ለካንሰር 4 ምርጥ ጭማቂዎች

ይዘት

• 1. ቲማቲም ፣ ቢት እና ብርቱካን ጭማቂ
• 2. ዝንጅብል ፣ አናናስ እና የሎሚ ጭማቂ
• 3. ጎመን ፣ ሎሚ እና የፍራፍሬ ጭማቂ
• 4. ተልባ ፣ ኤግፕላንት እና የፖም ጭማቂ

በተለይ በቤተሰብ ውስጥ የካንሰር በሽታ ሲያጋጥምዎ የካንሰር በሽታ የመያዝ አደጋን ለመቀነስ የፍራፍሬ ጭማቂዎችን ፣ አትክልቶችን እና ሙሉ እህሎችን መውሰድ በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡

በተጨማሪም እነዚህ ጭማቂዎች በሕክምና ወቅት ሰውነትን ለማጠንከር ይረዳሉ ፣ ምክንያቱም በፀረ-ሙቀት አማቂዎች እና በፀረ-ኢንፌርሜሽኖች የበለፀጉ ናቸው ፣ ይህም ጤናማ ሴሎችን ነፃ ራዲኮች ከሚያስከትሉት ጉዳት እንዲከላከሉ ብቻ ሳይሆን ፣ የኦክሳይድ ጭንቀትን የመቋቋም አቅም እንዲጨምር ከማድረጉም በላይ ለሕክምናው የተሻለ ምላሽ ለመስጠት ፣ ካንሰርን ለመዋጋት የሚያገለግሉ መድኃኒቶች የሚያስከትሏቸውን የጎንዮሽ ጉዳት ለመቀነስም ጠቃሚ በመሆኑ ፣ በተለይም በኬሞቴራፒ ወቅት ፡፡

እነዚህ ብርቱካናማ ፣ ቲማቲም ፣ ሎሚ ወይም ተልባ ዘር ያላቸው ጭማቂዎች በየቀኑ መወሰድ አለባቸው ፡፡ በካንሰር ላይ ለሚመጡ ጭማቂዎች 4 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ

1. ቲማቲም ፣ ቢት እና ብርቱካን ጭማቂ

ይህ ጭማቂ ከቲማቲም ፣ ከቫይታሚን ሲ ከብርቱካናማ እና ከቤታሊን የበለፀገ ሲሆን ካንሰርን ለመከላከል እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር የሚረዱ ኃይለኛ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ናቸው ፡፡

በተጨማሪም ጥንዚዛዎች የደም ማነስን የሚከላከሉ እና የነርቭ ሥርዓትን የሚከላከሉ ቢ ቫይታሚኖችን ይይዛሉ ፡፡

ግብዓቶች

• 1 ብርቱካናማ ጭማቂ
• 2 የተላጠ ቲማቲም ወይም 6 የቼሪ ቲማቲም
• ½ መካከለኛ ቢት

የዝግጅት ሁኔታ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ይምቷቸው እና አይስክሬም ይጠጡ ፡፡ ማጣጣም ከፈለጉ ½ የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ ፡፡

2. ዝንጅብል ፣ አናናስ እና የሎሚ ጭማቂ

አናናስ እና ሎሚ በቪታሚን ሲ የበለፀጉ የሎሚ ፍራፍሬዎች ሲሆኑ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር እና እንደ ካንሰር እና የልብ ችግሮች ያሉ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

ዝንጅብል የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና በኬሞቴራፒ ሕክምና ምክንያት የሚመጣውን የማቅለሽለሽ እና የማቅለሽለሽ ስሜትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ዝንጅብል
• 3 አናናስ ቁርጥራጭ
• ግማሽ ሎሚ ጭማቂ
• 2 ከአዝሙድና ቅጠል (ከተፈለገ)
• ዝግጅት-ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ይምቷቸው እና አይስክሬም ይጠጡ ፡፡

3. ጎመን ፣ ሎሚ እና የፍራፍሬ ጭማቂ

ይህ ጭማቂ በፀረ-ሙቀት አማቂዎች (ቫይታሚን ሲ እና ኤ) እንዲሁም ጎመን ውስጥ የሚገኝ እና የደም ምርትን የሚያነቃቃ ፣ የደም ማነስን የመከላከል እና ሜታቦሊዝምን የሚያጠናክር ፎሊክ አሲድ የበለፀገ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 1 የሾርባ ቅቤ ቅቤ
• ½ የሎሚ ጭማቂ
• 1 የፍላጎት ፍራፍሬ
• 1 ብርጭቆ ውሃ
• 1 የሾርባ ማንኪያ ማር

የዝግጅት ሁኔታ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ይምቷቸው እና አይስክሬም ይጠጡ ፡፡

4. ተልባ ፣ ኤግፕላንት እና የፖም ጭማቂ

ኤግፕላንት የደም ማነስን የሚከላከል እና ሰውነትን የሚያጠናክር በአንቶኪያኒን ፀረ-ንጥረ-ምግቦች እና ፎሊክ አሲድ የበለፀገ ነው ፡፡ ፖም የሚሟሟ ቃጫዎችን ይ ,ል ፣ ይህም ተቅማጥን ለመከላከል ይረዳል እና ተልባው በሰውነቱ ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ የሚረዳ ኦሜጋ -3 ይ containsል ፡፡

ግብዓቶች

• የተላጠ ፖም
• ½ የእንቁላል እፅዋት
• ½ የሾርባ ማንኪያ የተልባ እግር ዱቄት

የዝግጅት ሁኔታ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ይምቷቸው እና አይስክሬም ይጠጡ ፡፡

ካንሰርን በሚከላከሉ ምግቦች ላይ ተጨማሪ ምክሮችን ይመልከቱ ፡፡