ራስ ምታት እና የአፍንጫ ቀዳዳ ምንድነው?

ይዘት

• አጠቃላይ እይታ
• ራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፍሰስ መንስኤ ምንድነው?
• በአዋቂዎች ላይ ራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፍሰስ ምንድነው?
• በእርግዝና ወቅት ራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፍሰስ ምክንያቶች
• በልጆች ላይ የራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፍሰስ ምክንያቶች
• ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መቼ እንደሚደረግ
• ራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፋሰስ እንዴት እንደሚታወቅ?
• ራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፍሰስ ሕክምናዎች
• በልጆች ላይ የራስ ምታት ሕክምና
• በቤት ውስጥ የራስ ምታትን እና የአፍንጫ ፍሳሾችን መንከባከብ
• ራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፍሰስን መከላከል

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

ራስ ምታት እና ኤፒስታክሲስ ወይም የአፍንጫ ደም መፍሰስ የተለመዱ ናቸው ፡፡ በአፍንጫ ውስጥ በሚፈነዳ ወይም በተሰበሩ የደም ሥሮች ምክንያት የአፍንጫ ፍሰቶች ይከሰታሉ ፡፡ ራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፋሰስ እንደ ድርቆሽ ትኩሳት ወይም እንደ ደም ማነስ ወይም እንደ ቀይ የደም ሴል ዝቅተኛ የመሰለ ከባድ ነገርን የሚያሳይ ትንሽ ጉዳይ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

ራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፍሰስ መንስኤ ምንድነው?

አካባቢያዊ እና የአኗኗር ዘይቤ ምክንያቶች ለራስ ምታት እና ለአፍንጫ ደም መፍሰስ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፡፡ በአፍንጫዎ ውስጥ ያሉትን ትናንሽ የደም ሥሮች መቦረሽ ቀላል ነው ፣ በተለይም ሲደርቅ ፡፡ የተዛባ ሴፕተም ወይም በአፍንጫዎ ውስጥ የተለወጠ ግድግዳ ለሁለቱም ምልክቶች የተለመደ ምክንያት ነው ፡፡ ከራስ ምታት እና ከአፍንጫ ደም መፍሰስ ጋር ፣ የተዛባ ሴፕተም በአንዱ ወይም በሁለቱም የአፍንጫ ቀዳዳዎች መዘጋት ፣ የፊት ህመም እና በእንቅልፍ ወቅት ጫጫታ መተንፈስን ያስከትላል ፡፡

ሌሎች ራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፍሰስ ሊያስከትሉ የሚችሉ መለስተኛ ሁኔታዎች

• አለርጂክ ሪህኒስ ወይም የሣር ትኩሳት
• የጋራ ቅዝቃዜ
• የ sinus ኢንፌክሽን
• ከመጠን በላይ የመርዛማ ንጥረ ነገሮችን ወይም የአፍንጫ ፍሳሾችን መጠቀም
• በአፍንጫ ውስጥ ደረቅ ንፍጥ

ራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፍሰስ ሊያስከትሉ የሚችሉ አንዳንድ ከባድ ግን ብዙም ያልተለመዱ ሁኔታዎች

• የተወለደ የልብ በሽታ
• የደም ካንሰር በሽታ
• የአንጎል ዕጢ
• በደም ውስጥ ያለው የደም ውስጥ ፕሌትሌት በጣም አስፈላጊ

እንደ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ወይም ማዞር ያሉ ሌሎች ምልክቶች ራስ ምታትዎን እና የአፍንጫዎን ደም አፍሰው የሚያጅቡ ከሆነ ዶክተርዎን ይጎብኙ ፡፡

በአዋቂዎች ላይ ራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፍሰስ ምንድነው?

