የ 4 ሳምንቶች እርጉዝ ምልክቶች ፣ ምክሮች እና ሌሎችም

ይዘት

• አጠቃላይ እይታ
• በሰውነትዎ ውስጥ ለውጦች
• ልጅዎ
• መንትያ ልማት በሳምንቱ 4
• የ 4 ሳምንታት እርጉዝ ምልክቶች
• ለጤናማ እርግዝና በዚህ ሳምንት ማድረግ ያለባቸው ነገሮች
• ወደ ሐኪም መቼ እንደሚደውሉ
• የጥበቃ ጨዋታ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

ለ 4 ሳምንታት እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ በሽንት የእርግዝና ምርመራ ላይ ግልጽ የሆነ አዎንታዊ ውጤት ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ይህ አስቂኝ ነገር ነው ፣ ግን እንቁላልዎ ባለፉት ሁለት ሳምንታት ውስጥ ብቻ ተዳብሎ ሊሆን ይችላል ፡፡ አሁንም ለእርግዝና መጠናናት የሚጀምረው ባለፈው የወር አበባዎ መጀመሪያ ላይ ነው ፡፡

ይህንን ቀን ወደ ቀነ-ገደብ ካልኩሌተር ውስጥ በመግባት ትንሹ ልጅዎ ወደ ዓለም የሚገባበትን ቀን መገመት ይችላሉ ፡፡ የበለጠ ለማወቅ ይህንን የእርግዝና ፈተና ይሞክሩ።

በሰውነትዎ ውስጥ ለውጦች

ልጅዎ ገና ወደ ማህጸን ሽፋንዎ ውስጥ ተተክሏል ፡፡ በሚቀጥሉት 36 ሳምንታት ውስጥ የሚከናወኑ ፣ ጥቂቶችን የሚሰጥ ወይም የሚወስድ የማይታመን ተከታታይ ለውጦች ሰውነትዎ አሁን ይጀምራል ፡፡

ከሚያጋጥሟቸው የመጀመሪያ ምልክቶች መካከል አንዱ ያመለጠ ጊዜ ነው ፡፡ ይህ የሚያመለክተው እርግዝናዎን ለማቆየት የፕሮጅስትሮን ደረጃዎች የሆርሞን ሚዛንዎን እየተቆጣጠሩ መሆኑን ነው ፡፡

ልጅዎ እያደገ ሲሄድ ሰውነትዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄደውን የሰው ልጅ chorionic gonadotropin (hCG) ያመርታል ፡፡ ከተፀነሰ ከ 7 እስከ 11 ቀናት ውስጥ ይህ ሆርሞን በደምዎ ውስጥ ይገኛል ፡፡ እሱ በመጨረሻ ወደ የእንግዴ እፅዋት ከሚለወጡ ህዋሳት ይመጣል ፡፡

በ 4 ሳምንታት ውስጥ መደበኛ ደረጃዎች ከ 5 እስከ 426 mIU / mL መሆን አለባቸው ፡፡

ልጅዎ

ልጅዎ በአሁኑ ጊዜ ‹blastocyst› የሚባሉ የሕዋሳት ስብስብ ነው ፡፡ በዚህ ሳምንት ያለው ልማት ፈጣን ነው ፡፡ ከነዚህ ህዋሳት ውስጥ ግማሽ ያህሉ በሳምንቱ መጨረሻ የፓፒ ፍሬዎች መጠን ሽል ይሆናሉ ፡፡ ሌላኛው የሕዋሳት ግማሽ የሕፃንዎን ደህንነት ለመጠበቅ እና እድገቱን ለመመገብ ይሰራሉ ​​፡፡

መጠኑ የማይመስል ትንሽ ሊመስል ይችላል ፣ ግን ምን እንኳን አስደንጋጭ ነገር ነው ፣ እንደ አይን ቀለም ፣ የፀጉር ቀለም ፣ ወሲብ እና ሌሎችም ያሉ ብዙ የልጅዎ ባህሪዎች ቀድሞውኑ በክሮሞሶሞቹ ተወስነዋል።

መንትያ ልማት በሳምንቱ 4

መንትዮች የሚሸከሙ ከሆነ የመጀመሪያዎቹ ሦስት ወር ምልክቶችዎ ሊባዙ ይችላሉ ፡፡ ደግሞም ሁለት ጥቅል ደስታ አለዎት ፣ ስለሆነም ከፍ ያለ የሆርሞን መጠን የመያዝ ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡ አንድ ልጅ ከምትይዘው ይልቅ ቶሎ ነፍሰ ጡር እንደሆንክ ሊጠራጠሩ ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማወቅ የእርግዝና ምርመራን በዚህ ሳምንት መውሰድ ይችላሉ ፣ ግን የመጀመሪያ ዶክተርዎ ቀጠሮ እስኪያገኙ ድረስ የሕፃናትን ብዛት ማወቅ አይችሉም ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ወደ 8 ሳምንት አካባቢ ነው ፡፡

