የአጥንት ህመም-6 ዋና ዋና ምክንያቶች እና ምን ማድረግ
ይዘት
የአጥንት ህመም ግለሰቡ በሚቆምበት ጊዜም ቢሆን በመከሰት ይታወቃል ፣ እና በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ላይ ከባድ ምልክቶች አይደለም ፣ በተለይም በፊቱ ላይ ፣ በጉንፋን ወቅት ፣ ወይም ከወደቁ በኋላ እና ብዙ ሳያስፈልጋቸው ሊፈወሱ በሚችሉ ጥቃቅን ስብራት ምክንያት አደጋዎች የተወሰነ ህክምና.
ሆኖም የአጥንት ህመም ከ 3 ቀናት በላይ ሲቆይ ወይም ከጊዜ ወደ ጊዜ ሲባባስ ፣ ወይም እንደ ክብደት መቀነስ ፣ የአካል ጉድለቶች ወይም ከመጠን በላይ ድካም ያሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ሲመጣ ለምሳሌ የአሰራር ሂደቱን እንዲያከናውን የአጥንት ህክምና ባለሙያን ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡ የአጥንት ህመም ምርመራ እና በጣም ተገቢው ህክምና ሊጀመር ይችላል።
1. ስብራት
ስብራት ለአጥንት ህመም መንስኤ ከሆኑት መካከል አንዱ ሲሆን በትራፊክ አደጋዎች ፣ በመውደቅ ወይም ለምሳሌ በአንዳንድ ስፖርት ልምዶች ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፡፡ በአጥንት ውስጥ ከተሰበረው ህመም በተጨማሪ ሌሎች ምልክቶች መታየታቸው የተለመደ ነው ፣ ለምሳሌ በቦታው ላይ እብጠት ፣ ድብደባ እና የተጎዱትን እጆቻቸው ለማንቀሳቀስ ችግር ናቸው ፡፡
ምን ይደረግ: ስብራት ከተጠረጠረ ግለሰቡ የአጥንት ህክምና ባለሙያን እንዲያማክር በጣም ይመከራል ምክንያቱም በዚህ መንገድ የስብሩን ስብራት እና ክብደቱን ለማረጋገጥ የምስል ምርመራ ይደረጋል ፡፡ ጥቃቅን ስብራት በሚከሰትበት ጊዜ የተጎዱት የአካል ክፍሎች እረፍት ሊመከር ይችላል ፣ ሆኖም ስብራት በጣም ከባድ በሚሆንበት ጊዜ የአካል ክፍሉን ማንቀሳቀስ ፈውሱን ለማስደሰት አስፈላጊ ይሆናል ፡፡ ስብራት ቢከሰት ምን ማድረግ እንዳለበት ይመልከቱ ፡፡
2. ጉንፋን
ጉንፋን እንዲሁ በአጥንት ውስጥ በተለይም በፊቱ አጥንቶች ላይ ህመም ሊያስከትል ይችላል ፣ ይህም በ sinus ውስጥ በሚስጢር በመከማቸት ይከሰታል ፣ ይህም በጣም ምቾት ሊኖረው ይችላል ፡፡ እነዚህ ምስጢሮች ባልተወገዱበት ጊዜ እንደ ራስ ህመም ፣ የጆሮ ህመም እና ራስ ምታት ያሉ ከአጥንት ህመም በስተቀር ሌሎች ምልክቶችም ሊታዩ ይችላሉ ፡፡
ምን ይደረግ: ምስጢሮችን ለመልቀቅ የሚረዳውን በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ በጨው ውስጥ መተንፈስ እና ቢያንስ 2 ሊትር ውሃ መጠጣት ይመከራል ፡፡ የከፋ ምልክቶች በሚከሰቱበት ጊዜ ምልክቶችን ለማስታገስ ማንኛውንም መድሃኒት መውሰድ አስፈላጊ መሆኑን ለመገምገም አጠቃላይ ሐኪሙን ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡
3. ኦስቲዮፖሮሲስ
ኦስቲዮፖሮሲስ እንዲሁ ለአጥንት ህመም ብዙ ጊዜ የሚከሰት ሲሆን በዋነኝነት የሚከሰተው በአጥንት ውስጥ ያለው የቫይታሚን ዲ እና የካልሲየም መጠን መቀነስ ሲሆን ይህም የአጥንት ብዛትን በመቀነስ እና አጥንትን የበለጠ እንዲበላሽ ስለሚያደርግ እንዲሁም የስብራት ተጋላጭነትን ይጨምራል ፡፡
ኦስትዮፖሮሲስ በተለይም በማረጥ ደረጃ ላይ ባሉ ሴቶች እና በዕድሜ የገፉ ሰዎች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፣ ሆኖም አንዳንድ ልምዶች እና አኗኗር እንደ ቁጭ ያለ አኗኗር ፣ ጤናማ ያልሆነ ምግብ እና አዘውትረው እና ከመጠን በላይ የመጠጥ መጠጦችን የመሳሰሉ ኦስቲዮፖሮሲስን እድገት ሊደግፉ ይችላሉ ፡
ምን ይደረግ: የአጥንት ህመም በኦስቲዮፖሮሲስ ምክንያት በሚመጣበት ጊዜ ሐኪሙ ብዙውን ጊዜ የአጥንት ጥግግት መጠን ለማወቅ እና የአጥንት ብዛት መጥፋት አለመኖሩን ለማወቅ እንዲሁም በደም ውስጥ ያለው የቫይታሚን ዲ እና የካልሲየም መጠን መጠን አንዳንድ ምርመራዎችን እንዲያደርግ ይመክራል ፡ .
