ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 11 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 4 ሀምሌ 2025
Anonim
ሁሉንም በጋ የምታገለግሉት ከጥራጥሬ ነፃ የሆነ እንጆሪ ታርት አሰራር - የአኗኗር ዘይቤ
ሁሉንም በጋ የምታገለግሉት ከጥራጥሬ ነፃ የሆነ እንጆሪ ታርት አሰራር - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በሎስ አንጀለስ በሚገኘው ጣፋጭ ሎሬል አምስት ንጥረ ነገሮች የበላይ ናቸው -የአልሞንድ ዱቄት ፣ የኮኮናት ዘይት ፣ ኦርጋኒክ እንቁላል ፣ የሂማላያን ሮዝ ጨው እና 100 በመቶ የሜፕል ሽሮፕ። እነሱ ከሱቁ ሥራ ከሚበዛባቸው ምድጃዎች ፣ በጋራ መስራቾች ሎሬል ጋሉቺ እና ክሌር ቶማስ ጨዋነት ለሚወጣው ሁሉ መሠረት ናቸው። ቶማስ "እነዚህ በደንብ አብረው ይሰራሉ, የእያንዳንዳቸው ጣዕም አሁንም እየበራ ነው." በዚያ ማዕቀፍ ውስጥ ፣ የፈጠራ ደስታ ይጀምራል። ዳቦ ጋጋሪዎቹ የምግብ አሰራሩን በከፍተኛ ጥራት ባላቸው ንጥረ ነገሮች ያሻሻሉ ፣ የአርሶአደሩን ገበሬ በመምታት በጣም ቀልጣፋ ፣ የበሰለ ምርት ለማደን። ቶማስ "ወቅቶች በእኛ ምናሌ ላይ ትልቅ ተፅእኖ አላቸው፣እንደ ትኩስ እንጆሪ ታርት ያሉ አበረታች ህክምናዎች" ይላል ቶማስ። (ተዛማጅ-ጤናማ ፣ በስኳር ያልተጨመረ ጣፋጭ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በተፈጥሮ ጣፋጭ።)


ሁለቱ የማይገዙት አንድ ነገር እህል ነው። የጤና ሁኔታ Gallucci አመጋገሯን እንድትቀይር ሲገፋፋ ፣ በኩሽናዋ ውስጥ መቀባት ጀመረች። (እነዚህን ሰባት እህል-ነጻ አማራጮችን ይሞክሩ።) "መጋገርን ሁልጊዜ እወድ ነበር እና መተው አልፈልግም ነበር" ትላለች። ነገሮችን ቀለል ለማድረግ ግን አሁንም ጣፋጭ ለማድረግ መንገድ ፈልጌ ነበር። ከሙከራዋ ውስጥ በእውነቱ የበሰበሰ ያለ ምንም እህል ቸኮሌት ኬክ መጣ። ቶማስ አንድ ጣዕም ከወሰደ በኋላ የዳቦ መጋገሪያቸው ሀሳብ ተወለደ። እና ያ እንጆሪ ታርት? አዲሱን የማብሰያ መጽሐፋቸውን በመጠቀም ከብዙ ተጨማሪ መልካም ነገሮች ጋር አብረው ሊያደርጉት ይችላሉ ፣ ጣፋጭ ላውረል፡ ለሙሉ ምግብ፣ ከጥራጥሬ ነጻ የሆኑ ጣፋጮች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ.

የበጋ እንጆሪ ታርት የምግብ አሰራር

ጠቅላላ ጊዜ - 20 ደቂቃዎች

ያገለግላል: 8

ግብዓቶች

  • 2 13.5 አውንስ ጣሳዎች ሙሉ ወፍራም የኮኮናት ወተት ፣ በማታ ማቀዝቀዣ ክፍል ውስጥ ቢያንስ በአንድ ሌሊት ተከማችተዋል
  • 3 የሾርባ ማንኪያ ንጹህ የሜፕል ሽሮፕ
  • 1 የሾርባ ማንኪያ ንጹህ የቫኒላ ማውጣት
  • 2 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት፣ ቀልጦ፣ እንዲሁም ድስቱን ለመቀባት ተጨማሪ
  • 2 ኩባያ እና 2 የሾርባ ማንኪያ የአልሞንድ ዱቄት
  • 1/4 የሻይ ማንኪያ ሂማላያን ሮዝ ጨው
  • 1 ትልቅ እንቁላል
  • 4 ኩባያ እንጆሪ ፣ ሙሉ ድብልቅ ፣ በግማሽ እና በተቆራረጠ

