ደራሲ ደራሲ: Eric Farmer
የፍጥረት ቀን: 11 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 23 ህዳር 2024
Anonim
በኮሮናቫይረስ ወረርሽኝ ወቅት ስለ አየር ጉዞ ማወቅ ያለብዎት - የአኗኗር ዘይቤ
በኮሮናቫይረስ ወረርሽኝ ወቅት ስለ አየር ጉዞ ማወቅ ያለብዎት - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ግዛቶች እንደገና ሲከፈቱ ፣ እና የጉዞው ዓለም ወደ ሕይወት ሲመለስ ፣ በኮሮናቫይረስ ወረርሽኝ ምክንያት ባድማ የነበሩት አውሮፕላን ማረፊያዎች እንደገና ብዙ ሕዝብን ይጋፈጣሉ እና ከእሱ ጋር በበሽታ የመያዝ ከፍተኛ አደጋ። የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከል (ሲ.ሲ.ሲ.) የአየር ማረፊያ ጉዞ ብዙ የማይቀር የግንኙነቶች አጋጣሚዎችን ይፈጥራል ይላል በፀጥታ መስመሮች ላይ መቆም እና በአውሮፕላኖች ላይ መቀመጥ ፣ ግን የመንገድ ጉዞ ለእርስዎ አማራጭ ካልሆነ እና ድፍረትን ካጋጠመዎት አየር ማረፊያ, ቢያንስ ዝግጁ መሆን አለብዎት.

በመላ አገሪቱ አየር ማረፊያዎች እና አየር መንገዶች የኮሮኔቫቫይረስ ስርጭትን ለመገደብ ደንቦችን ቢተገበሩም በፖሊሲውም ሆነ በአፈፃፀሙ ውስጥ አለመመጣጠን ሊኖር ይችላል። የምግብ አቅራቢ ተገኝነት ፣ የንፅህና አጠባበቅ ጥረቶች እና የደህንነት መስመር ፕሮቶኮሎች ሁሉም ከአውሮፕላን ማረፊያ ወደ አውሮፕላን ማረፊያ ይለያያሉ ፣ ነገር ግን በሚቀጥሉት ጉዞዎች ላይ የጉዞ ተሞክሮዎን ደህንነት ለመቆጣጠር እንደ ግለሰብ ሊወስዷቸው የሚችሉ እርምጃዎች አሉ። ወደፊት፣ በአውሮፕላን ማረፊያዎች እና በበረራዎች ላይ ምን እንደሚጠበቅ እና ይህን አዲስ የአየር ጉዞ በአስተማማኝ ሁኔታ እንዴት ማጓጓዝ እንደሚቻል ባለሙያዎች ይናገራሉ።


ከመሄድህ በፊት

ድንገተኛ የአየር ጉዞ እ.ኤ.አ. በ2019 ነው፣ እና ከአዲስ አስርት አመታት (እና አለምአቀፍ የጤና ቀውስ ጋር) አዳዲስ ኃላፊነቶች ይመጣሉ. ስለዚህ…

የእርስዎን ጥናት ያድርጉ. ICYMI ፣ በእነዚህ ቀናት ነገሮች (ያስቡ - ሁሉም ከኮሮቫቫይረስ ምልክቶች እስከ ፕሮቶኮሎች) በቅጽበት ሊለወጡ ይችላሉ ፣ እና የጉዞ ገደቦችም ከዚህ የተለዩ አይደሉም። ሲዲሲው እርስዎ ካሉበት ፣ በመንገድ ላይ ሊያቆሙበት የሚችሉበት ፣ እና የሚሄዱበትን ቦታ ከስቴቱ ወይም ከአከባቢው የጤና መምሪያዎች (በሲዲሲ ድርጣቢያ ላይ የተዘረዘሩትን) ያለማቋረጥ እንዲመክረው የሚመክረው ለዚህ ነው።

