ደራሲ ደራሲ: Mark Sanchez
የፍጥረት ቀን: 7 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 24 ሰኔ 2024
Anonim
የጨለማው ቸኮሌት ኮክቴል እያንዳንዱ ምግብ ማለቅ አለበት። - የአኗኗር ዘይቤ
የጨለማው ቸኮሌት ኮክቴል እያንዳንዱ ምግብ ማለቅ አለበት። - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

አንድ አስደናቂ ምግብ እንደጨረሱ ያውቃሉ እና ጣፋጭ ለመብላት በጣም ጠግበዋል እና ኮክቴልዎን መጨረስ ይችላሉ? (እንዴት አንድ ሰው በቸኮሌት እና በቦዝ መካከል መምረጥ ይችላል?!) የዚህ አስደናቂ ግራ መጋባት መልስ በመስታወትዎ ውስጥ ይገኛል። የኔሴ ዌክ ትክክለኛ ጣፋጭ መጠን ላለው ፍጹም ኮክቴል ጥቁር ቸኮሌት እና ኃይለኛ ስኮትክን ያጠቃልላል።

በድብልቅ ውስጥ የቸኮሌት መራራዎችን ታገኛላችሁ፣ ነገር ግን ትክክለኛው ክሬም ደ ላ ክሬም ከላይ ያለው ነው። አይ ፣ ቼሪ አይደለም (ምንም እንኳን ያ ጥሩ ትንሽ መደመርን ብቻ ሊናገር ይችላል) ፣ ግን ጥቂት ቁርጥራጮች-ጥቁር ቸኮሌት ከፈለጉ-ትንሽ ንጣፍ ብለው ይጠሩታል።

እርስዎ ሊሰማዎት የሚችሉት እንደዚህ ዓይነት ጣፋጭ ምግብ ነው። ጥቁር ቸኮሌት ከወተት ወይም ከነጭ ዘመዶቹ የበለጠ ፀረ-ተህዋሲያን አለው (ጨለማው የተሻለ ነው) ፣ እንዲሁም ጥቁር ቸኮሌት የደም ግፊትን ለመቀነስ እና ኤች.ዲ.ኤልን-ጥሩ የኮሌስትሮል ዓይነትን ለመጨመር ይረዳል ተብሎ ስለሚታሰብ ለልብዎም ጥሩ ነው። (በቾኮሌት እውቀት ላይ በ5 ምክንያቶች ቸኮሌት ከመቼውም ጊዜ የተሻለው ህክምና ነው የሚለውን ያንብቡ።) ወደ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀቶች ስንመጣ ሁላችንም ባለጌዎችን ከአንዳንድ ቆንጆዎች ጋር በማዋሃድ ላይ ነን። በ hangover እና በጤና መካከል ያለውን ልዩነት ያቋርጣል።


የኔሲ ዋክ ኮክቴል

ግብዓቶች፡-

0.75 አውንስ ፍራንጌሊኮ

1.5 አውንስ Cutty Sark ክልከላ ስኮትክ

0.75 አውንስ ቦርጊቲ

ሁለት ሰቆች የቸኮሌት መራራ

ጥቁር ቸኮሌት (ለጌጣጌጥ)

አቅጣጫዎች ፦

  1. የቸኮሌት መራራ ፣ ቦርጌቲ ፣ ፍራንጌሊኮ ፣ ስኮትች እና በረዶ በተቀላቀለ ብርጭቆ ውስጥ ያዋህዱ።
  2. ድብልቅው እስኪቀዘቅዝ እና ትንሽ እስኪቀልጥ ድረስ ይቅቡት።
  3. በቀዘቀዘ የኮክቴል መፈንቅለ መንግሥት ውስጥ ውጥረት።
  4. በጥቂት ጥቁር ቸኮሌት ያጌጡ

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

እንመክራለን

የበሽታ መከላከያ (IFE) የደም ምርመራ

የበሽታ መከላከያ (IFE) የደም ምርመራ

የበሽታ መከላከያ ደም ምርመራ ፣ እንዲሁም ፕሮቲን ኤሌክትሮፊረስ በመባልም ይታወቃል ፣ በደም ውስጥ ያሉ የተወሰኑ ፕሮቲኖችን ይለካል። ፕሮቲኖች ለሰውነት ኃይል መስጠት ፣ ጡንቻዎችን እንደገና መገንባት እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን መደገፍ ጨምሮ ብዙ ጠቃሚ ሚናዎችን ይጫወታሉ ፡፡በደም ውስጥ ሁለት ዋና ዋና የፕሮቲን...
ፓሪናድ ኦኩሎጂላንድ ሲንድሮም

ፓሪናድ ኦኩሎጂላንድ ሲንድሮም

ፓሪናድ ኦኩሎጂላንድ ሲንድሮም ከ conjunctiviti (“pink eye”) ጋር ተመሳሳይ የሆነ የአይን ችግር ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ አንድ ዓይንን ብቻ ይነካል ፡፡ እሱ ያበጠ የሊንፍ ኖዶች እና ትኩሳት ባለው ህመም ይከሰታል።ማሳሰቢያ-ፓሪናድ ሲንድሮም (upgaze pare i ተብሎም ይጠራል) ወደ ላይ ለመመልከት ችግ...