ደራሲ ደራሲ: Bobbie Johnson
የፍጥረት ቀን: 5 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 18 ነሐሴ 2025
Anonim
ንግግሮች ለምን ስህተት እንደሆኑ እና እንዴት እንደሚጠግኑ - የአኗኗር ዘይቤ
ንግግሮች ለምን ስህተት እንደሆኑ እና እንዴት እንደሚጠግኑ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

አለቃን ማስተዋወቂያ መጠየቅ፣ በትልቅ የግንኙነት ጉዳይ ማውራት ወይም በራስዎ ለሚሳተፍ ጓደኛዎ ትንሽ ችላ እንደተባልዎት መንገር። ስለእነዚህ መስተጋብሮች እንኳን በማሰብ ትንሽ የፍርሃት መንቀጥቀጥ ይሰማዎታል? ያ የተለመደ ነው ይላል የአዲሱ መጽሐፍ ደራሲ ሮብ ኬንዳል ወቀሳ፡ ለምን ንግግሮች ስህተት ይሆናሉ እና እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል. በጣም አስቸጋሪው ኮንቮይስ እንኳን በትንሽ ድራማ ሊከሰት ይችላል-እና ጥቂት ቀላል ማስተካከያዎች ብቻ ወደ ዋና ውጤቶች ሊመሩ ይችላሉ። በማንኛውም ንግግር ውስጥ ለመጠቀም አራት ቀላል ዘዴዎች እዚህ አሉ።

ፊት ለፊት ያድርጉት

አዎ ፣ ኢሜል በእውነቱ በአካል ከመገናኘት የበለጠ ቀላል ነው ፣ ግን ደግሞ ትልቅ አለመግባባትን ለመፍጠር ቀላሉ መንገድ ነው ሲል ኬንደልን ያስጠነቅቃል። በጣም እርግጠኛ ከሆኑ ርእሱ አከራካሪ ወይም ውስብስብ እንደሚሆን እርግጠኛ ከሆኑ - በአካል ውይይቶች ላይ መጣበቅ፣ ቃና፣ የሰውነት ቋንቋ እና የፊት አገላለጾች ሁሉም እርስዎ ለማለት የፈለጉትን በትክክል ለማስተላለፍ ይረዳሉ።


ሰዓቱን እና ቦታውን ይወስኑ

ለአስቸጋሪ ኮንቮይስ ፣ የፈለጓቸውን ውጤቶች ለማስጠበቅ ትንሽ የእግር ሥራ ረጅም መንገድ ሊሄድ ይችላል። ስለ ማስተዋወቂያ ከተቆጣጣሪዎ ጋር እየተነጋገሩ ነው? መርሃ ግብሯን ለማቋረጥ ጥቂት ሳምንታት ይውሰዱ። እሷ ቀደም ብላ ወደ ቢሮ ትመጣለች ወይስ ሌሎች ሰዎች እስኪወጡ ድረስ መቆየትን ትመርጣለች? ከምሳ በፊት ወይም በኋላ ጥሩ ስሜት ላይ ነች? ተቆጣጣሪዋ ለንግግር ስለሚያስፈልጋት በእግሮes ላይ የምትገኘው መቼ ነው? ዜማዎቿን በማወቅ፣ ለጥያቄዎ የበለጠ መቀበል በምትችልበት ጊዜ ለሆነው የጊዜ ገደብ ስብሰባ መርሐግብር ማስያዝ ትችላለህ፣ ይላል Kendall። እና ለወንድዎ ፣ ለጓደኞችዎ ወይም ለእናትዎ ተመሳሳይ ነው። አንድ ሰው የሌሊት ጉጉት እንዳልሆነ የሚያውቁ ከሆነ ፣ ለመወያየት አንድ ትልቅ ነገር ካለዎት ከዘጠኝ በኋላ ያንን ሰው አይደውሉለት።

በየእለቱ ብዙ ጊዜ ይደውሉ

ኬንዴል "በጥሩ ሀሳብ ውይይት ስትጀምር እንኳን ነገሮች ሊበላሹ ይችላሉ" ሲል ያስጠነቅቃል። ነገር ግን ውይይቱን እንደ ሙሉ ውድቀት ከመመልከት ይልቅ የአንተ ወይም የውይይት አጋሮችህ ስሜቶች እያደጉ መሆናቸውን ሲረዱ Kendall ጊዜ እንዲያልፍ ይደግፋሉ። ኬንዴል “የአምስት ደቂቃ እረፍት መውሰድ ሁለታችሁንም ከውይይቱ ሙቀት ያስወግዳችኋል ፣ እና ሌላኛው ሰው ከየት ሊመጣ እንደሚችል ለማሰብ ጊዜ ይሰጥዎታል” ይላል።


ትክክለኛውን መንገድ ጀምር

በእርግጥ በመጨረሻው ደቂቃ ላይ ሁል ጊዜ በመሰረዙ ብልጭ ድርግም የሚሉ ጓደኛዎ ላይ ተበሳጭተዋል፣ ነገር ግን ሲሰባሰቡ ምን ያህል እንደሚያዝናናዎት በመንገር ውይይቱን ይጀምሩ ወይም ያልተቀጠቀጠችበትን የቅርብ ጊዜ ምሳሌ አንሳ። ከዚያም እሷ ስትወድቅ ምን እንደሚሰማህ ግለጽ እና ይህ እንዳይሆን ለማድረግ ማድረግ የምትችለው ነገር ካለ ጠይቅ። “በአሉታዊ ነገር ሲጀምሩ ፣ ሌላኛው ሰው ወዲያውኑ ወደ መከላከያው ይሄዳል ፣ እናም ጭንቀቶችዎን የመስማት ዕድሉ አነስተኛ ይሆናል” በማለት ኬንደል ያብራራል።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የአርታኢ ምርጫ

ለክረምት ተስማሚ የሆኑ 8 የጥቁር ሴቶች የፀጉር አሠራር

ለክረምት ተስማሚ የሆኑ 8 የጥቁር ሴቶች የፀጉር አሠራር

እሱ የበጋ ፣ የበጋ ፣ የበጋ ወቅት *ተመሳሳይ የሆነውን ፍሬሽ ልዑል እና ዲጄ ጃዚ ጄፍ ትራክ *ይጠቁማል። በሚሞሳ የተሞሉ እሁድ ቁርስዎች ፣ የመዋኛ ገንዳ ማረፊያ እና ድንገተኛ የባህር ዳርቻ ጉዞዎች ጊዜው አሁን ነው። የእያንዳንዱን በጋ መጀመሩን የሚያመለክት የጋራ ደስታ አለ፣ ይህም እርስዎ (እና) የእርስዎን ምር...
የካይላ ኢስታይንስ SWEAT መተግበሪያ ለሁሉም ሰው የሚሆን አራት አዳዲስ የ HIIT ፕሮግራሞችን አክሏል

የካይላ ኢስታይንስ SWEAT መተግበሪያ ለሁሉም ሰው የሚሆን አራት አዳዲስ የ HIIT ፕሮግራሞችን አክሏል

ካይላ ኢሲኔስ የከፍተኛ-ግትርነት ክፍተት ስልጠና የመጀመሪያዋ ንግስት መሆኗ ምንም ጥርጥር የለውም። የ WEAT መተግበሪያ ተባባሪ መስራች ፊርማ በ 28 ደቂቃ HIIT ላይ የተመሠረተ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር እ.ኤ.አ. በ 2014 መጀመሪያ ከተጀመረ ጀምሮ ትልቅ አድናቂዎችን ገንብቷል ፣ እናም በዓለም ዙሪ...