ወረርሽኙ ወደ መጀመሪያው ጊዜ ጥቂት (በጣም ረጅም ስሜት የሚሰማቸው) ወራትን መለስ ብለው ካሰቡ፣ ከኒው ዮርክ የሚጓዝ ማንኛውም ሰው ፍሎሪዳ እንደደረሰ ለ14 ቀናት ማግለል እንደነበረበት ታስታውሳለህ። ደህና ፣ ማዕበሎቹ ተለውጠዋል እና እስከ ሰኔ 25 ድረስ ከፀሐይ ብርሃን ግዛት የሚወጣ ማንኛውም ሰው-ወይም “ጉልህ ማህበረሰብ የተስፋፋ” ማንኛውም ግዛት ፣ በኒው ዮርክ የጤና መምሪያ መሠረት-የሁለት ሳምንት ራስን ማክበር አለበት። የማግለያ ወቅት. ግቡ? አዲስ የ COVID-19 ጉዳዮችን ስርጭት ለመቆጣጠር።


ስለ መጓዝስ ውጭ የሀገሪቱ? በመጋቢት ወር የዩኤስ የውጭ ጉዳይ ሚኒስቴር ደረጃ 4: አትጓዙ የሚል ምክር አወጣ "የአሜሪካ ዜጎች በ COVID-19 አለም አቀፍ ተጽእኖ ምክንያት ሁሉንም አለም አቀፍ ጉዞ እንዲያስወግዱ" መመሪያ ሰጥቷል። ዛሬም ተግባራዊ ቢሆንም፣ የአሜሪካ ተጓዦችን የሚፈቅዱ በርካታ አገሮች አሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በተረጋገጠው የኮሮኔቫቫይረስ ጉዳዮች ቁጥር (ከ 4 ሚሊዮን በላይ ፣ በሚታተምበት ጊዜ) ፣ ሌሎች አገሮች አሜሪካውያንን በውጭ አገር ለማግኘት በጣም አይፈልጉም። ጉዳይ? በቅርቡ በአሜሪካ ተጓlersች ላይ የጉዞ እገዳ የጣለው የአውሮፓ ህብረት።

ለአለም አቀፍ ሽርሽር በጣም ተስፋ የቆረጡ ከሆኑ የአሜሪካን ኤምባሲዎች ወይም ቆንስላዎች ድርጣቢያዎችን በመፈተሽ በማንኛውም የእገዳ ለውጦች ላይ እንደተዘመኑ መቆየት ይችላሉ። ሲዲሲ እንዲሁ ለ COVID-19 ስርጭት የጂኦግራፊያዊ አደጋ ግምገማ የሚያሳይ ምቹ ትንሽ በይነተገናኝ ካርታ አለው። ግን የእርስዎ ምርጥ ውርርድ? ያንን የባልዲ ዝርዝር መገንባቱን ይቀጥሉ እና ለመንገድ ላይ ለመዝለል ማንኛውንም ፑድል ይቆጥቡ - ለነገሩ አሁንም ከቤትዎ ሳይወጡ የጉዞ የአእምሮ ጤና ጥቅማጥቅሞችን ማግኘት ይችላሉ።


ሙከራን ያስቡ። በኔብራስካ ሜዲካል ዩኒቨርሲቲ (UNMC) በተላላፊ በሽታዎች እና በከባድ እንክብካቤ ሕክምና ውስጥ ረዳት ፕሮፌሰር እና የኢንፌክሽን ቁጥጥር እና የሆስፒታል ወረርሽኝ ተባባሪ ዳይሬክተር የሆኑት ኬሊ ካውካትት “ምርመራው የተወሳሰበ ነው” ብለዋል። "ምንም ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሙሉ በሙሉ መመርመር እና በትክክል መመርመር አለብዎት, እመክራለሁ አይደለም በመጓዝ ላይ።" (በተጨማሪ ይመልከቱ፡ አዎንታዊ የኮሮናቫይረስ ፀረ-ሰው ምርመራ ውጤት በእርግጥ ምን ማለት ነው?)

