ደራሲ ደራሲ: Eugene Taylor
የፍጥረት ቀን: 13 ነሐሴ 2021
የዘመናችን ቀን: 21 መስከረም 2024
Anonim
ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት ፊትዎን እንዴት እንደሚቦርሹ? - ጤና
ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት ፊትዎን እንዴት እንደሚቦርሹ? - ጤና

ይዘት

ንድፍ በ: ሎረን ፓርክ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ደረቅ ብሩሽ ለየት ያለ ጠንካራ ብሩሽ ብሩሽ በመጠቀም ቆዳዎን በቀስታ የማስወጣት ዘዴ ነው። አንዳንድ ሰዎች ጥንካሬን ወደነበረበት ለመመለስ ፣ የደረቀ ቆዳን ቆዳን ለማስወገድ እና ወደ አንዳንድ የሰውነት ክፍሎች የደም ፍሰትን ለማበረታታት ለመሞከር እንደ የቆዳ ሥራቸው አካል ይጠቀማሉ ፡፡

ደረቅ ብሩሽ በጥንታዊ ባህሎች የመፈወስ ልምዶች ውስጥ ሥሮች አሉት ፡፡ ነገር ግን ከቅርብ ዓመታት ወዲህ አንዳንድ ታዋቂ ሰዎች እና ተጽዕኖ ፈጣሪዎች በቤት ውስጥ ቆዳን ለማሸት እና ለማራገፍ በዚህ ርካሽ እና ቀላል መንገድ ይምላሉ ፡፡

የደረቅ ብሩሽ አንዳንድ ቴክኒኮች መላ ሰውነትዎን በብሩሽ እንዴት ማድረቅ እንደሚቻል ላይ ያተኮሩ ቢሆንም ፣ ይህ መጣጥፍ የሚያተኩረው የፊትዎ ላይ ስሜታዊነት ያለው ቆዳን በማድረቅ ላይ ነው ፡፡


ጥቅም የሚያስገኙ ጥቅሞች

ምንም እንኳን ዋና ጥናቶች ደረቅ ማድረቅ ጥቅሞችን የሚደግፉ ባይሆኑም ፣ አንዳንድ ምርምር እና ተጨባጭ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ይህ ዘዴ በሚከተሉት ላይ ሊረዳ ይችላል ፡፡

ገላ መታጠፍ

ደረቅ ብሩሽ ቆዳዎን ለማራገፍ ይሠራል ፡፡ በተለይም በደረቁ የአየር ጠባይ ወይም በክረምት ወቅት ቆዳው ለስላሳ እስኪነካ ድረስ የሚያደርገውን እርጥበት ይነጠቃል ፡፡

በደረቅ ቆዳ ምክንያት የሚመጡ የቆዳ ቅርፊቶች ቀዳዳዎን ያዘጋሉ እና ማሳከክን ያስከትላሉ ፡፡ ደረቅ ብሩሽ አለበለዚያ የተዘጋ ቀዳዳዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉ የቆዳ ንጣፎችን እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፊትዎን በብሩሽ መቦረሽ የብጉር መቆራረጥን ለመከላከል ሊሠራ ይችላል ፡፡

የሊንፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ

ደረቅ ብሩሽ የሊንፋቲክ ፍሳሽን ለማነቃቃት ሊረዳ ይችላል ፡፡ የሊንፋቲክ ስርዓትዎ ለሰውነት በሽታ መከላከያ ጤንነትዎ አስፈላጊ ነው ፡፡ በትክክል ወይም ሙሉ በሙሉ የማይፈሱ የሊንፍ ኖዶች የሴሉቴልትን ገጽታ ያባብሳሉ ፣ እንዲሁም በእግሮችዎ ውስጥ እብጠት ያስከትላሉ።

አንድ አነስተኛ የ 2011 ጥናት እንደሚያሳየው በእጅ የሚደረግ የሊንፍ እሽት ሕክምና በ 10 ክፍለ ጊዜዎች ጊዜ ውስጥ እብጠትን እና የተሻሻለ ሴሉላይትን በከፍተኛ ሁኔታ እንደቀነሰ ያሳያል ፡፡ ሆኖም ፣ ደረቅ ብሩሽ የሊንፋቲክ ፍሳሽን በእውነት የሚያነቃቃም ባይሆንም ሙሉ በሙሉ አይደለም ፡፡


መጨማደዱ መቀነስ

ብዙ የቆዳ እንክብካቤ aficionados መጨማደድን ለመከላከል እና ህክምናን ከማጥፋት ጋር ያያይዙታል ፡፡ የጨረር ማስወገጃ ሕክምናዎች ፣ የቆዳ ልጣጭዎች ፣ glycolic acid እና ሬቲናሎች ሁሉም ቆዳውን በጥልቀት ለማራገፍ እና የቆዳ ወጣት እንዲመስል የሕዋስ ለውጥን ለማስተዋወቅ ይሰራሉ ​​፡፡

