የሕፃናት ፕሮቦዮቲክስ-ደህና ናቸው?
ይዘት
ፕሮቲዮቲክስ ለሕፃናት በተዋቀሩ የሕፃናት ቀመሮች ፣ ተጨማሪዎች እና የምግብ ምርቶች ውስጥ ብቅ ብለዋል ፡፡ ምናልባት ፕሮቲዮቲክስ ምን እንደሆኑ ፣ ለአራስ ሕፃናት ደህና እንደሆኑ ፣ እና ለልጅዎ ምንም ዓይነት ጥቅም ካላቸው ያስቡ ይሆናል ፡፡
ፕሮቲዮቲክስ እንደ ጥሩ ባክቴሪያ እውቅና አግኝቷል ፡፡ እነዚህ ባክቴሪያዎች ለጨጓራና አንጀት (GI) ስርዓትዎ ጥሩ ናቸው እና ለሌሎች የጤና ሁኔታዎች ይረዳሉ ተብሎ ይታሰባል ፡፡
ለህፃናት ፕሮቲዮቲክስ ጥቅሞች ላይ አሁንም ምርምር እጥረት አለ ፡፡ አንዳንድ ጥናቶች አጠቃቀማቸውን ከጂአይአይ ሁኔታዎች እና ከሆድ ጋር ከመረዳዳት ጋር ያገናኛሉ ፡፡ ለሕፃንዎ ፕሮቲዮቲክ ከመስጠትዎ በፊት ሁል ጊዜ ለልጅዎ ሐኪም ያነጋግሩ ፡፡
ደህና ናቸው?
አብዛኛዎቹ ሕፃናት እና ፕሮቲዮቲክስ ላይ የተደረጉ ጥናቶች ጤናማ በሆኑ ሕፃናት ውስጥ የመጠቀምን ደህንነት ያመለክታሉ ፡፡ በፕሮቢዮቲክስ እና በጨቅላ ሕፃናት ላይ አሁንም ቢሆን ከፍተኛ ምርምር እጥረት እንዳለ ያስታውሱ ፡፡ ለዚህ የዕድሜ ቡድን መጠቀሙን የደገፈ ትልቅ የህክምና አካል የለም ፡፡
ከመጠቀምዎ በፊት ለሕፃንዎ ፕሮቲዮቲክስ ከሐኪምዎ ጋር መወያየት አለብዎት ፡፡ ይህ ለጥቂት ምክንያቶች ነው
- በተለያዩ መንገዶች የሚሰሩ በርካታ ዝርያዎች አሉ ፡፡
- የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) እንደ ተጨማሪ ምግብ ይቆጥራቸዋል ፡፡ ስለዚህ ፣ እነሱ እንደ መድሃኒቶች አይቆጠሩም ወይም ለደህንነታቸው የተረጋገጡ አይደሉም ፡፡
- በዚህ ጊዜ ለሕፃናት በይፋ የሚመከር መጠን የለም ፡፡
- አንዳንዶቹ የአለርጂ ምላሾች ፣ የሆድ ህመም ፣ ተቅማጥ እና ጋዝ እና የሆድ መነፋት የሚያስከትሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው ፡፡
ሕፃናት ልዩ እንክብካቤ ይፈልጋሉ. ለልጅዎ ከመስጠትዎ በፊት ስለማንኛውም ዓይነት ማሟያ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት ፡፡ ዶክተርዎ ፕሮቲዮቲክስ የመጠቀምን አስፈላጊነት ሊወያይ ይችላል እናም እነሱን ወይም ለልጅዎ በጣም ተስማሚ የሆነ ሌላ የሕክምና ዘዴን ሊመክር ይችላል ፡፡
ፕሮቲዮቲክስ ምንድነው?
