ደራሲ ደራሲ: Helen Garcia
የፍጥረት ቀን: 15 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 14 ነሐሴ 2025
Anonim
ካሚላ ሜንዴስ ከሰውነት ተቀባይነት ጋር ስለሚኖረው ነፃነት ተናገረ - የአኗኗር ዘይቤ
ካሚላ ሜንዴስ ከሰውነት ተቀባይነት ጋር ስለሚኖረው ነፃነት ተናገረ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ካሚላ ሜንዴስ ስለ ሰውነት አወንታዊነት ጥቂት መግለጫዎችን ሰጥቷል ፣ “አዎ!” አንዳንድ ድምቀቶች፡- አመጋገብን እንደጨረሰች ገልጻ፣ ከቤት ውጭ ድምጾችን "ጉድለት" ያላቸውን ሞዴሎች በመቅጠር ጮኸች እና አሁንም አንዳንድ ጊዜ የራሷን ሆድ ለመውደድ እንደምትቸገር ተናግራለች። አሁን ፣ ሜንዴስ ተፈጥሮአዊ ቅርፁን ለመዋጋት ከመታገል ይልቅ በሰውነቷ ውስጥ ውበትን ለማግኘት መማርን በተመለከተ ረጅም የ Instagram ልጥፍ ጽፋለች።

በNEDA ብሔራዊ የአመጋገብ ችግር ግንዛቤ ሳምንት (እሁድ የተጠናቀቀው) መሠረት ሜንዴስ የራሷን አካል እንዴት እንዳየች የመለወጥ ሂደትን ጽፋለች። ከአንድ አመት በፊት የጀመረችው አመጋገብን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ለማቆም ስትወስን ነው። "ክብደት እና ቁጥሮችን በጭራሽ አላሳሰበኝም ነበር ፣ ግን ጠፍጣፋ ሆድ ፣ ሴሉላይት የለም ፣ እና እነዚያ ከእያንዳንዱ አቅጣጫ ቀጭን እንድትመስሉ የሚያደርጋቸውን 'ሳንድዊች ለዚያች ልጅ ስጡ'" ስትል ጽፋለች። አንዴ አመጋገብን ካቆመች በኋላ ትኩረቷን እንደ አትክልት ቅበላ እና የእንቅልፍ ዘይቤዎች ወደ ጤና እርምጃዎች አዛወረች። በተመሳሳይ ጊዜ አመጋገብ በሚመገቡበት ጊዜ የተከለከሉ “መጥፎ ምርጫዎችን” ለማድረግ ለራሷ ፈቃድ መስጠት ጀመረች። (ሜንዴስ አሽሊ ግራሃምን ከፊልነት መጨናነቅን እንድታቆም ስላነሳሳት በከፊል አመስግኗታል።)


ክብደት መጨመርን በመፍራት አመጋገብን ትመገብ እንደነበር ገልጻለች። ግን ካቆመች በኋላ አሁንም ብዙ ወይም ያነሰ ተመሳሳይ ትመስላለች ፣ በልጥፉ ገለፀች። "ይህ ቅርፅ ሰውነቴ ለመኖር የሚፈልገውን ቅርፅ መሆኑን በመጨረሻ ተቀብያለሁ። በጄኔቲክ ሜካፕዎ ላይ ጦርነቱን በጭራሽ አያሸንፉም!"

ልክ እንደማንኛውም ሰው፣ ሜንዴስ አልፎ አልፎ በራስ የመጠራጠር እና የሰውነት ትችቶች ወደ ውስጥ እንዲመለሱ ትፈቅዳለች። ​​ነገር ግን ስታደርግ፣ ለራሷ ምርጥ የሆነውን የግል ማሳሰቢያ ትሰጣለች፡- “ሁልጊዜ ቀስተ ደመና እና ቢራቢሮዎች አይደሉም፣ ነገር ግን በተቸገርኩ ጊዜ፣ ሁሌም ወደዚህ እመለሳለሁ። ኩርባዎቼ እንደ ርጉም ለም የሆነ የሕዳሴ አምላክ ሲመስሉኝ የአውሮፕላን ማረፊያ ሞዴል ለመምሰል ለምን ግድ ይለኛል? ማይክሮፎን መጣል.

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ዛሬ አስደሳች

የ NASCAR የመጀመሪያዋ አረብ-አሜሪካዊ ሴት ፕሮ ስፖርቱን በጣም የሚያስፈልግ ለውጥ እየሰጠ ነው

የ NASCAR የመጀመሪያዋ አረብ-አሜሪካዊ ሴት ፕሮ ስፖርቱን በጣም የሚያስፈልግ ለውጥ እየሰጠ ነው

የተሻለ ሕይወት ፍለጋ ወደ አሜሪካ የሄደችው የሊባኖስ ጦርነት ስደተኛ ልጅ እንደመሆኗ መጠን ቶኒ ብሪዲገር አዲስ መሬት ለመስበር (በፍርሃት) እንግዳ አይደለችም። በአገሪቱ ካሸነፉት የሴት ውድድር የመኪና አሽከርካሪዎች አንዷ ከመሆኗ በተጨማሪ ፣ ገና በ 21 ዓመቷ ፣ ባለፈው የካቲት ወር በዋናው የ NA CAR ውድድር ...
ይህ "የ2-ደቂቃ ፊት" የሚያስፈልገኝ ብቸኛው የሚያምር የቆዳ እንክብካቤ ምርት ነው።

ይህ "የ2-ደቂቃ ፊት" የሚያስፈልገኝ ብቸኛው የሚያምር የቆዳ እንክብካቤ ምርት ነው።

በእውነቱ ሕይወቴ በጣም ዝቅተኛ እንዲሆን በእውነት እመኛለሁ። የኔ ትንሽዬ NYC አፓርተማ በነገሮች ተጨናንቋል፣ እና በቅርብ ጊዜ የታጠበ የልብስ ማጠቢያ ቅርጫት ሲኖረኝ ትንሽ እደነግጣለሁ ምክንያቱም የልብስ መስጫ መሳቢያዬን መዝጋት እንደማልችል ስለማውቅ ነው። ሆኖም ፣ ልክ እንደ ዛሬ ብዙ ሰዎች በሚያምር ምርቶች በ...