ደራሲ ደራሲ: John Stephens
የፍጥረት ቀን: 25 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
10 ለፀጉር እድገት ተመራጭ የሆኑ ቅባቶች | ለፈጣን ጸጉር እድገት | 10 best hair oil
ቪዲዮ: 10 ለፀጉር እድገት ተመራጭ የሆኑ ቅባቶች | ለፈጣን ጸጉር እድገት | 10 best hair oil

ይዘት

100 ዓይነቶች የመገጣጠሚያ ህመም

አርትራይተስ የሚያዳክም የመገጣጠሚያ ህመም ሊያስከትል የሚችል የመገጣጠሚያዎች እብጠት ነው ፡፡ ከ 100 በላይ የተለያዩ የአርትራይተስ ዓይነቶች እና ተዛማጅ ሁኔታዎች አሉ ፡፡

በአርትራይተስ በአሜሪካ ውስጥ ከ 50 ሚሊዮን በላይ ጎልማሳዎችን እና 300,000 ሕፃናትን ያጠቃል ሲል የአርትራይተስ ፋውንዴሽን ዘግቧል ፡፡ የሚከሰቱት ምክንያቶች እና የሕክምና አማራጮች ከአንድ የአርትራይተስ በሽታ ወደ ሌላው ይለያያሉ ፡፡

በጣም ጥሩውን የሕክምና እና የአመራር ስልቶችን ለማግኘት ያለዎትን የአርትራይተስ ዓይነት መወሰን አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለ አይነቶች እና ልዩነቶቻቸው ምን እንደሆኑ ለማወቅ ያንብቡ ፡፡

የአርትሮሲስ በሽታ (OA)

የአጥንት በሽታ (OA) ፣ እንዲሁም የዶኔቲክ አርትራይተስ ተብሎም ይጠራል ፣ በጣም የተለመደ የአርትራይተስ ዓይነት ነው ፡፡ በአርትራይተስ ፋውንዴሽን መሠረት በአሜሪካ ውስጥ ወደ 27 ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎችን ይነካል ፡፡

በኦ.ኦ. ፣ በመገጣጠሚያዎችዎ ውስጥ ያለው የ cartilage አካል ይሰበራል ፣ በመጨረሻም አጥንቶችዎ እርስ በእርስ እንዲተባበሩ እና መገጣጠሚያዎችዎ በቀጣዩ ህመም ፣ በአጥንት ጉዳት እና አልፎ ተርፎም በአጥንት ተነሳሽነት እንዲፈጠሩ ያደርጋል ፡፡


በአንድ ወይም በሁለት መገጣጠሚያዎች ብቻ በአንዱ የሰውነት ክፍል ላይ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ዕድሜ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ጉዳቶች ፣ የቤተሰብ ታሪክ እና የጋራ መጠጦች ከመጠን በላይ የመውደቅ አደጋዎን ከፍ ያደርጉልዎታል። የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • የመገጣጠሚያ ቁስለት
  • የጠዋት ጥንካሬ
  • የቅንጅት እጥረት
  • የአካል ጉዳት መጨመር

OA ካለዎት ለማወቅ ዶክተርዎ የሕክምና ታሪክዎን ይወስዳል እና የአካል ምርመራ ያካሂዳል። ኤክስሬይ እና ሌሎች የምስል ሙከራዎችን ያዝዙ ይሆናል ፡፡ ኢንፌክሽኑን ለማጣራት ከውስጥ የወሰደውን ፈሳሽ በመውሰድ የተጎዳውን መገጣጠሚያም ሊያሹ ይችላሉ ፡፡

የሩማቶይድ አርትራይተስ (RA)

የሩማቶይድ አርትራይተስ (RA) የሰውነትዎ ጤናማ የጋራ ህብረ ህዋሳትን የሚያጠቃበት የራስ-ሙም በሽታ ዓይነት ነው ፡፡ በአርትራይተስ ፋውንዴሽን መሠረት በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ወደ 1.5 ሚሊዮን ገደማ የሚሆኑ አዋቂዎች RA አላቸው ፡፡ ከወንዶች ይልቅ ብዙ ሴቶች በሶስት እጥፍ ገደማ RA አላቸው ፡፡

የ RA የተለመዱ ምልክቶች የጠዋት ጥንካሬን እና የመገጣጠሚያ ህመምን ያካትታሉ ፣ በተለይም በሰውነትዎ በሁለቱም በኩል በተመሳሳይ መገጣጠሚያ ውስጥ። የጋራ የአካል ጉዳቶች በመጨረሻ ሊዳብሩ ይችላሉ ፡፡


በተጨማሪም ሌሎች ምልክቶች ልብዎን ፣ ሳንባዎችን ፣ አይኖችን ወይም ቆዳን ጨምሮ በሌሎች የሰውነት ክፍሎችዎ ላይ ሊዳብሩ ይችላሉ ፡፡ የስጆግረን ሲንድሮም በተደጋጋሚ ከ RA ጋር ይከሰታል ፡፡ ይህ ሁኔታ በጣም ደረቅ ዓይኖችን እና አፍን ያስከትላል ፡፡

ሌሎች ምልክቶች እና ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • የእንቅልፍ ችግሮች
  • እንደ ክርን ያሉ ከቆዳው በታች እና በመገጣጠሚያዎች አጠገብ ያሉ የሩማቶይድ እጢዎች ለመንካት ጠንካራ እና የእሳት ማጥፊያ ሴሎችን ያቀፉ ናቸው
  • በእጆችዎ እና በእግርዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ፣ ሙቀት ፣ ማቃጠል እና መንቀጥቀጥ

RA ን መመርመር

RA ካለዎት ለማወቅ ዶክተርዎ ማንኛውንም ነጠላ ምርመራ መጠቀም አይችልም ፡፡ ምርመራን ለማዳበር የሕክምና ታሪክ ሊወስዱ ፣ የአካል ምርመራ ማድረግ እና ኤክስሬይ ወይም ሌሎች የምስል ምርመራዎችን ማዘዛቸው አይቀርም።

ሐኪምዎ እንዲሁ ሊያዝዝ ይችላል-

  • የሩማቶይድ ምክንያት ሙከራ
  • ፀረ-ሳይሲካል ሲትሮሊንሲንድ peptide ሙከራ
  • የተሟላ የደም ብዛት
  • ሲ-ምላሽ ሰጪ የፕሮቲን ምርመራ
  • erythrocyte የደለል መጠን

እነዚህ ምርመራዎች የራስ-ሙም ምላሽን እና የስርዓት መቆጣት ካለብዎ ዶክተርዎን እንዲማር ሊረዱ ይችላሉ ፡፡


የታዳጊ ወጣቶች አርትራይተስ (JA)

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ አርትራይተስ (ጃአ) በአሜሪካ ውስጥ ወደ 300,000 የሚጠጉ ሕፃናትን ያጠቃል ሲል የአርትራይተስ ፋውንዴሽን ዘግቧል ፡፡

JA በልጆች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ የአርትራይተስ ዓይነቶች ጃንጥላ ቃል ነው ፡፡ በጣም የተለመዱት ዓይነቶች ቀደም ሲል የታዳጊዎች የሩማቶይድ አርትራይተስ በመባል የሚታወቁት ወጣቶች idiopathic arthritis (JIA) ናቸው ፡፡ ይህ በልጆች መገጣጠሚያዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ የራስ-ሙም በሽታዎች ቡድን ነው።

ጂአይአይ ከ 16 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት መከሰት ይጀምራል ፡፡ ሊያስከትል ይችላል

  • ለማጠንጠን ጡንቻ እና ለስላሳ ቲሹ
  • አጥንቶች እንዲሸረሸሩ
  • የእድገት ዘይቤዎች ለመለወጥ
  • መገጣጠሚያዎች የተሳሳተ አቋም እንዲይዙ

ወራቶች የሚሠቃዩ መገጣጠሚያዎች ፣ ማበጥ ፣ ጥንካሬ ፣ ድካም እና ትኩሳት ለአካለ መጠን ያልደረሰ ወጣት ልጅ ኢዮፓቲክ አርትራይተስ ሊያመለክቱ ይችላሉ ፡፡

ሌሎች ብዙም ያልተለመዱ የጃ.

