እግርዎን ለማራገፍ ምርጥ መንገዶች

ይዘት

• በመደብሮች በተገዙ ምርቶች እግርዎን ማራቅ
• የእግር ማራዘሚያ ብሩሽ ወይም ስፖንጅ
• የሚያራግፉ ቆሻሻዎች
• አልፋ ሃይድሮክሳይድ አሲዶች (AHAs)
• ሳላይሊክ አልስ አሲድ
• በ DIY መድኃኒቶች አማካኝነት የሞተውን ቆዳ ከእግሮች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
• ሎፋህ ወይም ፎጣ
• የቡና መጥረጊያ
• የባህር ጨው ማጣሪያ
• የማር ስኳር ማጣሪያ
• ቡናማ የስኳር ማጣሪያ
• እግሮችዎን በደህና ለማጥፋት እንዴት እንደሚቻል
• ብሩሽ እና ሰፍነጎች
• ማጽጃዎች
• AHAs እና BHAs
• እግሮችን ለማራገፍ ምን ያህል ጊዜ ነው
• በሚታጠብበት ጊዜ ጥንቃቄዎች
• ተይዞ መውሰድ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ቆዳን ከፊትዎ እና ከሰውነትዎ ላይ የሞተውን ቆዳ የማስወገዱ ሂደት ጤናማ ፣ ጤናማ መልክ ያለው ቆዳ እንዲለሰልስ ከሚያደርጉ ቁልፎች አንዱ ነው ፡፡ በቆዳዎ ላይ እንደ ሉፋ የጥራጥሬ እሸት ፣ የኬሚካል ማስወጫ ወይም የማስወገጃ መሳሪያን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ እዚህ በእግርዎ ላይ ቆዳን ለማራገፍ ስለ ምርጥ መንገዶች እንነጋገራለን ፡፡

በመደብሮች በተገዙ ምርቶች እግርዎን ማራቅ

ብዙ ለአጠቃቀም ቀላል የሆኑ የመደብር ምርቶች በሻወር ወይም በደረቅ ቆዳ ላይ እግሮችዎን በእጅዎ ለማውጣት ይረዳሉ ፡፡

የእግር ማራዘሚያ ብሩሽ ወይም ስፖንጅ

የእግር ማራገፊያ ብሩሽዎች ወይም ስፖንጅዎች በሚሸሹበት ጊዜ የሞተውን ቆዳ የሚያስወግድ ረቂቅ ሸካራነት አላቸው ፡፡ ደረቅ ብሩሽ ብሩሽ ወይም ስፖንጅ በደረቅ ቆዳ ላይ ሲጠቀሙ ነው ፡፡ ደረቅ ብሩሽ ከማፋጠጥ በተጨማሪ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ የሴሉቴልትን ገጽታ ይቀንሰዋል እንዲሁም በሊንፋቲክ ሲስተም አማካኝነት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

ሌሎች ብሩሾችን በተለመደው የሰውነት መታጠቢያዎ በእርጥብ ቆዳ ላይ ሊያገለግሉ ይችላሉ። እንዲሁም በቀላሉ ለመያዝ እና በሻወር ውስጥ ለመጠቀም ምቹ የሆኑ የሚያጠፉ ጓንቶችም አሉ ፡፡

የሚያራግፉ ቆሻሻዎች

የሚያራግፉ ቆሻሻዎች ቆዳውን የሚያራግፉ ጥቃቅን ቅንጣቶችን ይይዛሉ ፡፡ በእግሮቹ ላይ በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ያለውን መቧጠጫ በእርጋታ ማመልከት ይችላሉ ፣ ይህም የሞተውን ቆዳ ይነካል እና እግሮችዎን ለስላሳ እንዲነካ ያደርጉታል።

ማጽጃዎ የፕላስቲክ ማይክሮባኮችን አለመያዙን ያረጋግጡ ፣ ይህም ቆዳን የሚጎዳ እና የውሃ መውረጃውን ካጠቡ በኋላ ለአከባቢው መጥፎ ነው ፡፡ በእርግጥ አንዳንድ ግዛቶች እነዚህን ምርቶች እንኳን ታግደዋል ፡፡

ስኳር ወይም ሌላ የተፈጥሮ የጥራጥሬ ሸካራነት የተሻለ አማራጭ ነው - ቆዳዎ ቀጭኑ በሆነበት እና ከጥሩ የበለጠ ጉዳት ሊያደርስ በሚችልበት ፊትዎ ላይ የስኳር መፋቂያ አይጠቀሙ ፡፡

