Oligospermia እና ለምነት-ማወቅ ያለብዎት

ይዘት

• ምክንያቶች
• ቫሪኮዛል
• ኢንፌክሽን
• የማስወጣት ጉዳዮች
• መድሃኒቶች
• የሆርሞን ጉዳዮች
• ለኬሚካሎች እና ለብረቶች መጋለጥ
• የዘር ፍሬዎችን ማሞቅ
• የአደንዛዥ ዕፅ እና የአልኮሆል አጠቃቀም
• የክብደት ችግሮች
• ኦሊጎስፐርሚያ በወሊድ መራባት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው እንዴት ነው?
• የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
• ብዙ ጊዜ ወሲባዊ ግንኙነት ያድርጉ
• እንቁላልን ይከታተሉ
• ቅባቶችን አይጠቀሙ
• ሕክምና
• ቀዶ ጥገና
• መድሃኒት
• የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች
• የሆርሞን ሕክምና
• የመራቢያ እርዳታ
• እይታ

Oligospermia ምንድን ነው?

ኦሊጎስፔርሚያ በወንድ የዘር ፍሬ ብዛት ተለይቶ የሚታወቅ የወንድ የዘር ፍሬ ጉዳይ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ወንዶች የወሲብ ጤና ሌሎች ገጽታዎች የተለመዱ ናቸው ፡፡ ይህም የብልት ግንባታን የማግኘት እና የመጠበቅ ችሎታን እንዲሁም በኦርጋሜሽን ላይ የወንድ የዘር ፈሳሽ ማፍሰስን ያጠቃልላል ፡፡

በወሲብ ፈሳሽዎ ውስጥ የወንዱ የዘር ፈሳሽ ብዛት በሕይወትዎ በሙሉ ሊለያይ ይችላል ፡፡ ለመራባት ጤናማ የወንድ የዘር ፍሬ መጠን ብዙ ጊዜ አስፈላጊ ነው ፡፡ የአለም ጤና ድርጅት (WHO) በወንድ የዘር ፈሳሽ ሚሊ ሜትር ከ 15 ሚሊየን በላይ ወይም ከ 15 ሚሊየን በላይ የዘር ፍሬ በአማካኝ ይመድባል ፡፡ ከዚህ በታች እንደ ዝቅተኛ ተደርጎ የሚቆጠር እና እንደ ኦልጎስፔርሚያ ያለ ምርመራ የሚደረግ ማንኛውም ነገር ፡፡

• መለስተኛ ኦሊጎስፔርሚያ ከ 10 እስከ 15 ሚሊዮን የወንዱ የዘር ፍሬ / mL ነው ፡፡
• መካከለኛ oligospermia ከ 5 እስከ 10 ሚሊዮን የወንዱ የዘር ፍሬ / ኤምኤል ተብሎ ይታሰባል ፡፡
• የወንዱ የዘር ቁጥር ከ 0 እስከ 5 ሚሊዮን የወንዱ የዘር ፈሳሽ / mL በሚወድቅበት ጊዜ ከባድ ኦልጎስፐርሚያ ይባላል ፡፡

በወንድ የዘር ፈሳሽ ውስጥ ምን ያህል ወንዶች ዝቅተኛ የወንድ የዘር ህዋስ መጠን እንዳላቸው ግልፅ አይደለም ፡፡ ይህ በከፊል ነው ፣ ምክንያቱም የበሽታው ችግር ያለበት ሰው ሁሉ አይመረመርም። በተፈጥሮ ለመፀነስ እና በመጨረሻም እርዳታ ለመፈለግ ችግር ያላቸው ወንዶች ብቻ ሊመረመሩ ይችላሉ ፡፡

ምክንያቶች

በርካታ ሁኔታዎች እና የአኗኗር ዘይቤ ምክንያቶች ለ oligospermia አንድ ሰው አደጋን ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡

ቫሪኮዛል

በወንድ የዘር ፈሳሽ ውስጥ የተስፋፉ የደም ሥሮች ወደ የወንዱ የዘር ፍሬ የደም ፍሰት ሊረብሹ ይችላሉ ፡፡ ይህ በወንድ የዘር ፍሬ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ማንኛውም የሙቀት መጠን መጨመር የወንዱ የዘር ፍሬ ማምረት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ወደ 40 በመቶ የሚሆኑት የወንዱ የዘር ቁጥር ወይም ዝቅተኛ የወንድ የዘር ፍሬ ጥራት ብዛት ያላቸው ወንዶች ይህ የተለመደ ጉዳይ አላቸው ፡፡ ስለ varicocele ተጨማሪ ያንብቡ።

ኢንፌክሽን

በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖችን የመሰሉ ቫይረሶች በወንድ የዘር ፈሳሽ ውስጥ ያለውን የወንዱ የዘር መጠን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡

የማስወጣት ጉዳዮች

ኦሊግፖስቴሪያሚያ ያላቸው ብዙ ወንዶች የተለመዱ የወሲብ ፈሳሾች ቢኖሩም አንዳንድ የወንድ የዘር ፈሳሽ ችግሮች የወንዱ የዘር ፍሬ ብዛት ሊቀንስ ይችላል ፡፡ የ “retrograde ejaculation” እንደዚህ ያለ ጉዳይ ነው። ይህ የሚሆነው የወንዱ የዘር ፍሬ ከወንድ ብልት ጫፍ ከመተው ይልቅ ፊኛ ውስጥ ሲገባ ነው ፡፡

በተለመደው የወንድ የዘር ፈሳሽ ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ጉዳቶች
• ዕጢዎች
• ካንሰር
• ያለፉ ቀዶ ጥገናዎች

መድሃኒቶች

ቤታ ማገጃዎች ፣ አንቲባዮቲኮች እና የደም ግፊት መድሃኒቶች የወንድ የዘር ፈሳሽ ችግር ሊያስከትሉ እና የወንዱ የዘር ፍሬ ቁጥርን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡

የሆርሞን ጉዳዮች

አንጎል እና የወንዱ የዘር ፍሬ ለወንድ የዘር ፈሳሽ እና ለወንድ የዘር ፍሬ ማምረት ኃላፊነት የሚወስዱ በርካታ ሆርሞኖችን ያመነጫሉ ፡፡ ከእነዚህ ሆርሞኖች ውስጥ ማናቸውም አለመመጣጠን የወንዱ የዘር ቁጥርን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

ለኬሚካሎች እና ለብረቶች መጋለጥ

ፀረ-ተባዮች ፣ የፅዳት ወኪሎች እና የስዕል ቁሳቁሶች የወንዱ የዘር ቁጥርን ሊቀንሱ ከሚችሉ ኬሚካሎች ጥቂቶቹ ናቸው ፡፡ እንደ እርሳስ ላሉት ከባድ ብረቶች መጋለጥም ይህንን ችግር ያስከትላል ፡፡

የዘር ፍሬዎችን ማሞቅ

ብዙ ጊዜ ቁጭ ብሎ ፣ ላፕቶፕን በብልትዎ ላይ በማስቀመጥ እና ጠባብ ልብስ መልበስ ሁሉም ለሙቀት እንዲዳብር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ በወንድ የዘር ፍሬ ዙሪያ ያለው የሙቀት መጠን መጨመር የወንዱን የዘር ፍሬ ለጊዜው ሊቀንስ ይችላል ፡፡ የረጅም ጊዜ ውስብስብ ችግሮች ምን እንደሚከሰቱ ግልፅ አይደለም ፡፡

የአደንዛዥ ዕፅ እና የአልኮሆል አጠቃቀም

ማሪዋና እና ኮኬይን ጨምሮ አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን መጠቀሙ የወንዱ የዘር ቁጥርን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ከመጠን በላይ መጠጣት እንዲሁ ሊያደርግ ይችላል። ሲጋራ የሚያጨሱ ወንዶች ከማያጨሱ ወንዶች ያነሰ የወንድ የዘር ፍሬ መጠን ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

የክብደት ችግሮች

ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ከመጠን በላይ መወፈር ለዝቅተኛ የወንዶች ብዛት መቁጠር አደጋዎን በበርካታ መንገዶች ይጨምራል ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ሰውነትዎ ምን ያህል የወንዱ የዘር ፍሬ ሊሰራ እንደሚችል በቀጥታ ሊቀንስ ይችላል ፡፡ የክብደት ችግሮች እንዲሁ በሆርሞን ምርት ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ ፡፡

ኦሊጎስፐርሚያ በወሊድ መራባት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው እንዴት ነው?

ኦሊግስፐርሚያ ያላቸው አንዳንድ ወንዶች ዝቅተኛ የወንድ የዘር ህዋስ ቢቆጠሩም አሁንም መፀነስ ይችላሉ ፡፡ ይሁን እንጂ ማዳበሪያው የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል። የመራባት ችግር ከሌላቸው ጥንዶች የበለጠ ሙከራዎችን ሊወስድ ይችላል ፡፡

ሌሎች የወንድ የዘር ህዋስ ቁጥሮች ቢኖሩም ኦሊግስፔርምሚያ ያላቸው ሌሎች ወንዶች ለመፀነስ ችግር ላይኖራቸው ይችላል ፡፡

አንዳንድ በጣም የተለመዱ የኦሊግስፔርሚያ መንስኤዎች እንዲሁ ለሌሎች የመራባት ጉዳዮች የወንዱን ስጋት ይጨምራሉ ፡፡ ይህ የወንዱ የዘር ፍሬ ችግርን ያጠቃልላል ፡፡

