በቤት ውስጥ የሲንሱ ፈሳሽ እንዴት እንደሚሠራ

ይዘት

• የ sinus መታጠብ ምንድነው?
• የ sinus ፈሳሽ እንዴት እንደሚሠራ
• የደህንነት ምክሮች
• አደጋዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
• ይሠራል?
• ምን ያህል ጊዜ መታጠብ አለብዎት?
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ
• የመጨረሻው መስመር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

የ sinus መታጠብ ምንድነው?

የጨው ውሃ የኃጢያት ፈሳሽ በአፍንጫው መጨናነቅ እና በ sinus ብስጭት ምክንያት ማንኛውም ሰው በቤት ውስጥ ሊያደርገው የሚችል አስተማማኝ እና ቀላል መድኃኒት ነው ፡፡

የኃጢያት ፈሳሽ ፣ የአፍንጫ መስኖ ተብሎም ይጠራል ፣ ብዙውን ጊዜ በጨው ይሠራል ፣ ይህ ለጨው ውሃ ጥሩ ቃል ​​ነው። በአፍንጫዎ ምንባቦች ውስጥ በሚታጠብበት ጊዜ ጨዋማ የአለርጂን ፣ ንፋጭ እና ሌሎች ፍርስራሾችን ታጥቦ የአጥንት ሽፋኖችን ለማራስ ይረዳል ፡፡

አንዳንድ ሰዎች የጨው ውሃውን ወደ የአፍንጫው ክፍልፋዮች ለማድረስ የሚረዳውን “ናቲ ማሰሮ” የተባለ መሳሪያ ይጠቀማሉ ፣ ነገር ግን የጨመቁ ጠርሙሶችን ወይም አምፖል መርፌዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

የኃጢያት ፈሳሽ በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡ ሆኖም ከመሞከርዎ በፊት ሊገነዘቧቸው የሚገቡ ጥቂት አስፈላጊ የደህንነት መመሪያዎች አሉ ፡፡

የ sinus ፈሳሽ እንዴት እንደሚሠራ

የመጀመሪያው እርምጃ የጨው መፍትሄ መፍጠር ነው ፡፡ በተለምዶ ይህ የሚከናወነው ሶዲየም ክሎራይድ ተብሎ ከሚጠራው ንፁህ ጨው ጋር ሞቃታማ እና ንፁህ ውሃ በማቀላቀል የኢሶቶኒክ መፍትሄን ለመፍጠር ነው ፡፡

በቤትዎ ውስጥ የእራስዎን የጨው መፍትሄ መፍጠር ቢችሉም ፣ ከመጠን በላይ የቀረቡ የጨው እሽጎች እንዲገዙ ይመከራል።

ለዚህ ደረጃ ንጹህ ውሃ መጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ የሆነው በተጠቂ አሜባ በተባለ ከባድ የኢንፌክሽን ስጋት ምክንያት ነው ናግለሪያ ፎውለሪ. ይህ አሜባ ወደ sinus ውስጥ ከገባ በኋላ ወደ አንጎል የሚወስደውን ገዳይ በሽታ ያስከትላል ፡፡

ውሃዎን ለአንድ ደቂቃ በማፍላት ከዚያ እንዲቀዘቅዝ በማድረግ ማምከን ይችላሉ ፡፡

ኃጢአትዎን ለማጽዳት የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተሉ

1. ራስዎን በመታጠቢያ ገንዳ ላይ ወይም በመታጠቢያ ገንዳ ላይ በመቆም ራስዎን ወደ አንድ ጎን ያዘንቡ
2. የጨመቃውን ጠርሙስ ፣ አምፖል መርፌን ወይም የኒ ማሰሮ በመጠቀም የጨው መፍትሄውን ቀስ በቀስ ወደ ላይኛው የአፍንጫ ቀዳዳ ያፍሱ ወይም ይጭመቁ ፡፡
3. መፍትሄው ሌላውን የአፍንጫዎን ቀዳዳ አፍስሶ ወደ ፍሳሹ ውስጥ ያስገቡ ፡፡ በዚህ ጊዜ በአፍንጫዎ ሳይሆን በአፍዎ ይተነፍሱ ፡፡
4. በተቃራኒው በኩል ይድገሙ.
5. ውሃው በጉሮሮዎ ጀርባ እንዲወርድ ላለመፍቀድ ይሞክሩ። ትክክለኛውን አንግል እስኪያገኙ ድረስ የራስዎን አቀማመጥ ማስተካከል ያስፈልግዎ ይሆናል።
6. ማንኛውንም ንፍጥ ለማፅዳት ሲጨርሱ አፍንጫዎን በቀስታ ወደ ቲሹ ይንፉ ፡፡

