ማካ

ይዘት

• ለ ... ውጤታማነትን ደረጃ ለመስጠት በቂ ማስረጃ የለም።
• ልዩ ጥንቃቄዎች እና ማስጠንቀቂያዎች

ማካ በአንዲስ ተራሮች ከፍታ አምባ ላይ የሚበቅል ተክል ነው ፡፡ ቢያንስ ለ 3000 ዓመታት እንደ ሥር አትክልት ታድጓል ፡፡ ሥሩ እንዲሁ መድኃኒት ለመሥራት ይጠቅማል ፡፡

ሰዎች ለማርገዝ በሚሞክሩበት ዓመት ውስጥ አንዲት ሴት እርጉዝ እንዳይሆን ከሚከላከሉ ሁኔታዎች መካከል ማካ በአፍ ይወሰዳሉ (ከወንድ መሃንነት) ፣ ከማረጥ በኋላ የሚከሰቱ የጤና ችግሮች ፣ በጤናማ ሰዎች ላይ የወሲብ ፍላጎት መጨመር እና ሌሎች ሁኔታዎች ፡፡ እነዚህን አጠቃቀሞች የሚደግፍ ጥሩ ሳይንሳዊ ማስረጃ ፡፡

የተፈጥሮ መድሃኒቶች አጠቃላይ የመረጃ ቋት በሚከተለው ሚዛን መሠረት በሳይንሳዊ ማስረጃዎች ላይ የተመሠረተ ውጤታማነትን ይመዘናል ውጤታማ ፣ ውጤታማ ውጤታማ ፣ ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፣ ምናልባት ውጤታማ ላይሆን ይችላል ፣ ውጤታማነት የጎደለው ፣ ውጤታማ ያልሆነ ፣ እና በቂ ያልሆነ የምዘና ደረጃ።

የውጤታማነት ደረጃዎች ለ ማካዎ የሚከተሉት ናቸው

ለ ... ውጤታማነትን ደረጃ ለመስጠት በቂ ማስረጃ የለም።

• በፀረ-ድብርት (በፀረ-ድብርት ምክንያት የሚፈጠር የወሲብ ችግር). ቀደምት ምርምር እንደሚያሳየው በየቀኑ ለ 12 ሳምንታት ማካ ሁለት ጊዜ መውሰድ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን በሚወስዱ ሴቶች ላይ የወሲብ ችግርን በትንሹ ያሻሽላል ፡፡
• ለማርገዝ ከሞከረ በአንድ ዓመት ጊዜ ውስጥ አንዲት ሴት እርጉዝ እንዳያደርግ የሚከለክሉ ሁኔታዎች ውስጥ (ወንድ መካንነት). ቀደምት ጥናት እንደሚያሳየው አንድ የተወሰነ የማካ ምርት በየቀኑ ለ 4 ወራት መውሰድ በጤናማ ወንዶች ላይ የወንዱ የዘር ፍሬ እና የወንዱ የዘር ፍሬ ብዛት ይጨምራል ፡፡ ግን ይህ የተሻሻለ የመራባት ውጤት የሚያስገኝ ከሆነ ግልጽ አይደለም ፡፡
• ከማረጥ በኋላ የጤና ችግሮች. ቀደምት ምርምር እንደሚያሳየው በየቀኑ ለ 6 ሳምንታት ማካ ዱቄትን መውሰድ ከወር አበባ በኋላ በሚወልዱ ሴቶች ላይ የመንፈስ ጭንቀትን እና ጭንቀትን በትንሹ ያሻሽላል ፡፡ የወሲብ ችግሮችንም ሊያሻሽል ይችላል ፡፡ ግን እነዚህ ጥቅሞች በጣም ትንሽ ናቸው ፡፡
• ጤናማ በሆኑ ሰዎች ላይ የወሲብ ፍላጎት መጨመር. ቀደምት ምርምር እንደሚያሳየው አንድ የተወሰነ የማካ ምርት በየቀኑ ለ 12 ሳምንታት መውሰድ ጤናማ በሆኑ ወንዶች ላይ የጾታ ፍላጎትን ከፍ ያደርገዋል ፡፡
• የወር አበባ ጊዜያት አለመኖር (amenorrhea).
• የአትሌቲክስ አፈፃፀም.
• የነጭ የደም ሴሎች ካንሰር (ሉኪሚያ).
• ሥር የሰደደ የድካም ስሜት (CFS).
• ድብርት.
• ድካም.
• ኤች.አይ.ቪ / ኤድስ.
• የረጅም ጊዜ ህመም ባለባቸው ሰዎች ላይ የቀይ የደም ሴሎች ዝቅተኛ ደረጃዎች (ሥር የሰደደ በሽታ የደም ማነስ).
• ማህደረ ትውስታ.
• ሳንባ ነቀርሳ.
• ደካማ እና ተሰባሪ አጥንቶች (ኦስቲዮፖሮሲስ).
• ሌሎች ሁኔታዎች.

