የቁርጭምጭሚትን የነርቭ ሥቃይ ለማስታገስ የሚደረጉ ልምምዶች
ከወለሉ ጋር የ 45 ዲግሪ ማእዘን ለመመስረት ስካይቲያ ካለብዎ ለማረጋገጥ ሰውዬው መሬት ላይ ተኝቶ ፣ ፊት ለፊት እና ቀጥ ብሎ እግሩን ከፍ ማድረግ አለበት ፡፡ በጉልበቱ ፣ በጭኑ ወይም በእግርዎ ላይ ከባድ ህመም ፣ ማቃጠል ወይም ማቃጠል የሚጀምሩ ከሆነ በ ciatica የሚሰቃዩበት ዕድል ሰፊ ነው ፣ ግን በጣም ጥሩ...
የዶሮ በሽታን ላለመያዝ ምን መደረግ አለበት
በበሽታው ከተያዘው ሰው የዶሮ በሽታ / በሽታን ለቅርብ ቅርብ ለሆኑ ሰዎች እንዳይተላለፍ ለመከላከል የበሽታውን እድገት ለመከላከል ወይም በአዋቂዎች ላይ በጣም ከባድ እና ከባድ የሆኑ ምልክቶቹን ለማለስለስ የተጠቆመውን ክትባት መውሰድ ይችላሉ ፡፡ . ክትባቱ በ U የቀረበ ሲሆን ከመጀመሪያው ዓመት ዕድሜ ጀምሮ ሊሰጥ ይ...
ጥሩ እንቅልፍ እንዴት ማቀናጀት እንደሚቻል
አንድ ጥሩ የሌሊት እንቅልፍ ለማቀናበር አንድ ሰው በ 90 ደቂቃ ትናንሽ ዑደቶች አማካይነት የእንቅልፍ ጊዜውን ማስላት አለበት ፣ እናም ሰውየው የመጨረሻውን ዑደት እንደጨረሰ መነሳት አለበት። ስለሆነም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን ባለው ዝንባሌ እና ጉልበት መነሳት ይቻላል ፡፡ በአጠቃላይ አዋቂዎች ኃይል...
በእርግዝና ወቅት ጡት ማጥባት እንዴት ነው
ገና ልጅ እያጠባች ያለች አንዲት ሴት ነፍሰ ጡር ስትሆን ትልቋን ል toን ጡት ማጥባቷን መቀጠል ትችላለች ፣ ሆኖም የወተት ምርቱ ቀንሷል ፣ እና ከእድሜው ልጅ ጋር ሊያደርጉት ከሚችሉት የእርግዝና ሆርሞን ለውጦች የተነሳ የወተት ጣዕም እንዲሁ ተለውጧል ፡ በተፈጥሮ ጡት ማጥባት ለማቆም.ሴትየዋ ደግሞ ትልቁን ልጅ ጡት ...
በርጩማው ውስጥ የቀጥታ ደም ምን ሊሆን ይችላል እና እንዴት ማከም እንደሚቻል
በርጩማው ውስጥ የቀጥታ ደም መኖሩ አስፈሪ ሊሆን ይችላል ፣ ግን እንደ ኮላይት ፣ ክሮን በሽታ ወይም ካንሰር ያሉ ከባድ ችግሮች ምልክት ሊሆን ቢችልም ብዙውን ጊዜ እንደ ሄሞሮድስ ወይም እንደ ያሉ ችግሮችን ለማከም ቀላል እና ቀላል ምልክት ብቻ ነው ፡፡ ለምሳሌ የፊንጢጣ ስብራት ፡ስለዚህ ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ ...
የማጅራት ገትር በሽታ ሲ ምን እንደሆነ ፣ ዋና ዋና ምልክቶች እና ህክምና
የማጅራት ገትር በሽታ (ገትር ገትር) በመባልም የሚታወቀው በባክቴሪያ የሚመጡ የባክቴሪያ ገትር ዓይነቶች ናቸው ፡፡ ኒስሴሪያ ሜኒንጊቲዲስ በትክክል ካልተያዘ ገዳይ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ኢንፌክሽን በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊከሰት ይችላል ፣ ግን ከ 5 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት በጣም የተለመደ ነው ፡፡የማጅራት ገትር ...
