የብልት ብልትን ለማሻሻል 5 ጭማቂዎች

ይዘት

• 1. የፓፓዬ ጭማቂ ከኪዊ እና ከማር ጋር
• 2. እንጆሪ ያሬሳ በካቱዋባ
• 3. የጉራና ጭማቂ እና የጊንጎ ቢሎባ
• 4. አቮካዶ ቫይታሚን

የፓፓዬ ጭማቂ ከኪዊ ወይም ከስትዋቤሪያ ጋር ካታባ ጋር ከስታዋባ ጋር የወሲብ አቅም ማነስን ለማከም የሚያገለግሉ የተፈጥሮ ጭማቂዎች አንዳንድ አማራጮች ናቸው ፡፡ የወሲብ አቅም ማጣት እንደ ብልት የአካል ጉድለቶች ወይም የደም ዝውውር ችግሮች ወይም እንደ ድብርት ወይም ጭንቀት ባሉ የስነልቦና ምክንያቶች በመሳሰሉ አካላዊ ምክንያቶች ሊመጣ የሚችል በሽታ ነው ፡፡

ይህ በጣም ተገቢውን ህክምና ከሚመክረው የዩሮሎጂ ባለሙያው ህክምና የሚፈልግ ችግር ነው ፣ ሆኖም ሁል ጊዜ እንደ ሽሮፕ ፣ ጭማቂ ወይም ሻይ ለወሲብ አቅም ማነስ ካሉ ተፈጥሯዊ አማራጮች ጋር ሊሟላ ይችላል ፡፡

ህክምናውን ለማሟላት የሚረዱ አንዳንድ ጭማቂዎች-

1. የፓፓዬ ጭማቂ ከኪዊ እና ከማር ጋር

ይህ ጭማቂ ፀረ-ኦክሲደንት እና አፍሮዲሲሲክ ባሕርያት አሉት ፣ የ libido እና የወሲብ ፍላጎትን ይጨምራል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የወንዶች መሃንነት ሲያጋጥም ማገዝ እና አስፈላጊም አስፈላጊ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 3 የታሸገ ኪዊስ;
• 1 መካከለኛ ፓፓያ ያለ ዘር;
• 1 የሾርባ ማንኪያ ማር;
• 1 ብርጭቆ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

• ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ከማር ጋር ይጣፍጡ እና ለጥቂት ሰከንዶች ይምቱ ፡፡

ይህ ጭማቂ በቀን አንድ ጊዜ መጠጣት አለበት ፣ በተለይም በምሽት ፡፡

2. እንጆሪ ያሬሳ በካቱዋባ

ይህ ጭማቂ በካቱባ አፍሮዲሲሲክ ባህሪዎች ምክንያት ሊቢዶአቸውን እና የወሲብ ፍላጎትን ከማነቃቃት በተጨማሪ የደም ዝውውርን የሚያሻሽል በቫይታሚን ሲ እና ፖታሲየም የበለፀገ ነው ፡፡ ይህንን ንጥል ለማዘጋጀት ያስፈልግዎታል

ግብዓቶች

• 5 ወይም 6 መካከለኛ እንጆሪዎች;
• 2 የሻይ ማንኪያ ካቱባባ;
• 1 የሾርባ ማንኪያ ማር;
• 300 ሚሊ የሚፈላ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

• የፈላ ውሃ በመጨመር ከ 20 እስከ 25 ደቂቃዎች እንዲቆም በማድረግ የካቱባ ሻይ በማዘጋጀት ይጀምሩ;
• ከዚያ እንጆሪዎችን ፣ ማር እና ሻይ በብሌንደር ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ለጥቂት ሰከንዶች ይቀላቅሉ ፡፡

ይህ እንደዚህ እንደ አስፈላጊነቱ በቀን 2 ጊዜ መጠጣት አለበት ፣ በተለይም በምሽት 1 ጊዜ ፡፡

3. የጉራና ጭማቂ እና የጊንጎ ቢሎባ

ይህ ጭማቂ ከፍተኛ አፍሮዲሲሲክ ከመሆን እና ጉልበተኛ የወሲብ ስሜት ቀስቃሽ በመሆን ድካምን እና ድካምን ከመቀነስ በተጨማሪ ፡፡ ለማዘጋጀት ያስፈልግዎታል:

ግብዓቶች

• 100 ሚሊ የጉራና ሽሮፕ;
• 20 ግራም የጊንጎ ቢባባ;
• 1 የሾርባ ማንኪያ ማር;
• 200 ሚሊ ሊትር የኮኮናት ውሃ;
• 200 ሚሊ ሊትል ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

• ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• ይህ በጣም ጉልበት እና ቀስቃሽ ለመሆን ያለው አስተሳሰብ መወሰድ ያለበት በቀን አንድ ጊዜ ብቻ ነው ፣ ስለሆነም ውጤቶቹ እንዲታዩ ፡፡

4. አቮካዶ ቫይታሚን

በወሲባዊ አቅም ማነስ ላይ የሚጣፍጥ ቫይታሚን ከኦቾሎኒ ጋር አቮካዶ ነው ምክንያቱም በሆርሞኖች ላይ የሚሰራ ቫይታሚን ኢ የበለፀገ ከፍተኛ ኃይል ያለው ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 1 አቮካዶ
• 2 የሾርባ ማንኪያ ኦቾሎኒዎች
• 1 የጠርሙስ እርጎ

የዝግጅት ሁኔታ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ይምቱ ፣ ለመቅመስ እና ለመጠጥ ጣፋጭ ያድርጉ ፡፡

ይህንን ጭማቂ 1 ብርጭቆ በቀን 2 ጊዜ ቢያንስ ለ 1 ሳምንት ውሰድ ከዚያም ውጤቱን ገምግም ፡፡ ከመረጡ በበረዶ ክበቦች ይምቱ ፡፡

እነዚህ ጭማቂዎች ሰውነትን ለማነቃቃት እና የወሲብ አፈፃፀምን ለማሻሻል ጥሩ ናቸው ፣ ስለሆነም አቅመ ቢስነትን ለማከም የሚረዱ ጥሩ አማራጮች ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ለዚህ ችግር ሕክምናም የሚጠቁሙ አንዳንድ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች ወይም ሻይዎች አሉ ፡፡

እንዲሁም የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብልሹነትን የሚያብራራ እና ችግሩን ለመከላከል እና ለማሻሻል የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዴት እንደሚያስተምር የፊዚዮቴራፒ እና የፆታ ጥናት ባለሙያ ምክሮችን ይመልከቱ-