አንድ ጥናት ማይግሬን ያላቸው አዋቂዎች የአፍንጫ ፍሰታቸው በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡ ግኝቶቹም እንደሚጠቁሙት የአፍንጫ ፍሰቶች ወደ ማይግሬን ቅድመ-ተጓዥ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን በዚህ አካባቢ ተጨማሪ ምርምር አስፈላጊ ነው ፡፡ የአፍንጫዎ ደም መፍሰስ ብዙ ጊዜ የሚከሰት እና ከባድ ራስ ምታት የሚያጅብ ከሆነ ሰውነትዎ የቅድሚያ ማስጠንቀቂያ ምልክት ሊልክ ይችላል ፡፡

በርካታ ነገሮች የሚከተሉትን ጨምሮ ራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፍሰስ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

• ከመጠን በላይ ደረቅ አካባቢ
• የካርቦን ሞኖክሳይድ መመረዝ
• የደም ግፊት
• የደም ማነስ ችግር
• የአፍንጫ ኢንፌክሽን
• ኮኬይን ከመጠን በላይ መጠቀም
• እንደ አሞኒያ ያሉ ኬሚካሎችን በድንገት መተንፈስ
• እንደ warfarin ያሉ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች
• የጭንቅላት ጉዳት

ከጭንቅላቱ ጉዳት በኋላ ሁል ጊዜ ሐኪም ማየት አለብዎት ፣ በተለይም ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ከሄደ ፡፡

አንደኛው በዘር የሚተላለፍ ሄሞራጂክ ቴላንግካሲያ (ኤች.አይ.ኤች.) ያሉ ሰዎች ማይግሬን በሚባልበት ጊዜ የአፍንጫ ፍሳሾችን ሪፖርት እንዳደረጉ አገኘ ፡፡ ኤች ኤች ኤች በደም ሥሮች ውስጥ ብዙ ያልተለመዱ እድገቶችን የሚያመጣ ያልተለመደ የዘረመል ችግር ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት ራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፍሰስ ምክንያቶች

የፊላዴልፊያ የሕፃናት ሆስፒታል እንደገለጸው በእርግዝና ወቅት ራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፍሰስ የተለመዱ ናቸው ፡፡ በእርግዝና ወቅት እርስዎ ወይም አንድ የሚያውቁት ሰው መተንፈስ ይከብደው ይሆናል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የአፍንጫዎ እና የአፍንጫ መተላለፊያው ሽፋን የበለጠ ደም ስለሚወስድ ነው ፡፡ በአፍንጫዎ ውስጥ ላሉት ትናንሽ መርከቦች የደም መጠን መጨመር የአፍንጫ ደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል ፡፡

በተለይም በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወሮች ውስጥ የሆርሞን ለውጦችን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡ ይህ ደግሞ ራስ ምታት ያስከትላል ፡፡ ራስ ምታትዎ ከባድ ከሆነ እና ወደ መንገድ የማይሄዱ ከሆነ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡ ይህ የፕሬክላምፕሲያ ወይም የደም ግፊት እና የአካል ጉዳት ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

የአፍንጫው ደም ከመጠን በላይ ከሆነ እና ራስ ምታትዎ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ የማይጠፋ ከሆነ ሁል ጊዜ ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡

በልጆች ላይ የራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፍሰስ ምክንያቶች

ብዙ ልጆች የአፍንጫ ደም አላቸው ከ

• አፍንጫውን በማንሳት
• ደካማ አቋም ያለው
• ምግብን መዝለል
• በቂ እንቅልፍ አለማግኘት

በተጨማሪም ማይግሬን ያለባቸው ሕፃናት የአፍንጫ ደም የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ መሆኑን ያሳያል ፡፡ ከመጠን በላይ የደም መፍሰስ አንዳንድ ጊዜ ራስ ምታት ያስከትላል ፡፡ እነዚህ ምልክቶች በተደጋጋሚ እና በተቀራረቡ ሲከሰቱ እንደ የደም ግፊት ፣ የደም ካንሰር ወይም የደም ማነስ ያሉ በጣም የከፋ ሁኔታን ሊያመለክት ይችላል ፡፡

ልጅዎ እንዲሁ እነዚህን ምልክቶች ካሳየ ከሐኪሙ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡

• ድካም
• ድክመት
• ብርድ ብርድ ማለት ፣ ወይም ቀዝቃዛ ስሜት
• መፍዘዝ ፣ ወይም የመብረቅ ስሜት
• ቀላል ድብደባ ወይም የደም መፍሰስ

ዶክተርዎ የልጅዎን የደም ግፊት ይፈትሻል እና ምክንያቱን ለማወቅ የተሟላ የደም ብዛት እንዲኖር ይመክራል። ይህ ልጅዎ ዋና ራስ ምታት ከሌለው ወይም ያልተለመደ የነርቭ ምርመራ ካደረገ የአንጎል ምስል እንዲያገኝ ይጠቁማል።

ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መቼ እንደሚደረግ

ለ 911 ወይም ለአከባቢው የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቶች ይደውሉ ወይም ራስ ምታት ካለብዎት ወደ ድንገተኛ ክፍል (ኢአር) ይሂዱ ፡፡

• ግራ መጋባት
• ራስን መሳት
• ትኩሳት
• በሰውነትዎ በአንዱ በኩል ሽባነት
• እንደ መናገር ወይም መራመድ ያሉ በእንቅስቃሴዎች ላይ ችግር
• ከጉንፋን ጋር የማይዛመዱ የማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ

አፍንጫዎ ከሆነ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይፈልጉ-

• ከመጠን በላይ የደም መፍሰስ
• ከ 20 ደቂቃዎች በላይ ደም መፍሰስ
• በመተንፈስዎ ውስጥ ጣልቃ የሚገባ የደም መፍሰስ
• ተሰብሯል

ልጅዎ የአፍንጫ ደም ካለበት እና ዕድሜው ከ 2 ዓመት በታች ከሆነ ወደ ኤር አር መውሰድ ይኖርብዎታል ፡፡

የአፍንጫዎ ደም መፋሰስ እና ራስ ምታት ከሆኑ ከሐኪምዎ ጋር ጉብኝት ያዘጋጁ ፡፡

• ቀጣይ ወይም ተደጋጋሚ
• በመደበኛ እንቅስቃሴዎች እንዳይሳተፉ ያደርግዎታል
• እየተባባሰ
• ከመጠን በላይ (ኦ.ቲ.ሲ) መድሃኒት አጠቃቀም ጋር አለመሻሻል

አብዛኛዎቹ የአፍንጫ ፍሰቶች እና ራስ ምታት በራሳቸው ወይም በራስ እንክብካቤ ይጠፋሉ ፡፡

ይህ መረጃ የድንገተኛ ሁኔታዎች ማጠቃለያ ነው ፡፡ የሕክምና ድንገተኛ ሁኔታ ያጋጥመዎታል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።

ራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፋሰስ እንዴት እንደሚታወቅ?

ከሐኪምዎ ቀጠሮ በፊት የሕመም ምልክቶችዎን መከታተል ጠቃሚ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡ ሐኪምዎ እነዚህን ጥያቄዎች ሊጠይቅዎት ይችላል-

• አዳዲስ መድሃኒቶችን እየወሰዱ ነው?
• ማንኛውንም የሚያጠፋ መርጨት እየተጠቀሙ ነው?
• እነዚህ ራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፍሰስ ስንት ጊዜ ነዎት?
• ምን ሌሎች ምልክቶች ወይም ችግሮች እያጋጠሙዎት ነው?

እንዲሁም ለአንዳንድ ሁኔታዎች ምንም ዓይነት የጄኔቲክ አደጋ ምክንያቶች ካሉዎት ለማየት ስለቤተሰብዎ ታሪክ ሊጠይቁ ይችላሉ ፡፡

ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ መስጠትም ዶክተርዎ የትኞቹን ምርመራዎች እንደሚፈልጉ እንዲወስን ይረዳል ፡፡ ዶክተርዎ ሊያዝዙ የሚችላቸው አንዳንድ ምርመራዎች-

• የደም ሴሎችን ብዛት ወይም ሌሎች የደም በሽታዎችን ለመመርመር የደም ምርመራዎች
• ራስ ወይም የደረት ኤክስሬይ
• ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ምልክቶችን ለመመርመር የኩላሊትዎ አልትራሳውንድ
• የደም ግፊት ምርመራ

ራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፍሰስ ሕክምናዎች

የአፍንጫ ፍሰቱ ካላቆመ ሐኪምዎ የደም ሥሩን ለማሰር የጆሮ ማዳመጫ ወይም ማሞቂያ መሳሪያ ይጠቀማል ፡፡ ይህ አፍንጫዎን ከደም መፍሰስ ያቆመዋል እናም ለወደፊቱ የደም መፍሰስ አደጋን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ለአፍንጫ ደም መፍሰስ የሚሰጥ ሌላ ህክምና የባዕድ ነገርን ለማስወገድ ወይም የተዛባ የሴፕቴም ወይም የአጥንት ስብራት ለማስተካከል የቀዶ ጥገና ሕክምናን ሊያካትት ይችላል ፡፡