አቅጣጫዎች


  1. የኮኮናት ወተት ቀዝቃዛ ጣሳዎችን ይክፈቱ; ጠንካራ ክሬም ወደ ላይ ከፍ ይላል። ከዊስክ አባሪ ጋር በተገጠመ የቋሚ ቀማሚ ውስጥ ማንኪያ። እስኪያድግ እና ጫፎቹ እስኪፈጠሩ ድረስ በከፍተኛው ይምቱ። በቀስታ በ 2 የሾርባ ማንኪያ የሜፕል ሽሮፕ እና የቫኒላ ማጣሪያን ያጥፉ። ለመጠቀም ዝግጁ እስኪሆን ድረስ ወደ ብረት ወይም የመስታወት ጎድጓዳ ሳህን ይሸፍኑ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ።
  2. ምድጃውን እስከ 350 ዲግሪ ፋራናይት ድረስ ቀድመው ያድርጉት። ባለ 9-ኢንች ታርት ድስቱን በኮኮናት ዘይት በብዛት ይቀቡ።
  3. በትልቅ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ዱቄት እና ጨው እስኪቀላቀሉ ድረስ ይቀላቅሉ። የኮኮናት ዘይት ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የሜፕል ሽሮፕ እና እንቁላል ይጨምሩ እና ድብልቅ ኳስ እስኪፈጠር ድረስ ያነሳሱ። ዱቄቱን በትንሹ ተጭነው ከ 10 እስከ 12 ደቂቃዎች ያብስሉት ፣ ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት ።
  4. ድስቱን ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ እና ሙሉ በሙሉ ያቀዘቅዙ። በ 2 ኩባያ የኮኮናት ክሬም ክሬም እና እንጆሪዎችን ይሙሉ. ቆርጠህ አገልግል።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ታዋቂ

በልብ ዙሪያ ስላለው ፈሳሽ ምክንያቶች ማወቅ ያለብዎት

በልብ ዙሪያ ስላለው ፈሳሽ ምክንያቶች ማወቅ ያለብዎት

ፐሪክካርየም ተብሎ የሚጠራው ቀጫጭን መሰል ከረጢት መሰል ንብርብሮች ልብዎን ከበቡት እንዲሁም ተግባሩን ይጠብቃል ፡፡ የፔሪክካርደም ጉዳት ሲደርስበት ወይም በበሽታው ወይም በበሽታው ሲጠቃ ፣ በቀላል ሽፋኖቹ መካከል ፈሳሽ ሊከማች ይችላል ፡፡ ይህ ሁኔታ የፔሪክካርታል ፈሳሽ ይባላል ፡፡ በልብ ዙሪያ ያለው ፈሳሽ በዚህ ...
የቢራቢሮ ስፌቶችን እንዴት ማመልከት እና ማስወገድ እንደሚቻል

የቢራቢሮ ስፌቶችን እንዴት ማመልከት እና ማስወገድ እንደሚቻል

የቢራቢሮ ስፌቶች ፣ እንዲሁም ስቲሪ-ስትሪፕስ ወይም ቢራቢሮ ፋሻ በመባል የሚታወቁት ትናንሽ እና ጥልቀት ያላቸውን ቁርጥራጮችን ለመዝጋት በባህላዊ ስፌቶች (ስፌቶች) ፋንታ ጥቅም ላይ የሚውሉ ጠባብ የማጣበቂያ ማሰሪያዎች ናቸው ፡፡ እነዚህ ተለጣፊ ማሰሪያዎች መቆራረጡ ትልቅ ወይም ክፍተት ያለው ፣ የተጠረዙ ጠርዞች ያሉ...