ደረቅ መቦረሽ ገላጭ ነው ፣ ግን ማጥፋቱ ብቻ በምንም መንገድ በማንኛውም መንገድ መጨማደድን ለማከም በቂ እንደሆነ ግልጽ አይደለም።

እና ደረቅ ብሩሽ በሚታከሙበት አካባቢ የደም ዝውውርን በሚስብበት ጊዜ ፣ ​​ደረቅ ፍርስራሹ ከተጠናቀቀ በኋላ የደም ፍሰቱ በዚያው አካባቢ ተከማችቶ የሚቆይ አይሆንም ፡፡

መሰናክሎች

አንድ ነገር ግልጽ እናድርግ-ደረቅ ብሩሽ ለእያንዳንዱ የቆዳ ዓይነት ደህና አይደለም ፡፡ ሮሴሳ ፣ ኤክማ ወይም ፒያሲ ካለብዎ ፊትዎን በብሩሽ መቦረሽ ቆዳዎን ሊያባብሰው እና ምናልባትም ከመልካም የበለጠ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

በእርግጥ ደረቅ ብሩሽ ከመጠን በላይ ከሆነ የማንንም ሰው ቆዳ ሊያበሳጭ ይችላል ፡፡ ደረቅ ብሩሽ ለማራገፍ ይሠራል ፣ ግን ያ ማለት ቆዳዎን ሊያደርቅ አልፎ ተርፎም የላይኛው የቆዳ ሽፋንዎ ላይ ባለው የላይኛው ሽፋን ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ማለት ነው ፡፡


ፊትዎን በብሩሽ እንዴት በትክክል ማድረቅ እንደሚቻል

አንዳንድ ሰዎች ደረቅ ብሩሽ ሊምፍ ከቆዳው ስር እንዲወርድ እና ሰውነትን ለማርከስ ይረዳል ብለው ያምናሉ ፡፡ ፊትዎን በብሩሽ ለማድረቅ የሚከተሉትን እርምጃዎች ይከተሉ-

1. ትክክለኛውን መሳሪያ ይጠቀሙ

በተገቢው መሣሪያ ይጀምሩ - ከታች “ደረቅ ብሩሽ የት እንደሚገኝ” - እና ንፁህ እና ደረቅ ፊት ይመልከቱ።

2. ከላይ ይጀምሩ

ከፊትዎ አናት ጀምሮ ወደታች ወደ ልብዎ ይስሩ ፡፡ ከአፍንጫዎ ድልድይ እና ወደ ፀጉር መስመርዎ ግንባርዎን በመቦረሽ ይጀምሩ ፡፡ ከፊትዎ በሌላኛው በኩል በተቃራኒው አቅጣጫ ይድገሙ ፡፡

3. ወደ ጉንጭዎ አጥንት ይሂዱ

የፎቶ ክሬዲት: ሎረን ፓርክ

ወደ አገጭዎ ወደታች በሚያደርጉት ረጋ ያለ ምት ብሩሽ በማድረግ ወደ ጉንጭዎ አጥንት ይሂዱ። ብሩሽውን ሆን ብለው ፣ በዝግተኛ ብሩሽዎች ለማንቀሳቀስ እና ለስላሳ ግፊት ይጠቀሙ ፡፡

4. ፊትዎን ያፅዱ

ፊትዎን በብሩሽ ካደረቁ በኋላ በቆዳዎ ላይ የተረፈውን ማንኛውንም የቆዳ ንጣፍ ለማፅዳት ሞቅ ያለ ውሃ ይጠቀሙ ፡፡

5. እርጥበታማነትን ይተግብሩ

የፎቶ ክሬዲት: ሎረን ፓርክ

ከደረቅ ብሩሽ (ብሩሽ) ብሩሽ በኋላ የመጨረሻ እርምጃዎ ሆኖ እርጥበታማ ሴረም ወይም ሎሽን ፊትዎ ላይ መጠቀሙን ያረጋግጡ ፡፡

የጥርስ ብሩሽ መጠቀም ይችላሉ?

አንዳንድ ሰዎች ለስላሳ የተፈጥሮ ብሩሽዎች ብሩሽ ካልተጠቀሙ በስተቀር ደረቅ ብሩሽ ከፍተኛውን ጥቅም አያገኙም ይሉ ይሆናል።

የጥርስ ብሩሽኖች ሰው ሠራሽ ናይለን ብሩሽ አላቸው ፡፡ በደረቅ ብሩሽ በብሩሽ ብሩሽ ለመሞከር ከፈለጉ ለደረቅ ብሩሽ ብቻ የሚጠቀሙበትን ንጹህ አዲስ የጥርስ ብሩሽ መጠቀምዎን ያረጋግጡ ፡፡