እና ባለፉት 14 ቀናት ውስጥ ለ COVID-19 ተጋልጠዋል ብለው ካሰቡ ያ እውነት ነው። እንደዚያ ከሆነ ፣ “ወደ ቤት መመለስ ላይችሉ ስለሚችሉ ፣“ የማይታወቅ የመጥፋት / የመዛመት / የመዛመት / አደጋን ለሌሎች ለመቀነስ ወይም ርቀው ሳሉ የመታመም አደጋን ለመቀነስ ”ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት መቆየት አለብዎት። . (አስታውስ፡ የጉዞ ገደቦች ሊለወጡ ይችላሉ። ፈጣን.)

እሺ ፣ ግን መጓዝ ከፈለጉ እና ቫይረሱ እንዳለዎት እርግጠኛ ካልሆኑ (ያንብቡ: asymptomatic)? አክለውም “አመክንዮ በሌላቸው ሰዎች ውስጥ የኢንፌክሽን ምርመራ በርካታ አሉታዊ ጎኖች አሉት ፣ ዋናው የውሸት የደህንነት ስሜት ነው” ብለዋል። "ለምሳሌ ዛሬ ከተፈተኑ እና አሉታዊ ፈተና ካጋጠመዎት ነገር ግን ነገ ቢበሩ ፈተናዎ ነገ አዎንታዊ እንዳይሆን ምንም ዋስትና የለም." ምክንያቱም ቫይረሱ በሰውነትዎ ውስጥ ተገኝቶ ሊሆን ይችላል ነገር ግን በምርመራው ወቅት ገና ሊታወቅ አይችልም። አንተ አለበት ይጓዙ እና ባለፉት 14 ቀናት ውስጥ ለቫይረሱ እንዳልተጋለጡ እርግጠኛ ከሆኑ ከዚያ ዶ / ር ካውካት ጭምብልን ፣ ማህበራዊ ርቀትን እና የእጅ ንፅህና ምክሮችን በጥብቅ ይከተሉ ብለዋል።

የአውሮፕላን መቀመጫዎችን ልብ ይበሉ። በአየር መንገዱ ላይ በመመስረት የመቀመጫ አማራጮችዎ ይለያያሉ። ለምሳሌ፣ አንዳንድ አጓጓዦች አውሮፕላኑን እንደ ቅድመ ወረርሽኙ ቀናት ወደ አቅም መሙላታቸውን የቀጠሉ ሲሆን ሌሎች እንደ ዴልታ እና ደቡብ ምዕራብ ያሉ ማህበራዊ ርቀቶችን ለማራመድ መካከለኛ መቀመጫቸውን እየከለከሉ ነው። እና፣ እርስዎ እንደገመቱትት፣ “በእርስዎ ባለ ስድስት ጫማ ክልል ውስጥ ያሉት ጥቂት ሰዎች የተሻሉ ይሆናሉ” ሲሉ በጆንስ ሆፕኪንስ ብሉምበርግ የህዝብ ጤና ትምህርት ቤት ከፍተኛ ምሁር የሆኑት አሜሽ አዳልጃ፣ ኤም.ዲ. (ተዛማጅ - በዚህ አዲስ የአውሮፕላን መቀመጫ ዲዛይን ውስጥ ከፋዮች ግላዊነትን እና ማህበራዊ ርቀትን ያረጋግጣል)

ከአውሮፕላኑ ፊት ለፊት ወይም ከኋላ መቀመጥን በተመለከተ ፣ ሁለቱም አማራጮች ደህንነታቸው የተጠበቀ አይደለም ብለዋል ዶክተር አዳልያ። በአየር መተላለፊያዎች በኩል የቫይረሱ ስርጭት ትክክለኛ ማስረጃ የለም ፣ ስለሆነም አንድ ሰው በበሽታው ከተያዘ ከአጠገብዎ ወይም ከእርስዎ ቅርብ ከሆነ ሰው ይሆናል።