ለእርግዝና የመራባት ሕክምናዎች ካለዎት እንዲሁ የሰው ቾሪዮኒክ ጋኖቶሮፒን (ኤች.ሲ.ጂ.) እና ፕሮጄስትሮን ደረጃዎች በደም ምርመራ እንዲረጋገጡ ሊያደርጉልዎት ይችላሉ ፡፡ በአልትራሳውንድ ላይ ገና የሚታየው ምንም ነገር የለም ፣ ግን ከፍተኛ የ hCG እና ፕሮጄስትሮን ደረጃዎች ብዙዎችን እንደያዙ ፍንጭ ሊሰጥዎ ይችላል።

የ 4 ሳምንታት እርጉዝ ምልክቶች

በዚህ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ከሰውነትዎ ጋር ብዙ እየተከናወነ እንዳለ ላያስተውሉ ይችላሉ ፡፡ በእርግጥ አንዳንድ ሴቶች የወር አበባ ዑደታቸውን በቅርብ ካልተከታተሉ ወይም ዑደታቸው መደበኛ ያልሆነ ከሆነ ለሳምንታት እንደፀነሱ አያውቁም ፡፡

በሌላ በኩል እስከ ሳምንት 4 እርጉዝዎ የሚከተሉትን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ-

• የጡት ጫጫታ
• ድካም
• ብዙ ጊዜ መሽናት
• ማቅለሽለሽ
• ከፍ ያለ ጣዕም ወይም የመሽተት ስሜት
• የምግብ ፍላጎት ወይም መራቅ

በአጠቃላይ ፣ በሳምንት 4 ውስጥ ያሉት ምልክቶች ብዙውን ጊዜ መደበኛ የወር አበባ ምልክቶችዎን ያስመስላሉ ፡፡ ስለሆነም ብዙ ሴቶች የወር አበባቸውን በማንኛውም ጊዜ ይጀምራሉ ፡፡

ለተለመደው የመጀመሪያ የእርግዝና ምልክቶች አንዳንድ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች እነሆ-

• የጡትዎን ህመም ለማስታገስ በቀን ውስጥ የሚደግፍ ብሬን ይለብሱ እና የሚረዳ ከሆነ አልጋ ላይ ያድርጉ ፡፡
• ደካማነት ከተሰማዎት ከሰዓት በኋላ አንድ ወጥመድ ለመያዝ ይሞክሩ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴም እንዲሁ በጣም የሚፈለግ የኃይል ጉልበት ይሰጥዎታል ፡፡
• በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ብዙ ጊዜ እራስዎን የሚያገኙ ከሆነ ፈሳሽዎን ፍጆታ መጠነኛ ማድረግ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ አይቀንሱ ፣ ምክንያቱም አሁን ከመቼውም ጊዜ በላይ እርጥበቱን ያስፈልግዎታል።
• በዚህ ጊዜ ማቅለሽለሽ ያልተለመደ ነገር ነው ፣ ግን ካጋጠሙዎት ትንሽ ፣ ተደጋጋሚ ምግቦችን ለመመገብ እና በሽታን የሚቀሰቅሱ ምግቦችን ለማስወገድ ይሞክሩ ፡፡ ብዙ ሴቶች በካርቦሃይድሬት እና በጥራጥሬ ምግቦች ላይ ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ እፎይታ ያገኛሉ ፡፡

ለጠዋት ህመም በጣም ጥሩ ስለሆኑ የማቅለሽለሽ መድሃኒቶች ያንብቡ።

ለጤናማ እርግዝና በዚህ ሳምንት ማድረግ ያለባቸው ነገሮች

አንዴ የእርግዝና ምርመራዎ አዎንታዊ ሆኖ ከተገኘ የመጀመሪያውን የቅድመ ወሊድ ቀጠሮዎን ለማዘጋጀት ዶክተርዎን ወይም አዋላጅዎን መጥራት ይፈልጋሉ ፡፡ የሚከፈልበት ቀን ለወደፊቱ በጣም ሩቅ ከሆነ አይጨነቁ። አብዛኛዎቹ ሴቶች በሳምንት 8 አካባቢ ለመጀመሪያ ጊዜ ይታያሉ ፡፡