ለእነዚህ አጠቃቀሞች የማካን ውጤታማነት ደረጃ ለመስጠት ተጨማሪ ማስረጃ ያስፈልጋል ፡፡

ማካ እንዴት እንደሚሰራ ለማወቅ የሚያስችል በቂ አስተማማኝ መረጃ የለም ፡፡

በአፍ ሲወሰድ: ማካ ነው ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለአብዛኞቹ ሰዎች በምግብ ውስጥ በሚገኝ መጠን ሲወሰዱ ፡፡ ማካ ነው ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ በአፍ ውስጥ በከፍተኛ መጠን እንደ መድኃኒት ሲወሰድ ፣ ለአጭር ጊዜ ፡፡ በየቀኑ እስከ 3 ግራም የሚወስደው መጠን እስከ 4 ወር ድረስ ሲወሰድ ደህና ይመስላል ፡፡

ልዩ ጥንቃቄዎች እና ማስጠንቀቂያዎች

እርግዝና እና ጡት ማጥባትማካ ነፍሰ ጡር ስትሆን ወይም ጡት በማጥባት ለአጠቃቀም ጤናማ መሆኑን ለማወቅ በቂ የሆነ አስተማማኝ መረጃ የለም ፡፡ በአስተማማኝ በኩል ይቆዩ እና ከምግብ መጠኖች ጋር ይቆዩ።

እንደ የጡት ካንሰር ፣ የማኅጸን ካንሰር ፣ ኦቭቫርስ ካንሰር ፣ endometriosis ወይም የማኅጸን ህዋስ ፋይብሮድስ ያሉ ሆርሞን-ስሱ ያሉ ሁኔታዎችከማካ የተውጣጡ ንጥረ ነገሮች እንደ ኢስትሮጂን ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በኢስትሮጅንስ ሊባባስ የሚችል ማንኛውም ሁኔታ ካለዎት እነዚህን ተዋጽኦዎች አይጠቀሙ ፡፡

ይህ ምርት ከማንኛውም መድሃኒቶች ጋር መገናኘቱ አይታወቅም ፡፡

ይህንን ምርት ከመውሰድዎ በፊት ማንኛውንም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ ከጤና ባለሙያዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ከዕፅዋት እና ከማሟያዎች ጋር የሚታወቁ ግንኙነቶች የሉም።