ነጥብ -በአውሮፕላን ላይ የተቀመጡበት ቦታ እርስዎ ወይም አቅራቢያዎ ተቀምጠው እስከሚጨርሱበት ድረስ ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም። አብረውዎት የሚጓዙ ተሳፋሪዎችን (እና ከማን ጋር እንደተገናኙ ፣ ወዘተ) ሳያውቁ ፣ COVID-19 ያለበት ሰው ከእርስዎ ስድስት ጫማ ውስጥ ካልሆነ በስተቀር ፣ ቫይረሱን የመያዝ እድሎች ትንሽ ፣ የተሳሳቱ ፣ የማይረብሹ ሊሆኑ ይችላሉ። ዝቅተኛ, ይላል. ይህ ማለት እርስዎ ስለ ሌሎች የመከላከያ እርምጃዎች (የፊት ጭንብል ለብሰው ፣ ፊትዎን እስካልነኩ ፣ እጅን በትክክል እስካልታጠቡ) እና የካቢኔው የአየር ማናፈሻ ስርዓት እስከሚሠራ ድረስ (ከዚህ በታች የበለጠ)

በአውሮፕላን ማረፊያ ውስጥ

እጆችዎን ንፁህ ያድርጉ ፣ ርቀትዎን ሆን ተብሎ እና ጭንብልዎን ያብሩ። "ክትባት በሌለበት በማንኛውም እንቅስቃሴ ላይ አደጋ ሊያጋጥም እንደሚችል አስታውስ፣ስለዚህ ማህበራዊ ርቀት ለማድረግ ይሞክሩ፣ እጅዎን ይታጠቡ እና ፊትዎን ከመንካት ይቆጠቡ" ብለዋል ዶክተር አዳልጃ። እና ያስታውሱ ፣ አውሮፕላን ማረፊያዎች ለሰዎች ቀላል ለማድረግ በሚሠሩበት መንገድ ላይ ለውጦችን አድርገዋል።

ለምሳሌ ፣ በትራንስፖርት ደህንነት አስተዳደር (ቲኤስኤ) መሠረት ፣ በጠቅላላው የደህንነት ሂደት ውስጥ ፣ 6 ጫማ ርቀት ተለያይተው በመቃኛዎቹ ውስጥ እስኪያልፍ ድረስ የፊት መሸፈኛዎን (እና) እንዲለብሱ ይፈቀድልዎታል። እንደ ቀበቶዎ፣ ጫማዎ እና ሞባይል ስልክዎ ያሉ የግል እቃዎችን በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ከማስቀመጥ ይልቅ ቦርሳው አሁንም ስለሚቃኝ የደህንነት ማስቀመጫዎች አስፈላጊነትን ስለሚያስገኝ እነዚያን እቃዎች በእጅዎ ቦርሳ ውስጥ እንዲያስቀምጡ ይጠይቃሉ። ከደህንነት ፍተሻ ቦታው በኋላ ተጓዦች እንዲያነሱት ወይም እንዲታሸጉ እንደ ላፕቶፖች፣ ፈሳሾች ወዘተ ሊጠየቁ እንደሚችሉ ያስተውላሉ (አስቡ፡ በሰዎች መካከል ያለው ርቀት፣ ግንኙነት ይቀንሳል)። እና ጭምብልዎን ዝቅ ለማድረግ የሚጠየቁበት ብቸኛው ጊዜ መታወቂያዎን ወይም ፓስፖርትዎን ለቲኤስኤ ወኪል ሲሰጡ እርስዎ ማንነትዎን እንዲያረጋግጡ ነው።

ፀረ-ባክቴሪያ መጥረጊያዎችን መጠቀም ፣ እጆችዎን መታጠብ እና የእጅ ማጽጃን በተደጋጋሚ መጠቀም በጀር-ስርጭትን ለመከላከል ጠንካራ መከላከያዎች ናቸው-እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ጓንት ከመልበስ ሁሉም የተሻሉ ናቸው ፣ ሲዲሲው። ያለማቋረጥ እስካልወጧቸው ድረስ፣ ልክ እንደ ቦርሳዎ፣ ልብስዎ እና ፊትዎ ያሉ ጀርሞችን በተደጋጋሚ ከሚነኩ ነገሮች ወደ ሌላ ማንኛውም ነገር ያስተላልፋሉ። ስለዚህ ፣ ሲዲሲ በጓንት ላይ የንፅህና አጠባበቅ እና ጥሩ ኦሌ የእጅ መታጠብን ይመክራል። (እንዲሁም ጥሩ አማራጭ? የቁልፍ ሰንሰለት ንክኪ መሣሪያን በመጠቀም።)

በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ የሚውሉ ቦታዎችን እንደ መታጠቢያ ቤቶችን በተመለከተ ተመሳሳይ ጥበቃ እና የንፅህና አጠባበቅ ህጎች ተግባራዊ ይሆናሉ። ዶ / ር ካውክትት ብዙም ያልተጎበኙ መጸዳጃ ቤቶችን መጠቀምን ይመክራል ፣ ለምሳሌ “ከደህንነት በፊት ፣ በሻንጣ ጥያቄ አቅራቢያ” ወይም “በእነዚያ አካባቢዎች ያነሱ ሰዎች ሊኖሩ ስለሚችሉ ፣ የማይቀር በረራ በሌለበት ወደ አንዱ መሄድ”።

ጤናማ መክሰስ ያሽጉ። በመላ ሀገሪቱ በሚገኙ አየር ማረፊያዎች አንዳንድ የምግብ አማራጮች መከፈት ሲጀምሩ፣ ብዙ ምግብ ቤቶች እና ሱቆች አሁንም እንደተዘጉ እና ብዙ አየር መንገዶች በአብዛኛዎቹ የሀገር ውስጥ በረራዎች የበረራ ውስጥ አገልግሎቶቻቸውን (ለምሳሌ መክሰስ፣ መጠጦች) ገድበዋል፣ በዩኤስ የትራንስፖርት ዲፓርትመንቶች እንደሚመከር። ፣ የሀገር ውስጥ ደህንነት ፣ እና ጤና እና ሰብአዊ አገልግሎቶች። ስለዚህ ፣ ደህንነትን ካፀዱ በኋላ በአንድ ምንጭ ላይ ለመሙላት አንዳንድ ቀላል የጉዞ መክሰስ እና ባዶ ጠርሙስ ይዘው መምጣት ይፈልጉ ይሆናል። (FWIW ፣ BYO- መክሰስ እንዲሁ ማህበራዊ ርቀትን ጠብቆ ለማቆየት እና ከሰዎች እና ገጽታዎች ጋር ያለውን ግንኙነት ለመቀነስ ይረዳል።)

ለደህንነቱ የተጠበቀ ምግብ የሚሆን ፍጹም የአውሮፕላን ማረፊያ ቦታ የለም ፣ ነገር ግን “በአውሮፕላን ማረፊያው ላይ ምግብ ለመያዝ ከፈለጉ ፣ ከሌላ ደጋፊዎች ከስድስት ጫማ በላይ ቁጭ ብለው የሚበሉበትን ቦታ ይፈልጉ” ይላል ዶክተር ካውኩት። የሚይዝ እና የሚሄድ ምግብ ማንሳት ለዚህ ተስማሚ ነው ፣ ነገር ግን ምግብ ቤት ውስጥ ከሆነ ፣ እራስዎን እና ሌሎችን ለመጠበቅ ጭምብል የለበሱ ሠራተኞችን ይፈልጉ። የምግብ ሰዓቱ ሲቃረብ የፊት መሸፈኛ ከለበሱ፣ “ለመብላት ወይም ለመጠጣት መሸፈኛዎን አውልቀው፣ ሲጨርሱ መልሰው እስካላደረጉት ድረስ፣ በተርሚናልም ሆነ በአውሮፕላኑ ውስጥ ቢሆኑም” ችግር የለውም። ዶክተር አዳልያ። የትም ቦታ ቢበሉ ፣ ወንበርዎን ፣ ጠረጴዛዎን ወይም በዙሪያዎ ያለውን አካባቢ በፀረ -ባክቴሪያ ማጽጃ ማፅዳትና በተቻለ መጠን ከሌሎች ጋር ያለውን ርቀት ለመጠበቅ ያስቡ ይሆናል።

