የሕፃን እድገት - የ 19 ሳምንታት የእርግዝና ወቅት

ይዘት

• በእናቱ ላይ ለውጦች
• እርግዝናዎ በሦስት ወር ጊዜ ውስጥ

5 ወር እርጉዝ በሆነችው ወደ 19 ሳምንታት ገደማ ሴትየዋ ቀድሞውኑ በእርግዝና አጋማሽ ላይ ሆና ምናልባትም ህፃኑ በሆድ ውስጥ ሲንቀሳቀስ ሊሰማው ይችላል ፡፡

ህፃኑ ቀድሞውኑ የበለጠ የተብራራ ፊዚዮሎጂ አለው ፣ እግሮቹ አሁን ከእጆቹ የበለጠ ረዘም ያሉ ናቸው ፣ ይህም አካሉን የበለጠ ተመጣጣኝ ያደርገዋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እናት ባያስተውለውም እንኳ መንቀሳቀስ በመቻሉ ለድምፅ ፣ ለእንቅስቃሴ ፣ ለመንካት እና ለብርሃንም ምላሽ ይሰጣል ፡፡

በእርግዝና 19 ኛው ሳምንት ላይ የፅንሱ ምስል

በ 19 ሳምንታት ውስጥ የሕፃኑ መጠን በግምት 13 ሴንቲሜትር ሲሆን ክብደቱ 140 ግራም ያህል ነው ፡፡

በእናቱ ላይ ለውጦች

በአካላዊው ደረጃ ፣ ከአሁን በኋላ ሆዱ የበለጠ ማደግ ስለጀመረ በ 19 ሳምንቷ አሮጊት ሴት ላይ የተደረጉ ለውጦች የበለጠ ትኩረት የሚስቡ ናቸው ፡፡ በመደበኛነት የጡት ጫፎቹ ጨለማ ይሆናሉ እናቷ በሆድ መሃል ላይ ጥቁር ቀጥ ያለ መስመር ሊኖራት ይችላል ፡፡ የሰውነት ተጨማሪ ፍላጎቶችን ለማርካት ልብ በእጥፍ እጥፍ ይሠራል ፡፡

ቀድሞውኑ ህፃኑ ሲነቃቃ መሰማት ሊጀምሩ ይችላሉ ፣ በተለይም የመጀመሪያ እርግዝና ካልሆነ ግን ለአንዳንድ ሴቶች ትንሽ ጊዜ ሊወስድ ይችላል። በዚህ ደረጃ የማሕፀኑ ጅማቶች ሲያድጉ ስለሚዘረጉ የሆድዎ ዝቅተኛ ክፍል ትንሽ ህመም ይሰማዎታል ፡፡

ክብደቱ ከባድ ቢሆንም ነፍሰ ጡሯ ንቁ እንድትሆን የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረጓ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ነፍሰ ጡሯ ሴት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በሚለማመድበት ጊዜ ድካም ከተሰማች ተስማሚው ሁል ጊዜ በጥልቀት መተንፈስ እና ቀስ በቀስ ፍጥነቱን መቀነስ ፣ በጭራሽ ለመልካም መቆም አይደለም ፡፡ በእርግዝና ውስጥ ለመለማመድ በጣም ጥሩ ልምዶች ምን እንደሆኑ ይመልከቱ ፡፡

እርግዝናዎ በሦስት ወር ጊዜ ውስጥ

ሕይወትዎን ለማቃለል እና ለመፈለግ ጊዜ እንዳያጠፉ ለማድረግ ለእያንዳንዱ የእርግዝና ሶስት ወር የሚፈልጉትን መረጃ ሁሉ ለይተናል ፡፡ በየትኛው ሩብ ውስጥ ነዎት?

• 1 ኛ ሩብ (ከ 1 ኛ እስከ 13 ኛ ሳምንት)
• 2 ኛ ሩብ (ከ 14 ኛው እስከ 27 ኛው ሳምንት)
• 3 ኛ ሩብ (ከ 28 ኛው እስከ 41 ኛው ሳምንት)