አልፋ ሃይድሮክሳይድ አሲዶች (AHAs)

AHAs የሞተውን ቆዳ የሚያራግፉ ናቸው ፡፡ በጣም ከተለመዱት AHAs መካከል ሁለቱ ላክቲክ አሲድ እና ግላይኮሊክ አሲድ ናቸው ፡፡

ብዙ ሰዎች “አሲድ” የሚለውን ቃል ይሰማሉ እናም ኤአ ኤዎች ከባድ እና ኃይለኛ ይሆናሉ ብለው ይፈራሉ ፣ ግን በትክክል ከተጠቀሙ በእርግጥ ጨዋ ሊሆኑ ይችላሉ። ኤኤችኤዎች በተለምዶ ከፍራፍሬ የሚመነጩ በውሃ ውስጥ የሚሟሙ አሲዶች ናቸው እና የቆዳውን የውጭ ሽፋን በቀስታ ይቀልጣሉ።

ሳላይሊክ አልስ አሲድ

ሳላይሊክ አልስ አሲድ ቤታ ሃይድሮክሳይድ አሲድ (ቢኤችኤ) ነው። እሱ ደግሞ ኬሚካዊ ማስወጫ ነው ፣ እና ከኤ.ኤ.ኤ.ኤ.ኤስ ጋር የጋራ ንብረቶችን የሚያጋራ ቢሆንም ፣ በቆዳው ውስጥ ጠለቅ ያለ የመስራት ዝንባሌ ያለው እና ለበጉር ተጋላጭ ለሆኑ ቆዳዎች ጥሩ ነው ፡፡

ሳላይሊክ አልስ አሲድ የዊሎው ቅርፊት ጨምሮ ከተፈጥሮ ምንጮች የተገኘ ነው ፡፡ አንዳንድ የመድኃኒት መሸጫ ምርቶች ሁለቱም ኤኤችኤ እና ሳላይሊክ አልስ ይይዛሉ።

በ DIY መድኃኒቶች አማካኝነት የሞተውን ቆዳ ከእግሮች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የራስዎን ገላጭ ለማድረግ ከመረጡ ፣ በቤትዎ ውስጥ ሊኖሩባቸው ከሚችሏቸው ቁሳቁሶች እና ንጥረ ነገሮች ውስጥ ሊያዘጋጁዋቸው የሚችሏቸው ውጤታማ የ DIY እግር ማራዘሚያዎች አሉ ፡፡

ሎፋህ ወይም ፎጣ

ምክንያቱም የሉፋዎች እና ፎጣዎች ረቂቅ ሸካራነት ስላላቸው ውጤታማ ለሆኑ ኤክስፕሎረሮች ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በሽንት ጨርቅ ወይም በሉፍ ለማራገፍ በሞቀ ውሃ እርጥብ ያድርጉት ፡፡ ደረቅ ከሆነ በጣም ሻካራ ሊሆን ይችላል ፡፡ ልብሱን በእግሮችዎ ላይ በትንሽ ክበቦች ይጥረጉ ፣ ከዚያ በእርጥበት ማጥፊያ ይከተሉ።

የቡና መጥረጊያ

የሴሉቴልትን ገጽታ ለመቀነስ ቆሻሻውን ለመጠቀም እየሞከሩ ከሆነ ለጥቂት ደቂቃዎች ቆዳው ላይ እንዲቀመጥ ያድርጉት ፡፡ ካፌይን ለጊዜው የሴሉቴልትን ገጽታ ሊቀንስ እንደሚችል አሳይ ፡፡

1. 1/2 ኩባያ የቡና እርሾን ከ 2 tbsp ጋር ያጣምሩ ፡፡ የሙቅ ውሃ. 1 tbsp አክል. ደረቅ ቆዳ ካለዎት የወይራ ወይንም የኮኮናት ዘይት።
2. በመታጠቢያው ውስጥ በንጹህ እግሮች ላይ መፋቂያውን መታሸት ያድርጉት ፣ ይህም ጽዳቱን ቀላል ያደርገዋል ፡፡
3. በደንብ ይታጠቡ ፡፡ እንዲሁም ይህ መቧጨር ሊዝል ስለሚችል ገላውን መታጠቢያውን ማጽዳት ሊኖርብዎት ይችላል።

