ድሩ ባሪሞር Maskne ጋር እሷን "ሰላም ለመፍጠር" የሚረዳውን አንድ ዘዴ ገልጧል

ይዘት

• የእሷ ስልት ይመስላል በአንፃራዊነት ምንም ጉዳት የለውም፣ ግን ይህ በእርግጥ የማያቋርጠውን ዚት ለማከም አስተማማኝ መንገድ ነው?
• ስለዚህ፣ ዚት በስህተት ብቅ ማለት ምን አይነት አደጋዎች አሉት?
• ጭምብልን ለማከም ሌሎች መንገዶች እዚህ አሉ (እና በመጀመሪያ እንዳይከሰት ያግዙ)።
• ግምገማ ለ

በቅርብ ጊዜ ከአስፈሪው "ማስክኔ" ጋር እየተገናኘህ ካገኘህ - በአፍንጫህ፣ጉንጭህ፣አፍህ እና የፊት ጭንብል በመልበስ ሳቢያ የሚከሰት እብጠት፣ቀይ ወይም ብስጭት -ብቻህን ነህ። ድሩ ባሪሞር እንኳን ትግሉን ይረዳል።

የፊርማዋ የ#BEAUTYJUNKIEWEEK ተከታታዮች ከነበሩት የቅርብ ጊዜ ክፍሎች በአንዱ ባሪሞር በመታጠቢያ ቤቷ ውስጥ ከከንፈሯ በላይ የሆነ ዚት ስትመረምር፣ በጣም ተዛማጅነት ያለውን የማስኬን ወዮታ እያዘነች ትታያለች።

"ይህን ማየት ትችላለህ?" ባሪሞር በቪዲዮው ውስጥ ተመልካቾች የነጭ ጭንቅላቷን (ወይም “የከርሰ ምድር ሰው” እንደምትጠራው) ለማየት ከካሜራዋ ቀረብ ብላ ትናገራለች። "ይህ [ብጉር አይነት] ያገኘሁት ብቻ ነው። ኡፍ ፣ ጭምብል!" (ተዛማጅ ፦ ድሬ ባሪሞር የ $ 18 የብጉር ህክምና ማውራት ማቆም አይችልም)

በጭንብል ምክንያት የሚፈጠር ብጉርን ለመቋቋም የእሷ ዘዴ? የማይክሮሌት ቀለም ላንስቶች (ይግዙት፣ 22 ዶላር፣ amazon.com)።

"አንተ አላቸው የሆነ ነገር ለማንሳት ፣ እነዚህን ትናንሽ ማይክሮዌሮች ይጠቀሙ ፣ ”ባሪሞር በቪዲዮዋ ውስጥ ቀጥላለች። ከዚያ እሷ ጥቃቅን ፣ መሃን የሆነች ፣ በጣም ቀጭን መርፌን የያዘችውን ማይክሮሌትን እንዴት እንደምትጠቀም ታሳያለች። . ውስጥ ከእሷ ማይክሮኬት ጋር በእሷ zit ላይ።)

መረጃ-የግሉኮስ መጠንን በሚፈተኑበት ጊዜ ቆዳውን በደህና ለመውጋት የተነደፉ ማይክሮቦች በእውነቱ አንድ አጠቃቀም መሣሪያ ናቸው። ነገር ግን ባሪሞር ጣቶችህን ለመቦርቦር፣ ለመቦርቦር ወይም ብጉር ለመምረጥ እንደ ንጹህ፣ ለስላሳ አማራጭ ልትጠቀምባቸው እንደምትፈልግ ተናግራለች።

የእሷ ስልት ይመስላል በአንፃራዊነት ምንም ጉዳት የለውም፣ ግን ይህ በእርግጥ የማያቋርጠውን ዚት ለማከም አስተማማኝ መንገድ ነው?

ማይክሮሌት ወይም የለም ማይክሮሌት ፣ ፓይክ ቪው ሌዘር የቆዳ ህክምና ባለሙያ በቦርድ የተረጋገጠ የቆዳ ህክምና ባለሙያ የሆኑት ሮቢን ግሚሬክ ፣ ኤምዲኤፍ ከመምጣታቸው በፊት የእርስዎ ዚት “ዝግጁ” እስኪሆን ድረስ መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው። "ላይ ላይ 'ነጭ ጭንቅላት' ሲያዳብር እና በቀላሉ በማይጸዳ መርፌ ሊወጋ ሲችል ያንተ ዝግጁ መሆኑን ታውቃለህ" ትላለች። “ብጉርን ለመክፈት መታገል የለብዎትም እና የሞተ የቆዳ ሕዋሳት እና አንዳንድ ጊዜ መግል (ክሊኒካል ፍሳሽ ማስወገጃ ተብሎ የሚጠራውን) ነጭውን ቁሳቁስ ለማውጣት በማንኛውም ኃይል መጨፍለቅ የለብዎትም። በተጨማሪም በቀን አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ሙቅ ማጠቢያዎችን በአካባቢው ላይ መጠቀም መጥፎ አይደለም, ይህም ነጭ ቁሳቁሶችን ወደ ላይ ለማምጣት ይረዳል, ሲሉ ዶክተር ግምሬክ ተናግረዋል.