የወንዱ የዘር ፍሬ እንቅስቃሴ በወንድ የዘር ፈሳሽ ውስጥ “ንቁ” የወንዱ የዘር ፍሬ ምን ያህል እንደሆነ ያሳያል። መደበኛ እንቅስቃሴ የወንዱ የዘር ፍሬ በቀላሉ ለማዳበሪያ ወደ እንቁላል እንዲዋኝ ያስችለዋል ፡፡ ያልተለመደ ተንቀሳቃሽነት የወንዱ የዘር ፍሬ ወደ እንቁላል ለመድረስ በቂ አይንቀሳቀስም ማለት ሊሆን ይችላል ፡፡ የወንዱ የዘር ፍሬም እንቁላል እንዳይደርሱ በሚከላከል ባልተጠበቀ ንድፍ ሊንቀሳቀስ ይችላል ፡፡

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

ኦሊጎስፔርምሚያ ያላቸው ወንዶች በእነዚህ ቴክኒኮች የመፀነስ እድሎችን ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ-

ብዙ ጊዜ ወሲባዊ ግንኙነት ያድርጉ

ልጅ ለመውለድ እየሞከሩ ከሆነ የግብረ ሥጋ ግንኙነትዎን ድግግሞሽ ከፍ ማድረግ የመፀነስ እድልን ያሻሽላል ፣ በተለይም የትዳር ጓደኛዎ እንቁላል በሚሰጥበት ጊዜ ፡፡

እንቁላልን ይከታተሉ

ወሲብን ወደ ኦቭዩሽን ወቅታዊ ማድረግ ለፅንስ ​​የመሆን እድሎችዎን ሊጨምር ይችላል ፡፡ ለመፀነስ በጣም ጥሩ ጊዜ ለማግኘት ከባልደረባዎ ሐኪም ጋር አብረው ይሥሩ ፡፡

ቅባቶችን አይጠቀሙ

አንዳንድ ቅባቶች እና ዘይቶች የወንዱ የዘር ፍሬ እንቅስቃሴን በመቀነስ የወንዱ የዘር ፍሬ ወደ እንቁላል እንዳይደርስ ያደርጉታል ፡፡ ቅባት የሚያስፈልግ ከሆነ ከወንድ የዘር ህዋስ (ስፐርም) ደህንነቱ የተጠበቀ አማራጭ ጋር ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ሕክምና

ሕክምና የወንዱ የዘር ፍሬዎችን እና ጥራትን ሊያሻሽል ይችላል ፡፡ እነዚህ የሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ቀዶ ጥገና

ቫሪኮዛል ብዙውን ጊዜ ቀዶ ጥገና ያስፈልገዋል ፡፡ በሂደቱ ወቅት ዶክተርዎ የተስፋፉትን የደም ሥሮች ይዘጋል ፡፡ የደም ፍሰትን ወደ ሌላ ጅማት ያዛውራሉ።

መድሃኒት

አንቲባዮቲኮችን ጨምሮ መድሃኒቶች ኢንፌክሽኖችን እና እብጠትን ይይዛሉ ፡፡ ሕክምና የወንድ የዘር ህዋስ ቁጥሮችን ሊያሻሽል አይችልም ፣ ግን የበለጠ የወንዴ የዘር ብዛት ጠብታዎችን ሊከላከል ይችላል ፡፡

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች

ክብደትን መቀነስ እና ጤናማ ክብደትን ጠብቆ ማቆየት የወንዱ የዘር ፍሬዎችን ሊያሻሽል ይችላል ፡፡ እንዲሁም ለብዙ ሌሎች የጤና ሁኔታዎች ተጋላጭነትዎን ሊቀንስ ይችላል። የወንዱ የዘር ፍሬዎችን ለማሻሻል አደንዛዥ ዕፅን ፣ አልኮልንና ትንባሆ መጠቀሙን ያቁሙ ፡፡

የሆርሞን ሕክምና

የተለያዩ መድሃኒቶች ፣ መርፌዎች እና የአኗኗር ለውጦች ሆርሞኖችን ወደ ጤናማ ሁኔታ እንዲመልሱ ያደርጋቸዋል ፡፡ የሆርሞኖች መጠን ሲያገግሙ የወንዱ የዘር ቁጥር ሊሻሻል ይችላል ፡፡

የመራቢያ እርዳታ

አሁንም እርጉዝ መሆን ካልቻሉ እርስዎ እና ጓደኛዎ አማራጮችዎን ለመመርመር ከወሊድ ባለሙያ ጋር ሊሰሩ ይችላሉ ፡፡

እይታ

ዝቅተኛ የወንድ የዘር ፈሳሽ ቆጠራዎች ከፍቅረኛዎ ጋር በተፈጥሮ ሊፀነሱ የሚችሉትን እድሎች ይቀንሰዋል ፡፡ ሆኖም ግን እነሱ ሙሉ በሙሉ አይወገዱም ፡፡ ብዙ የወንድ የዘር ፈሳሽ ቁጥሮች ቢኖሩም ኦሊግስፔርምሚያ ያላቸው ብዙ ወንዶች የባልደረባቸውን እንቁላል ለማዳቀል ይችላሉ ፡፡

የመፀነስ እድልን ለማሻሻል ስለሚረዱ ዘዴዎች ወይም ስልቶች ለሐኪምዎ ይጠይቁ ፡፡