ስለሆነም በፈተናዎቹ ውጤት መሠረት የኦስቲዮፖሮሲስን ክብደት ማወቅ እና በጣም ተገቢውን ሕክምና ማመላከት ይቻላል ፣ ይህም የአመጋገብ ልምዶችን በመለወጥ ፣ ለምሳሌ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ወይም የካልሲየም ማሟያዎችን በመለማመድ ነው ፡ ኦስቲዮፖሮሲስ እንዴት እንደሚታከም ይገንዘቡ ፡፡
ኦስቲዮፖሮሲስን ለመከላከል አንዳንድ የአመጋገብ ምክሮችን ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ውስጥ ይመልከቱ-
4. የአጥንት ኢንፌክሽን
የአጥንት ኢንፌክሽን (ኦስቲኦሜይላይዝስ) በመባል የሚታወቀው በሽታ በተጨማሪም አብዛኛውን ጊዜ ከ 38º በላይ ትኩሳት ፣ በተጎዳው አካባቢ እንደ እብጠት እና መቅላት ያሉ ሌሎች ምልክቶች የሚታዩበት ከመሆኑ በተጨማሪ በሰውነት ውስጥ በማንኛውም የአጥንት ህመም ላይ ህመም ያስከትላል ፡፡
ምን ይደረግ: በአጥንቱ ውስጥ ኢንፌክሽኑን የሚያመላክት ማንኛውም ምልክት ወይም ምልክት በሚኖርበት ጊዜ ሰውየው ወዲያውኑ ሕክምና እንዲጀመር እና የበሽታው እድገት እና እንደ ሴፕቲክ አርትራይተስ እና እንደ ውስብስቦች መከሰት እንዲጀምር ወደ ሆስፒታል መሄዱ አስፈላጊ ነው ፡፡ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ፣ ሊጎዳ ይችላል ፣ የተጎዳውን የአካል ክፍል መቆረጥ ፡
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ለአጥንት ኢንፌክሽን ሕክምና በሆስፒታል ውስጥ ካለው ሰው ጋር በቀጥታ የሚወሰደው አንቲባዮቲክን በቀጥታ ወደ ደም ሥር ስለሚወስድ ኢንፌክሽኑን ለመዋጋት ይችላል ፡፡ ለአጥንት ኢንፌክሽን ሕክምናው ተጨማሪ ዝርዝሮችን ይመልከቱ ፡፡
5. የአጥንት ሜታስታስ
እንደ ጡት ፣ ሳንባ ፣ ታይሮይድ ፣ ኩላሊት ወይም የፕሮስቴት ካንሰር ያሉ አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች ሜታስታሲስ በመባል በሚታወቀው ሰውነት ውስጥ በመሰራጨት ህመምን ሊያስከትሉ የሚችሉ አጥንቶችን ጨምሮ ወደ ሌሎች አካላት መድረስ ይችላሉ ፡፡
ከአጥንት ህመም በተጨማሪ በአጥንት ሜታስታሲስ ሁኔታ እንደ ፈጣን ክብደት መቀነስ ፣ ከመጠን በላይ ድካም ፣ ድክመት እና የምግብ ፍላጎት መቀነስ ለምሳሌ ሌሎች ምልክቶች መታየታቸው የተለመደ ነው ፡፡
ምን ይደረግ: የመተጣጠፍ ምልክቶችን የሚያሳዩ ምልክቶች ከታዩ ሰውየው ኦንኮሎጂ ባለሙቱን ማማከሩ አስፈላጊ ነው ፣ ምርመራዎች እንዲካሄዱ እና የሜትራቴስ ክብደት ምን ያህል እንደሆነ እንዲረጋገጥ እንዲሁም የካንሰር ህዋሳት እንዳይሰራጭ ለመከላከል በጣም ተገቢውን ህክምና መጀመር ፡፡ ተጨማሪ. ስለ ሜታስታሲስ እና ምን ማድረግ እንዳለብዎ የበለጠ ይመልከቱ።
6. የፓጌት በሽታ
የፓጌት በሽታ ፣ የአካል ቅርጽ ኦስቲቲስ ተብሎም በመባል የሚታወቅ ሲሆን በዋናነትም ከዳሌው አካባቢ ፣ ከሴት ብልት ፣ ከፊንጢጣ እና ክላቭል የሚጠቃ ያልተለመደ በሽታ ሲሆን ከዚያ በኋላ እንደገና የሚከሰት የአጥንት ህብረ ህዋሳትን በማጥፋት ይታወቃል ፣ ግን በአንዳንድ የአካል ጉዳቶች ፡
ይህ አዲስ አጥንት የተፈጠረው የበለጠ ተሰባሪ እና እንደ ተጎጂው ጣቢያ ሊለያይ ከሚችል አንዳንድ ምልክቶች ጋር ተዛማጅ ሊሆን ይችላል ፣ ለምሳሌ በአጥንቱ ላይ ህመም ፣ በአከርካሪው ጠመዝማዛ ለውጥ ፣ መገጣጠሚያዎች ላይ ህመም እና የስብርት አደጋ መጨመር ፡፡
ምን ይደረግ: ለፓጌት በሽታ የሚሰጠው ሕክምና እንደ ምልክቶቹ ክብደት ሊለያይ የሚችል ሲሆን ምልክቶችን እና የፊዚዮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎችን ለማስታገስ መድኃኒቶችን መጠቀሙን ሊያመለክቱ በሚችሉ የአጥንት ህክምና ባለሙያው አስተያየት መሰረት መደረግ አለበት ፡፡ የፓጌት በሽታ እንዴት እንደሚታከም ይገንዘቡ ፡፡
ትኩስ መጣጥፎች
በአይን ውስጥ ቻላዚዮን-ምንድነው ፣ ዋና ዋና ምልክቶች እና ህክምና
