ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 24 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2025
Anonim
በአይስ ክሬም የጭነት መኪና ላይ ከፍተኛ 6 ሕክምናዎች - የአኗኗር ዘይቤ
በአይስ ክሬም የጭነት መኪና ላይ ከፍተኛ 6 ሕክምናዎች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ያንን ጣፋጭ ጣዕም በርቀት በሚሰሙበት ጊዜ ሁሉ አፍዎ የሚያጠጣ ከሆነ ተስፋ አትቁረጡ - ብዙ አይስ ክሬም ኮኖች ፣ ቡና ቤቶች እና ሳንድዊቾች ጤናማ አመጋገብ ሊሆኑ ይችላሉ ይላል አንጀላ ሌሞንድ ፣ አርዲኤን ፣ ኤፕላኖ ፣ ቲኤክስ ላይ የተመሠረተ የአመጋገብ ባለሙያ እና ለአካዳሚ አመጋገብ ተናጋሪ የምግብ አሰራሮች። “ትልቁን ስዕል ይመልከቱ እና ምርጫዎ በቀሪው ቀንዎ ላይ እንዴት እንደሚስማማ ይወስኑ።” ለምሳሌ ፣ ከፍ ያለ የካሎሪ መጠን ከበረዶ ብቅ ብቅ እያለ ፣ የወተት ተዋጽኦ ያላቸው ዝርያዎች አነስተኛ የካልሲየም እና የቫይታሚን ዲ መጠንን ያሟላሉ። መረጃ፣ በስድስት ታዋቂ ምርጫዎች ላይ የወሳኝ መረጃዎችን ሰብስበናል-ስለዚህ ሳይሞሉ ማቀዝቀዝ ይችላሉ።

የቦምብ ፖፕ

በአንድ አገልግሎት የተመጣጠነ ምግብ ውጤት;

40 ካሎሪ ፣ 0 ግ ስብ ፣ 7 ግ ስኳር


Fudgesicle

በአንድ አገልግሎት የተመጣጠነ ምግብ ውጤት;

40 ካሎሪ ፣ 1 g ስብ ፣ 2 ግ ስኳር

ክሬም ክሬም

በአንድ አገልግሎት የተመጣጠነ ምግብ ውጤት;

110 ካሎሪ ፣ 2 ግ ስብ ፣ 13 ግ ስኳር

አይስ ክሬም ሳንድዊች

በአንድ አገልግሎት የተመጣጠነ ምግብ ውጤት;


140 ካሎሪ ፣ 3 ግ ስብ ፣ 13 ግ ስኳር

እንጆሪ አጭር ኬክ

በአንድ አገልግሎት የተመጣጠነ ምግብ ውጤት;

230 ካሎሪ ፣ 10 ግ ስብ ፣ 17 ግ ስኳር

የከበሮ እንጨት

በአንድ አገልግሎት የተመጣጠነ ምግብ ውጤት;

290 ካሎሪ ፣ 16 ግ ስብ ፣ 20 ግ ስኳር

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ዛሬ አስደሳች

የሥራ ፍለጋዎን የሚረዳ የአእምሮ ተንኮል

የሥራ ፍለጋዎን የሚረዳ የአእምሮ ተንኮል

ለአዲስ ጊግ በማደን ላይ? ከሚዙሪ ዩኒቨርሲቲ እና ከሊሂ ዩኒቨርስቲ ተመራማሪዎች እንደሚሉት የእርስዎ አመለካከት በስራ ፍለጋ ስኬትዎ ላይ ትልቅ ለውጥ ያመጣል። በጥናታቸው፣ በጣም የተሳካላቸው ስራ ፈላጊዎች ጠንካራ "የመማር ግብ አቅጣጫ" ወይም LGO ነበራቸው፣ ይህም ማለት የህይወት ሁኔታዎችን (ጥሩም...
የጥቁር ዓርብ 2019 የመጨረሻው መመሪያዎ እና ዛሬ በጣም ጥሩ ዋጋ ያላቸው ግዢዎች

የጥቁር ዓርብ 2019 የመጨረሻው መመሪያዎ እና ዛሬ በጣም ጥሩ ዋጋ ያላቸው ግዢዎች

አትሌቶች ኦሎምፒክ አላቸው። ተዋናዮች የኦስካር ሽልማት አላቸው። ሸማቾች ጥቁር ዓርብ አላቸው። በቀላሉ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ትልቁ የግብይት በዓል (ይቅርታ፣ ጠቅላይ ቀን)፣ ብላክ አርብ ለሁሉም ጓደኞችዎ እና ቤተሰብዎ የሚሆን ፍጹም የሆነ የበዓል ስጦታ ለማግኘት እና ምናልባትም ጥቂት ስጦታዎች ለእራስዎም ለማግኘት...