ደራሲ ደራሲ: Christy White
የፍጥረት ቀን: 5 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሚያዚያ 2025
Anonim
ሲንታ -6 ን እንዴት እንደሚወስዱ - ጤና
ሲንታ -6 ን እንዴት እንደሚወስዱ - ጤና

ይዘት

ሲንታታ -6 ምግብ ከተመገቡ በኋላ እስከ 8 ሰዓታት ድረስ ፕሮቲኖችን ለመምጠጥ ዋስትና ስለሚሰጥ የጡንቻን ብዛት ለመጨመር እና በስልጠና ወቅት አፈፃፀምን ለማሻሻል የሚረዳ በአንድ ስፖፕ 22 ግራም ፕሮቲን ያለው የምግብ ማሟያ ነው ፡፡

ሲንታ -6 ን በትክክል ለመውሰድ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

  1. 1 ማንኪያ ዱቄት ይቀላቅሉ ሲንታታ -6 በ 120 ወይም 160 ሚሊሆል ቀዝቃዛ ውሃ ፣ በረዶ ወይም ከሌላ መጠጥ ጋር;
  2. ድብልቁን ይቀላቅሉ ተመሳሳይነት ያለው ድብልቅ እስኪገኝ ድረስ ለ 30 ሰከንድ ወደላይ እና ወደ ታች ፡፡

በግለሰቡ ፍላጎት ወይም በምግብ ባለሙያው መመሪያዎች መሠረት እስከ 2 የሚደርሱ የሲንጣ -6 አገልግሎቶችን በየቀኑ መመገብ ይቻላል ፡፡

ሲንታታ -6 በቢ.ኤስ.ኤን.ኤን ቤተ ሙከራዎች የተሰራ ሲሆን በምግብ ማሟያ መደብሮች እንዲሁም በአንዳንድ የጤና ምግብ መደብሮች በተለያየ ዱቄት በጠርሙሶች መልክ ሊገዛ ይችላል ፡፡

ሲንታታ -6 ዋጋ

በምርቱ ጠርሙስ ውስጥ ባለው የዱቄት መጠን ላይ በመመርኮዝ የሲንታ -6 ዋጋ ከ 140 እስከ 250 ሬልሎች ሊለያይ ይችላል።


ሲንታ -6 ለ ምን ነው

ሲንታ -6 በጂም ውስጥ በሚሰጥ ጥንካሬ ስልጠና ወቅት የጡንቻን ብዛት ለመጨመር እና አፈፃፀምን ለማሻሻል ሂደቱን ለማፋጠን ፣ ለጠንካራ የሥልጠና መርሃግብሮች እና ለተጨናነቀ የአኗኗር ዘይቤ ጤናማ እና ፍጹም ምግብን ያረጋግጣል ፡፡

የሲንታ -6 የጎንዮሽ ጉዳቶች

የሲንታ -6 የጎንዮሽ ጉዳቶች አልተገለፁም ፣ ሆኖም ምግቡ በአመጋገብ ባለሙያ እንዲመራ ይመከራል።

የጡንቻን ብዛትን ለመጨመር ተፈጥሯዊ መንገዶችን ይመልከቱ በ:

  • የጡንቻን ብዛት ለማግኘት ምግቦች
  • የጡንቻን ብዛት ለመጨመር አመጋገብ

በፖስታ በር ላይ ታዋቂ

ኪixባባ ለ ምንድን ነው?

ኪixባባ ለ ምንድን ነው?

ኪixባባ እስከ 15 ሜትር ቁመት ሊደርስ የሚችል ፣ ለሕክምና ዓላማ ሊኖረው የሚችል ፣ ጠንካራ አከርካሪ ፣ ረዥም ቅጠሎች ፣ ጥሩ መዓዛ ያላቸው እና ነጭ አበባ ያላቸው አበቦች እና ጥቁር ሐምራዊ እና ለምግብነት የሚውሉ ፍራፍሬዎች ያሉት ዛፍ ነው ፡፡ የኩይኪባ ዛፍ ቅርፊት የኩላሊት ህመምን እና የስኳር ህመምን ለማከም...
ችላ ማለት የሌለብዎት 5 የእንቁላል እጢ ምልክቶች

ችላ ማለት የሌለብዎት 5 የእንቁላል እጢ ምልክቶች

በአጠቃላይ ፣ በእንቁላል ውስጥ የሚገኙት የቋጠሩ ምልክቶች ምልክቶችን አያመጣም እንዲሁም ብዙውን ጊዜ በራስ ተነሳሽነት ስለሚጠፉ የተለየ ህክምና አያስፈልገውም ፡፡ ነገር ግን ፣ የቋጠሩ ብዙ ሲያድግ ፣ ሲበጠስ ወይም በእንቁላል ውስጥ ሲዞር ፣ በሆድ ውስጥ ህመም እና መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ያሉ ምልክቶች ሊታዩ ይ...