በአውሮፕላኑ ላይ

አየር መንገዶች የቤታቸውን ክፍል ንፁህ እና ደኅንነት ለመጠበቅ ሲባል እየተዘበራረቁ አይደሉም - እና TG ለዛ። በእርግጥ ብዙዎች የተሻሻሉ የጽዳት እና የማህበራዊ የርቀት ጥረቶችን ተግባራዊ አድርገዋል። አውሮፕላኑ ላይ ከደረሱ በኋላ የመቀመጫ ቦታዎ በቂ ንፁህ መሆን አለበት ፣ ይህም “ጭጋጋማ” ያሉ ፕሮቶኮሎችን ተግባራዊ ያደረጉ ሲሆን ይህም በረራውን ሁሉ ያቋረጠውን ዴልታ እንደገለጸው በረራውን ሁሉ ከእያንዳንዱ በረራ በፊት መላውን ጎጆ በ EPA በተመዘገበ ተህዋሲያን መርጨት ያካትታል። እና በአጭር በረራዎች ላይ የትራስ አገልግሎት.

በሚሳፈሩበት ጊዜ ታገሡ። ነገር ግን ወደ መርከቡ እንኳን ከመውጣትዎ በፊት በአውሮፕላን ውስጥ በሚሳፈረው ጭቃ ውስጥ ማለፍ ያስፈልግዎታል። የመሳፈሪያ ሂደቱ ሲከፈት ተጓlersች ተርሚናል ውስጥ መስፋፋታቸውን መቀጠል ይችላሉ። ነገር ግን ወደ ጠባብ የብረት መያዣ አይነት መመዝገብ ለተሻለ ማህበራዊ የርቀት ልምምዶች አይፈቅድም። ያ አለ አየር መንገዶች ፣ በዚህ ወረርሽኝ አጋማሽ ዓለም ውስጥ እንዳሉት ብዙ ነገሮች ፣ እየተላመዱ ነው-አንዳንዶቹ ፣ እንደ ደቡብ ምዕራብ ፣ በትናንሽ ቡድኖች ማለትም በ 10 ውስጥ ተሳፍረዋል ፣ ሌሎች ደግሞ እንደ ጄትሉሉ ያሉ ፣ አሁን ተሳፋሪዎችን ወደ ኋላ ተመልሰው ተሳፍረዋል- ፊት ለፊት። ጉዳዩ ምንም ይሁን ምን ፣ በተቻለዎት መጠን ርቀትዎን ይጠብቁ እና ጭምብል ወይም የፊት መሸፈኛ ማድረጉን ያረጋግጡ (ለመድገም - ጭምብል ያድርጉ - መዳብ ፣ ጨርቅ ወይም በመካከላቸው የሆነ ነገር -እባክህን!).

ዶ / ር አዳልያ “የፊት መሸፈኛዎችን ለመልበስ ሕጋዊ ነፃነቶች በጣም ጥቂት ናቸው ፣ እና ሰፊው ጊዜ ፊትን መሸፈን ነው” ብለዋል። "ጭንብል መልበስ ካልቻላችሁ የፊት መከላከያ ማድረግ ትችላላችሁ ምክንያቱም አተነፋፈስዎን ስለማይከለክል እና ተጨማሪ የገጽታ ቦታዎችን እንደሚሸፍን የሚያሳይ ማስረጃ አለ, ስለዚህ ለወደፊቱ የዚያን አዝማሚያ ማየት ይችላሉ."

