ስለ ኤል-አርጊኒን ማሟያዎች እና ስለ ብልት ብልሹነት እውነታዎች

ይዘት

• ኤል-አርጊኒን ምንድነው?
• የ L-arginine ውጤታማነት
• L-arginine እና yohimbine hydrochloride
• L-arginine እና pycnogenol
• የጎንዮሽ ጉዳቶች
• ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች እና የ erectile dysfunction

ከ erectile dysfunction (ED) ጋር የሚዛመዱ ከሆነ ብዙ የሕክምና አማራጮችን ከግምት ውስጥ ለማስገባት ፈቃደኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ተስፋ ሰጭ ፈጣን ፈውሶች ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች እጥረት የለም። አንድ የምክር ቃል-ጥንቃቄ ፡፡ ኤድስን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማከም ብዙ ማሟያዎችን ለመጠቀም አነስተኛ ማስረጃዎች ይደግፋሉ ፡፡ አሁንም ፣ የተጨማሪዎች ማሟያዎች እና ውህዶች ገበያውን ያጥለቀለቁ ፡፡

ኤድስን ለማከም ከሚረዱ በጣም የተለመዱ ማሟያዎች አንዱ L-arginine ነው ፡፡ በተፈጥሮ በስጋ ፣ በዶሮ እርባታ እና በአሳ ውስጥ ይገኛል ፡፡ እንዲሁም በቤተ ሙከራ ውስጥ ሰው ሰራሽ ሊሠራ ይችላል ፡፡

ኤል-አርጊኒን ምንድነው?

ኤል-አርጊኒን ፕሮቲኖችን ለመሥራት የሚያግዝ አሚኖ አሲድ ነው ፡፡ በተጨማሪም በሰውነት ውስጥ ያለው ጋዝ ናይትሪክ ኦክሳይድ (አይ) ይሆናል ፡፡ አይ ለ erectile ተግባር አስፈላጊ አይደለም ምክንያቱም የደም ሥሮች ዘና እንዲሉ ስለሚረዳ ብዙ በኦክስጂን የበለፀገ ደም በደም ሥሮችዎ ውስጥ ሊዘዋወር ይችላል ፡፡ ለብልት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ጤናማ የደም ፍሰት ለመደበኛ erectile ተግባር አስፈላጊ ነው ፡፡

የ L-arginine ውጤታማነት

ኤል-አርጊኒን ለኤድ እና ለሌሎች በርካታ ሁኔታዎች እንደ አንድ ሕክምና ሆኖ በሰፊው ጥናት ተደርጓል ፡፡ ውጤቶቹ እንደሚያመለክቱት ማሟያ ምንም እንኳን በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ እና በአብዛኛዎቹ ወንዶች ጥሩ መቻቻል ቢሆንም ጤናማ የ erectile function እንዲመለስ አይረዳም ፡፡ ስኬታማ የኤድ ሕክምናን በተመለከተ ሳይንሳዊ ማስረጃን በተመለከተ ማዮ ክሊኒክ ኤል-አርጊኒን ‹C -› ይሰጠዋል ፡፡

ሆኖም ፣ ኤል-አርጊኒን ብዙውን ጊዜ ከሌሎቹ ተጨማሪዎች ጋር ይደባለቃል ፣ ይህ ደግሞ የተለያዩ ውጤቶች አሉት ፡፡ ጥናቱ ምን እንደሚል እነሆ-

L-arginine እና yohimbine hydrochloride

ዮሂምቢን ሃይድሮክሎራይድ ፣ ዮሂምቢን በመባልም የሚታወቀው ለኤድ ተቀባይነት ያለው ህክምና ነው ፡፡ የ 2010 እ.ኤ.አ. የኤል-አርጊኒን እና ዮሂምቢን ሃይድሮክሎሬድ ጥምረት ህክምናው የተወሰነ ተስፋን ያሳያል ፡፡ ይሁን እንጂ ጥናቱ እንዳመለከተው ህክምናው ለህክምናው መካከለኛ እና መካከለኛ ኢ.ዲ.ኤን ብቻ ነው ፡፡

