ደራሲ ደራሲ: Mark Sanchez
የፍጥረት ቀን: 6 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 18 ግንቦት 2025
Anonim
የኒው ኦርሊንስ ትምህርት ቤት የጨሰ ቋሊማ እና የዶሮ ጉምቦ አሰራር - የአኗኗር ዘይቤ
የኒው ኦርሊንስ ትምህርት ቤት የጨሰ ቋሊማ እና የዶሮ ጉምቦ አሰራር - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ጉምቦ

ውስጠቶች1 ሐ ዘይት

1 tbsp. የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት

1 ዶሮ ፣ ተቆርጦ ወይም አጥንቱ ተቆርጧል

8 ሐ ክምችት ወይም ጣዕም ያለው ውሃ

1½ ፓውንድ Andouille ቋሊማ

2 C. የተከተፈ አረንጓዴ ሽንኩርት

1 C. ዱቄት

የተቀቀለ ሩዝ

የጆን ዕቃዎች ቅመማ ቅመም

**ፋይል - ለጣዕም እና ለማድመቅ በግምቦ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል ወጣት የደረቀ መሬት sassafras ቅጠሎች ጥሩ አረንጓዴ ዱቄት። ከፈለጉ ግለሰቦች በድድ ውስጥ እንዲጨምሩ ጠረጴዛው ላይ ሊቀመጥ ይችላል። ከ ¼ እስከ ½ የሻይ ማንኪያ. ለእያንዳንዱ አገልግሎት ይመከራል።

4 ሐ የተከተፈ ሽንኩርት

2 ሐ የተከተፈ celery

2 C. የተከተፈ አረንጓዴ ፔፐር

ሂደት ፦

በቅመማ ቅመም እና ቡናማ ዶሮ በዘይት (የአሳማ ስብ, የቦካን ነጠብጣብ) በመካከለኛ ሙቀት ላይ. ሾርባውን በድስት ውስጥ ይጨምሩ እና ከዶሮ ጋር ይቅቡት። ሁለቱንም ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ።


በእኩል የዘይት ክፍሎች ሩዝ ያድርጉ (እንዳይቃጠሉ ከምግብ ቅንጣቶች ነፃ መሆን አለበት) እና ዱቄት ወደሚፈለገው ቀለም። ሽንኩርት ፣ ሴሊየሪ እና አረንጓዴ በርበሬ ይጨምሩ። ወደ ድብልቅው ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ እና ያለማቋረጥ ያነሳሱ። አትክልቶች የሚፈለገውን ርህራሄ ከደረሱ በኋላ ዶሮውን እና ሰላጣውን ወደ ድስቱ ይመልሱ እና በአትክልቶች ያብሱ ፣ ደጋግመው ማነሳሳትን ይቀጥሉ። ፈሳሽ ቀስ በቀስ ቀስቅሰው ወደ ድስት ያመጣሉ። ለማቅለጥ ሙቀትን ይቀንሱ እና ለአንድ ሰዓት ወይም ከዚያ በላይ ያበስሉ. ከጆ ነገር ቅመማ ቅመም ጋር ለመቅመስ።

ከማገልገልዎ በፊት በግምት 10 ደቂቃዎች, አረንጓዴ ሽንኩርት ይጨምሩ. ከፈረንሳይ ዳቦ ጋር በሩዝ ላይ ወይም ያለ ሩዝ ላይ ጉምቦ ያቅርቡ።

አገልግሎቶች - በግምት ከ 15 እስከ 20 ያደርገዋል

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አዲስ ህትመቶች

የላክቶስ አለመስማማት እርጎ መብላት ይችላል

የላክቶስ አለመስማማት እርጎ መብላት ይችላል

እርጎ የላክቶስ አለመስማማት ላላቸው እና ወተትን ከሌሎች ምግቦች ጋር ለመተካት ለሚፈልጉት ጥሩ አማራጭ ነው ፣ በካልሲየም የበለፀገ እና አነስተኛ የላክቶስ መጠን አለው ፣ ምክንያቱም እርጎ በመባል በሚታወቀው ባክቴሪያ የሚመረት ወተት ነው ፡፡ lactobacillu ላክቶስን በቀላሉ የሚፈጩ ፣ በከፊል በቀላሉ የሚዋሃዱ።...
ሉዲዮሚልን እንዴት እንደሚወስዱ - ለድብርት መፍትሄ

ሉዲዮሚልን እንዴት እንደሚወስዱ - ለድብርት መፍትሄ

ሉዲዮሚል ፀረ-ድብርት መድኃኒት ሲሆን ማፕሮፊን እንደ ገባሪ ንጥረ ነገር አለው ፡፡ ለቃል ጥቅም የሚውለው ይህ መድሃኒት ለሰው ልጅ ደስታ እና ደህንነት ስሜት ተጠያቂ የሆኑትን በተለይም ሴሮቶኒንን የነርቭ አስተላላፊዎችን አሠራር በመለወጥ በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ ይሠራል ፡፡ይህንን መድሃኒት ለመጠቀም ይመከራል...