ዶ/ር ካውኩት አክለውም “በበረራ ጊዜ ውስጥ የጨርቅ ማስክ ስለመልበስ የሚያሳስብዎት ከሆነ፣ በሚጓዙበት ጊዜ የሚጠቀሙባቸውን ጭምብሎች ለመግዛት እና ለማስወገድ ያስቡበት። ብዙ ሰዎች ያለማቋረጥ እንዲለብሱ የበለጠ ምቾት ሊኖራቸው ይችላል። (በተጨማሪ ይመልከቱ-ይህ የታይ-ዳይ አንገት ጋይተር ምቹ ፣ ፋሽን ያለው የፊት ጭንብል አማራጭ ነው)

የአየር ማናፈሻ ስርዓቱን ይመኑ። ሲዲሲ እንደገለጸው “አብዛኛዎቹ ቫይረሶች እና ሌሎች ጀርሞች በአየር በረራዎች ላይ በቀላሉ አይሰራጩም። አዎ ፣ በትክክል አንብበዋል። ተወዳጅ መስሎ ቢታይም ፣ የካቢኔው የአየር ማናፈሻ ስርዓት በጣም ጥሩ ነው-እና ይህ በአብዛኛው በአውሮፕላኑ ከፍተኛ ጥራት ባለው HEPA (ከፍተኛ ብቃት ያለው ጥቃቅን አየር) ማጣሪያዎች ምክንያት 99.9 በመቶ ጀርሞችን ሊያስወግድ ይችላል። ከዚህም በላይ የካቢን አየር መጠን በየጥቂት ደቂቃዎች ይታደሳል—በተለይም፣ በሁለቱም ቦይንግ እና ኤርባስ በተመረቱ አውሮፕላኖች ውስጥ ከሁለት እስከ ሶስት ደቂቃዎች።

በመጨረሻ

ምንም እንኳን ተስፋ አስቆራጭ እና አስደንጋጭ ቢሆንም ፣ ይህ ወረርሽኝ ገና አልጨረሰም ፣ እና እንደ ክትባት ያሉ ሰፊ መፍትሄዎች እስከሚኖሩ ድረስ ፣ የግለሰብ ኃላፊነት በእጃችሁ ላይ ከሁሉ የተሻለ መድኃኒት ነው። ዶ / ር ካውኩት “አብዛኛው የአገራችን አሁንም የኮቪድ -19 ስርጭትን ለመቆጣጠር እየተዋጋ በመሆኑ ጥንቃቄ ማድረጌን እቀጥላለሁ” ብለዋል። "ሁሉም ግዛቶች በአሁኑ ጊዜ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ጉዳዮችን ሲመለከቱ ፣ በዩኤስ ውስጥ በቋሚነት እየቀነሱ ባሉ ጉዳዮች ላይ ጉልህ መሻሻሎችን እስክናይ ድረስ አደጋን ለመቀነስ የሚቻል ከሆነ የአውሮፕላን ጉዞን እቆጠባለሁ። ለእነዚያም አለበት መጓዝ? ብልጥ ብቻ ይሁኑ - ርቀትዎን ፣ ጭንብልዎን ያብሱ እና እጆችዎን ይታጠቡ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ምክሮቻችን

ኔልፊናቪር

ኔልፊናቪር

ኔልፊናቪር ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር በመሆን የሰው ልጅ የመከላከል አቅም ማነስ ቫይረስ (ኤች አይ ቪ) በሽታን ለማከም ያገለግላል ፡፡ ኔልፊናቪር ፕሮቲስ አጋቾች ተብለው በሚጠሩ መድኃኒቶች ክፍል ውስጥ ነው ፡፡ የሚሠራው በደም ውስጥ ያለውን የኤች አይ ቪ መጠን በመቀነስ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ኔልፊናቪር ኤችአይቪን ባ...
ፓንታቶኒክ አሲድ እና ባዮቲን

ፓንታቶኒክ አሲድ እና ባዮቲን

ፓንታቶኒክ አሲድ (ቢ 5) እና ባዮቲን (ቢ 7) ቢ ቢ ቫይታሚኖች ናቸው ፡፡ እነሱ በውሃ የሚሟሙ ናቸው ፣ ይህ ማለት ሰውነት እነሱን ማከማቸት አይችልም ማለት ነው። ሰውነት ሙሉውን ቫይታሚን መጠቀም ካልቻለ ተጨማሪው መጠን ሰውነቱን በሽንት ውስጥ ይወጣል ፡፡ሰውነት የእነዚህን ቫይታሚኖች አነስተኛ መጠባበቂያ ይይዛል ...