ደራሲ ደራሲ: Laura McKinney
የፍጥረት ቀን: 2 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
የሆድ መነፋት መንስኤዎች የሆኑ 9 ምክንያቶች / Causes of Bloating
ቪዲዮ: የሆድ መነፋት መንስኤዎች የሆኑ 9 ምክንያቶች / Causes of Bloating

ይዘት

አጠቃላይ እይታ

ሆድዎ የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ ከዲያቢራግማዎ በታች በትንሹ በግራ በኩል ባለው የሆድ ክፍልዎ በኩል የሚዘልቅ ረዥም ፣ የፒር ቅርጽ ያለው ኪስ ነው ፡፡

ሆድዎ ስንት ነው?

በሰውነትዎ አቀማመጥ እና በውስጡ ባለው የምግብ መጠን ላይ በመመርኮዝ ሆድዎ በመጠን እና ቅርፅ የመለወጥ ችሎታ አለው ፡፡ ባዶ ሆድዎ 12 ኢንች ያህል ርዝመት አለው ፡፡ በሰፊው ቦታ ላይ ፣ ወደ 6 ኢንች ያህል ነው ፡፡

ሆድዎ ምን ያህል ሊይዝ ይችላል?

እንደ ትልቅ ሰው ሆድዎ ባዶ እና ዘና ሲል ወደ 2.5 አውንስ ያህል አቅም አለው ፡፡ ወደ 1 ኩንታል ምግብ ለመያዝ መስፋፋት ይችላል ፡፡

የሕፃን ሆድ አቅም ምንድነው?

የሕፃን ሆድ አቅም በፍጥነት ያድጋል-

  • 24 ሰዓታት የቆየ በግምት 1 የሾርባ ማንኪያ
  • የ 72 ሰዓታት ዕድሜ ከ 0.5 እስከ 1 አውንስ
  • ከ 8 እስከ 10 ቀናት የቆየ ከ 1.5 እስከ 2 አውንስ
  • ከ 1 ሳምንት እስከ 1 ወር እድሜ ከ 2 እስከ 4 አውንስ
  • ከ 1 እስከ 3 ወር ዕድሜ ከ 4 እስከ 6 አውንስ
  • ከ 3 እስከ 6 ወር ዕድሜ ያለው ከ 6 እስከ 7 አውንስ
  • ከ 6 እስከ 9 ወር ዕድሜ ያለው ከ 7 እስከ 8 አውንስ
  • ከ 9 እስከ 12 ወር ዕድሜ ያለው ከ 7 እስከ 8 አውንስ

ሆዴ ሊዘረጋ እና ሊጨምር ይችላል?

በሚመገቡበት ጊዜ ሆድዎ በምግብ እና በመጠጥ ይሞላል ፡፡ ሆዱ ከሞላ በኋላ መመገብዎን ከቀጠሉ ለተጨማሪ ምግብ ቦታ ለመስጠት እንደ ፊኛ ተመሳሳይ ሊዘረጋ ይችላል ፡፡ ዕድሉ ፣ ሆድዎ ከተለመደው መጠን በላይ ከተዘረጋ ምቾት ይሰማዎታል ፡፡


ምንም እንኳን ሆድዎ ምግብን ከፈሰሰ በኋላ በተለምዶ ወደ መደበኛው መጠን ይመለሳል ፣ በተመጣጣኝ ሁኔታ ከመጠን በላይ ከተመገቡ ሆድዎ በቀላሉ በቀላሉ ይሰፋል ፡፡

ሆድ ሲሞላ እንዴት ያውቃሉ?

ምግብ ሲመገቡ ሲመገቡ እና ሆድዎ ሲዘረጋ ነርቮች ወደ አንጎልዎ ምልክቶችን ይልካሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ረሃብን የሚቀሰቅሰው ሆረሊን ሆርሞን ይቀንሳል ፡፡ እነዚህ መልእክቶች አንድ ላይ ሆነው አንጎልዎን መብላት እንዲያቆም ይነግሩታል ፡፡ እነዚህን መልዕክቶች ለመመዝገብ አንጎልዎን እስከ 20 ደቂቃ ሊወስድ ይችላል ፡፡

ተይዞ መውሰድ

ሆድዎ የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ እሱ ምግብ እና መጠጥ ለማስተናገድ ይዘረጋል። ምንም እንኳን ወጥነት ያለው ማራዘሚያ ባዶ ሆድዎን በጣም ትልቅ ያደርገዋል ቢባልም ብዙ ጊዜ ከመጠን በላይ መብላት ሆድዎን በቀላሉ እንዲለጠጥ ያደርገዋል ፡፡

ለእርስዎ ይመከራል

5 የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አና ዴ ላ ሬጌራ ያለ መኖር አይችሉም

5 የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አና ዴ ላ ሬጌራ ያለ መኖር አይችሉም

ተዋናይት አና ዴ ላ ሬጌራ የትውልድ አገሯን ሜክሲኮ ለዓመታት ስትመርጥ ኖራለች፣ አሁን ግን አሜሪካውያንን ታዳሚዎችን እያሞቀች ነው። በትልቁ ማያ ገጽ አስቂኝ ውስጥ ከመቼውም ጊዜ በጣም ወሲባዊ ከሆኑት መነኮሳት አንዱ በመሆን በአሜሪካ ዙሪያ በወንዶች የሚታወቅ ናቾ ሊብሬእሷም የማይረሱ ሚናዎች ነበሯት። ካውቦይስ እና ...
የማስወገድ አመጋገብ ክብደት ለመቀነስ ለምን አይረዳዎትም

የማስወገድ አመጋገብ ክብደት ለመቀነስ ለምን አይረዳዎትም

የ “XYZ” ዝነኛ ሰው ይህንን መልካም ለመመልከት መብላት አቆመ። "10 ኪሎ ግራም በፍጥነት ለመጣል ካርቦሃይድሬትን ይቁረጡ!" "የወተት ተዋጽኦዎችን በማጥፋት የበጋ-ሰውነትን ያዘጋጁ." ርዕሰ ዜናዎችን አይተሃል። ማስታወቂያዎቹን አንብበሃል፣ እና ሃይ፣ ምናልባት አንተ ራስህ ከእነዚህ ...