የስኳር ህመምተኞች ኪንታሮት እንዴት ይፈውሳሉ

የስኳር ህመምተኛው እንደ ቃጫ በበቂ መጠን በመብላት ፣ በቀን 2 ሊትር ያህል ውሃ መጠጣት እና ለምሳሌ ሲትዝ መታጠቢያዎችን በሞቀ ውሃ በመሳሰሉ ቀላል እርምጃዎች ኪንታሮትን መፈወስ ይችላል ፡፡

የኪንታሮት መድኃኒቶች እምብዛም የሚመከሩ አይደሉም ምክንያቱም አንዳንዶቹ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መለወጥ ስለሚችሉ በሕክምና ምክር ብቻ መጠቀም አለባቸው ፡፡

በስኳር ህመምተኞች ላይ ለሚከሰት ኪንታሮት ሕክምና አንዳንድ መመሪያዎች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች አይብሉ, ኪንታሮት እንዲባባስ ስለሚያደርጉ;
• ከፍ ያለ የፋይበር ምግብ ይብሉየሰገራ መውጣትን ስለሚያመቻቹ ፣ የተሟላ ዳቦ ፣ አትክልቶችን እና ያልተለቀቁ ፍራፍሬዎችን በመመገብ ፡፡ ከፍተኛ የፋይበር ምግቦች ተጨማሪ ምሳሌዎች ፡፡
• በጣም ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች ከመብላት ተቆጠብ፣ የአልኮሆል መጠጦች ፣ ለስላሳ መጠጦች ፣ በርበሬ ፣ ሆምጣጤ ወይም የታሸጉ ምግቦች የአንጀት ንፋጭ እና ኪንታሮትን ሊያበሳጩ ስለሚችሉ ፣ የከፋ ህመም እና ምቾት ማጣት;
• በቀን 2 ሊትር ውሃ ይጠጡ ምክንያቱም ውሃው በርጩማውን ለማለስለስ ስለሚረዳ ፣ በመውጣቱ ውስጥ የሚረዳውን እና ግለሰቡን ለመልቀቅ ከፍተኛ ጥረት እንዳያደርግ ስለሚከላከል;
• ሲትዝ መታጠቢያዎችን በሞቀ ውሃ ያድርጉ የሞቀ ውሃ ህመምን እና እብጠትን የሚያስታግስ በመሆኑ ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ፡፡ ለ hemorrhoids የሳይት መታጠቢያ ለማዘጋጀት የሚረዱ አንዳንድ ዕፅዋት እዚህ አሉ ፡፡
• ለመልቀቅ ኃይል ከመጠቀም ይቆጠቡ ምክንያቱም ለመልቀቅ የሚደረግ ጥረት ህመሙን ሊያባብሰው እና የኪንታሮት መጠንን ሊጨምር ይችላልና;
• የመጸዳጃ ወረቀት አይጠቀሙየመፀዳጃ ወረቀት ህመምን ሊያባብሰው ስለሚችል የፊንጢጣውን አካባቢ በሳሙና እና በውሃ ወይም በእርጥብ መጥረግ መታጠብ;
• ለ hemorrhoids ቅባቶችእንደ Hemovirtus ፣ Proctyl ወይም Ultraproct ያሉ በሕክምና ምክር ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡

በአጠቃላይ በእነዚህ እርምጃዎች ኪንታሮት ይጠፋል ፣ ሆኖም ግለሰቡ በቀን ወደ 2 ሊትር ውሃ መጠጣት መቀጠል ፣ በፋይበር የበለፀገ ምግብ መመገብ እና የአዳዲስ ሄሞሮይድስ መታየትን ለማስቀረት በሚለቀቅበት ጊዜ ጭንቀትን ማስወገድ አለበት ፡፡

በሚከተለው ቪዲዮ ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በማዘጋጀት የስኳር ህመምተኞችም ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ኪንታሮትን ለማከም ሌሎች በቤት ውስጥ የሚሰሩ መንገዶችን ይመልከቱ-