  • ታዳጊ dermatomyositis
  • ታዳጊ ሉፐስ
  • ታዳጊዎች ስክሌሮደርማ
  • የካዋሳኪ በሽታ
  • ድብልቅ ተያያዥ ቲሹ በሽታ

ስፖንዶሎሮፕሮፓቲስ

አንኪሎሎሲንግ ስፖንዶላይትስ (ኤስ) እና ሌሎች ዓይነቶች ጅማቶች እና ጅማቶች በአጥንቶችዎ ላይ የሚጣበቁባቸውን ቦታዎች ሊያጠቁ የሚችሉ ራስን በራስ የመከላከል ሁኔታዎች ናቸው ፡፡ ምልክቶቹ ህመምን እና ጥንካሬን ያካትታሉ ፣ በተለይም በታችኛው ጀርባዎ ፡፡

ከነዚህ ሁኔታዎች በጣም የተለመደ ስለሆነ አከርካሪዎ በጣም ሊጎዳ ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በአብዛኛው በአከርካሪ እና በvisድ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ነገር ግን በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሌሎች መገጣጠሚያዎች ይነካል ፡፡

ሌሎች ስፖንዶሎራቶፓቲዎች በእጅዎ እና በእግርዎ ውስጥ ያሉትን የመሰሉ መገጣጠሚያ መገጣጠሚያዎችን ሊያጠቁ ይችላሉ ፡፡ በ AS ውስጥ የአጥንት ውህደት ሊከሰት ይችላል ፣ ይህም የአከርካሪዎ መበላሸት እና የትከሻዎ እና ዳሌዎ አለመጣጣም ያስከትላል ፡፡

አንኪሎሲስ / spondylitis / በዘር የሚተላለፍ ነው ፡፡ AS ን የሚያዳብሩ ብዙ ሰዎች “ HLA-B27 ጂን ኤስ ካለዎት እና እርስዎ የካውካሰስያን ከሆኑ ይህ ጂን የመያዝ ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡ በተጨማሪም ከሴቶች ይልቅ በወንዶች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፡፡

ሌሎች የስፖንዶሎክራክቲክ በሽታዎች ከዚሁ ጋር ተያይዘዋል HLA-B27 ጂን ጨምሮ

  • ቀደም ሲል ሪተር ሲንድሮም በመባል የሚታወቀው ሪአቲቲስ አርትራይተስ
  • psoriatic አርትራይተስ
  • ከሰውነት ትራክት ጋር የተዛመደ enteropathic arthropathy
  • አጣዳፊ የፊት uveitis
  • ለአካለ መጠን ያልደረሰ አናኪሎሲስ ስፖንዶላይትስ

ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ

ሥርዓታዊ ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ (SLE) ሌላ የሰውነት በሽታ ተከላካይ በሽታ ሲሆን መገጣጠሚያዎችዎን እና በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን ብዙ ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳትን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ እንደ እርስዎ ያሉ ሌሎች አካላትንም ሊጎዳ ይችላል-

  • ቆዳ
  • ሳንባዎች
  • ኩላሊት
  • ልብ
  • አንጎል

SLE በሴቶች በተለይም በአፍሪካ ወይም በእስያ የዘር ሐረግ ያላቸው ናቸው ፡፡ የተለመዱ ምልክቶች የመገጣጠሚያ ህመም እና እብጠትን ያካትታሉ።

ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • የደረት ህመም
  • ድካም
  • ትኩሳት
  • አለመረጋጋት
  • የፀጉር መርገፍ
  • የአፍ ቁስለት
  • የፊት ቆዳ ሽፍታ
  • ለፀሐይ ብርሃን ትብነት
  • ያበጡ ሊምፍ ኖዶች