በቅርብ ጊዜ የ sinus ቀዶ ጥገና ከተደረገዎት የአሰራር ሂደቱን ተከትለው ከአራት እስከ ሰባት ቀናት ድረስ አፍንጫዎን ለመምታት ፍላጎትን ይቃወሙ ፡፡

ለኔቲ ማሰሮ ፣ ለአምፖል መርፌ እና ለጨው መፍትሄ ይግዙ ፡፡

የደህንነት ምክሮች

የ sinus ፈሳሽ ትንሽ የመያዝ እና ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፣ ግን እነዚህን ቀላል አደጋዎች ጥቂት ቀላል የደህንነት ደንቦችን በመከተል በቀላሉ ሊወገዱ ይችላሉ-

• የኃጢያት ፈሳሽ ከመፍሰሱ በፊት እጅዎን ይታጠቡ ፡፡
• የቧንቧ ውሃ አይጠቀሙ. በምትኩ የተጣራ ውሃ ፣ የተጣራ ውሃ ወይም ቀደም ሲል የተቀቀለ ውሃ ይጠቀሙ ፡፡
• የተጣራ ማሰሮዎን ፣ አምፖልዎን ወይም የጭመቅ ጠርሙስዎን በሙቅ ፣ በሳሙና እና በንጹህ ውሃ ያፅዱ ወይም ከእያንዳንዱ እቃ በኋላ በእቃ ማጠቢያ ማሽኑ ውስጥ ያሽከረክሩት ፡፡ ሙሉ በሙሉ እንዲደርቅ ይፍቀዱለት ፡፡
• በተለይም የ sinus ቀዶ ጥገና ከተደረገ ቀዝቃዛ ውሃ ከመጠቀም ይቆጠቡ ፡፡ በቅርቡ ለከባድ የ sinusitis ቀዶ ሕክምና ላደረጉ ሰዎች ፣ ቀዝቃዛ መፍትሄ የሚጠቀሙ ከሆነ በአፍንጫው ውስጥ የፓራሳሳል sinus exostoses (PSE) የሚባሉ የአጥንት እድገቶች የመያዝ አደጋ አለ ፡፡
• በጣም ሞቃት ውሃ ከመጠቀም ተቆጠብ ፡፡
• ደመናማ ወይም ቆሻሻ ሆኖ ከታየ የጨው መፍትሄውን ይጣሉት።
• በሕፃናት ላይ የአፍንጫ መስኖ አይስሩ.
• ያልፈወሰ የፊት ቁስለት ካለብዎት ወይም በነርቭ ፈሳሽ ውስጥ በአጋጣሚ ለመተንፈስ ከፍተኛ አደጋ ላይ የሚጥልዎ የነርቭ ወይም የጡንቻኮስክሌትሌት ችግሮች ካሉበት የጨው ውሃ ፈሳሽ አያድርጉ ፡፡

አደጋዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች

ከላይ እንደተጠቀሰው ንፁህ ያልሆነ ውሃ መጠቀም አለመቻል በተባለው አደገኛ ተውሳክ አነስተኛ የመያዝ አደጋ ያስከትላል ናግለሪያ ፎውለሪ. በዚህ ጥገኛ ተህዋሲያን የመያዝ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• ከባድ ራስ ምታት
• ጠንካራ አንገት
• ትኩሳት
• የተለወጠ የአእምሮ ሁኔታ
• መናድ
• ኮማ

ውሃዎን ቢያንስ ለደቂቃው በማፍላት እና በጨው ውስጥ ከመቀላቀልዎ በፊት እንዲቀዘቅዝ ማድረግ ጥገኛውን ለመግደል እና ኢንፌክሽኑን ለመከላከል በቂ መሆን አለበት ፡፡

በትክክል ከተሰራ የ sinus ፈሳሽ ምንም አይነት ዋና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል አይገባም ፡፡ ምንም እንኳን የሚከተሉትን መለስተኛ ውጤቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

• በአፍንጫ ውስጥ መውጋት
• በማስነጠስ
• የጆሮ ሙላት ስሜት
• ምንም እንኳን ይህ እምብዛም ባይሆንም የአፍንጫ ደም መፍሰስ

የ sinus ፈሳሽ በተለይ የማይመች ሆኖ ከተገኘ በመፍትሔው ውስጥ ያለውን የጨው መጠን ዝቅ ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡

የኃጢያት ቀዶ ጥገናን ተከትሎ ለጥቂት ሳምንታት አንዳንድ የደም የአፍንጫ ፍሰቶች ሊከሰቱ እንደሚችሉ ያስታውሱ ፡፡ ይህ የተለመደ ነው እናም ከጊዜ በኋላ መሻሻል አለበት።

ይሠራል?

