ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጤናማ መመገብ የአትሌቱን አካላዊ እና ተጨባጭ የአለባበስ እና የእንባ ዓይነት እና ጥንካሬ ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት ፡፡ሆኖም ግን ፣ በአጠቃላይ ፣ ከስልጠና በፊት ፣ ዝቅተኛ ግሊኬሚክ መረጃ ጠቋሚ ላላቸው ካርቦሃይድሬት ቅድሚያ መስጠት ያስፈልጋል ፣ ስለሆነም አስፈላጊውን ኃይል ከመስጠት ...

መርከቦች (enema) የአንጀት ሥራን የሚያነቃቁ እና ይዘታቸውን የሚያስወግዱ ሞኖሶዲየም ፎስፌት dihydrate እና ዲሲድየም ፎስፌትን የያዘ ማይክሮ-ኢነማ ነው ፣ ለዚህም ነው አንጀትን ለማፅዳት ወይም የሆድ ድርቀትን ለመፍታት በጣም የሚስማማ ፡፡ይህ እጢ የሕፃናት ሐኪሙ እንዳመለከተው ከ 3 ዓመት በላይ ለሆኑ አዋቂ...

ጂሮቪታል ኤች 3 ተብሎ የሚጠራው ጂኤች 3 ተብሎ በሚጠራው ምህፃረ ቃልም የሚታወቀው ፀረ-እርጅና ምርት ሲሆን ንቁ ንጥረ ነገሩ ፕሮካይን ሃይድሮክሎራይድ ሲሆን በመድኃኒት አምራች ኩባንያ ሳኖፊ ለገበያ ቀርቧል ፡፡የጄሮቪታል ኤች 3 ተግባር የአካል ሴሎችን መመገብን ያጠናክራል ፣ እንደገና እንዲታደሱ እና እንደገና እንዲ...

ጋርዳሲል እና ጋርዳሲል 9 ለማህጸን በር ካንሰር መታየት ተጠያቂ የሆኑ የተለያዩ የ HPV ቫይረስ ዓይነቶችን የሚከላከሉ ክትባቶች እና ሌሎች በብልት ኪንታሮት እና በፊንጢጣ ፣ በሴት ብልት እና በሴት ብልት ውስጥ ያሉ ሌሎች የካንሰር ዓይነቶች ለውጦች ናቸው ፡፡ጋርዳሲል 4 ዓይነት የ HPV ቫይረሶችን - 6 ፣ 11 ፣...

የአንጀት ንክሻ ፣ የአንጀት የአንጀት ንክሻ ተብሎም ሊታወቅ ይችላል ፣ የአንዱ የአንጀት ክፍል ወደ ሌላኛው የሚንሸራተትበት ከባድ ሁኔታ ሲሆን ይህም ወደዚያ ክፍል የሚወስደውን የደም ፍሰት ሊያስተጓጉል እና ከባድ ኢንፌክሽን ፣ እንቅፋት ፣ የአንጀት ቀዳዳ ወይም የሕብረ ሕዋስ ሞት እስከሚሆን ድረስ ፡፡ይህ የአንጀት ለ...

ለበሽታ የሚደረግ ሕክምና በ ኮላይ, ተብሎም ይታወቃል ኮላይ, ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ ለማበረታታት ያለመ ሲሆን ሐኪሙ አንቲባዮቲኮችን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ በተጨማሪም በቀረበው የኢንፌክሽን እና የሕመም ምልክቶች ዓይነት ዕረፍት ፣ ብዙ ፈሳሾችን መውሰድ እና በቤት ውስጥ የሚሰሩ ሴራዎችም በዚህ ባክቴሪያ በተከሰተው...

