ክብደት መጨመር ወይም እርግዝና መሆኑን ለማወቅ 10 ቀላል መንገዶች

ይዘት

• አጠቃላይ እይታ
• የእርስዎ የወር አበባ ንድፍ
• 1. ማቅለሽለሽ
• 2. የሆድ ድርቀት
• 3. አዘውትሮ መሽናት
• 4. ድካም
• 5. ነጠብጣብ
• 6. ራስ ምታት
• 7. የጀርባ ህመም
• 8. መፍዘዝ
• 9. በረዶን መመኘት
• 10. የጡት ጫፍ ለውጦች
• ‘እርጉዝ ነች?’
• ሌሎች የሰውነት ክብደት መጨመር ወይም የሆድ መነፋት ምክንያቶች
• ውሰድ

አጠቃላይ እይታ

በቅርቡ በሰውነትዎ ውስጥ በተለይም በወገብ መስመር ውስጥ አንዳንድ ለውጦችን አስተውለዎታል? በጾታዊ ግንኙነት ንቁ ከሆኑ ክብደት መጨመር ወይም እርግዝና እንደሆነ እያሰቡ ይሆናል ፡፡

ሴቶች የእርግዝና ምልክቶችን በተለያዩ መንገዶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ ፡፡ ተጨማሪ ክብደት በመጨመር የሚመጡ አንዳንድ ምልክቶች እና ምልክቶች ሌላ የጤና ጉዳይ አለ ማለት ሊሆን ይችላል ፡፡

የእርስዎ የወር አበባ ንድፍ

ዶ / ር ጄራርዶ ቡስቲሎ በካሊፎርኒያ ነዋሪ የሆነው ኦቢ-ጂን በበኩላቸው እርጉዝ መሆናቸው ሲያውቁ በጣም የተደነቁ ሕመምተኞች እንዳሉባቸው ተናግረዋል ፡፡ “ይህ ሁሉ የሚመረኮዘው አንዲት ሴት ምን ዓይነት የወር አበባ እንዳላት ነው” ይላል።

ለአንዳንድ ሴቶች የወር አበባ ዑደታቸው በጣም መደበኛ ነው እናም የወር አበባ እንዳመለጠ ወዲያው አንድ ነገር የተለየ መሆኑን ሊገነዘቡ ይችላሉ ፡፡ ሌሎች ደግሞ ያልተለመዱ ዑደቶች አሏቸው ፣ ማለትም ትርጓሜዎች የማይተነተኑ ናቸው። አንድ ሰው ሲጠበቅ ካልመጣ ምንም ነገር ላይጠረጠሩ ይችላሉ ፡፡

እንደ ቡስቲሎ ገለፃ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሴቶች የፅንስ እንቅስቃሴ የመሰማት ዕድላቸው ዝቅተኛ ነው ፡፡ እና አንዲት ሴት በመስተዋቱ ውስጥ የተለየ መስሎ የማይታይ ከሆነ ፣ ተጨማሪ ክብደትን ላያስተውል ይችላል ፡፡

ማንኛውንም አለመግባባት ለማፅዳት አንዱ መንገድ የቤት ውስጥ እርግዝና ምርመራ መውሰድ ነው ፡፡ ግን ለዚያ እርምጃ ዝግጁ ካልሆኑ እርጉዝ ከሆኑ ሊኖሩ የሚችሉ ሌሎች አካላዊ ምልክቶችም አሉ ፡፡

1. ማቅለሽለሽ

ይህ ብዙውን ጊዜ ከእርግዝና የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ ነው ፡፡ የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ፣ የጠዋት ህመም በመባልም ይታወቃል ፣ ከተፀነሰ በኋላ ከ 2 እስከ 8 ሳምንቶች ከየትኛውም ቦታ ይጀምራል ፡፡

ምልክቶቹ ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ሴቶች ምንም የጠዋት ህመም አይሰማቸውም ፣ ሌሎቹ ደግሞ ከባድ የማቅለሽለሽ ስሜት አላቸው ፡፡ አንዳንድ ሴቶች የሚረከቡት እርጉዝ ሲሆኑ ብቻ ነው ፡፡

2. የሆድ ድርቀት

የእርግዝና ሆርሞን ፕሮጄስትሮን አንጀቶችን በፍጥነት እንዲያንቀሳቅሱ ያደርጋቸዋል ፡፡ በዚህ ምክንያት የሆድ ድርቀት በጣም የተለመደ ነው ፡፡

ከእርግዝና በፊት መደበኛ የነበረች ሴት ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ችግር ይገጥማት ይሆናል ፡፡

3. አዘውትሮ መሽናት

ከተለመደው የበለጠ ወደ መጸዳጃ ቤት ሲሮጡ እራስዎን ካዩ ይህ የእርግዝና ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ በተጨማሪም የተጠማ ስሜት ሊሰማዎት እና ከበፊቱ የበለጠ ፈሳሽ የመጠጣት ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

4. ድካም

የድካም ስሜት ቀደምት እርግዝና የተለመደ ምልክት ነው ፡፡ ሆርሞኖች በሚለወጡበት ጊዜ ፣ ​​እራስዎን ብዙ ጊዜ ለማተኛት መፈለግ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

5. ነጠብጣብ

ከ 6 እስከ 9 ሳምንቶች አካባቢ ያሉ አንዳንድ የሴት ብልት ነጠብጣብ ያልተለመደ ነገር አይደለም ፡፡ ከተፀነሰ በኋላ ከ 6 እስከ 12 ቀናት ውስጥ የደም መፍሰሱ ከተከሰተ የመትከያ ደም ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ በመጠኑም ቢሆን በመጠምጠጥ ሊከሰት ይችላል ፡፡

ወሲባዊ እንቅስቃሴ የማያደርጉ ሴቶች ይህንን እንደ መደበኛ ያልሆነ ጊዜ ሊያጠፉት ይችላሉ ፡፡

6. ራስ ምታት

እርስዎ አብዛኛውን ጊዜ ራስ ምታት የሆነ ሰው ካልሆኑ የእርግዝና ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ የሆርሞን ጫፎች ለአንዳንድ ነፍሰ ጡር ሴቶች ራስ ምታት ያስከትላሉ ፡፡ ስለ ሆርሞናዊ ራስ ምታት የበለጠ ይረዱ።

7. የጀርባ ህመም

በታችኛው ጀርባ ላይ ህመም እንዲሁ ህፃን / ህፃን / ልጅዎን እንደያዙ የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ በእርግዝና ወቅት ሴቶች ሁሉ በታችኛው ጀርባ ላይ ህመም መከሰት የተለመደ ነው ፡፡

8. መፍዘዝ

ቶሎ የሚነሱ ከሆነ የማዞር ስሜት ወይም ራስ የመሆን ስሜት ለእርጉዝ ሴቶች ሌላው የተለመደ ተሞክሮ ነው ፡፡ በእርግዝና ወቅት የደም ሥሮችዎ ይስፋፋሉ ፣ የደም ግፊት መቀነስ ያስከትላል ፡፡

9. በረዶን መመኘት

የደም ማነስ በሴቶች ላይ የተለመደ ነው ፡፡ እርጉዝ ሲሆኑ ግን የደም መጠናቸው ይስፋፋል ፣ ስለሆነም የበለጠ የደም እጥረት ይታይባቸዋል ፡፡

የበረዶ ፍላጎት በተለይም በረዶን የማኘክ አስፈላጊነት ብዙውን ጊዜ ከደም ማነስ ጋር ይዛመዳል ፡፡

10. የጡት ጫፍ ለውጦች

እርጉዝ ከሆኑ በጡት ጫፎችዎ ዙሪያ ያለው ቆዳ ጨለማ ሊጀምር ይችላል ፡፡ አንዳንድ ሴቶች ከጡት ጫፎች (ቀደምት ወተት ማምረት) ፈሳሽም ይኖራቸዋል ፡፡ ይህ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ሊከሰት ይችላል ፡፡ በቀለም ውስጥ ወተት ይሆናል ፡፡

ፈሳሹ ቀለም ወይም ደም የተሞላ ከሆነ እንደ ዕጢ ያሉ ሌሎች የጤና ጉዳዮችን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ለዶክተርዎ ወዲያውኑ ማሳወቅ አለብዎት ፡፡

‘እርጉዝ ነች?’

በእናቶች የአእምሮ ጤንነት ላይ የተካኑ የሥነ-ልቦና ባለሙያ የሆኑት ዶ / ር ካታይዩ ካኒ የሴቶች እርጉዝ ይመስልዎታል ወይም አይገምቱም ብለው መገመት ወይም አስተያየት መስጠት የለብዎትም ፡፡

ቡስሎ ይስማማል: - “አንድ ሰው ነፍሰ ጡር ብትሆን በክብደት መጨመር ላይ የተመሠረተ መጠየቅ አደገኛ ነው። ሰዎች ክብደት እንዲጨምሩ ወይም እንዲቀንሱ የሚያደርጉ ብዙ ምክንያቶች አሉ። ”

እንደ የህዝብ ማመላለሻ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ጨዋ መሆን እና ለአንድ ሰው መቀመጫ መስጠቱ ችግር የለውም ፡፡ አንዲት ሴት ነፍሰ ጡር መሆኗን ሳይጠይቁ ይህንን ማድረግ ይችላሉ ፡፡

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አንዲት ሴት እርጉዝ መሆኗን እንድታውቅ ከፈለገች ይነግርዎታል ፡፡

ሌሎች የሰውነት ክብደት መጨመር ወይም የሆድ መነፋት ምክንያቶች

ከእርግዝና በተጨማሪ አንዲት ሴት በመካከለኛዋ ዙሪያ ክብደቷን ከፍ ማድረግ ወይም የሆድ መነፋት ይሰማታል ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ከመጠን በላይ መብላት
• ጭንቀት
• ብስጩ የአንጀት ሕመም (IBS)
• የሆርሞኖች መለዋወጥ
• ማረጥ
• ዕጢዎች
• ኦቭቫርስ ካንሰር

ከነዚህ ምክንያቶች በአንዱ ክብደት መጨመርዎን ከጨነቁ ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡

ውሰድ

የእርግዝና ምልክቶችን ችላ አትበሉ. በሰውነትዎ ላይ ያሉ ማንኛውም ያልተጠበቁ ፣ የማይመቹ ለውጦች በሀኪም መታየት አለባቸው ፡፡

ምልክቶችዎን ልብ ይበሉ እና ቀጠሮ ይያዙ ፡፡ እርጉዝ መሆንዎን ወይም ለሌላ ሁኔታ ሕክምናን እንደሚፈልጉ ዶክተርዎ ምርመራዎችን ማካሄድ ይችላል ፡፡