በጭንቀት እና በኮርቲሶል መካከል ያለውን ግንኙነት ይገንዘቡ

ይዘት

• የከፍተኛ ኮርቲሶል መዘዞች
• 1. የልብ ምት መጨመር
• 2. የደም ስኳር መጠን መጨመር
• 3. የሆድ ውስጥ ስብ ውስጥ መጨመር
• 4. በሽታዎች እንዲኖሩ ቀላል

በዚያን ጊዜ የዚህ ሆርሞን ከፍተኛ ምርት ስለሚኖር ኮርቲሶል በሰፊው የጭንቀት ሆርሞን በመባል ይታወቃል ፡፡ አስጨናቂ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ከመጨመሩ በተጨማሪ ኮርቲሶል በአካላዊ እንቅስቃሴ ወቅት እና እንደ ኩሺንግ ሲንድሮም ባሉ የኢንዶክሪን በሽታዎች የተነሳ ሊጨምር ይችላል ፡፡

በኮርሲሶል ደረጃዎች ላይ የሚደረጉ ለውጦች በሰውነት ውስጥ በተለያዩ ሂደቶች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እና በዋነኛነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያዳክማሉ። ምክንያቱም ከሌሎች ተግባራት መካከል ኮርቲሶል የፊዚዮሎጂ እና የስነልቦና ጭንቀትን የመቆጣጠር እና እብጠትን የመቀነስ ሃላፊነት አለበት ፡፡

በሰውነት ውስጥ የሚከናወኑ የተለያዩ ሂደቶችን የመቆጣጠር ኃላፊነት ባለው አድሬናል እጢዎች የሚመነጨው ኮርቲሶል ነው ፡፡ በደም ውስጥ ያለው ይህ ሆርሞን ማምረት እና መለቀቅ የሚከናወነው በመደበኛነት እና የሰርከስ ዑደት ተከትሎ ሲሆን ጠዋት ከእንቅልፉ ሲነቃ ከፍተኛ ምርት ይሰጣል ፡፡

ስለ ኮርቲሶል ተግባራት የበለጠ ይረዱ።

የከፍተኛ ኮርቲሶል መዘዞች

ከፍተኛ ኮርቲሶል በከባድ ውጥረት በሚሠቃዩ ሰዎች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፣ ምክንያቱም ሰውነት ሁል ጊዜ ሆርሞንን የሚያመነጨው አስጨናቂ ሁኔታዎችን ለመፍታት ሰውነትን ዝግጁ ለማድረግ ነው ፣ ይህም እስከመጨረሻው መፍትሄ አላገኘም ፡፡ በእነዚህ ጊዜያት አድሬናል እጢዎች አድሬናሊን እና ኖረፒንፊንንም ያመነጫሉ ፣ ይህም ከኮርቲሶል ጋር በሰውነት ውስጥ አንዳንድ ለውጦችን ያስከትላል ፣ ዋናዎቹም

1. የልብ ምት መጨመር

በደም ውስጥ ያለው የኮርቲሶል መጠን በመጨመሩ እና በዚህም ምክንያት አድሬናሊን እና ኖረፒንፊን ውስጥ በጡንቻዎች ውስጥ የኦክስጂንን መጠን በመጨመር ልብ ብዙ ደም ማፍሰስ ይጀምራል። በተጨማሪም ፣ ኮርቲሶል በመጨመሩ ምክንያት የደም ሥሮች ጠባብ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ይህም ልብ የበለጠ እንዲሠራ ያስገድደዋል ፣ የደም ግፊትን ይጨምራል እንዲሁም የልብ በሽታ መከሰትን ይደግፋሉ ፡፡

2. የደም ስኳር መጠን መጨመር

ምክንያቱም የኮርቲሶል መጠን መጨመር በመካከለኛ እና በረጅም ጊዜ በፓንገሮች የሚመረተውን የኢንሱሊን መጠን ፣ የደም ስኳር ቁጥጥር ባለመኖሩ እና በዚህም የስኳር በሽታን ስለሚቀንስ ሊቀንስ ይችላል ፡፡

በሌላ በኩል በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እየጨመረ በሄደ መጠን ከፍተኛ የኮርቲሶል መጠን የስኳር መጠን እንዳይከማች ስለሚከላከል ብዙም ሳይቆይ በጡንቻዎች ሊጠቀሙበት ስለሚችሉ በሰውነት ውስጥ የሚገኘውን የኃይል መጠን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

3. የሆድ ውስጥ ስብ ውስጥ መጨመር

በረጅም ጊዜ ውስጥ የኢንሱሊን ምርት መቀነስ እንዲሁ በሆድ አካባቢ ውስጥ ከመጠን በላይ ስብ እንዲከማች ሊያደርግ ይችላል ፡፡

4. በሽታዎች እንዲኖሩ ቀላል

ኮርቲሶል እንዲሁ ከሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ትክክለኛ አሠራር ጋር ስለሚዛመድ ፣ በደም ውስጥ ያለው የትኩረት ለውጥ በሽታ የመከላከል ስርዓቱን የበለጠ እንዲበላሽ ሊያደርግ ይችላል ፣ እንደ ጉንፋን ፣ ጉንፋን ወይም ሌሎች የኢንፌክሽን አይነቶች ያሉ በሽታዎች የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