በተጠቀሱት የጤና ጥቅሞች ምክንያት ፕሮቲዮቲክስ ባለፉት አስርት ዓመታት ውስጥ ትኩረት ተሰጥቶታል ፡፡ ያ 4 ሚሊዮን ጎልማሶች እና 300,000 ሕፃናት ጥናቱ ከመጀመሩ በፊት በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ፕሮቲዮቲክስ ተጠቅመዋል ፡፡
ፕሮቲዮቲክስ የሚለው ቃል ጃንጥላ ቃል ነው ፡፡እሱ ለሰውነትዎ ጥሩ ነው ተብሎ የሚታሰቡትን ብዙ የተለያዩ ረቂቅ ተሕዋስያንን አብዛኛውን ጊዜ ባክቴሪያዎችን ይወክላል ምክንያቱም በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ የባክቴሪያዎችን ጥሩ ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳሉ ፡፡
እንደ ፕሮቲዮቲክስ እንደ ማሟያ እንዲሁም እንደ ላሉት ምግቦች ማግኘት ይችላሉ ፡፡
- እርጎ
- ሌሎች የወተት ተዋጽኦዎች
- የሾርባ ፍሬ
- ኮምጣጤ
ሊያዩዋቸው ከሚችሏቸው ዋና ዋና የፕሮቲዮቲክ ዓይነቶች መካከል-
- ላክቶባኩለስ
- ቢፊዶባተርቲዩ
- ሳክሮሜይስስ ቡላርዲ
ምናልባት ቀድሞውኑ እነዚህ ጥሩ ባክቴሪያዎች በሰውነትዎ ውስጥ ሊኖሩዎት ይችላሉ ፣ ነገር ግን ፕሮቲዮቲክን ወደ ምግብዎ ውስጥ መጨመር ወይም በቅደም ተከተል መውሰድ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን መጠን ሊጨምር ይችላል ፡፡
ፕሮቲዮቲክስ ጨቅላ ሕፃናትን ሊረዳቸው ይችላል ምክንያቱም ለችግር ተጋላጭ ሊሆን በሚችል ንፁህ የጂአይአይ ስርዓት ይወለዳሉ ፡፡ ከጊዜ በኋላ ሕፃናት በጂአይአይአይ ትራክአቸው ውስጥ እንቅፋትን እንዲገነቡ ፣ ጠንካራ የመከላከያ ኃይል እንዲያገኙ እና ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል የሚረዱ ባክቴሪያዎችን ይገነባሉ ፡፡
ሕፃናት በተፈጥሮ ባክቴሪያቸውን ከመገንባታቸው በፊትም ጨምሮ በማንኛውም ጊዜ የሆድ ድርቀት ወይም ህመም የመሰሉ ምልክቶችን የሚያመጣ ሁኔታ ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡ በተጨማሪም የሆድ ቁርጠት ሊያድጉ ይችላሉ ፡፡
ፕሮቲዮቲክስ በሕፃን ሆድ ውስጥ በፍጥነት ጥሩ ባክቴሪያዎችን ለመጨመር ሊረዳ ይችላል ፡፡ አንድ ሕፃን ጥሩ ባክቴሪያዎችን ከእናት ጡት ወተት ወይም ከወተት ፣ እና በኋላም ምግብ ያገኛል ፡፡ በልጅዎ ሆድ ውስጥ ያሉት ባክቴሪያዎች እንደ መላኪያ ዘዴ ፣ የእርግዝና ዕድሜ እና በሕይወታቸው መጀመሪያ ላይ አንቲባዮቲክን የሚወስዱ በመሆናቸው በብዙ ነገሮች ሊለወጡ ይችላሉ ፡፡
እንዴት ሊረዱ ይችላሉ
ሕፃናት ውስጥ ፕሮቲዮቲክስ የሚጠቀሙባቸው ምክንያቶች እርስዎ ልጅ ወይም ጎልማሳ ከሆኑ እነሱን ለመጠቀም ከሚያስፈልጉት ምክንያቶች የተለዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ለአዋቂዎች እና ለልጆች ክሊኒካዊ ማስረጃ ፕሮቲዮቲክስ ሊረዳ ይችላል ይላል ፡፡
- እንደ አንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ጥሩ ባክቴሪያዎችን ያሳድጉ
- በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን የተለያዩ ባክቴሪያዎችን ሚዛን ያስተካክሉ
- ምልክቶችን መቀነስ
- በኢንፌክሽን ምክንያት የሚመጣውን ተቅማጥ ለመከላከል ወይም ፡፡
ምንም እንኳን ተጨማሪ ምርምር ቢያስፈልግም አነስተኛ ክሊኒካዊ ማስረጃዎች ምናልባት ለሌሎች አንዳንድ ሁኔታዎች ሊሠሩ የሚችሉ ፕሮቲዮቲክስን ያመለክታሉ ፡፡ ፕሮቲዮቲክስ ሊረዳ ይችላል
- ችፌ ፣ አስም ወይም የምግብ አለርጂዎችን ይቆጣጠሩ
- የሽንት በሽታዎችን ለመከላከል
- እንደ የጥርስ መበስበስ እና የሽንት በሽታን የመሰሉ የአፍ ጤንነትን ማሻሻል
ጨቅላ ሕፃናት ፕሮቲዮቲክስ ሊረዱ የሚችሉ ሌሎች ተጨማሪ የተለዩ የጤና ሁኔታዎች አሏቸው ፡፡ ጨቅላ ሕፃናት የጂአይአይአይአቸውን ስርዓት የሚጎዱ ሁኔታዎች እንደ አሲድ reflux ወይም የሆድ ህመም ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች ለህፃንም ሆነ ለወላጆች እንቅልፍ የሌላቸውን ምሽቶች ለማስተዳደር እና ለማምጣት በጣም የሚያስቸግሩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ፕሮቢዮቲክስ ምልክቶችን ለማስታገስ እና ሕፃናት ትንሽ እንዲያለቅሱ ይረዳቸዋል ፡፡
