በእግር ተዋንያን ውስጥ ለመዞር ጠቃሚ ምክሮች

በእግር ተዋንያን ውስጥ ለመዞር ጠቃሚ ምክሮች

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።በማንኛውም የእግሮችዎ ክፍል ላይ ተዋንያን መልበስ ፈታኝ ማድረግን ያስከትላል ፡፡ ከአጥንት ስብራት ሥቃይ በተጨማሪ አንድ ተዋንያን እንደ እንቅ...
የፅንስ ኢኮካርዲዮግራፊ

የፅንስ ኢኮካርዲዮግራፊ

የፅንስ ኢኮካርዲዮግራፊ ምንድን ነው?የፅንስ ኢኮካርዲዮግራፊ ከአልትራሳውንድ ጋር የሚመሳሰል ሙከራ ነው ፡፡ ይህ ምርመራ ዶክተርዎ ገና ያልወለደውን ልጅ ልብ አወቃቀር እና ተግባር በተሻለ እንዲመለከት ያስችለዋል። እሱ በተለምዶ የሚከናወነው በሁለተኛ ሶስት ወር ውስጥ ከ 18 እስከ 24 ባሉት ሳምንቶች መካከል ነው ፡...
ከአራስ ልጅዎ ጋር እንዴት መጫወት እንደሚቻል-ለህፃናት የጨዋታ ጊዜ 7 ሀሳቦች

ከአራስ ልጅዎ ጋር እንዴት መጫወት እንደሚቻል-ለህፃናት የጨዋታ ጊዜ 7 ሀሳቦች

ምሳሌ በአሊሳ ኪፈርብዙውን ጊዜ ፣ ​​በእነዚያ የሕፃናት የመጀመሪያ ቀናት ፣ በምግብ እና በለውጥ እና በእንቅልፍ መካከል ፣ “በዚህ ሕፃን ላይ ምን አደርጋለሁ?” ብሎ መጠየቅ ቀላል ነው። በተለይም አዲስ ለተወለደው ልጅ ደረጃውን ለማያውቁት ወይም ለማይመቹ አሳዳጊዎች ፣ ህፃናትን መዝናናት እንዴት ማቆየት ከባድ ፈታኝ...
ለቅድመ የስኳር ህመምተኞች ትክክለኛ አመጋገብ

ለቅድመ የስኳር ህመምተኞች ትክክለኛ አመጋገብ

ቅድመ የስኳር ህመም ምንድነው?የቅድመ የስኳር በሽታ ምርመራ ውጤት አስደንጋጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በኢንሱሊን መቋቋም ምክንያት ያልተለመደ ከፍተኛ የደም ስኳር (ግሉኮስ) ምልክት ተደርጎበታል ፡፡ ይህ ሰውነት ኢንሱሊን በትክክል የማይጠቀምበት ሁኔታ ነው ፡፡ 2 የስኳር በሽታዎችን ለመተየብ ብዙ ...
የክለብ ፀጉርን እንዴት ለይቶ ማወቅ

የክለብ ፀጉርን እንዴት ለይቶ ማወቅ

ክላብ ፀጉር ምንድን ነው?የክለብ ፀጉሮች የፀጉር እድገት ዑደት ተፈጥሯዊ አካል ናቸው። የፀጉር እድገት ዑደት ፀጉርዎ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲያድግ እና እንዲወድቅ ያስችለዋል ፡፡የፀጉር እድገት ዑደት ሶስት የተለያዩ ደረጃዎች አሉት አናገን (የእድገት ደረጃ)ካታገን (የሽግግር ምዕራፍ) telogen (የእረፍት ጊዜ)የመጨ...
ለመስማት ከባድ መሆን መስማት የተሳነው እንዴት ይለያል?

ለመስማት ከባድ መሆን መስማት የተሳነው እንዴት ይለያል?

የዓለም ጤና ድርጅት (የዓለም ጤና ድርጅት) እንደሚገምተው ከዓለም ህዝብ ቁጥር አንድ ዓይነት የመስማት ችግርን የሚያሰናክል ነው ፡፡ ሐኪሞች አንድን ሰው በደንብ መስማት ወይም በጭራሽ መስማት በማይችልበት ጊዜ የመስማት ችግር እንዳለበት ይገልጻሉ ፡፡ የመስማት ችግርን ለመግለጽ “መስማት ከባድ” እና “ደንቆሮ” የሚሉ ...
Arachnoiditis ምንድን ነው እና እንዴት ይታከማል?

Arachnoiditis ምንድን ነው እና እንዴት ይታከማል?

Arachnoiditi ምንድን ነው?Arachnoiditi የአከርካሪ ህመም የሚያስከትል ሁኔታ ነው ፡፡ እሱ የአንጎል እና የአከርካሪ ገመድ ነርቮች የሚጠብቁ እና የሚጠብቁ የሦስት ሽፋኖች መካከለኛ የሆነው የአራክኖይድ እብጠትን ያጠቃልላል ፡፡ በአራክኖይድ ውስጥ ያለው እብጠት ከቀዶ ጥገና ፣ ከአከርካሪ አከርካሪ ቁስለት...
በሰውነት ላይ የሃይታይሮይዲዝም ተጽዕኖዎች

በሰውነት ላይ የሃይታይሮይዲዝም ተጽዕኖዎች

ታይሮይድ በአንገትዎ ውስጥ የቢራቢሮ ቅርፅ ያለው እጢ ነው ፡፡ ይህ እጢ ከሌሎች በርካታ አስፈላጊ ተግባራት ጋር በመሆን የሰውነትዎን የኃይል አጠቃቀም የሚቆጣጠሩ ሆርሞኖችን ያመነጫል ፡፡ ሃይፖታይሮይዲዝም ታይሮይድ ዕጢው እንