ደራሲ ደራሲ: John Pratt
የፍጥረት ቀን: 18 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 17 ነሐሴ 2025
Anonim
Blade - Vampire Dance Club Theme
ቪዲዮ: Blade - Vampire Dance Club Theme

ይዘት

Blade አትሌቶች ጽናትን እና የጡንቻን ብዛት ለመጨመር የሚጠቀሙበት የምግብ ማሟያ ሲሆን እያንዳንዱ ሣጥን ለ 27 ቀናት ስልጠና ይሰጣል ፡፡

ይህ ማሟያ 3 ዓላማዎች አሉት ፣ ስለሆነም እያንዳንዱ እሽግ በ 3 ክፍሎች ይከፈላል

  1. መርዝ ማጽዳት - ኦርኒቲን ፣ ቢሲኤኤ ፣ ኮላገን ፣ ግሉታሚን ፣ ካልሲየም ፣ አርጊኒን ፣ ዚንክ ፣ ማግኒዥየም ፣ ቫይታሚን ቢ 6 ፣ ካልሲየም ፡፡
  2. ቅድመ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ - methylxanthines (ካፌይን) ፣ ቢሲኤኤኤ ፣ አርጊኒን ፣ ሊዩኪን ፡፡
  3. የጡንቻ ማገገም - ክሎሬላ ፣ ክሬሪን ፣ ዚንክ ፣ ማግኒዥየም ፣ ቫይታሚን ቢ 6 ፣ ትሬ-ኤፍኤክስ (ኮልስትሩም) ከላክቶልቡሚን ፣ ኢሚውኖግሎቡሊን ፣ ላክቶፈርሪን ፣ የእድገት ምክንያቶች እና ፎስፎሊፕይድ ጋር የፈጠራ ባለቤትነት ማረጋገጫ ቀመር ፡፡

እንደ ማንኛውም ሌላ ማሟያ ፣ Blade ፣ ለምሳሌ እንደ አንድ የምግብ ጥናት ባለሙያ ያለ የሰለጠነ የጤና ባለሙያ ምክር ሊወሰድ አይገባም።

Blade Box3 Blade ደረጃዎችሻንጣዎች ከ Blade ጽላቶች ጋር

ስለ Blade የሚጠቁሙ

Blade የጡንቻን ብዛት ፣ ጥንካሬን ለመጨመር እንዲሁም ከስልጠና በኋላ የጡንቻን እድሳት ለማሻሻል ለሚፈልጉ አትሌቶች ተስማሚ ነው ፡፡


Blade ዋጋ

የ Blade ዋጋ በ 135 እና 220 ሬልሎች መካከል ሊለያይ ይችላል።

Blade ን እንዴት እንደሚጠቀሙ

የብላድ አጠቃቀም ዘዴ የሚጀምረው በደረጃ 1 ላይ ሲሆን ፣ ከመተኛቱ በፊት በቀን 5 ጽላቶችን ለ 5 ቀናት ይወስዳሉ ፡፡ በደረጃዎች 2 እና 3 ውስጥ ከስልጠና በፊት 15 ደቂቃዎች እና 6 ጡባዊዎች ፣ ከመተኛትዎ በፊት 7 ጽላቶችን መውሰድ ይኖርብዎታል ፡፡

የእያንዲንደ ምዕራፍ ክኒኖች ሇማመቻቸት ሇተሇያዩ ሻንጣዎች ይመጣሉ ፡፡

Blade የጎንዮሽ ጉዳቶች

የ Blade የጎንዮሽ ጉዳቶች እንቅልፍ ማጣት እና ማስታወክን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

Blade ተቃርኖ

Blade የፕሮቲን መገደብ ፣ የኩላሊት ችግር እና የኩላሊት ጠጠር የመፍጠር ዝንባሌ ላላቸው ግለሰቦች የተከለከለ ነው ፣ በምርት አሠራሩ ውስጥ ለሚገኙ ማናቸውም ንጥረ ነገሮች ወይም ተጨማሪዎች መገደብ ወይም አለርጂ ካለበት ፡፡

አዲስ ልጥፎች

6 ለቫይታሚኖች ጥሩ ምንጮች ለቬጀቴሪያኖች

6 ለቫይታሚኖች ጥሩ ምንጮች ለቬጀቴሪያኖች

ቫይታሚን ዲ ፣ የፀሐይ ብርሃን ቫይታሚን በመባልም ይታወቃል ፣ ለተመቻቸ ጤንነት አስፈላጊ የሆነ ስብ የሚሟሟ ቫይታሚን ነው። ሰውነትዎ ካልሲየም እንዲወስድ እና በቂ የሴረም ማግኒዥየም እና ፎስፌት መጠን እንዲኖር ይረዳል - ለጥርሶችዎ ፣ ለጡንቻዎችዎ እና ለአጥንቶችዎ አስፈላጊ የሆኑ ሶስት ንጥረ ነገሮች ፡፡ እንዲሁም...
ማይግሬን ከመከሰቱ በፊት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ማይግሬን ከመከሰቱ በፊት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ማይግሬን መከላከልወደ 39 ሚሊዮን የሚሆኑ አሜሪካውያን ማይግሬን ራስ ምታት ያጋጥማቸዋል ሲል ማይግሬን ምርምር ፋውንዴሽን ዘግቧል ፡፡ ከነዚህ ሰዎች ውስጥ ከሆኑ አንዳንድ ጊዜ ሊያስከትሉ የሚችሉትን የሚያዳክሙ ምልክቶችን ያውቃሉ-ማቅለሽለሽመፍዘዝማስታወክለብርሃን ፣ ለድምጽ እና ለሽቶዎች ስሜታዊነትየተወሰኑ ቀስቅሴዎች...