ፣ በሆድ ውስጥ የሆድ ድርቀት እንደ ተፈጥሮአዊ ዘና ያለ ሥራ መሥራት ፣ ምክንያቱም በአንጀት ውስጥ የውሃ መሳብን መጨመር ያስከትላል ፡፡
• የአካል ድክመትን ይዋጋል ፡፡

ሆኖም ከአጋር-አጋር ከፍተኛ ጥቅሞችን ለማግኘት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አዘውትሮ ለመለማመድ እና ጤናማ አመጋገብን ለመቀበል ይመከራል ፡፡

አጋር-አጋር ንብረት

ካፕሱል አጋር-አጋር እንደ ፎስፈረስ ፣ ፖታሲየም ፣ ብረት ፣ ክሎሪን እና አዮዲን ፣ ሴሉሎስ እና ፕሮቲኖች ባሉ ክሮች እና ማዕድናት የበለፀገ ነው ፡፡

አጋር-አጋርን እንዴት መውሰድ እንደሚቻል

ከዋና ምግብ በፊት እንደ ምሳ እና እራት ያሉ 2 ኩባያዎችን በቀን 2 ጊዜ በአንድ ብርጭቆ ውሃ መውሰድ ይችላሉ ፡፡

በተጨማሪም ፣ የአጋር-አጋር ዱቄት እና ጄልቲን አለ እንዲሁም ጥቅሞቹ ከካፕሎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፡፡

ለአጋር-አጋር ተቃርኖዎች

ይህ ምርት ለነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ ጡት ለሚያጠቡ እና ከ 3 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት አልተገለጸም ፡፡ በተጨማሪም እንደ አንጀት ችግር ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ያሉባቸው ሰዎች ይህንን የአመጋገብ ማሟያ ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ ሀኪም ወይም የምግብ ባለሙያን ማማከር አለባቸው ፡፡