የፍሳሽ ማስወገጃው ከቀዶ ጥገናው በኋላ ወደ ቆዳው ውስጥ ሊገባ የሚችል አነስተኛ ስስ ቧንቧ ሲሆን ይህም እንደ ደም እና እንደ መግል ያሉ ከመጠን በላይ ፈሳሾችን ለማስወገድ የሚረዳ ሲሆን በቀዶ ጥገና በተሰራው አካባቢ መከማቸትን ያበቃል ፡፡ የፍሳሽ ማስወገጃው አቀማመጥ በጣም የተለመዱባቸው ቀዶ ጥገናዎች ለምሳሌ እንደ...

በእግሮቻቸው ላይ ያሉትን የሸረሪት ጅማቶች መጠን ለመቀነስ በደም ሥሮች ውስጥ ያለውን የደም መተላለፊያን ማመቻቸት ፣ እንዳይስፋፉ እና የ varico e vein እንዳይፈጠሩ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለዚህም ፣ ይህ ፍሬ Re veratrol ውስጥ የበለፀገ በመሆኑ በሰውነት ውስጥ የደም ዝውውርን የሚያመቻች ንጥረ ነገር ...

ብዙውን ጊዜ ዳውን ሲንድሮም ያለባቸው ሕመሞች ከተወለዱ በኋላ ብዙም ሳይቆይ የሚታወቁት ከሥነ-ሕመሙ ጋር በተዛመደ አካላዊ ባህሪያቸው ነው ፡፡በጣም ከተደጋገሙ አካላዊ ባሕሪዎች መካከል የሚከተሉትን ያካትታሉ:አስገዳጅ ዓይኖች ፣ ወደ ላይ ተጎትቱ;ትንሽ እና ትንሽ ጠፍጣፋ አፍንጫ;ትንሽ አፍ ግን ከተለመደው ምላስ ተለቅ ...

ፖርታል የደም ግፊት ማለት ከሆድ የአካል ክፍሎች ደም ወደ ጉበት የሚወስደው የደም ሥር ውስጥ የደም ግፊት መጨመር ሲሆን ይህም እንደ እብጠጣ ብልት ፣ የደም መፍሰስ ፣ ሰፋ ያለ ስፕሊን እና አሴቲስ ያሉ የሆድ እብጠትን ያጠቃልላል ፡፡ብዙውን ጊዜ ይህ ዓይነቱ የደም ግፊት የሚከሰተው ቀደም ሲል በጉበት ውስጥ ለምሳሌ እ...

ያለማቋረጥ መጾም በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሻሻል ፣ የመርዛማ ንጥረ ነገሮችን መርዝ ለማሻሻል እና የአእምሮ ዝንባሌን እና ንቃትን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ይህ ዓይነቱ ጾም በታቀደው መሠረት በሳምንት ጥቂት ጊዜያት ከ 16 እስከ 32 ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ ጠንካራ ምግቦችን አለመመገብን ያካትታል ፣ ወደ መደበኛው ም...

ነባቲን እና ቤፓንታል ለቃጠሎ ሕክምና ጥቅም ላይ የዋሉ ቅባቶች ምሳሌዎች ናቸው ፣ ይህም ፈውሳቸውን እና የኢንፌክሽንን ገጽታ ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡ለቃጠሎ የሚረዱ ቅባቶች በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ እና በአጠቃላይ ለመልቀቅ የ 1 ኛ ዲግሪ ቃጠሎ ያለ ቆዳ እና ቆዳ እንዲፈታ የሃኪም ማዘዣ አያስፈልጋቸውም ...

የታይሮይድ እክል ችግሮች በወር አበባ ላይ ወደ ለውጥ ሊመሩ ይችላሉ ፡፡ በሃይታይታይሮይዲዝም የሚሠቃዩ ሴቶች በጣም ከባድ የወር አበባ እና ብዙ ቁርጠት ሊኖራቸው ይችላል ፣ በሃይፐርታይሮይዲዝም ውስጥ ግን የደም መፍሰስ መቀነስ በጣም የተለመደ ነው ፣ ይህም እንኳን ላይኖር ይችላል ፡፡እነዚህ የወር አበባ ለውጦች ሊከሰ...