ከመጠን በላይ ውፍረት ዋና ምክንያቶች እና እንዴት መዋጋት
ከመጠን በላይ ውፍረት መንስኤዎች ሁል ጊዜ ከመጠን በላይ መብላት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለመኖርን ያካትታሉ ፣ ሆኖም ግን ሌሎች ሊሳተፉ የሚችሉ እና ክብደት ለመጨመር ቀላል የሚያደርጉ።ከነዚህ ምክንያቶች መካከል የተወሰኑት የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ፣ የሆርሞን መዛባት ፣ የስሜት ችግሮች ፣ የዶፓሚን መጠን መቀነ...
Atropine መድሃኒት ምንድነው?
Atropine በመርፌ የሚወሰድ መድሃኒት በ ‹Atropion› በመባል የሚታወቅ ሲሆን ይህ ደግሞ የነርቭ አስተላላፊው የአቴቴልሆልላይን እንቅስቃሴን በመገደብ የሚያነቃቃ para ympathetic የነርቭ ሥርዓት አነቃቂ ነው ፡፡Atropine የልብ ምትን ፣ የፓርኪንሰን በሽታ ፣ ፀረ ተባይ መርዝ ፣ የ peptic አልሰ...
ከኦቾሎኒ ጋር ክብደት መቀነስ የሚቻለው እንዴት ነው?
ኦ at የጥራጥሬ እህሎች ናቸው እና እንደ ሁሉም እህል ሁሉ የካርቦሃይድሬት ምንጭ ናቸው ፡፡ ሆኖም እሱ በጣም ጥሩ የፋይበር ፣ የፕሮቲን ፣ የብረት ፣ ማግኒዥየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ዚንክ ፣ ማንጋኒዝ ፣ ቫይታሚን ቢ 1 እና ቫይታሚን ቢ 5 ነው ፣ ይህም በጣም ጤናማ ምግብ ያደርገዋል እና ክብደታቸውን ለመቀነስ ለሚፈልጉ...
ከጉልበት በስተጀርባ ያለው እብጠት የዳቦ መጋገሪያ ሳይስት ሊሆን ይችላል
የቤፔር ሳይስት ፣ በፖፕሊትላይት ፎሳ ውስጥ ቂጥ በመባል የሚታወቀው ፣ በመገጣጠሚያው ውስጥ ፈሳሽ በመከማቸቱ በጉልበቱ ጀርባ ላይ የሚነሳ እብጠት ሲሆን ፣ በጉልበት ማራዘሚያ እንቅስቃሴ እና ወቅት በሚባባሰው አካባቢ ህመም እና ጥንካሬ ያስከትላል ፡፡ አካላዊ እንቅስቃሴ.በአጠቃላይ ፣ የዳቦ መጋገሪያ (ሳይስት) እንደ ...
ከስኳር በሽታ ጋር ግራ ሊጋቡ የሚችሉ ምልክቶች
የስኳር በሽታ በሆርሞን ፣ በኢንሱሊን ምርት ላይ በሚከሰቱ ለውጦች ምክንያት ሰውየው በሚጾሙበት ጊዜም እንኳ የሚከሰት ከፍተኛ መጠን ያለው የግሉኮስ መጠን ያለው በሽታ ነው ፣ ይህም እንደ መሽናት እንደ መሽናት ያሉ አንዳንድ ምልክቶች መታየት ፣ መጨመር ጥማት ፣ ከመጠን በላይ ድካም ፣ ረሃብ እና ከፍተኛ ክብደት መቀነ...
ለደም ቅዝቃዜ የመጀመሪያ እርዳታ
ሃይፖሰርሚያ ከ 35 ºC በታች ከሆነው የሰውነት ሙቀት መጠን መቀነስ ጋር ይዛመዳል እና በቀዝቃዛው ክረምት ወይም ለምሳሌ በማቀዝቀዝ ውሃ ውስጥ አደጋዎች ካጋጠሙዎት በቂ መሣሪያ ሳይኖርዎት ሲቆዩ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች የሰውነት ሙቀት በቆዳ ውስጥ በፍጥነት ማምለጥ ይችላል ፣ ይህም ወደ ሃይፖ...