ከምግብ ጋር የሚታወቁ ግንኙነቶች የሉም ፡፡

ተገቢው የማካ መጠን እንደ ተጠቃሚው ዕድሜ ፣ ጤና እና ሌሎች በርካታ ሁኔታዎች ባሉ በርካታ ነገሮች ላይ የተመሠረተ ነው። በዚህ ጊዜ ለማካ (ለልጆች / ለአዋቂዎች) ተገቢ የሆነ የመጠን መጠንን ለመወሰን በቂ የሆነ ሳይንሳዊ መረጃ የለም ፡፡ ተፈጥሯዊ ምርቶች ሁልጊዜ የግድ ደህንነታቸው የተጠበቀ እና መጠኖች አስፈላጊ ሊሆኑ እንደማይችሉ ያስታውሱ ፡፡ በምርት ስያሜዎች ላይ አግባብነት ያላቸውን መመሪያዎች መከተልዎን እርግጠኛ ይሁኑ እና ከመጠቀምዎ በፊት ፋርማሲስትዎን ወይም ሐኪምዎን ወይም ሌላ የጤና ባለሙያዎን ያማክሩ ፡፡

አያክ ቺቺራ ፣ አዩክ ዊልኩ ፣ ጊንጊንግ አንዲን ፣ ጊንጊንግ ፔሩቪየን ፣ ሌፒዲየም መዬኒ ፣ ሌፒዲየም ፔሩቪየም ፣ ማካ ማካ ፣ ማካ ፔሩቪየን ፣ ማይኖ ፣ ማካ ፣ ፔሩ ጊንጊንግ ፣ ፔሩ ማካ ፡፡

ይህ ጽሑፍ እንዴት እንደተፃፈ የበለጠ ለመረዳት እባክዎ ይመልከቱ የተፈጥሮ መድሃኒቶች አጠቃላይ የመረጃ ቋት ዘዴ.