ስለዚህ ፣ አንዴ የእርስዎ ዚፕ ብቅ ለማለት ከተዘጋጀ ፣ ያንን ጠቢባን በማይክሮሌት ባሪሞር ዘይቤ መምታት አለብዎት? ዶ / ር ጂሜሬክ የተዋናይው ዘዴ ነው ይላሉ በቴክኒክ ደህና ፣ ግን "ካደረጉት ብቻ በትክክል እሷ ያደረገችውን: ላንሱ እና ተውት።

ይህ እንዳለ፣ በቦርድ የተረጋገጠ የቆዳ ህክምና ባለሙያ እና በሲና ተራራ የህክምና ትምህርት ቤት የቆዳ ህክምና ረዳት ክሊኒካል ፕሮፌሰር የሆኑት Jeannette Graf፣ M.D.፣ ጉዳዩን በእጃችሁ (ወይም ላንሴት) እንድትወስዱት አልመክርም ብላለች። በኣጠቃላይ በራስህ ላይ ነጭ ሆዶችን ብቅ ማለት ምንም ችግር የለውም፡ ዶ/ር ግራፍ የራሳቹን ቆዳ በመርፌ መበሳትን ኣይጠቁምም ምክንያቱም በህመም፣ በበሽታ እና በጠባሳ ላይ ሊከሰት ይችላል።

አንድ ዚት ብቅ ለማለት አጥብቀው ከጠየቁ እነዚህን ምክሮች መከተል ይፈልጋሉ። አንደኛ, ሁልጊዜ አዲስ በሚታጠቡ እጆች ይጀምሩ። (አስታዋሽ - እርስዎ ስህተት ስለሠሩ እጆችዎን በትክክል እንዴት እንደሚታጠቡ እነሆ።)

የሚቀጥለው ጠቃሚ ምክር፡- "ጥቁር ጭንቅላትን አትስሩ" ሲል ዶክተር ጂሚሬክ ይመክራል። "ለማውጣት በጣም አስቸጋሪ ናቸው፣ እና ቆዳዎን በመቁረጥ ቆዳዎን መቁረጥ ወይም ጠባሳ ማድረግ ይችላሉ - እና አሁንም ጥቁር ነጥቡን አላወጡትም።" ይልቁንም ጥቁር ነጥቦችን በጊዜ ሂደት የሚያሟሟቸው ወቅታዊ የሬቲኖይድ ቅባቶችን ወይም ቀዳዳ ነጥቦችን ለጥቁር ነጠብጣቦች እንዲጠቀሙ ይመክራል። (ተጨማሪ እዚህ: ጥቁር ነጥቦችን ስለማጥፋት ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ)

በሌላ በኩል ከነጭ ጭንቅላት ጋር እየሰሩ ከሆነ ዶክተር ግራፍ መሬቱን በአልኮል በመጥረግ መጀመርን ይመክራሉ። እቃው እስኪወጣ ድረስ ሁለት የ Q-tip swabs ን ይውሰዱ እና በሁለቱም በኩል በጫጩቱ ላይ ጫና ያድርጉ። "ቤንዞይል ፐሮአክሳይድ እና በትንሽ ማሰሪያ ከመሸፈንዎ በፊት ማንኛውም የደም መፍሰስ እስኪቆም ድረስ ግፊትን በንፁህ ማሰሪያ ይተግብሩ፣ ከዚያም እንደገና በአልኮል ያጠቡ።"

ስለዚህ፣ ዚት በስህተት ብቅ ማለት ምን አይነት አደጋዎች አሉት?

ዶ / ር ግሚሬክ “ብጉር“ ዝግጁ ”ካልሆነ እና ይዘቱን ለመሞከር እና ለማውጣት የሚገፋፉ ከሆነ በእውነቱ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን እና ሰበን ወደ ጉድጓዱ ውስጥ ጠልቀው መግፋት ይችላሉ” ብለዋል። በአካባቢው ላይ የቀጠለው ጫና ወደ እብጠት (በተለምዶ በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምክንያት የሚመጣ የሚያሰቃይ የፒስ ኪስ) አልፎ ተርፎም "ከባድ የቆዳ ኢንፌክሽን" ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም ለማከም አንቲባዮቲኮችን ያስፈልገዋል ስትል ተናግራለች። ብጉር-ብቅ ያሉ መሣሪያዎችን በትክክል አለመጠቀም-ላንካዎች ፣ ጥፍሮችዎ ፣ ኮሜዶን/ብጉር ማስወገጃዎች እንኳን-ቆዳዎን በእርግጠኝነት ሊያቆስሉ ይችላሉ ብለዋል ዶክተር ጂሜሬክ። (በቆዳ ላይ ያሉ ዶክተሮች ብጉር ሲይዙ የሚያደርጉት ነገር ይኸውና።)

