ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 25 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 17 ግንቦት 2025
Anonim
ጸጥ ያለ ዮጋ የእርስዎን ዜን ለማስገባት በጣም ጥሩው መንገድ ሊሆን ይችላል - የአኗኗር ዘይቤ
ጸጥ ያለ ዮጋ የእርስዎን ዜን ለማስገባት በጣም ጥሩው መንገድ ሊሆን ይችላል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

አዲስ ዓይነት የዮጋ ክፍሎች አንድ አስር ሳንቲም ናቸው ፣ ግን “ዝምተኛ ዮጋ” የሚል አዲስ አዝማሚያ ጎልቶ ይታያል። እስቲ አስቡት ቪንያሳዎን በጥቁር ብርሃን ባለው ክፍል ወይም መናፈሻ ውስጥ ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ፣ ከቀጥታ የድምጽ ምልክቶች እና ሙዚቃ በስተቀር ሁሉንም ነገር በደስታ በማስተካከል ወደ ማዳመጫዎ ውስጥ ያስገባሉ። ዜን ወደ ጥንድ LED-rimmed ገመድ አልባ የጆሮ ማዳመጫዎች እንዴት እንደሚጠርግ ያወቀው ኩባንያ በሳውንድ ኦፍ በቅርብ ጊዜ ብቅ ባዩ የዮጋ ትምህርቶች ላይ እርስዎን የሚጠብቀው የስሜት ህዋሳት ተሞክሮ ነው። (ሌላ የስሜት ህዋሳት ተሞክሮ? የዮጋ ትምህርቶች ተሸፍነዋል።)

የአስተማሪዎ ድምጽ እና የዲጄ ዘፈኖች (ወይም ቅድመ-አጫዋች አጫዋች ዝርዝር) በድምጽ ማጉያዎች ከማጉላት ይልቅ በአጫጭር የሬዲዮ ድግግሞሽ በኩል ወደ እርስዎ ይለቀቃሉ። (ተዛማጅ - ብላክላይት ዮጋ አዲሱ ራቭ ፓርቲ ነውን?) በዚህ መንገድ ፣ ክፍሉ ምንም ያህል ትልቅ ቢሆን መምህሩን ለማየት ወይም ለመስማት ምንም ጭንቀት የለም ይላል የድምፅ ኦፍ ትምህርቶችን የመራው የአካል ብቃት መምህር ሎረን ቺአሬሎ። (በአቅራቢያዎ ወይም አንድ ትምህርት ለሚሰጡ ስቱዲዮዎች አንድ ክስተት ለማግኘት ወደ soundoffexperience.com ይሂዱ።) ጠቃሚ ምክር - የዮጊን ሹክሹክታ ትዕዛዞች እንኳን መስማት በማይችሉበት ጊዜ ሁሉም በአንድነት ያለ ጫጫታ ሲንቀሳቀሱ ለማየት የጆሮ ማዳመጫዎን ለሁለተኛ አጋማሽ ብቻ ያንሸራትቱ። .


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

በእኛ የሚመከር

የተገላቢጦሽ አመጋገብ ምንድነው እና ጤናማ ነው?

የተገላቢጦሽ አመጋገብ ምንድነው እና ጤናማ ነው?

ሜሊሳ አልካንታራ ለመጀመሪያ ጊዜ የክብደት ስልጠና ስትጀምር እራሷን እንዴት መሥራት እንዳለባት ለማስተማር ኢንተርኔት ተጠቅማለች። አሁን እንደ ኪም ካርዳሺያን ካሉ ታዋቂ ሰዎች ጋር የምትሰራው አሰልጣኙ ግንዛቤዋን ለሌሎች እርዳታ እና መነሳሳትን ለሚፈልጉ ሰዎች ታካፍላለች። በጣም በቅርብ ጊዜ አልካንታራ በተገላቢጦሽ አ...
ለሊስትሪያ ስለ ኤድማሜ መታሰቢያ ማወቅ ያለብዎት እዚህ አለ

ለሊስትሪያ ስለ ኤድማሜ መታሰቢያ ማወቅ ያለብዎት እዚህ አለ

ዛሬ በሚያሳዝን ዜና፡ ኤዳማሜ የተባለው ተወዳጅ የእፅዋት ፕሮቲን ምንጭ በ 33 ግዛቶች ውስጥ እየታወሰ ነው። ያ በጣም የተስፋፋ የማስታወስ ችሎታ ነው ፣ ስለዚህ በማቀዝቀዣዎ ውስጥ ተንጠልጥለው ካለዎት እሱን ለመወርወር ጥሩ ጊዜ ይሆናል። ባለፉት ጥቂት ወራት በላቁ ትኩስ ፅንሰ ሀሳቦች ፍራንቼዝ ኮርፖሬሽን የተሸጠው ኤ...