በእርስዎ የጤና አጠባበቅ ፕሮቶኮል ላይ በመመርኮዝ የመጀመሪያ ደረጃ የደም ሥራ እንዲኖርዎት ወደ ቢሮ መሄድም ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ እርግዝናዎን ያረጋግጣል እና የሆርሞንዎን መጠን ይፈትሻል ፡፡ አንድ ሙከራ የእርስዎን hCG ይፈትሻል። ይህ ቁጥር በየ 48 እስከ 72 ሰዓታት ያህል እጥፍ መሆን አለበት ፡፡ ሌላኛው የፕሮጅስትሮንን መጠን ይፈትሻል ፡፡

የቁጥሮች መጨመርን ለመገምገም ሁለቱም ሙከራዎች ቢያንስ አንድ ጊዜ ይደጋገማሉ።

በሳምንት 4 ላይ እንኳን ጤናማ ልምዶችን ለመጀመር በጭራሽ በጣም ገና አይደለም ፡፡ ሙሉ ምግቦችን ለመመገብ ይሞክሩ ፣ ማጨስን እና አልኮልን ያስወግዱ ፣ እና እርስዎ ገና ካልሆኑ የቅድመ ወሊድ ቫይታሚን መውሰድ ይጀምሩ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴም የእርግዝና ምልክቶችን ለማቃለል እና ሰውነትዎን እና ህፃንዎን ጤናማ ለማድረግ ትልቅ መንገድ ነው ፡፡ በተለምዶ ከእርግዝና በፊት የሚያደርጉት ማንኛውም እንቅስቃሴ በመጀመሪያው ሶስት ወር ውስጥ ለመቀጠል ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡ ለጠንካራ የአካል እንቅስቃሴ አስፈላጊ ሊሆኑ ስለሚችሉ አንዳንድ ለውጦች ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

ወደ ሐኪም መቼ እንደሚደውሉ

መጨነቅ ባይኖርብዎትም በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የፅንስ መጨንገፍ መጠን ከፍተኛ መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ተመራማሪዎቹ እንደሚገምቱት እስከ 20 በመቶ የሚሆኑት ከሚታወቁት እርግዝናዎች ፅንስ መጨንገፍ ያበቃ ሲሆን ብዙዎቹም የሚከሰቱት ሴት የወር አበባዋ በጀመረችበት ጊዜ አካባቢ ነው ፡፡

በ 4 ኛው ሳምንት ፅንሱ በአልትራሳውንድ ላይ ሊገኝ ስለማይችል የፅንስ መጨንገፍ ኬሚካል እርግዝና ተብሎ ይጠራል ፣ በደምና በሽንት ምርመራ ብቻ ፡፡

የፅንስ መጨንገፍ ምልክቶች መጨናነቅ ፣ ነጠብጣብ እና ከፍተኛ የደም መፍሰስን ያካትታሉ ፡፡ እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት በጣም የከፋውን አይፍሩ ፡፡ ንፉኮስትስትስ ወደ ሽፋንዎ ውስጥ በጥልቀት ሲቀብር ፣ ነጠብጣብ እና ምቾት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ በሌላ አገላለጽ ሁሉም ደም ማለት ፅንስ ማስወረድ አይቀርም ማለት አይደለም ፡፡

ምን እየተከናወነ እንዳለ ለመለየት በጣም የተሻለው መንገድ ራስዎን በትኩረት መከታተል እና ስላጋጠሙዎት ምልክቶች ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ነው ፡፡ እርስዎ ቀድሞውኑ አቅራቢ ከሌለዎት የእኛ የጤና መስመር FindCare መሣሪያ በአካባቢዎ ካሉ ሐኪሞች ጋር ለመገናኘት ሊረዳዎ ይችላል።

የጥበቃ ጨዋታ

የመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች ከባድ የመጠበቅ ጨዋታ ሊመስሉ ይችላሉ ፡፡ ማስታወሻዎችን ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ጋር ማወዳደር ቀላል ነው። እያንዳንዱ እርግዝና እና እያንዳንዱ ሴት ልዩ እንደሆኑ ያስታውሱ ፡፡ ለሌላ ሰው የሠራ ወይም ችግር የነበረበት ሁኔታ በእርስዎ ሁኔታ ላይተገበር ይችላል ፡፡

በእርግዝና ወቅት ጥያቄዎች ወይም ጭንቀቶች ካሉዎት የመጀመሪያ ሀብቱ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ መሆን አለበት ፡፡ እነሱ ጥሪዎችን ለመደጎም አልፎ ተርፎም ሞኝ ለሆኑ ጥያቄዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ስለዚህ ራቅ ብለው ይጠይቁ!