ደረቅ ብሩሽ የት እንደሚገኝ

የተፈጥሮ ጤና ምርቶችን በሚሸጡ በአንዳንድ የውበት አቅርቦት መደብሮች እና መደብሮች ውስጥ ደረቅ ብሩሾችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም በመስመር ላይ ደረቅ ብሩሾችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ለመሞከር አንዳንድ አማራጮች እዚህ አሉ

  • የሮዝና ደረቅ ብሩሽ የሰውነት ብሩሽ ስብስብ በሶስት ብሩሽዎች ስብስብ ይመጣል ፡፡ የስብስቡ ትንሽ ብሩሽ በተለይ ለፊትዎ የተሰራ ሲሆን አጠር ያለ እጀታ እና ሁሉንም ተፈጥሮአዊ የከብት ብሩሽዎችን ያሳያል ፡፡
  • የሲ.ኤስ.ኤም. የሰውነት ብሩሽ በአማዞን ላይ በጣም ከተገመገሙ ደረቅ ብሩሽዎች አንዱ ነው ፡፡ እሱ በተመጣጣኝ ዋጋ ነጥብ ነው ፣ ስለሆነም ሁለት - አንድ ለሰውነትዎ ፣ እና አንዱ ደግሞ በተለይ ለፊትዎ ይግዙ።
  • የመላእክት መሳም ደረቅ ብሩሽ አካል ብሩሽ ከችግር ነፃ የሆነ ደረቅ ብሩሽ ተሞክሮ እንዲኖርዎ በማድረግ በእጅዎ የሚለብሱት ማሰሪያ አለው ፡፡ ተፈጥሮአዊው ብሩሽ እና የተወለወለ የእንጨት መሠረት ይህ ብሩሽ በፊትዎ ላይ ባለው ቆዳ ላይ እንዲጠቀምበት ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡

መቼ ወደ ሐኪም ማየት

ደረቅ ብሩሽ ደረቅ ፣ ቆዳን የሚነካ ቆዳ ለማከም እና የደም ዝውውርዎን ለማነቃቃት ልብ ወለድ እና ዝቅተኛ አደጋ ያለው መንገድ ነው ፡፡ ነገር ግን በሀኪም ለተመከረው የህክምና ስርዓት ምትክ አይደለም ፡፡

ስለ ብጉር ፣ የቆዳ መሸብሸብ ፣ ኤክማማ ወይም ማንኛውም ሌላ የቆዳ ሁኔታ የሚያሳስብዎት ነገር ካለ ስለ መድሃኒት እና ሌሎች የህክምና አማራጮች ከዳተኛ ህክምና ባለሙያ ጋር መነጋገር ይኖርብዎታል ፡፡

በራስዎ በራስ መተማመን ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው ወይም በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ጣልቃ የሚገባ ማንኛውም የቆዳ ሁኔታ በጤና እንክብካቤ ባለሙያ መታየት አለበት ፡፡

የመጨረሻው መስመር

በፊትዎ ላይ አንዳንድ የብጉር መፈልፈሎችን ለመከላከል የቆዳዎን ቆዳ ለማራገፍ ደረቅ ብሩሽ ሊሠራ ይችላል ፡፡ ጤናማ የደም ዝውውርን ያበረታታል ብሎ ለማመን የሚያስችል ምክንያትም አለ ፣ እና ደረቅ ብራስዎን በፊትዎ ላይ ማድረጉ ጥሩ ስሜት አለው።

በደረቅ ብሩሽ ከመጠን በላይ መብለጥ እንደሚቻል ያስታውሱ ፣ እና ሙሉ በሙሉ ንፁህ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ፊትዎን በብሩሽ ማድረቅ አለብዎት። ደረቅ ብሩሽ በብሩሽ እርጥበት ሁልጊዜ ይከተሉ ፣ እናም ተዓምር ፈውስ ወይም ለሕክምና ሕክምና ምትክ ይሆናል ብለው አይጠብቁ።

ታዋቂ

ፕሉሮዲኒያ ምንድን ነው?

ፕሉሮዲኒያ ምንድን ነው?

ፕሉሮዲኒያ በደረት ወይም በሆድ ውስጥ ህመም የሚያስከትሉ የጉንፋን መሰል ምልክቶችን የሚያመጣ ተላላፊ የቫይረስ በሽታ ነው ፡፡ እንዲሁም የቦርሆልምሆል በሽታ ፣ የወረርሽኝ ፐሮድዲኒያ ወይም የወረርሽኝ በሽታ ተብሎ የሚጠራ pleurodynia ን ማየት ይችላሉ ፡፡ስለ pleurodynia ፣ ምን እንደ ሆነ እና እንዴት እ...
ለ ADHD 6 ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች

ለ ADHD 6 ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። ከመጠን በላይ ተገለበጠ? ሌሎች አማራጮች አሉከቅርብ አሥርተ ዓመታት ወዲህ ትኩረትን ላለማጣት የከፍተኛ ጉድለት በሽታ (ADHD) ለማከም የሚያ...