ዶ / ር ግራፍ አክለውም “የቆዳ ህክምና ባለሞያ / ብጉር እና እብጠትን የቋጠሩ / የሳንባ ነቀርሳዎችን እንዲይዝ እንዲሁም ጥቁር ነጥቦችን እና ነጭ ነጥቦችን እንዲያወጣ እመክራለሁ” ብለዋል።

እርስዎ በቀላሉ ላንዲን መቃወም ካልቻሉ ፣ ዶ / ር Gmyrek የባሪሞርን ዘዴ በትክክል መከተል ይችላሉ ይላል - ላስቲክ ይተውት። ሲጨርሱ ማንሳት ወይም መጭመቅ የለም ማለት ነው። ዶ / ር ጂሜሬክ “ወደ ጠልቀው ሲገቡ ጠባሳ የመያዝ እና ኢንፌክሽኑን የማስተዋወቅ እድሉ ይጨምራል” ብለዋል። "በተጨማሪም የሚጣል መርፌን ተጠቅማለች ይህም የኢንፌክሽን አደጋን ይቀንሳል። እባክዎን በልብስ ስፌት ኪትዎ ውስጥ ያገኙትን የዘፈቀደ መርፌ ወይም በመሳቢያዎ ውስጥ ያገኙትን አሮጌ የደህንነት ፒን አይጠቀሙ።" (ተዛማጅ፡ ጓደኛ መጠየቅ፡ ብጉር ማበጥ በጣም መጥፎ ነው?)

ጭምብልን ለማከም ሌሎች መንገዶች እዚህ አሉ (እና በመጀመሪያ እንዳይከሰት ያግዙ)።

የፊት ጭምብሎች እርጥበትን እና ሙቀትን ስለሚይዙ (በተለይ ውጭ ሞቃታማ እና እርጥበት በሚሆንበት ጊዜ) ዶ / ር ጂሜሬክ በዕለት ተዕለት እርጥበትዎ ቆጣቢ መሆንን ይመክራል። ጭምብል በመደበኛነት መልበስ ከመጀመራችሁ በፊት እንደነበረው በአካባቢያዊ የተተገበረ እርጥበት ደረጃ ላይኖርዎት ይችላል። የእርሷ ምክር፡ ቀዳዳዎችን በተቻለ መጠን ግልጽ ለማድረግ ቀላል ክብደት ያለው ከዘይት ነፃ የሆነ እንደ ላ ሮቼ-ፖሳይ ቶለሪያን ድርብ መጠገኛ የፊት እርጥበት (ይግዙት፣ $18፣ amazon.com) ይምረጡ። እንደ ሴራሚድ፣ ኒያሲናሚድ እና ግሊሰሪን ላሉት ንጥረ ነገሮች ምስጋና ይግባው እርጥበቱ ቀላል ነው፣ነገር ግን እጅግ በጣም-hydrating ነው። (ተዛማጅ-ለቆዳ ስጋቶችዎ ምርጥ ዘይት-ነፃ ሜካፕ)

ዶክተር ሳሚሊክሊክ እንደ “ሳሊሊክሊክ አሲድ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ባለው ምርት ያፅዱ ፣ ይህም የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በቀስታ ለማቅለል [እና] ቀዳዳዎችን እንዳያደናቅፉ ይረዳቸዋል” ሲሉ ዶክተር ጂሚሬክ አክለዋል። ጄል ማጽጃን (ገዝተው ፣ $ 13 ፣ blissworld.com) ወይም Huron Face Wash ን ይግዙ (ይግዙት ፣ $ 14 ፣ usehuron.com) ለሁለት ገር ፣ ለኮመዶ-አልባ (aka non-pore-clogging) አማራጮች ፣ Bliss Clear Genius Cleanser ን ይሞክሩ። ይላል።

"ሬቲኖይድ (ቫይታሚን ኤ)፣ ቤንዞይል ፐሮአክሳይድ እና ሳሊሲሊክ አሲድ የያዙ ምርቶች የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ከብጉር አናት በላይ በማሟሟት በጣም ጥሩ ናቸው። "ነገር ግን ከመጠን በላይ ቀናተኛ አይሁኑ እና በመመሪያው ላይ ከሚመከሩት በላይ ይጠቀሙ. ቆዳዎን ማድረቅ እና ማበሳጨት አልፎ ተርፎም በኬሚካል ማቃጠል ይችላሉ." ቆዳን ማድረቅ በእውነቱ ተቃራኒ ውጤት አለው ፣ “የበለጠ ዘይት ለማምረት ያነቃቃዋል” ብለዋል። "በተጨማሪም ከመጠን በላይ ከመጠቀምዎ የተነሳ ወደ dermatitis ወይም eczema ሊያመራ ስለሚችል ብስጭት ሊያስከትሉ ይችላሉ." (ተዛማጅ - በገለልተኛነት ጊዜ ቆዳዎ ምን እየሆነ ነው?)

በመጨረሻ፣ ግን በእርግጠኝነት ቢያንስ፡- “ጭምብልዎ በእርጋታ እና በመደበኛነት መጽዳትዎን ያረጋግጡ” ብለዋል ዶ/ር ግራፍ።

ግምገማ ለ