በሕፃኑ ውስጥ የአንገት አንጓ ስብራት እንዴት መታከም እንደሚቻል
በሕፃኑ ውስጥ ያለው የክላቭል ስብራት ሕክምና ብዙውን ጊዜ የሚጎዳው ክንድ በማይንቀሳቀስ ብቻ ነው ፡፡ ሆኖም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የማይነቃነቅ ወንጭፍ መጠቀሙ አስፈላጊ አይደለም ፣ ምክንያቱም በአዋቂዎች ውስጥ የተጎዳው የጎን እጀታውን ከልጁ ልብሶች ጋር በሽንት ጨርቅ (ፒን) ማያያዝ ብቻ ይመከራል ፣ ለምሳሌ በክንድ...
የነጭ ካፖርት ሲንድሮም-ምንድነው እና እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል
ኋይት ካት ሲንድሮም በህክምና ምክክር ወቅት ሰውዬው የደም ግፊት የሚጨምርበት የስነልቦና በሽታ አይነት ሲሆን በሌሎች አካባቢዎች ግን የእሱ ግፊት መደበኛ ነው ፡፡ ከፍ ካለ ግፊት በተጨማሪ ከጭንቀት ጥቃት ጋር የተዛመዱ ሌሎች ምልክቶች እንደ መንቀጥቀጥ ፣ የልብ ምት መጨመር እና የጡንቻ ውጥረት ለምሳሌ ሊታዩ ይችላሉ ...
በደረት መሃል ላይ ህመም: ምን ሊሆን እና ምን ማድረግ
በደረት መሃከል ላይ ህመም ብዙውን ጊዜ በበሽታ የመጠቃት ወንጀል ይጠረጥራል ፣ ሆኖም ፣ ይህ በጣም አናሳ ከሆኑ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ሲሆን በሚከሰትበት ጊዜ ልክ እንደ መተንፈስ ችግር ፣ በአንዱ ክንዱ ላይ መንቀጥቀጥ ፣ መቧጠጥ ያሉ ህመሞች ብቻ ከሚሆኑ ህመም ምልክቶች በተጨማሪ አብሮ ይታያል ለምሳሌ የባህር ውቅያ...
አረንጓዴ ፣ ቀይ እና ቢጫ ቃሪያዎች ጥቅሞች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በርበሬ በጣም ኃይለኛ ጣዕም አለው ፣ በጥሬው ሊበላ ፣ ሊበስል ወይም ሊበስል ይችላል ፣ በጣም ሁለገብ ነው ፣ በሳይንሳዊም ይጠራልCap icum annuum. ቢጫ ፣ አረንጓዴ ፣ ቀይ ፣ ብርቱካናማ ወይንም ወይን ጠጅ ቃሪያዎች አሉ ፣ እና የፍራፍሬው ቀለም በጣዕምና በመዓዛ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ግን ሁሉም በጣም ጥ...
ፅንስ ማስወረድ አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ችግሮች
በብራዚል ውስጥ ፅንስ ማስወረድ በጾታዊ ጥቃት በሚከሰት እርግዝና ፣ በእርግዝና ወቅት የሴቲቱን ሕይወት አደጋ ላይ በሚጥልበት ጊዜ ፣ ወይም ፅንሱ አንስታይፍ ሲይዝ እና በኋለኛው ጉዳይ ላይ ሴት በሕክምና ፈቃድ ፅንስ ማስወረድ ወደ ጠበቆች ማዞር ያስፈልጋታል ፡ድንገተኛ ፅንስ ማስወረድ በሴትየዋ ያልታሰበ ቢሆንም በአ...
እራስዎን ከ KPC superbug ለመከላከል 5 ደረጃዎች
የሱፐርጉል ብክለትን ለማስወገድ ክሊብየላ የሳንባ ምች ካቢባኔማዝ የተባለው ታዋቂው በአብዛኛዎቹ ነባር አንቲባዮቲኮችን የሚቋቋም ባክቴሪያ ነው ፣ እጅን በደንብ መታጠብ እና በሐኪሙ ያልታዘዙትን አንቲባዮቲኮችን ከመጠቀም መቆጠብ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ያለ አንዳች አንቲባዮቲኮች መጠቀማቸው ባክቴሪያውን የበለጠ...