1. አልካልዴ ኤኤም ፣ ራባሳ ጄ ሊፒዲየም መዬኒ (ማካ) የዘር ጥራት ያሻሽላል? አንድሮሎጂ 2020; ጁላይ 12: e13755. ዶይ: 10.1111 / and.13755. ረቂቅ ይመልከቱ
2. ብሩክስ ኤን ኤ ፣ ዊልኮክስ ጂ ፣ ዎከር ኬዝ ፣ አሽተን ጄኤፍ ፣ ኮክስ ሜባ ፣ ስቶጃኖቭስካ ኤልፕዲየም ሜዬኒ (ማካ) ላይ የስነልቦና ምልክቶች እና ከወር አበባ በኋላ በሚመጡ ሴቶች ላይ የወሲብ መበላሸት መለኪያዎች ጠቃሚ ውጤቶች ከኤስትሮጂን ወይም ከ androgen ይዘት ጋር አይዛመዱም ፡፡ ማረጥ. 2008; 15: 1157-62. ረቂቅ ይመልከቱ
3. በድህረ ማረጥ ሴቶች ውስጥ በሙከራ ጥናት ውስጥ ስቶጃኖቭስካ ኤል ፣ ሕግ ሲ ፣ ላይ ቢ ፣ ቹንግ ቲ ፣ ኔልሰን ኬ ፣ ዴይ ኤስ ፣ አፖስቶፖሎሎስ ቪ ፣ ሃይነስ ሲ ማካ የደም ግፊትን እና ድብርትን ይቀንሳል ፡፡ ክሊማቲክ 2015; 18: 69-78. ረቂቅ ይመልከቱ
4. ዲዲንግ ሲኤም ፣ ሸትለር ፒጄ ፣ ዳልተን ኤድ ፣ ፓርኪን SR ፣ ዎከር አር.ኤስ. ፣ ፊህሊንግ ኬቢ ፣ ፋቫ ኤም ፣ ሚሾቹሎን ዲ በሴቶች ላይ ለፀረ-ድብርት ምክንያት የወሲብ ችግርን ለማከም እንደ አንድ ዓይነ ስውር የፕላቦ ቁጥጥር የሚደረግበት ሙከራ ፡፡ በግልፅ የተመሠረተ ማሟያ ተለዋጭ ሜድ 2015; 2015: 949036. ረቂቅ ይመልከቱ
5. ሊ ፣ ኬ ጄ ፣ ዳብሮቭስኪ ፣ ኬ ፣ ሪንቻርድ ፣ ጄ እና ሌሎችም ፡፡ የማካ ማሟያ (
6. Heንግ ብላክ ፣ እሱ ኬ ፣ ህንግግ ዚኤ ፣ ሉ ያ ፣ ያን ኤስጄ ፣ ኪም ቼች እና ዜንግ ኪ. የውሃ ፈሳሽ ውጤት ከ
7. ሎፔዝ-ፋንዶ ፣ ኤ ፣ ጎሜዝ-ሰርራኒሎስ ፣ ኤም ፒ ፣ ኢግሌስያስ ፣ አይ ፣ ሎክ ፣ ኦ ፣ ኡፓማይታ ፣ ፒ ፒ እና ካርቴሬሮ ፣ ኤም ኢ
8. ሩቢዮ ፣ ጄ ፣ ካልዳስ ፣ ኤም ፣ ዳቪላ ፣ ኤስ ፣ ጋስኮ ፣ ኤም እና ጎንዛሌስ ፣ ጂ ኤፍ በሦስት የተለያዩ የሊፒዲየም መዬኒይ (ማካ) እፅዋት ውጤት ላይ በእንቁላል እጢዎች መማር እና ድብርት ላይ ፡፡ ቢ.ኤም.ሲ. ተግባራዊ አማራጭ ሜድ 6-23-2006 ፤ 6:23 ረቂቅ ይመልከቱ
9. ሩቢዮ ፣ ጄ ፣ ሪክሮስ ፣ ኤም አይ ፣ ጋስኮ ፣ ኤም ፣ ዩክራ ፣ ኤስ ፣ ሚራንዳ ፣ ኤስ እና ጎንዛሌስ ፣ ጂ ኤፍ ሌፒዲየም ሜዬኒ (ማካ) በወንድ አይጥዎች ላይ የመራባት ተግባር ላይ የሚደርሰውን የእርሳስ አሲት-ብልሹነትን አዙረዋል ፡፡ የምግብ ኬም ቶክሲኮል 2006; 44: 1114-1122. ረቂቅ ይመልከቱ
10. ዣንግ ፣ ያ ፣ ዩ ፣ ኤል ፣ አኦ ፣ ኤም እና ጂን ፣ ደ. የሊፒዲየም መዬኒ ዋልፕ የኢታኖል ንጥረ ነገር ውጤት ፡፡ በኦቭየርስታይም በተሰራው አይጥ ላይ ኦስቲዮፖሮሲስ ላይ ፡፡ ጄ ኢትኖፋርማኮል 4-21-2006 ፣ 105 (1-2) 274-279። ረቂቅ ይመልከቱ