የባህር ጨው ማጣሪያ

የባህር ጨው ሻካራነት እግሮችዎን ያራግፋል ፣ ግን ጨው ሊነድፍ ስለሚችል መቆረጥ ካለብዎ ይጠንቀቁ ፡፡

1. 1/2 ኩባያ የባህር ጨው ፣ 1/2 ኩባያ ዘይት እና ጥቂት አስፈላጊ ዘይቶችን ጠብታዎች (እንደ አማራጭ) ያጣምሩ ፡፡
2. እርጥብ ወይም እርጥብ ለሆኑ እግሮች በትንሽ መጠን ማጽጃን ይተግብሩ እና በክብ እንቅስቃሴ ይጥረጉ ፡፡

የማር ስኳር ማጣሪያ

ማር ንብረቶች አሉት ፣ ስለሆነም ለቆዳዎ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ እሱ ደግሞ ገላጭ ነው ፣ ይህ ማለት እርጥበታማ ነው ማለት ነው።

1. አንድ 1/2 ኩባያ ቡናማ ስኳር ፣ 1/4 ኩባያ የኮኮናት ዘይት እና 2 tbsp ያጣምሩ ፡፡ የንብ ማር.
2. ድብልቁን በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በእግርዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡ በሌሎች ቦታዎች ላይ ማር እንዳያገኝ ለማድረግ በመታጠቢያው ውስጥ ማመልከት ጥሩ ነው ፡፡
3. ተለጣፊነት እስከሚሰማዎት ድረስ በደንብ ያጥቡት ፡፡

ቡናማ የስኳር ማጣሪያ

ቡናማ ስኳር በቤትዎ ውስጥ ቀድሞውኑ ሊኖርዎት የሚችል ርካሽ ንጥረ ነገር ነው ፣ ይህም ቆሻሻውን ምቹ እና ቀላል ያደርገዋል ፡፡ ነገር ግን በፊትዎ ወይም በሌሎች ቆዳዎ ላይ በቀላሉ በሚነካ ስሜት ላይ አይጠቀሙ ፡፡

1. በእጁ ላይ ካለዎት 1/2 ኩባያ ዘይት ጋር 1/2 ኩባያ ቡናማ ስኳርን ያጣምሩ ፡፡ የኮኮናት ፣ የወይራ ፣ የአልሞንድ ወይንም የወይራ ፍሬ ሁሉም ጥሩ ምርጫዎች ናቸው ፡፡
2. በእግሮቹ ላይ በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይተግብሩ ፣ እና በደንብ ያጠቡ ፡፡

እግሮችዎን በደህና ለማጥፋት እንዴት እንደሚቻል

በየትኛው የማስወገጃ ዘዴ እንደሚመርጡ ላይ በመመርኮዝ የማጥፋቱ ትክክለኛ መንገድ ይለያያል ፡፡

ብሩሽ እና ሰፍነጎች

ከጉልበት በስተጀርባ የሊንፍ ኖዶች አሉ ፣ እና ብሩሽ በመጠቀም እዚያው በሊንፋቲክ ፍሳሽ ሊረዳ ይችላል።

ክብ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም እግሩን ከእግር እስከ ቁርጭምጭሚትን ይቦርሹ ፡፡ እንዲሰማዎት በቂ ግፊት ያድርጉ ፣ ግን በጣም የሚጎዳ አይደለም ፡፡

በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ የሉፋ ወይም ብሩሽ የሚጠቀሙ ከሆነ ሰውነትዎ እርጥብ መሆኑን እና የቅባት ወኪል እየተጠቀሙ መሆኑን ያረጋግጡ ፣ ይህም መደበኛ የሰውነትዎ መታጠቢያ ወይም ዘይት ሊሆን ይችላል።

በመስመር ላይ ማራገፊያ ብሩሾችን እና ስፖንጅዎችን ይግዙ ፡፡

ማጽጃዎች

በመጀመሪያ ፣ ማንኛውንም ቆሻሻ ወይም ዘይት ወደ ቆዳው የበለጠ እንዳይገፋ ፣ እግሮችዎን ይታጠቡ። ከዚያ መፋቂያውን ወደ መዳፍዎ ውስጥ ያስገቡ እና በትንሽ እና ክብ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም በሰውነትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡ ሙሉ እግርዎን ፣ ፊትዎን እና ጀርባዎን ማግኘቱን ያረጋግጡ ፡፡

