ደራሲ ደራሲ: Tamara Smith
የፍጥረት ቀን: 27 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 28 ሀምሌ 2025
Anonim
ዘጠነኛው የእርግዝና ሳምንት || 9 week pregnancy
ቪዲዮ: ዘጠነኛው የእርግዝና ሳምንት || 9 week pregnancy

ይዘት

5 ወር እርጉዝ በሆነችው ወደ 19 ሳምንታት ገደማ ሴትየዋ ቀድሞውኑ በእርግዝና አጋማሽ ላይ ሆና ምናልባትም ህፃኑ በሆድ ውስጥ ሲንቀሳቀስ ሊሰማው ይችላል ፡፡

ህፃኑ ቀድሞውኑ የበለጠ የተብራራ ፊዚዮሎጂ አለው ፣ እግሮቹ አሁን ከእጆቹ የበለጠ ረዘም ያሉ ናቸው ፣ ይህም አካሉን የበለጠ ተመጣጣኝ ያደርገዋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እናት ባያስተውለውም እንኳ መንቀሳቀስ በመቻሉ ለድምፅ ፣ ለእንቅስቃሴ ፣ ለመንካት እና ለብርሃንም ምላሽ ይሰጣል ፡፡

በእርግዝና 19 ኛው ሳምንት ላይ የፅንሱ ምስል

በ 19 ሳምንታት ውስጥ የሕፃኑ መጠን በግምት 13 ሴንቲሜትር ሲሆን ክብደቱ 140 ግራም ያህል ነው ፡፡


በእናቱ ላይ ለውጦች

በአካላዊው ደረጃ ፣ ከአሁን በኋላ ሆዱ የበለጠ ማደግ ስለጀመረ በ 19 ሳምንቷ አሮጊት ሴት ላይ የተደረጉ ለውጦች የበለጠ ትኩረት የሚስቡ ናቸው ፡፡ በመደበኛነት የጡት ጫፎቹ ጨለማ ይሆናሉ እናቷ በሆድ መሃል ላይ ጥቁር ቀጥ ያለ መስመር ሊኖራት ይችላል ፡፡ የሰውነት ተጨማሪ ፍላጎቶችን ለማርካት ልብ በእጥፍ እጥፍ ይሠራል ፡፡

ቀድሞውኑ ህፃኑ ሲነቃቃ መሰማት ሊጀምሩ ይችላሉ ፣ በተለይም የመጀመሪያ እርግዝና ካልሆነ ግን ለአንዳንድ ሴቶች ትንሽ ጊዜ ሊወስድ ይችላል። በዚህ ደረጃ የማሕፀኑ ጅማቶች ሲያድጉ ስለሚዘረጉ የሆድዎ ዝቅተኛ ክፍል ትንሽ ህመም ይሰማዎታል ፡፡

ክብደቱ ከባድ ቢሆንም ነፍሰ ጡሯ ንቁ እንድትሆን የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረጓ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ነፍሰ ጡሯ ሴት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በሚለማመድበት ጊዜ ድካም ከተሰማች ተስማሚው ሁል ጊዜ በጥልቀት መተንፈስ እና ቀስ በቀስ ፍጥነቱን መቀነስ ፣ በጭራሽ ለመልካም መቆም አይደለም ፡፡ በእርግዝና ውስጥ ለመለማመድ በጣም ጥሩ ልምዶች ምን እንደሆኑ ይመልከቱ ፡፡


እርግዝናዎ በሦስት ወር ጊዜ ውስጥ

ሕይወትዎን ለማቃለል እና ለመፈለግ ጊዜ እንዳያጠፉ ለማድረግ ለእያንዳንዱ የእርግዝና ሶስት ወር የሚፈልጉትን መረጃ ሁሉ ለይተናል ፡፡ በየትኛው ሩብ ውስጥ ነዎት?

  • 1 ኛ ሩብ (ከ 1 ኛ እስከ 13 ኛ ሳምንት)
  • 2 ኛ ሩብ (ከ 14 ኛው እስከ 27 ኛው ሳምንት)
  • 3 ኛ ሩብ (ከ 28 ኛው እስከ 41 ኛው ሳምንት)

የቅርብ ጊዜ ልጥፎች

የተሻለ አትሌት ለመሆን የሚያስፈልጉዎት 4 መልመጃዎች ብቻ

የተሻለ አትሌት ለመሆን የሚያስፈልጉዎት 4 መልመጃዎች ብቻ

ስለሚያደንቋቸው ሁሉንም ሙያዊ አትሌቶች ያስቡ። ከስፖርታቸው ጽናት እና ቁርጠኝነት በተጨማሪ ምን ያህል ታላቅ ያደርጋቸዋል? የእነሱ ስልታዊ ሥልጠና! የእንቅስቃሴ ልምምዶች ፣ የጎን እና የማዞሪያ እንቅስቃሴዎች ፣ ጥንካሬ እና የኃይል ግንባታ ፣ እና በዋና መረጋጋት እና ሚዛን ላይ አፅንዖት ሁሉም አትሌቶች ቀልጣፋ ፣ ...
በሳይንስ መሠረት የፒኤምኤስዎን ምልክቶች ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ

በሳይንስ መሠረት የፒኤምኤስዎን ምልክቶች ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ

በተነጠፈው ሆድ መካከል፣ አንካሳ የሆነ ቁርጠት እና እንባዎች የተነፈጉ ይመስልባችለር ተወዳዳሪ፣ PM ብዙውን ጊዜ እናት ተፈጥሮ በጦር መሣሪያዎቿ ውስጥ ሁሉንም ነገር እየመታችህ እንደሆነ ይሰማታል። ነገር ግን ማህፀንዎ ለከፋ የ PM ወዮታዎ ሙሉ በሙሉ ጥፋተኛ አይደለም - እብጠት እና የሆርሞኖች መለዋወጥ አካላዊ እና...