የኦቲአይ ህመም ማስታገሻ ህመም የራስ ምታትዎን ሊቀንስ ቢችልም አስፕሪን ለተጨማሪ የአፍንጫ ደም መፍሰስ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ አስፕሪን ደም ቀላጭ ነው ፡፡ ብዙ ጊዜ ማይግሬን ካጋጠምዎት ዶክተርዎ ልዩ መድሃኒት ያዝልዎታል።

እንዲሁም የራስ ምታትዎ መንስኤ ከሆነ በመጀመሪያ ዶክተርዎ ዋናውን ሁኔታ በማከም ላይ ያተኩራል።

በልጆች ላይ የራስ ምታት ሕክምና

አንድ የህፃናት እና ራስ ምታት ለከባድ ዕለታዊ ራስ ምታት እንኳን በመጀመሪያ መድሃኒት-ያልሆኑ አካሄዶችን ይመክራል ፡፡ እነዚህ ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ቅጦችን እና ቀስቅሴዎችን ለመለየት የራስ ምታት ማስታወሻ ደብተር መያዝ
• ልጅዎ ሁሉንም ምግቦች እንደሚመገብ ማረጋገጥ
• እንደ ደማቅ መብራቶች ያሉ አካባቢያዊ ሁኔታዎችን መለወጥ
• እንደ አካላዊ እንቅስቃሴ እና ጥሩ የመኝታ ልምዶች ያሉ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን መቀበል
• የእረፍት ጊዜ ቴክኒኮችን መለማመድ

በቤት ውስጥ የራስ ምታትን እና የአፍንጫ ፍሳሾችን መንከባከብ

የቀዘቀዘ የክፍል ሙቀት የአፍንጫ ፍሰትን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ የአፍንጫዎን የአፍንጫ ደም ወዲያውኑ ለማከም የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ-

• የአፍንጫዎን የደም ግፊት ለመቀነስ እና የደም መፍሰሱን ለመቀነስ ቁጭ ይበሉ ፡፡
• ደም ወደ አፍዎ እንዳይገባ ለመከላከል ወደፊት ዘንበል ይበሉ ፡፡
• በአፍንጫዎ ላይ ጫና ለመፍጠር ሁለቱንም የአፍንጫ ቀዳዳዎች ይከርሙ ፡፡
• ደም እንዳያመልጥ በሚይዙበት ጊዜ የጥጥ ንጣፎችን በአፍንጫዎ ውስጥ ያኑሩ ፡፡

በአፍንጫዎ ላይ ጫና በሚፈጥሩበት ጊዜ ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች የአፍንጫዎን ቀዳዳዎች ዘግተው መያዝ አለብዎት ፡፡

የደም መፍሰሱን ካቆሙ በኋላ ህመሙን ለመቀነስ ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ መጭመቅ በራስዎ ወይም በአንገትዎ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ። ጸጥ ባለ ፣ ቀዝቃዛና ጨለማ ክፍል ውስጥ ማረፍም ህመምዎን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ራስ ምታት እና የአፍንጫ ደም መፍሰስን መከላከል

በደረቅ ወቅቶች አየሩን እርጥበት ለመጠበቅ በቤትዎ ውስጥ የእንፋሎት ማስወገጃዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ይህ የአፍንጫዎ ውስጠኛ ክፍል እንዳይደርቅ ስለሚያደርግ ለአፍንጫ ደም የመፍሰስ እድልን ይቀንሳል ፡፡ የወቅቱ የአለርጂ ችግሮች ካጋጠሙ የራስ ምታት እና የአፍንጫ ምልክቶችን ለመከላከል የ OTC የአለርጂ መድሃኒት መውሰድ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

በአፍንጫ ደም መፍሰስ ምክንያት ላይ በመመርኮዝ ልጅዎን አፍንጫውን እንዳይመርጥ ማስተማር ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡ ለአሻንጉሊቶች ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ መያዙ እና መጫዎቱ በአፍንጫው ውስጥ የውጭ እቃዎችን የመለጠፍ አደጋን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

በህይወትዎ ውስጥ ጭንቀትን ለመቀነስ እርምጃዎችን በመውሰድ ውጥረትን እና የማይግሬን ራስ ምታትን ለመከላከል ወይም ለመቀነስ ይችሉ ይሆናል ፡፡ ይህ ማለት እርስዎ የተቀመጡበትን ቦታ መለወጥ ፣ ዘና ለማለት ጊዜ መስጠት እና እነሱን ለማስወገድ እንዲችሉ ቀስቅሴዎችን ለይቶ ማወቅ ይችላል።