በሽታው እየገፋ ሲሄድ የበለጠ ከባድ ውጤቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡ SLE ሰዎችን በተለየ መንገድ ይነካል ፣ ግን ህክምናውን መጀመር በተቻለ ፍጥነት ለመቆጣጠር እንዲቻል እና ከዶክተርዎ ጋር አብሮ በመስራት ይህንን ሁኔታ ለመቆጣጠር ይረዳዎታል ፡፡

ሪህ

ሪህ በመገጣጠሚያዎችዎ ውስጥ የሽንት ክሪስታሎች በመከማቸቱ ምክንያት የሚመጣ የአርትራይተስ በሽታ ነው ፡፡ በደምዎ ውስጥ ያለው ከፍተኛ የዩሪክ አሲድ ለሪህ አደጋ ሊያጋልጥዎ ይችላል ፡፡

በግምት ሪህ አላቸው - ይህ 5.9 በመቶ የሚሆኑት የአሜሪካ ወንዶች እና 2 በመቶው የአሜሪካ ሴቶች ናቸው ፡፡ ዕድሜ ፣ አመጋገብ ፣ የአልኮሆል አጠቃቀም እና የቤተሰብ ታሪክ ሪህ የመያዝ አደጋዎን ሊነኩ ይችላሉ ፡፡

ሪህ በማይታመን ሁኔታ ህመም ሊሆን ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን በሌሎች መገጣጠሚያዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ቢችልም በትልቁ ጣትዎ ላይ ያለው መገጣጠሚያ በጣም የተጎዳ ነው ፡፡ በእርስዎ ውስጥ መቅላት ፣ ማበጥ እና ከባድ ህመም ሊያጋጥምዎት ይችላል-

  • ጣቶች
  • እግሮች
  • ቁርጭምጭሚቶች
  • ጉልበቶች
  • እጆች
  • የእጅ አንጓዎች

በአንድ ቀን ውስጥ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ የ ‹ሪህ› አጣዳፊ ጥቃት ጠንከር ሊል ይችላል ፣ ግን ህመሙ ከቀናት እስከ ሳምንታት ሊቆይ ይችላል ፡፡ ከጊዜ በኋላ ሪህ የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለ ሪህ ምልክቶች የበለጠ ይረዱ።

ተላላፊ እና ምላሽ ሰጭ አርትራይተስ

ተላላፊ የአርትራይተስ በሽታ በአንዱ መገጣጠሚያዎችዎ ውስጥ ህመም ወይም እብጠት የሚያመጣ በሽታ ነው ፡፡ ኢንፌክሽኑ በባክቴሪያ ፣ በቫይረሶች ፣ በጥገኛ ነፍሳት ወይም በፈንገስ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ በሌላ የሰውነት ክፍል ውስጥ ሊጀምርና ወደ መገጣጠሚያዎችዎ ሊሰራጭ ይችላል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ የአርትራይተስ በሽታ ብዙውን ጊዜ ትኩሳት እና ብርድ ብርድ ማለት ነው ፡፡

በአንዱ የሰውነትዎ ክፍል ውስጥ የሚከሰት በሽታ የሰውነትዎ የሰውነት ክፍል ውስጥ የሰውነት ክፍል መበላሸት እና የሰውነት መቆጣት (የሰውነት መቆጣት) ሲቀሰቀስ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ኢንፌክሽኑ ብዙውን ጊዜ በጨጓራዎ ትራክት ፣ ፊኛ ወይም የወሲብ አካላት ውስጥ ይከሰታል ፡፡

እነዚህን ሁኔታዎች ለመመርመር ዶክተርዎ በተጎዳው መገጣጠሚያ ውስጥ ባሉ የደም ፣ የሽንት እና ፈሳሽ ናሙናዎች ላይ ምርመራዎችን ማዘዝ ይችላል።

ፕሪዮቲክ አርትራይተስ (ፒ.ኤስ.ኤ)