11. ጎንዛሌስ ፣ ሲ ፣ ሩቢዮ ፣ ጄ ፣ ጋስኮ ፣ ኤም ፣ ኒቶ ፣ ጄ ፣ ዩክራ ፣ ኤስ እና ጎንዛሌስ የጂኤፍ ውጤታማነት በሦስት የወንዶች የዘር ፈሳሽ አካላት ላይ የወንድ የዘር ፈሳሽ (spermatogenesis) ላይ የአጭር እና የረጅም ጊዜ ሕክምና ውጤት በአይጦች ውስጥ ፡፡ ጄ ኢትኖፋርማኮል 2-20-2006; 103: 448-454. ረቂቅ ይመልከቱ
12. ሩይዝ-ሉና ፣ ኤ.ሲ ፣ ሳላዛር ፣ ኤስ ፣ አስፓጆ ፣ ኤን ጄ ፣ ሩቢዮ ፣ ጄ ፣ ጋስኮ ፣ ኤም እና ጎንዛሌስ ፣ ጂ ኤፍ ሊፒዲየም ሜዬኒ (ማካ) በተለመደው የጎልማሳ ሴት አይጦች ላይ የቆሻሻ መጣያ መጠንን ይጨምራሉ ፡፡ ሪፖርድ ቢዮል እንዶክሮኖል 5-3-2005 ፤ 3: 16 ረቂቅ ይመልከቱ
13. Bustos-Obregon, E., Yucra, S., and Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) በአይጦች ውስጥ በአንድ ማላቲየን መጠን የሚመጣውን የወንዱ የዘር ህዋስ ጉዳት ይቀንሳል ፡፡ ኤሺያዊው ጄ አንድሮል 2005; 7: 71-76. ረቂቅ ይመልከቱ
14. ጎንዛሌስ ፣ ጂኤፍ ፣ ሚራንዳ ፣ ኤስ ፣ ኒቶ ፣ ጄ ፣ ፈርናንዴዝ ፣ ጂ ፣ ዩክራ ፣ ኤስ ፣ ሩቢዮ ፣ ጄ ፣ አይ ፣ ፒ እና ጋስኮ ፣ ኤም ሬድ ማካ (ሌፒዲየም መዬኒ) በአይጦች ውስጥ የፕሮስቴት መጠንን ቀንሰዋል . ሪፖርድ ቢዮል ኤንዶክሪኖል 1-20-2005 ፤ 3: 5 ረቂቅ ይመልከቱ
15. ጎንዛሌስ ፣ ጂኤፍ ፣ ጋስኮ ፣ ኤም ፣ ኮርዶቫ ፣ ኤ ፣ ቹንግ ፣ ኤ ፣ ሩቢዮ ፣ ጄ እና ቪልጋጋስ ፣ L. ከፍ ያለ ከፍታ (4340 ሜትር) ጋር ተጋላጭ በሆኑ የወንዶች አይጦች ላይ የወንዱ የዘር ፈሳሽ ላይ የሊፒዲየም መዬኒዬ (ማካ) ውጤት ፡፡ . ጄ ኤንዶክሪኖል 2004; 180: 87-95. ረቂቅ ይመልከቱ
16. ጎንዛሌስ ፣ ጂ ኤፍ ፣ ሩቢዮ ፣ ጄ ፣ ቹንግ ፣ ኤ ፣ ጋስኮ ፣ ኤም እና ቪልጋጋስ ፣ ኤል በወንድ አይጦች ላይ በሚፈጠረው የዘር ፈሳሽ ተግባር ላይ የሊፒዲየም ሜዬኒን (ማካ) የአልኮሆል የማውጣት ውጤት ፡፡ ኤሺያዊው ጄ አንድሮል 2003; 5: 349-352. ረቂቅ ይመልከቱ
17. ኦሺማ ፣ ኤም ፣ ጉ ፣ ያ እና ጹካዳ ፣ ኤስ ውጤቶች የሊፒዲየም መዬኒ ዋልፕ እና የጃትሮፋ ማራንታራ ውጤቶች በኢስትራዶይል -17 ቤታ ፣ ፕሮግስትሮሮን ፣ ቴስቶስትሮን እና በአይጦች ውስጥ የፅንስ የመትከል መጠን ላይ ፡፡ ጄ ቬት ሜድ ሲሲ 2003; 65: 1145-1146. ረቂቅ ይመልከቱ