የምግብ መፈጨትን ማሻሻል እና ማቅለሽለሽ እየቀነሰ የሚሄድ ከአዝሙድና ሻይ ጥቅሞች መካከል አንዳንዶቹ ናቸው ፡፡ምንታ ስፓታታ እና ሌላ ዓይነት ፔፔርሚንት ወይምምንታ ፒፔሪታ.ሚንት ለምግብ ማብሰያ የሚረዳ በመሆኑ ከምግብ በኋላ የሚወሰድ በጣም ጥሩ ሻይ ስለሆነ የህመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-እስፓስሞዲክ እና አፍሮዲሲያክ እር...

ሚትራል ማነስ ፣ ሚትራል ሬጉራሽን ተብሎም ይጠራል ፣ በሚትራል ቫልቭ ውስጥ ጉድለት ሲኖር ይከሰታል ፣ ይህም የግራ atrium ን ከግራ ventricle የሚለየው የልብ መዋቅር ነው። ይህ በሚሆንበት ጊዜ ሚትራል ቫልዩ ሙሉ በሙሉ ስለማይዘጋ ልብን ሰውነትን ለማጠጣት ከመተው ይልቅ ትንሽ የደም መጠን ወደ ሳንባ ይመለሳል...

የ endometrio i ጥርጣሬ ካለ የማህፀኗ ሃኪም የማህጸን ህዋስ አቅምን እና endometrium ን ለመገምገም የአንዳንድ ምርመራዎችን አፈፃፀም ሊያመለክት ይችላል ፣ ለምሳሌ tran vaginal የአልትራሳውንድ ፣ መግነጢሳዊ ድምጽ እና የደም ውስጥ የ CA 125 አመልካች መለካት ፣ ለምሳሌ ፡፡ ሆኖም ምልክቶቹ በ...

ስኮቶማ በአብዛኛው የሚታየው ራዕዩ በተጠበቀ አካባቢ በሚከበብበት የእይታ መስክ አንድ ክልል የማየት አቅም በጠቅላላ ወይም በከፊል በማጣት ነው ፡፡ሁሉም ሰዎች በራዕያቸው መስክ ስኮቶማ አላቸው ፣ ዓይነ ስውር ቦታ ተብሎ የሚጠራው እና በሰውየው ራሱ በንቃተ-ህሊና ያልተገነዘበ ወይም እንደ በሽታ አምጪ ተደርጎ አይቆጠርም...

የፊኛ ካንሰር በአረፋው ግድግዳ ላይ በአደገኛ ህዋሳት እድገት ተለይቶ የሚታወቅ ዕጢ ነው ፣ ይህም በማጨስ ወይም እንደ ማቅለሚያዎች ፣ ፀረ-ተባዮች ወይም አርሴኒክ ያሉ ኬሚካሎች ያለማቋረጥ በመጋለጣቸው ሊከሰት ይችላል ፣ ለምሳሌ እነዚህ ንጥረ ነገሮች በሽንት ውስጥ ይወገዳሉ ፣ ከመወገዱ በፊት በሽንት ፊኛ ውስጥ የተከ...

አስፓሩስ ከመጠን በላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ በሚረዱ የዲያቲክቲክ እና የፍሳሽ ማስወገጃ ባህርያቱ በመንፃት ኃይሉ ይታወቃል ፡፡ በተጨማሪም አስፓራጉስ ሰውነትን ለማርከስ የሚረዳ አስፓራጊን በመባል የሚታወቅ ንጥረ ነገር አለው ፡፡አስፓራጉስ አንጀትን በቀላሉ ለማሰራጨት እና ሰገራን ለማስወገድ በሚ...

ቀረፋው በምግብ ማብሰያ ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ የሚውለው ጥሩ መዓዛ ያለው ቅመማ ቅመም ነው ፣ ግን በሻይ ወይም በቆርቆሮ መልክ ሊጠጣ ይችላል። ይህ ቅመማ ቅመም ከተመጣጣኝ ምግብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ሲዛመድ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል እንዲሁም የስኳር በሽታን እንኳን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡ቀረ...