ደራሲ ደራሲ: Lewis Jackson
የፍጥረት ቀን: 10 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 23 ሰኔ 2024
Anonim
ለማንፀባረቅ ቆዳ የእኔ 5-ደረጃ የማለዳ የቆዳ እንክብካቤ መደበኛ - ጤና
ለማንፀባረቅ ቆዳ የእኔ 5-ደረጃ የማለዳ የቆዳ እንክብካቤ መደበኛ - ጤና

ይዘት

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

መግቢያ

የቆዳ እንክብካቤ ክብሬ ፣ እና በተለይም የጠዋት የቆዳ እንክብካቤ አሰራዬ ፣ በቆዳዬ ወቅቶች እና ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ የመለወጥ አዝማሚያ አለው። ወደ ፀደይ (ስፕሪንግ) በምንገባበት ጊዜ ደረቅ የክረምት ቆዳዬን ለማስወገድ የበለጠ እፈልጣለሁ ፣ እናም በክረምት ውስጥ ከምጠቀምባቸው ያነሰ (ወይም ወፍራም) የሆኑትን እርጥበት-ገንቢ መሠረቶችን (የማሰብ ዘይቶች እና እርጥበት ሴረም) እጠቀማለሁ ፡፡

ግን እኔ ስለምጠቀምባቸው ምርቶች ብቻ አይደለም ፣ ግን እኔ የምጠቀምባቸው ቅደም ተከተል ፡፡ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ በመተግበር በትክክል እየሰሩ መሆናቸውን እና ገንዘብዎን ውድ በሆነ የቆዳ እንክብካቤ ላይ እንደማያባክኑ ያረጋግጣሉ ፡፡


እንደ ፈጣን መመሪያ ፣ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች በጣም ከባድ በሆነ መልኩ መተግበር አለባቸው ፡፡

ስለዚህ የፀደይ ማለዳ የቆዳ እንክብካቤ አሰራዬ ምን እንደሚመስል ለማወቅ ፍላጎት ካለዎት ለተጨማሪ ዝርዝሮች ያንብቡ።

ደረጃ 1: በውሃ ብቻ ያፅዱ

ጠዋት እኔ በውኃ ብቻ አጸዳለሁ ፡፡ ምክንያቱም ሜካፕን እና ቆሻሻን የማስወገድበት የምሽቱን ሙሉ ንፁህ ስለምሰራ ብዙውን ጊዜ በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ምርቱ ይሰማኛል። እውነቱን ለመናገር ጠዋት ላይ ውሃ ሳጸዳ ቆዳዬ ከእኔ የተሻለ አይመስለኝም ፡፡

ተጠራጣሪ ከሆኑ የኮንጃክ ስፖንጅ ለመጠቀም ይሞክሩ ፣ እሱም ከኮንጃክ ሥሩ የተሠራ ለስላሳ የሚያጠፋ ስፖንጅ ነው ፡፡ ተፈጥሯዊ ሸክላዎች ያለ ዘይት እንደገና ያለ ቆዳ ቆዳን በተፈጥሮ ለማፅዳት ይረዳሉ ፡፡

ደረጃ 2: Hydrosol (ቶነር)

ማፅዳትን ተከትዬ በቆዳዬ ላይ የውሃ መከላከያን ለመጨመር በሃይድሮሮስል እጠቀማለሁ ፡፡ ይህ ለወደፊቱ ለሚመጣው ሁሉ እንደ ጥሩ መሠረት ሆኖ እንዲሠራ ይረዳል ፡፡ የእኔ ተወዳጅ ሃይድሮክሶል እንደ ላቫቬንደር ወይም ሮዝ ያሉ አነስተኛ አስፈላጊ ዘይቶች አላቸው ፣ እነዚህም ተዋናዮች ወደ ቆዳው ውስጥ ዘልቀው ለመግባት በጣም ጥሩ ናቸው (ቀጣዩ ደረጃ) ፡፡


ደረጃ 3: ሴራ እና አክቲቭስ

አሁን “አድራጊዎቹ” ብዬ የምጠራቸው ጊዜ ደርሷል ፡፡ አንድን ንጥረ ነገር የያዙ ምርቶች - ሳላይሊክ አልስ አሲድ ያስባሉ - የተወሰነ ውጤት ለማግኘት የታሰቡ “ንቁ” እንደሆኑ ተደርገው ይወሰዳሉ። እነሱ “ብሩህ” ምርቶች ወይም “አስተካካዮች” ይሆናሉ። እነዚህ ምርቶች ፣ ሲራሞች በተጨማሪ በተወሰኑ ጉዳዮች ፣ ስጋቶች ወይም ለቆዳዎ ጥቅሞች ላይ ይሰራሉ ​​፡፡

አንድ ሴራ በመጀመሪያ ይተገበራል ፣ ይህም በትክክል ወደ ቆዳው ውስጥ ይገባል። ከዚያ የእኔን ተዋንያን ተግባራዊ ማድረግ እና ከሚቀጥሉት እርምጃዎች በፊት ለጥቂት ደቂቃዎች እንዲቀመጡ ማድረግ እፈልጋለሁ ፡፡ ይህንን ማድረጉ በሌሎች ምርቶች ውስጥ እንዲታተም ይረዳል ፡፡

ሕክምናዎች (አማራጭ)

ሕክምናዎችን ለመጠቀም በመረጡበት ሁኔታ ይህ አማራጭ እርምጃ ነው ፡፡ ይህ መድረክ ነው ፣ ለምሳሌ ብጉርን ለመፈወስ የሚያግዝ የቦታ ሕክምናን የምጠቀምበት ወይም ማንኛውንም የአይን ህክምና (እንደ ሴረም ፣ ዘይት ወይም ክሬም ያሉ) ማመልከት የምችልበት ደረጃ ፡፡ ሕክምናዎች ብዙውን ጊዜ “በቦታው ላይ ያተኮሩ” ናቸው ስለሆነም ምንም ዓይነት ወጥነት ቢኖረኝም ከሴራዬ በኋላ አደርጋቸዋለሁ ፡፡
በሚቀጥለው ደረጃ ላይ ህክምናውን በጠቅላላው ፊቴ ላይ ማሰራጨት ስለማልፈልግ ብዙውን ጊዜ ለጉጉር ብጉር ብጉር ሕክምናው እንዲሁ ለአንድ ወይም ለሁለት ደቂቃ እንዲቀመጥ እፈቅዳለሁ ፡፡


ደረጃ 4: እርጥበት

ከዚያ እርጥበት አዘል ላይ እሸጋገራለሁ። ፊት ለፊት በሚታጠብ ቅባት ወይም በከባድ የፊት ዘይት መልክ ለከባድ እርጥበት መርጫ እመርጣለሁ ፡፡ ቆዳዬ በሙሉ ለዕፅዋት ዘይት የተሻለ ምላሽ እንደሚሰጥ ስለተሰማኝ ክሬሞችን እምብዛም አልጠቀምም ፡፡

ዘይቱን በፊቴ ላይ በማጣበቅ እጨምራለሁ እና ከዚያ ወደ ላይ በሚንሸራተቱ ቆዳዎች ላይ በማሸት እጨምራለሁ ፡፡ በዚህ ሂደት ላይ ጥቂት ደቂቃዎችን የመውሰድ አዝማሚያ አለኝ ፡፡ ይህ ምርቱን በቆዳዬ ውስጥ እንዲሠራ ይረዳል እና በትንሽ የፊት ማሳጅ እንደተወደድኩ ይሰማኛል ፡፡

የበለሳን ቅባት እየተጠቀምኩ ከሆነ እጆቼን መካከል በማሽተት ወደ ዘይታዊ ወጥነት እንዲገባ ለማድረግ በመጀመሪያ እጆቼን አሙቃለሁ ፣ ከዚያ ከላይ እንደተጠቀሰው እቀጥላለሁ።

ደረጃ 5: የፀሐይ መከላከያ

የፀሐይ መከላከያ ሁልጊዜ ማመልከት አለብዎት። ለእኔ ፣ በኖርዌይ ውስጥ ለመኖር ፣ ለአገር አቋራጭ የበረዶ መንሸራተቻ ስብሰባ ብወጣ ወይም ለቀኑ ትላልቅ ቁርጥራጮች ለፀሐይ ከተጋለጥኩ ፣ ናኖ ያልሆነ ማዕድን የፀሐይ መከላከያ እጠቀማለሁ ፡፡ ይህ ለሁለቱም ለአከባቢው ተስማሚ ነው እናም ከከፍተኛ የደም ግፊት መዛባት እና ሌሎች የፀሐይ ጉዳት እንዳይደርስብኝ ይረዳል ፡፡

ሁሉንም ነገር ከእሱ ጋር እንደማተመው ያህል ይህን ምርት ቀለል ባለ ቆዳ ላይ እጠባባለሁ።

የመጨረሻው መስመር

የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ከሰው ወደ ሰው ቢለያዩም ፣ እርስዎ የሚጠቀሙባቸው ቅደም ተከተል በውጤታማ አሰራር እና በገንዳ ውስጥ ገንዘብ በመወርወር መካከል ያለውን ልዩነት ሊያመለክት ይችላል ፡፡ በዚህ የፀደይ ወቅት ፣ ለምን ይህንን ትዕዛዝ አይሞክሩ እና ቆዳዎ እንዴት እንደሚሰጥ ይመልከቱ?

ኬት መርፊ ስራ ፈጣሪ ፣ ዮጋ አስተማሪ እና የተፈጥሮ ውበት አዳኝ ናት ፡፡ አሁን በኖርዌይ ኦስሎ ውስጥ የምትኖር ካናዳዊት ኬት ቀኗን እና አንዳንድ ምሽቶችን - ከቼዝ የዓለም ሻምፒዮን ጋር የቼዝ ኩባንያን በማስተዳደር ላይ ትገኛለች ፡፡ ቅዳሜና እሁድ በጥሩ እና በተፈጥሮ ውበት ቦታ ውስጥ የቅርብ ጊዜውን እና ትልቁን እያገኘች ነው ፡፡ እሷ በተፈጥሮ የቆዳ እንክብካቤ እና የውበት ምርቶች ግምገማዎች ፣ ውበት-አሻሽል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ፣ ሥነ ምህዳራዊ ውበት አኗኗር ዘዴዎችን እና የተፈጥሮ ጤና መረጃዎችን የሚያሳይ የተፈጥሮ ውበት እና ደህንነት ብሎግ በሎግ ቆንጆ ታደርጋለች ፡፡ እሷም በ Instagram ላይ አለች ፡፡

የፖርታል አንቀጾች

Fluocinolone ወቅታዊ

Fluocinolone ወቅታዊ

ፍሉይኖኖሎን ወቅታዊ ሁኔታ ፐዝነስን ጨምሮ በአንዳንድ የቆዳ አካባቢዎች ላይ ማሳከክ ፣ መቅላት ፣ መድረቅ ፣ መቆራረጥ ፣ መጠነ-ልኬት ፣ መቆጣት እና ምቾት ለማከም ያገለግላል ፡፡ ቆዳው እንዲደርቅና እንዲነከስ የሚያደርግ በሽታ እና አንዳንድ ጊዜ ቀይ ፣ የቆዳ ሽፍታ እንዲከሰት የሚያደርግ በሽታ ነው ፡፡.Fluocin...
እርግዝና እና አመጋገብ

እርግዝና እና አመጋገብ

የተመጣጠነ ምግብ ጤናማ እና ሚዛናዊ የሆነ ምግብ ስለመመገብ ሰውነትዎ የሚፈልገውን ንጥረ ምግብ ያገኛል ፡፡ አልሚ ምግቦች እንዲሠሩ እና እንዲያድጉ ሰውነታችን በሚፈልጋቸው ምግቦች ውስጥ ንጥረ ነገሮች ናቸው ፡፡ እነሱ ካርቦሃይድሬትን ፣ ቅባቶችን ፣ ፕሮቲኖችን ፣ ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን እና ውሃን ይጨምራሉ ፡፡ነፍ...