18. ኩይ ፣ ቢ ፣ ዜንግ ፣ ቢ ኤል ፣ እሱ ፣ ኬ እና ዜንግ ፣ ቀ. ኢሚዳዞል አልካሎይድስ ከለፒዲየም መዬኒ ፡፡ ጄ ናት ፕሮድ 2003; 66: 1101-1103. ረቂቅ ይመልከቱ
19. ቴሌዝ ፣ ኤም አር ፣ ካን ፣ አይ ኤ ፣ ኮቢሲ ፣ ኤም ፣ ሽራደር ፣ ኬ ኬ ፣ ዳያን ፣ ኤፍ ኢ እና ኦስብርስ ፣ ደብሊው የሊፒዲየም መዬኒይ (ዋልፕ) አስፈላጊ ዘይት ቅንብር ፡፡ ፊቶኬሚስትሪ 2002; 61: 149-155. ረቂቅ ይመልከቱ
20. ሲሴሮ ፣ ኤ ኤፍ ፣ ፒያሴንቴ ፣ ኤስ ፣ ፕላዛ ፣ ኤ ፣ ሳላ ፣ ኢ ፣ አርሌት ፣ አር እና ፒዛ ፣ ሲ ሄክኒክኒክ ማካ ከሜታኖሊክ እና ክሎሮፎርሚክ ማካ ተዋፅኦዎች ይልቅ የአይጥ ወሲባዊ አፈፃፀምን ይበልጥ ያሻሽላሉ ፡፡ አንድሮሎጂ 2002; 34: 177-179. ረቂቅ ይመልከቱ
21. ባሊክ ፣ ኤም ጄ እና ሊ ፣ አር ማካ ከባህላዊ የምግብ ሰብል እስከ ኃይል እና የሊቢዶ ቀስቃሽ ፡፡ ተለዋጭ።ጤና ጤና። 2002; 8: 96-98. ረቂቅ ይመልከቱ
22. ሙሐመድ ፣ አይ ፣ ዣኦ ፣ ጄ ፣ ዳንባር ፣ ዲ.ሲ እና ካን ፣ I. ኤ የሊፒዲየም መዬኒ ’ማካ’ አከባቢዎች ፡፡ ፊቶኬሚስትሪ 2002; 59: 105-110. ረቂቅ ይመልከቱ
23. ጎንዛሌስ ፣ ጂ ኤፍ ፣ ሩይዝ ፣ ኤ ፣ ጎንዛሌስ ፣ ሲ ፣ ቪልጋጋስ ፣ ኤል እና ኮርዶቫ ፣ ኤ የሊፒዲየም መዬኒዬ (ማካ) ሥሮች በወንድ አይጦች የዘር ፍሬ ላይ። ኤሺያዊው ጄ አንድሮል 2001; 3: 231-233. ረቂቅ ይመልከቱ
24. ሲሴሮ ፣ ኤ ኤፍ ፣ ባንዲሪ ፣ ኢ እና አርሌት ፣ አር ሌፒዲየም መዬኒ ዋልት በራስ ተነሳሽነት በሚንቀሳቀስ እንቅስቃሴ ላይ ከሚወስደው እርምጃ በወንድ አይጦች ውስጥ የወሲብ ባህሪን ያሻሽላል ፡፡ ጄ ኢትኖፋርማኮል. 2001; 75 (2-3): 225-229. ረቂቅ ይመልከቱ
25. Heንግ ፣ ቢኤል ፣ እሱ ፣ ኬ ፣ ኪም ፣ ቻ ፣ ሮጀርስ ፣ ኤል ፣ ሻኦ ፣ ያ ፣ ሁዋንግ ፣ ዚአይ ፣ ሉ ፣ ያ ፣ ያን ፣ ኤስጄ ፣ ኪዬን ፣ ኤል ሲ እና heንግ የ ‹YY› ውጤት የሊፕቲክ ንጥረ ነገር በአይጦች እና በአይጦች ውስጥ ወሲባዊ ባህሪ ላይ lepidium meyenii ዩሮሎጂ 2000; 55: 598-602. ረቂቅ ይመልከቱ
26. ቫለሪዮ ፣ ኤል ጂ ፣ ጁኒየር እና ጎንዛሌስ ፣ ጂ ኤፍ የደቡብ አሜሪካ ዕፅዋት የድመት ጥፍር (ኡንካሪያ ቶሜንቶሳ) እና ማካ (ሌፒዲየም ሜዬኒ) መርዛማ ንጥረነገሮች ገጽታዎች-ወሳኝ ማጠቃለያ ፡፡ ቶክሲኮል ሬቭ 2005; 24: 11-35. ረቂቅ ይመልከቱ
27. ቫለንዶቫ ኬ ፣ ባኪዮቫ ዲ ፣ ክረን ቪ ፣ እና ሌሎች። የሊፒዲየም መዬኒ ተዋጽኦዎች በብልቃጥ ውስጥ ባዮሎጂያዊ እንቅስቃሴ። ሴል ባዮል ቶክሲኮል 2006; 22: 91-9. ረቂቅ ይመልከቱ
28. ጎንዛሌስ ጂኤፍ ፣ ኮርዶቫ ኤ ፣ ጎንዛለስ ሲ ፣ እና ሌሎች ሌፒዲየም ሜዬኒ (ማካ) በአዋቂ ወንዶች ውስጥ የወንዶች የዘር ፈሳሽ መለኪያዎች ተሻሽለዋል ፡፡ ኤሺያዊው ጄ አንድሮል 2001; 3: 301-3. ረቂቅ ይመልከቱ
29. Heንግ ብሌ ፣ እሱ ኬ ፣ ኪም ቹ ፣ እና ሌሎች። በአይጦች እና በአይጦች ውስጥ በወሲባዊ ባህሪ ላይ ከሊፒዲየም ሜዬኒ የሊፕቲክ ንጥረ-ነገር ውጤት። ዩሮሎጂ 2000; 55: 598-602.
30. ጎንዛሌስ ጂኤፍ ፣ ኮርዶቫ ኤ ፣ ቪጋ ኬ ፣ ወዘተ. የጎልማሳ ጤነኛ በሆኑ ወንዶች ውስጥ የሴረም የመራቢያ ሆርሞን መጠን ላይ አፍሮዲሺያክ እና የመራባት-ማጎልበት ባህሪዎች ያሉት ሥሩ የሊፒዲየም ሜየኒ (ማካ) ውጤት ፡፡ ጄ Endocrinol 2003; 176: 163-168 .. ረቂቅ ይመልከቱ.
31. ሊ ጂ ፣ አምመርማን ዩ ፣ ኪሮስ ሲ.ኤፍ. በማካ (ሊፒዲየም ፔሩቪየም ቻኮን) ውስጥ የሚገኙ የግሉሲኖኖሌት ይዘቶች ፣ ቡቃያዎች ፣ የበሰሉ ዕፅዋት እና በርካታ የመጡ የንግድ ምርቶች ፡፡ ኢኮኖሚያዊ እፅዋት 2001; 55: 255-62.
32. ጎንዛሌስ ጂኤፍ ፣ ኮርዶቫ ኤ ፣ ቪጋ ኬ ፣ ወዘተ. የሊፒዲየም መዬኒይ (ማኩአ) ውጤት በጾታዊ ፍላጎት እና በአዋቂ ጤናማ ወንዶች ውስጥ ከደም ሴስትሮስትሮን ደረጃዎች ጋር የማይገናኝ ግንኙነት ፡፡ አንድሮሎጂ 2002 ፣ 34 367-72 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
33. Piacente S, Carbone V, Plaza A, et al. የማካካካካርካ ንጥረነገሮች አካላት ምርመራ (ሌፒዲየም መዬኒ ዋልት) ፡፡ ጄ ግብርና ምግብ ኬም 2002 ፤ 50 5621-25 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
34. ጋንዛራ ኤም ፣ ዣኦ ጄ ፣ ሙሐመድ እኔ ፣ ካን አይኤ. የኬሚካል መገለጫ እና የሊፒዲየም ሜዬኒይ (ማካ) መደበኛ ደረጃ ከፍተኛ አፈፃፀም ባለው ፈሳሽ ክሮማቶግራፊ ፡፡ ኬም ፋርማ በሬ (ቶኪዮ) 2002 ፤ 50 988-99 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
35. ብሔራዊ የሳይንስ አካዳሚ. በዓለም ዙሪያ ለማልማት ቃል የተገቡ የአንዲስዎች እምብዛም የታወቁ የአንካዎች ሰብሎች ሰብሎች ይገኛል በ: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html

ለመጨረሻ ጊዜ የተገመገመው - 02/23/2021