ደራሲ ደራሲ: Roger Morrison
የፍጥረት ቀን: 6 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 21 ሰኔ 2025
Anonim
ሳይፕረስ ምንድን ነው እና ምን እንደሆነ - ጤና
ሳይፕረስ ምንድን ነው እና ምን እንደሆነ - ጤና

ይዘት

ሳይፕረስ በተለምዶ እንደ ‹varicose veins› ፣ ከባድ እግሮች ፣ እግሮች መፍሰስ ፣ የ varicose ቁስለት እና ኪንታሮት ያሉ የደም ዝውውር ችግርን ለማከም በተለምዶ የሚታወቀው ኮመን ሳይፕረስ ፣ ጣሊያናዊ ሳይፕረስ እና ሜዲትራንያን ሳይፕረስ በመባል የሚታወቅ መድኃኒት ተክል ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ የሽንት መዘጋት ፣ የፕሮስቴት ችግሮች ፣ ኮላይቲስ እና ተቅማጥ ሕክምናን ለማገዝ እንደ ዕርዳታም ሊያገለግል ይችላል ፡፡

የእሱ ሳይንሳዊ ስም ነው Cupressus sempervirens ኤል. እና በአንዳንድ ገበያዎች እና በጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ በጣም አስፈላጊ በሆነ ዘይት ውስጥ ሊገዛ ይችላል ፡፡

ለምንድን ነው

ሳይፕረስ በተለምዶ እንደ varicose veins ፣ ከባድ እግሮች ፣ እግሮች ላይ ጭረት ፣ የ varicose ቁስለት እና የደም መፍሰስ ችግር ያሉ የደም ዝውውር ችግሮችን ለማከም በተለምዶ ያገለግላል ፡፡

በተጨማሪም ፣ የቀን ወይም የሌሊት ሽንትን አለመታዘዝ ፣ የፕሮስቴት ችግሮች ፣ ኮላይት ፣ ተቅማጥ እና ጉንፋን እና ጉንፋን ለማከም እንደ ዕርዳታ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፣ ምክንያቱም ትኩሳትን ለመቀነስ ይረዳል ፣ ምክንያቱም ተስፋ ሰጭ ፣ ፀረ-ፀረስታይን ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂ እና ፀረ-ባክቴሪያ እርምጃ አለው ፡፡


ምን ባህሪዎች

ሳይፕረስ febrifugal ፣ expectorant ፣ antitussive ፣ antioxidant እና ፀረ ጀርም ባክቴሪያዎች አሉት ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ሳይፕሬስ በጣም አስፈላጊ በሆነ ዘይት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን ሁል ጊዜም ሊቀልል ይገባል።

  • እርጥበታማ በ 30 ሚሊ ሊትር የሎሽን ወይም እርጥበታማ ዘይት ውስጥ 8 ጠብታዎች የሲፕሬስ አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ። በ edema ወይም በ varicose veins ላይ ይተግብሩ።
  • እስትንፋስ የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት የእንፋሎት መሳብ የአፍንጫ መጨናነቅን ለመቀነስ ትልቅ መንገድ ነው ፡፡ ከ 3 እስከ 5 ጠብታዎች በእቃ ማጠራቀሚያ ውስጥ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፣ አይኖችዎን ይዝጉ እና የእንፋሎት እስትንፋስ ይተንፍሱ ፡፡
  • ጭምቆች በሚፈላ ውሃ ውስጥ 8 ጠብታ የሳይፕሬስ አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ እና ንጹህ ፎጣ እርጥበት ያድርጉ ፡፡ ከመጠን በላይ የወር አበባን ለማስቆም ሞቃታማውን ጭምቅ በሆድ ላይ ያድርጉት ፡፡
  • ሻይ: ከ 20 እስከ 30 ግራም የተከተፉ አረንጓዴ ፍራፍሬዎችን መጨፍለቅ እና በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች መቀቀል ፡፡ ምግብ ከመብላቱ በፊት አንድ ኩባያ ውሰድ ፣ በቀን 3 ጊዜ ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች

ለሳይፕረስ የጎንዮሽ ጉዳቶች አልተገኙም ፡፡


ማን መጠቀም የለበትም

ለዚህ ተክል ከፍተኛ ተጋላጭነት ላላቸው ሰዎች እና እርጉዝ ሴቶች ሳይፕረስ መጠቀም የተከለከለ ነው ፡፡

ትኩስ ልጥፎች

በአዲሱ ጥናት መሠረት ሴቶች ከወንዶች የተሻለ የጡንቻ ጽናት አላቸው

በአዲሱ ጥናት መሠረት ሴቶች ከወንዶች የተሻለ የጡንቻ ጽናት አላቸው

በቅርቡ የተደረገ ጥናት በመጽሔቱ ላይ ታትሟል የተተገበረ ፊዚዮሎጂ ፣ የተመጣጠነ ምግብ እና ሜታቦሊዝም ሴቶች ከወንዶች የበለጠ የጡንቻ ጽናት እንዳላቸው ይጠቁማል።ጥናቱ ትንሽ ነበር - ስምንት ወንዶችን እና ዘጠኝ ሴቶችን በእፅዋት የመተጣጠፍ ልምምድ (ትርጉም: ጥጃውን ያሳድጋል ወይም እግርዎን ለመጠቆም) ለሙከራ አድር...
መተኛት ለጤንነትዎ ጥሩ ነውን?

መተኛት ለጤንነትዎ ጥሩ ነውን?

የተለመደው የመኝታ ዘዴዎ በማለዳ የስራ ቀን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እና ትንሽ በጣም ዘግይተው የሚሄዱ የደስታ ሰዓቶችን ያቀፈ ከሆነ፣ ከዚያም ቅዳሜና እሁድ በአልጋ ላይ እስከ እኩለ ቀን ድረስ የሚያሳልፉ ከሆነ፣ አንዳንድ መልካም ዜናዎች አሉን። የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በሳምንቱ መጨረሻ ረዘም ላለ ጊዜ መሰናከ...