በርካታ ጥናቶች አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ የ sinusitis ን እንዲሁም አለርጂዎችን ለማከም የአፍንጫ የመስኖ ውጤታማነት ማስረጃዎችን አሳይተዋል ፡፡

ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ለከባድ የ sinusitis በሽታ የጨው መስኖን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡ በአንዱ ፣ በቀን አንድ ጊዜ የጨው መስኖን የሚጠቀሙ ሥር የሰደደ የ sinus ምልክቶች የታመሙ ሕመምተኞች በአጠቃላይ የምልክት ክብደት 64 በመቶ መሻሻል እና ከስድስት ወር በኋላ የኑሮ ጥራት መሻሻል ሪፖርት አድርገዋል ፡፡

የአለርጂን ወይም የጉንፋን በሽታን ለማከም የጨዋማ ውሃ ማጠብን የሚደግፍ ምርምር እምብዛም ትርጉም የለውም ፡፡ በአለርጂ የሩሲተስ በሽታ በተያዙ ሰዎች ላይ በቅርቡ ከተደረጉ ክሊኒካዊ ሙከራዎች መካከል የጨው መፍትሄን በመጠቀም የጨው ማስወገጃን ከመጠቀም ጋር ሲነፃፀር የሕመም ምልክቶችን ለማሻሻል እንደታየ ማስረጃው ጥራት ዝቅተኛ ነበር እናም ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

ምን ያህል ጊዜ መታጠብ አለብዎት?

ከጉንፋን ወይም ከአለርጂ የሚመጣ የአፍንጫ መታፈን ካጋጠሙ አልፎ አልፎ የ sinus flussh ን ማከናወን ጥሩ ነው።

የአፍንጫ መታፈን ወይም ሌሎች የ sinus ምልክቶች ባሉበት ጊዜ በቀን ከአንድ መስኖ ይጀምሩ ፡፡ ምልክቶቹን የሚረዳ እንደሆነ ከተሰማዎት መስኖውን በቀን እስከ ሦስት ጊዜ መድገም ይችላሉ ፡፡

አንዳንድ ሰዎች የበሽታ ምልክቶች ባይኖራቸውም እንኳን የ sinus ጉዳዮችን ለመከላከል መጠቀሙን ይቀጥላሉ ፡፡ ሆኖም አንዳንድ ሐኪሞች የአፍንጫ መስኖን አዘውትረው መጠቀማቸው በእውነቱ የ sinus የመያዝ አደጋን ሊጨምር እንደሚችል ያስጠነቅቃሉ ፡፡ መደበኛ አጠቃቀም የአፍንጫ የአፍንጫ ምንባቦችን እና sinuses ሽፋን ንፋጭ ሽፋን አንዳንድ የመከላከያ ባህሪያትን ሊያደናቅፍ ይችላል ፡፡

መደበኛ የጨው ውሃ ፈሳሾችን ማንኛውንም የረጅም ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳት ለማብራራት ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ምናልባት የ sinus ምልክቶች በሚያጋጥሙዎት ጊዜ መጠቀሙን መገደብ ወይም የዶክተሩን ምክር መጠየቅ የተሻለ ነው ፡፡

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

የ sinus ምልክቶችዎ ከ 10 ቀናት በኋላ ካልተሻሻሉ ወይም እየባሱ ከሄዱ ሐኪም ያነጋግሩ ፡፡ ይህ የሐኪም ማዘዣ ሊያስፈልግ የሚችል በጣም የከፋ የመያዝ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

እንዲሁም ከ sinus መጨናነቅ ፣ ግፊት ወይም ብስጭት ጋር የሚከተሉትን ምልክቶች ካዩ ሐኪም ማየት አለብዎት

• የ 102 ° F (38.9 ° ሴ) ወይም ከዚያ በላይ የሆነ ትኩሳት
• አረንጓዴ ወይም የደም የአፍንጫ ፈሳሽ ጨምሯል
• ንፋጭ ከጠንካራ ሽታ ጋር
• አተነፋፈስ
• በራዕይ ላይ ለውጦች

የመጨረሻው መስመር

የአፍንጫ ወይም የጨው መስኖ ተብሎ የሚጠራው የ sinus flush የአፍንጫዎን አንቀጾች በጨው መፍትሄ በቀስታ ለማውጣት ቀላል ዘዴ ነው ፡፡

በ sinus ኢንፌክሽን ፣ በአለርጂ ወይም በጉንፋን ምክንያት የሚመጣ የአፍንጫ መታፈን እና ብስጭት ለማስታገስ የ sinus flush ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፡፡

መመሪያዎችን እስከተከተሉ ድረስ በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፣ በተለይም ንጹህ ውሃ መጠቀምን ያረጋግጡ እና በቅርቡ የ sinus ቀዶ ጥገና ከተደረገ ቀዝቃዛ ውሃ ከመጠቀም መቆጠብ ፡፡