ካሴ ሆ አንዳንድ ጊዜ እሷ እንደ ውድቀት ለምን እንደምትሰማ ያጋራል

ይዘት

• ግምገማ ለ

የብሎግላቴስ ካሴ ሆ ከ 1.5 ሚሊዮን የኢንስታግራም ተከታዮ with ጋር እውነተኛ በመያዙ ይታወቃል። የጲላጦስ ንግሥት የውበት ደረጃዎችን አስቂኝነት ለማሳየት “ጥሩ የአካል ዓይነቶች” የጊዜ መስመር ለመፍጠር በቅርቡ አርዕስተ ዜናዎችን አዘጋጅታለች። እሷም ምግብን በቁም ነገር መገደብን ወይም ዘላቂ ዘላቂ ያልሆኑ ለውጦችን ማድረግን በሚያካትቱ አመጋገቦች ለምን እንደማታምንም ተጋርታለች። በበይነመረቡ ላይ እውን እንዲሆን ያደረገችው የቅርብ ጊዜ ጥረት የሚያተኩረው ሁል ጊዜ ስለ ራሷ የምታውቅበት የሰውነቷ ክፍል ላይ ያተኩራል-ይህም ብዙ የአካል ብቃት ስብዕናዎች ሊያደርጉት ፈቃደኛ የሆነ ነገር አይደለም።

በ Instagram ላይ ከቪዲዮ ጎን ለጎን “ከዚህ በፊት የማላውቀውን አንድ ነገር አደርጋለሁ ፣ እና በእውነቱ ፣ ማድረግ አልፈልግም” አለች። "ነገር ግን ከዚህ በፊት ፎቶ እንድታነሳ ስለጠየቅኩህ ለጥቃት ተጋላጭ ለመሆን እና ቢያንስ በራስ መተማመን የሌለኝን አንዱን የሰውነቴን ክፍል ላሳይህ እፈልግ ነበር። My abs."

ሆ እሷ አብዛኛውን ህይወቷን በጨጓራዋ ላይ ስትጎሳቆል እንደነበረ ገልጿል፡- “ከአመታት ልጆች ጀምሮ በወፍራምነቴ ሲሳለቁብኝ፣ ከአመታት መጥፎ አስተያየቶች የአካል ብቃት አስተማሪ ለመሆን ብቁ እንዳልሆንኩ ሲነግሩኝ፣ እኔ በታችኛው ሆዴ ውስጥ በሰውነቴ ላይ ብዙ ቂም እና ጥላቻ ኖሬአለሁ” ስትል ጽፋለች።

ይህ ብቻ አይደለም፣ ስለ አንድ የአካልዋ ክፍል እራሷን ማወቁ ሆ በአጠቃላይ ለራሷ ያላትን ግምት እንድትጠራጠር አድርጓታል። “እኔ መቆጣጠር የማልችለው የሰውነቴ አንድ አካል ነው ፣ እና በዚህ ምክንያት አንዳንድ ጊዜ እንደ ውድቀት ይሰማኛል” ስትል ጽፋለች። "በእርግጥ በጣም ቀላል እና አካላዊ የሆነ ነገር በጣም ስሜታዊ ሊሆን መቻሉ በጣም ያሳዝናል." (ተዛማጅ-አካልን ማሳፈር ለምን ትልቅ ችግር ነው-እሱን ለማስቆም ምን ማድረግ ይችላሉ)

ስለ አለመተማመንዋ ሐቀኛ ስትሆን ሆ እንዲሁ ከአዲሱ ዓመት ግቦ one አንዱ ሰውነቷን ለሚያደርገው ነገር ሁሉ የበለጠ ማድነቅ መሆኑን አጋርታለች። “ጥንካሬዬን ለማጠንከር ፣ እና አእምሮዬን እና ልቤን ሰውነቴን በትክክል ምን እንደሚሠራ እና ምን እንደሚመስል በትክክል እንዲወዱ በማሠልጠን በጣም ተደስቻለሁ” አለች። "የወፍራም መጥፋት እና የአብ ፍቺ ከመጣ፣ እንደዛም ይሁን! ካልሆነ ግን እስካሁን ካየኋቸው በጣም እብድ፣ በጣም ቀዝቃዛው ኮር አለኝ!!! እናም ይህ ሊኮራበት የሚገባ ነገር ነው!"

የበለጠ መስማማት አልቻልንም። (ይመልከቱ፡ ለምን የኮር ጥንካሬ በጣም አስፈላጊ የሆነው እና ከስድስት ጥቅል ጋር ምንም ግንኙነት የለውም)

ግምገማ ለ