Hyperglycemia ምንድን ነው ፣ ምልክቶች እና ምን ማድረግ

ይዘት

• ግሉኮስኬሚያ ለምን ይከሰታል?
• ዋና ዋና ምልክቶች
• የስኳር በሽታ የመያዝ አደጋዎን ይወቁ
• ምን ይደረግ

ከፍተኛ የደም ግፊት መጠን በደም ውስጥ በሚዘዋወረው ከፍተኛ የስኳር መጠን ተለይቶ የሚታወቅ ሲሆን ፣ በስኳር በሽታ ውስጥም በጣም የተለመደ ሲሆን እንደ ማቅለሽለሽ ፣ ራስ ምታት እና ከመጠን በላይ መተኛት ባሉ አንዳንድ የተወሰኑ ምልክቶች መታየት ይችላል ፡፡

ከምግብ በኋላ የደም ስኳር መጠን መጨመር የተለመደ ነው ፣ ሆኖም ይህ እንደ ‹hyperglycemia› አይቆጠርም ፡፡ ከምግብ በኋላ ከሰዓታት በኋላም ቢሆን ከፍተኛ የደም ዝውውር ከፍተኛ መጠን ያለው የደም ግፊት መቀነስ ይከሰታል ፣ እናም በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ከ 180 mg / dL በላይ የደም ዝውውር ግሉኮስ ዋጋዎችን ማረጋገጥ ይቻላል ፡፡

በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከፍ እንዲል በተመጣጠነ ምግብ ባለሙያው መመራት ያለበት የተመጣጠነ ምግብ እና ዝቅተኛ የስኳር መጠን መኖር እና አካላዊ እንቅስቃሴዎችን በመደበኛነት ማከናወን አስፈላጊ ነው ፡፡

ግሉኮስኬሚያ ለምን ይከሰታል?

በደም ውስጥ የሚዘዋወረው በቂ ኢንሱሊን በማይኖርበት ጊዜ ሃይፐርግሊኬሚያ የሚከሰት ሲሆን ይህም ከ glycemic ቁጥጥር ጋር ተያያዥነት ያለው ሆርሞን ነው ፡፡ ስለሆነም ፣ በዚህ ስርጭት ውስጥ ባለው የዚህ ሆርሞን መጠን በመቀነስ ፣ ከፍተኛ የስኳር መጠን አልተወገደም ፣ የደም ግሉኮስሜሚያ ተለይቶ ይታወቃል ፡፡ ይህ ሁኔታ ከዚህ ጋር ሊዛመድ ይችላል

• በ 1 ቆሽት ኢንሱሊን የማምረት ሙሉ ጉድለት ያለበት ዓይነት 1 የስኳር በሽታ;
• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ፣ ያመረተው ኢንሱሊን በሰውነት በትክክል ሊጠቀምበት የማይችልበት;
• የተሳሳተ የኢንሱሊን መጠን ማስተዳደር;
• ውጥረት;
• ከመጠን በላይ ውፍረት;
• ጊዜያዊ የአኗኗር ዘይቤ እና በቂ ያልሆነ አመጋገብ;
• በቆሽት ውስጥ ያሉ ችግሮች ለምሳሌ እንደ ቆሽት ፣ ለምሳሌ ቆሽት ኢንሱሊን የማምረት እና የመለቀቁ አካል ስለሆነ ፡፡

ግለሰቡ ከፍተኛ የደም ግፊት የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ከሆነ የደም ግሉኮስ ቁጥጥር በየቀኑ የሚከናወነው የግሉኮስ ምርመራ በማድረግ በባዶ ሆድ መደረግ አለበት ፣ ከምግብ በፊት እና በኋላ ከምግብ በፊት እና በኋላ የአመጋገብ ባህሪያትን በማሻሻል እና አካላዊ እንቅስቃሴ. በዚህ መንገድ የግሉኮስ መጠን ቁጥጥር የሚደረግበት እንደሆነ ወይም ግለሰቡ hypo ወይም hyperglycemia እንዳለበት ማወቅ ይቻላል ፡፡

ዋና ዋና ምልክቶች

እንዲሁም በፍጥነት እርምጃ መውሰድ ይቻል ዘንድ የከፍተኛ የደም ግፊት መቀነስ ምልክቶችን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለሆነም ደረቅ አፍ ብቅ ማለቱ ፣ ከመጠን በላይ ጥማት ፣ የመሽናት አዘውትሮ ስሜት ፣ ራስ ምታት ፣ ድብታ እና ከመጠን በላይ ድካም ከስኳር በሽታ ጋር ሊዛመዱ ወይም ላይዛመዱ የሚችሉ ሃይፐርግሊኬሚያሚያዎችን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ የሚከተሉትን ምርመራ በማድረግ ለስኳር ህመም ተጋላጭነትዎን ይወቁ-

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

የስኳር በሽታ የመያዝ አደጋዎን ይወቁ

• ወንድ
• አንስታይ

• ከ 40 በታች
• ከ 40 እስከ 50 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ
• ከ 50 እስከ 60 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ
• ከ 60 ዓመታት በላይ

• ከ 102 ሴ.ሜ የበለጠ
• ከ 94 እስከ 102 ሴ.ሜ.
• ከ 94 ሴ.ሜ ያነሰ

• አዎን
• አይ

• በሳምንት ሁለት ጊዜ
• በሳምንት ሁለት ጊዜ ያነሰ

• አይ
• አዎ ፣ የ 1 ኛ ደረጃ ዘመዶች ወላጆች እና / ወይም ወንድሞች ወይም እህቶች
• አዎ ፣ የ 2 ኛ ደረጃ ዘመዶች-አያቶች እና / ወይም አጎቶች

ምን ይደረግ

ከፍተኛ የደም ግፊት መቀነስን ለመቆጣጠር ጥሩ የአኗኗር ዘይቤዎች መኖር ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን አዘውትሮ መለማመድ እና ጤናማና ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብን መመገብ ፣ ለሙሉ ምግቦች እና አትክልቶች ቅድሚያ መስጠት እና በካርቦሃይድሬት ወይም በስኳር የበለፀጉ ምግቦችን ማስቀረት አስፈላጊ ነው ፡፡ እንዲሁም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እንዳይኖር እንደ ግለሰቡ ባህሪዎች የመመገቢያ እቅድ ለማዘጋጀት የአመጋገብ ባለሙያ ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡

የስኳር በሽታ ካለብዎት መድኃኒቶች በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በየቀኑ ከሚወስደው የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን በተጨማሪ በዶክተሩ መመሪያ መሠረት መወሰዳቸውም አስፈላጊ ነው ፡ ስለሆነም ፣ ለምሳሌ ወደ ሆስፒታል መሄድ አስፈላጊ መሆኑን መገምገም ይቻላል ፡፡

በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በጣም ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ የስኳር መጠንን ለማስተካከል የኢንሱሊን መርፌ መሰጠቱን በሐኪሙ ሊያመለክት ይችላል ፡፡ ይህ ዓይነቱ ሕክምና በ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ላይ በጣም የተለመደ ሲሆን በአይነት 2 የስኳር በሽታ ላይ ለምሳሌ እንደ ሜቲፎርዲን ፣ ግላይቤንላላምሚድ እና ግላይሜፒርይድ ያሉ መድኃኒቶች መጠቀማቸው ይገለጻል ፣ እንዲሁም ግሊሲሚክ ቁጥጥር ከሌለ እሱ እንዲሁም አስፈላጊ የኢንሱሊን አጠቃቀም ሊሆን ይችላል ፡