ለሕፃናት ፕሮቲዮቲክስ ጥቅሞች አንዳንድ የቅርብ ጊዜ ጥናቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- እ.ኤ.አ. በ 2014 በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራቶቻቸው ውስጥ ጤናማ ህፃናትን በአንድ የተወሰነ የፕሮቢዮቲክ አይነት ማከም የጤና እና የገንዘብ ፋይዳ እንዳለ አገኘ ፡፡ ይህ እንደ ሪፍክስ እና የሆድ ድርቀት ያሉ የጂአይአይ (ጂአይአይ) መከሰቶችን ለማስወገድ እንዲሁም አጠቃላይ የማልቀስ ጊዜን ለመቀነስ ረድቷል ፡፡
- እ.ኤ.አ. በ 2011 የፕሮቲዮቲክ መድኃኒቶችን በመጠቀም የአንጀት የአንጀት ምልክቶች መቀነስን አገናኝቷል ፡፡ ጥናቱ ለ 21 ቀናት ከመመገባቸው ከ 30 ደቂቃዎች በፊት የፕሮቢዮቲክ ማሟያ አምስት ጠብታዎችን የተሰጡ የጡት ማጥባት ሕፃናት ውጤቶችን መርምሯል ፡፡ ጥናቱ ተጨማሪዎቹን የሚጠቀሙ ሕፃናት ተጨማሪውን ከማይጠቀሙት ያነሰ ማልቀሱን አረጋግጧል ፡፡
የፕሮቲዮቲክስ ጥቅሞች የሚጠቀሙት በንቃት በሚጠቀሙበት ጊዜ ብቻ ነው ፡፡
ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎች
ፕሮቦቲክ መድኃኒቶች በኤፍዲኤ ቁጥጥር አይደረግባቸውም ፣ እና እነሱን መጠቀም አደጋዎችን ያስከትላል ፡፡ ለሕፃን ልጅ ፕሮቲዮቲክን ሲሰጡ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት እና በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡
በአጠቃላይ ፕሮቲዮቲክስ በጤናማ ጎልማሶች እና ሕፃናት ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶች በጣም ጥቂት ናቸው ፣ ግን ጥቅሞቻቸውን እና አደጋዎቻቸውን ለመረዳት ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡ ደካማ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ፣ የጤና ችግሮች ወይም ያለጊዜው የተወለዱ ሰዎች ለፕሮቲዮቲክስ አሉታዊ ምላሽ ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ኢንፌክሽኑን ሊይዙ ይችላሉ ፡፡
የምርት ዓይነቶች
በተለይም ለሕፃናት ሕክምና ፕሮቲዮቲክስ የሚሰጥበትን መንገድ የሚገልጽ የወቅቱ መስፈርት የለም ፡፡ ሁሉም ፕሮቲዮቲክስ ተመሳሳይ እንዳልሆኑ ያስታውሱ ፡፡ ከመቀጠልዎ በፊት በልጅዎ ሐኪም ምክር ይታመኑ ፡፡ ከሌሎች ይልቅ ለልጅዎ ፍላጎቶች በተሻለ የሚሠራ አንድ ዓይነት ሊኖር ይችላል ፡፡
ለአራስ ሕፃናት ፕሮቲዮቲክስ እንደ ተጨማሪ ጠብታዎች እንዲሁም በሕፃናት ቀመሮች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ ትልልቅ ልጆች እንደ እርጎ ያሉ ፕሮቲዮቲክስ ያላቸውን ምግቦች መመገብ ይችላሉ ፡፡
በጠርሙስ ውስጥ ከተሰራጩ ፕሮቲዮቲክስ ከጊዜ ወደ ጊዜ አዋጭነት ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ አንድ የ 2018 ጥናት ፕሮቦይቲክ ማሟያ ኢንፎራን በጡት ወተት ፣ በንጹህ ውሃ እና በቀመር ውስጥ ምን ያህል ተረጋግቶ እንደሚቆይ ተመለከተ ፡፡ ጥናቱ በ 39.2 ዲግሪ ፋራናይት (4 ° ሴ) ከተቀመጠ የጡት ወተት ወይም ንፁህ ውሃ ውስጥ የሚሰጥ ከሆነ ፕሮቲዮቲክስ በስድስት ሰዓታት ውስጥ መሰጠት አለበት የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሷል ፡፡ ፕሮቲዮቲክስ በዚህ ሙቀት ውስጥ በተቀመጠው ቀመር ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ቆየ ፡፡
የመጨረሻው መስመር
የተወሰኑ የጂአይአይ ሁኔታዎችን እና የሆድ እከክን ለመርዳት ከህፃንዎ ጋር ፕሮቲዮቲክን ለመጠቀም ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጥናቶች ከሕፃን ልጅ ጋር ፕሮቲዮቲክን መጠቀማቸው ጥቅሞች እንዳሉ ይደመድማሉ ፣ ግን የበለጠ ምርምር አሁንም አስፈላጊ ነው ፡፡
በብዙ ቀመሮች እና ማሟያዎች ውስጥ የሚገኙ ፕሮቲዮቲክስ አሉ ፡፡ ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ አንዳቸውም በኤፍዲኤ ቁጥጥር አይደረጉም ፡፡ ህፃን ልጅዎ ጤናማ እና ጤናማ እንዲሆን ማንኛውንም ፕሮቲዮቲክ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ ፡፡
ጽሑፎች
የጎሪላ ማጣበቂያ በፀጉሯ ላይ ያስቀመጠችው ሴት በመጨረሻ ትንሽ እፎይታ አገኘች።