መቅላት ፣ ብስጭት ፣ ወይም መቧጠጡ ህመም የሚያስከትል ከሆነ ካዩ ማቆምዎን ያረጋግጡ።

በመስመር ላይ ለማፅዳት ቆሻሻዎችን ይግዙ።

AHAs እና BHAs

የኬሚካል ኤክስፕሎረሮች (AHAs እና BHAs) ፣ ከቆዳ ጋር የማይጣጣሙ በመሆናቸው ከእጅ አውጭዎች ይልቅ በጥቂቱ በጣም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡ የሞተውን ቆዳ ከመሳሳት ይልቅ አንድ ንብርብር ይቀልጣሉ ፡፡

አንዳንድ የኬሚካል አውጪዎች በቆሻሻ መጣያ ወይም በሰውነት መታጠቢያ ውስጥ ገብተው ይመጣሉ ፣ እነዚያም እንዲታጠቡ የታሰቡ ናቸው ፡፡ ሌሎቹ የሚረጩ ፣ ሴራም ወይም ሎሽን ናቸው ፣ እነዚያም በአንድ ሌሊት ሊቆዩ እና ወደ ቆዳው ውስጥ ይገባሉ።

ለ AHAs እና ለ BHAs በመስመር ላይ ይግዙ።

እግሮችን ለማራገፍ ምን ያህል ጊዜ ነው

በአጠቃላይ ሲናገር በሳምንት ከአንድ ጊዜ ወይም ከሁለት ጊዜ በላይ ማራቅ የለብዎትም ፡፡ የአሜሪካ የቆዳ ህክምና አካዳሚ በተለይ በማድረቅ ክፍለ-ጊዜዎች መካከል በተለይም ደረቅ ወይም በቀላሉ የማይነካ ቆዳ ካለዎት ጊዜ እንዲሰጥ ይመክራል ፡፡

ቅባት ቆዳ ካለብዎ ብዙ ጊዜ ማራቅ ይችሉ ይሆናል። ሆኖም በማንኛውም መደብር በተገዙ ቆሻሻዎች ላይ መመሪያዎችን በጥንቃቄ ለማንበብ እና በብሩሾችን ፣ በሰፍነጎች ወይም በማራገፊያ ጓንቶች በጣም ሻካራ መሆን አስፈላጊ ነው ፡፡

በእጅ ለሚወጡ አካላት ፣ የሞተ ቆዳን ለማስወገድ በአጠቃላይ 3 ደቂቃዎች በቂ ይሆናሉ ፣ ግን እንደ እግርዎ መጠን እና ቆዳው እንደደረቀበት ጊዜ ሊለያይ ይችላል ፡፡

በሚታጠብበት ጊዜ ጥንቃቄዎች

ቆዳዎን ላለማበሳጨት የሚወስዷቸው ቅድመ ጥንቃቄዎች አሉ-

• በሚፈነጥቁበት ጊዜ ትንሽ ግፊትን ይተግብሩ ፣ ግን ህመም አይሰማዎትም ፡፡
• ቆዳው ከቀላ ፣ ከተቃጠለ ወይም ከተላጠ መፋቅ ያቁሙ ፡፡
• በተለይም ከጉልበት በስተጀርባ ጨምሮ እግሮቹን በቀላሉ በሚነካባቸው አካባቢዎች ላይ ገር ይሁኑ ፡፡
• መቅላት ፣ ንፍጥ ካለብዎ ወይም ከምርት ውስጥ የአለርጂ ችግር ካለብዎት ከዶክተር ጋር ያረጋግጡ ፡፡
• ሳሊሊክ አልስ አሲድ ፣ ሬቲኖል ወይም ቤንዞይል ፐርኦክሳይድ የያዙ ምርቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ ሁሉም የማስወገጃ ባህሪዎች አሏቸው ፡፡

ተይዞ መውሰድ

እግሮቹን ማራቅ ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳ እንኳን ለማግኘት ፈጣን እና ቀላል መንገድ ነው ፡፡ የሉፋ ፣ ፎጣ ፣ ብሩሽ ፣ የሚያጠፋ መጥረጊያ ወይም የኬሚካል ማስወጫ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ይህ ቆዳዎን ሊያበሳጭ እና የቆዳ መከላከያውን ሊጎዳ ስለሚችል ሁል ጊዜ ከመጠን በላይ ላለመውጣት ይጠንቀቁ ፡፡ ህመም ከተሰማዎት ወይም ቆዳዎ ከቀላ ፣ ከተላጠ ወይም ከተነፈሰ እግሮችዎን ማራቅዎን ያቁሙ ፡፡