L-arginine እና pycnogenol

ኤል-አርጊኒን ብቻዎን ኤች.አይ.ዲ. ላይፈወስ ባይችልም ፣ የ L-arginine እና ፒክኖገንኖል ተብሎ የሚጠራው የዕፅዋት ማሟያ ጥምረት ሊረዳ ይችላል ፡፡ በጾታ እና በጋብቻ ቴራፒ ጆርናል ላይ የተደረገ ጥናት እንዳመለከተው ኤል-አርጊኒን እና ፒክኖገንኖል ተጨማሪዎች ከ 25 እስከ 45 ዓመት ዕድሜ ያላቸው በርካታ ቁጥር ያላቸው ወንዶች በኤድ መደበኛ እድገታቸውን እንዲያሳድጉ ረድተዋል ፡፡ ህክምናው እንዲሁ በኤድ መድሃኒት የሚከሰቱ የጎንዮሽ ጉዳቶችን አላመጣም ፡፡

ፒንኖገንኖል ፒነስ ፒንስተር ከሚባል የዛፍ የጥድ ቅርፊት የተወሰደ ተጨማሪ ምግብ የንግድ ምልክት ስም ነው ፡፡ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ከኦቾሎኒ ቆዳ ፣ ከወይን ዘሮች እና ከጠንቋይ ቅርፊት የሚገኙ ተዋጽኦዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

የጎንዮሽ ጉዳቶች

እንደ ማንኛውም መድሃኒት ወይም ተጨማሪ ምግብ ፣ ኤል-አርጊኒን በርካታ ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የደም መፍሰስ አደጋ መጨመር
• በሰውነት ውስጥ የፖታስየም ጤናማ ያልሆነ ሚዛን
• በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ለውጥ
• የደም ግፊት ቀንሷል

እንደ ሲልደናፍል (ቪያግራ) ወይም ታዳላፊል (ሲሊያስ) ያሉ የታዘዙ የኤድ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነም ኤል-አርጊኒን ስለመውሰድ መጠንቀቅ አለብዎት ፡፡ ኤል-አርጊኒን የደም ግፊትዎ እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል ፣ ስለሆነም ዝቅተኛ የደም ግፊት ካለብዎ ወይም የደም ግፊትዎን ለመቆጣጠር መድኃኒቶችን ከወሰዱ L-arginine ን ማስወገድ ወይም ከመሞከርዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡

ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ

የኤድስ ምልክቶች ካለብዎት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት ፡፡ በብዙ አጋጣሚዎች ኤድ መሠረታዊ የሆነ የሕክምና ምክንያት አለው ፡፡ እና ለብዙ ወንዶች ጭንቀት እና የግንኙነት ችግሮች እንዲሁ ምክንያቶች ናቸው ፡፡

መድሃኒቶችን ወይም ተጨማሪዎችን ከመውሰድዎ በፊት የ erectile function ን ለማሻሻል የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ለመሞከር ያስቡ ፡፡ በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በጤናማ አመጋገብ ክብደት መቀነስ ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ውፍረት ካለብዎት ይረዱዎታል ፡፡ አመጋገብዎ የወሲብ ተግባርን እንዴት እንደሚያሻሽል የተሻለ ሀሳብ ያግኙ ፡፡

ካጨሱ ያቁሙ ፡፡ ሲጋራ ማጨስ የደም ሥሮችዎን ይጎዳል ስለዚህ በተቻለዎት ፍጥነት ያቁሙ ፡፡ ዶክተርዎ ሰዎች ማጨስን እንዲያቆሙ እና እንደገና እንዳያገገሙ ለማገዝ የተረጋገጡ ምርቶችን እና ፕሮግራሞችን ሊመክር ይችላል።

ኤ.ዲ. ጥቂት ፣ ካለ የጎንዮሽ ጉዳቶች ባላቸው በሚሊዮኖች በሚቆጠሩ ሰዎች በሚታዘዙ መድኃኒቶች ሊታከም ይችላል ፡፡ እርዳታ ለማግኘት እና ኤድዎ ትኩረትዎን የሚፈልግ ሌላ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችል እንደሆነ ለመመልከት ከኤች.ዲ. ጋር ከሐኪምዎ ወይም ከዩሮሎጂስትዎ ጋር ግልጽ ውይይት ያድርጉ ፡፡ ስለ ኤ.ዲ.ኤን ማንን ማነጋገር እንደሚችሉ የበለጠ ይረዱ ፡፡