እስከ 3 ከመቶ የሚሆኑት ከፓስሚዝ በሽታ ጋር ላሉት ደግሞ የስነ-አርትራይተስ አርትራይተስ (PsA) ይይዛቸዋል ፡፡ A ብዛኛውን ጊዜ ፣ ​​ፒ.ኤስ.ኤ ከመጀመሩ በፊት የፒያሲ በሽታ ይደርስብዎታል ፡፡

ጣቶቹ በአብዛኛው የሚጎዱ ናቸው ፣ ግን ይህ የሚያሠቃይ ሁኔታ በሌሎች መገጣጠሚያዎች ላይም ይነካል ፡፡ በቀለማት ያሸበረቁ የሚመስሉ ሐምራዊ ቀለም ያላቸው ጣቶች እና የጣት ጥፍሮች ጉድለት እና ዝቅ ማድረግም ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

በሽታው አከርካሪዎን እንዲያካትት እያደገ ሊሄድ ይችላል ፣ ይህም ከማንቆርጠጥ በሽታ ጋር ተመሳሳይ ጉዳት ያስከትላል።

ፒቲዝ በሽታ ካለብዎ PsA ን ሊያዳብሩ የሚችሉበት እድል አለ ፡፡ የፒ.ኤስ.ኤ ምልክቶች መታየት ከጀመሩ በተቻለዎት ፍጥነት ይህንን ለማከም ዶክተርዎን ማየት ይፈልጋሉ ፡፡

ሌሎች ሁኔታዎች እና የመገጣጠሚያ ህመም

ሌሎች ብዙ የአርትራይተስ ዓይነቶች እና ሌሎች ሁኔታዎችም የመገጣጠሚያ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ጥቂት ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ፋይብሮማሊያጂያ ሲንድሮም ፣ አንጎልዎ በጡንቻዎችዎ እና በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ ህመም የሚሰማውን ህመም በሚሰማው ህመም ላይ የሚሰማው ህመም ነው ፡፡
  • ስክሌሮደርማ ፣ በቆዳዎ ተያያዥ ህብረ ህዋሳት ውስጥ መቆጣት እና ማጠናከሪያ የአካል ክፍሎች መጎዳት እና የመገጣጠሚያ ህመም ሊያስከትል የሚችል ራስን የመከላከል ሁኔታ ነው

የመገጣጠሚያ ህመም ፣ ጥንካሬ ወይም ሌሎች ምልክቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ ዶክተርዎን ያነጋግሩ። የሕመም ምልክቶችዎን መንስኤ ለመመርመር እና የሕክምና ዕቅድን ለመምከር ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ እስከዚያው ድረስ በተፈጥሮ ከአርትራይተስ ህመም እፎይታ ያግኙ ፡፡

እንመክራለን

ለአስደናቂ የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 4 የ Burpee አማራጮች

ለአስደናቂ የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 4 የ Burpee አማራጮች

እነሱን መውደድ (እኛ እብድ ሰዎች ብቻ ያደርጉታል ብለን የምንገምተው) ወይም የምንጠላቸው ፣ burpee እዚህ የሚቆይ አንድ ልምምድ ነው። ተግሣጽን ለመትከል እና ወታደሮችን ቅርፅ እንዲይዙ በመጀመሪያ በጫት ካምፖች እና በመሠረታዊ ሥልጠና ወቅት በወታደራዊ ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል ፣ ይህ ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ...
ከጀርሞች እና ከበሽታዎች እራስዎን ይጠብቁ

ከጀርሞች እና ከበሽታዎች እራስዎን ይጠብቁ

ተህዋሲያን እና ጀርሞች በጣም ባልተጠበቁ ቦታዎች ውስጥ ሊደበቁ ይችላሉ ፣ ይህ ማለት ግን እጅ መስጠት እና መታመም አለብዎት ማለት አይደለም። ከንፁህ የወጥ ቤት ቆጣሪ እስከ የርቀት መቆጣጠሪያ ጀርም-አልባ ሽፋን ፣ ጎጂ ባክቴሪያዎችን ለመጠበቅ ብዙ መንገዶች አሉ።ወጥ ቤቶች እና መታጠቢያ ቤቶች - ንፁህ የወጥ ቤት ቆ...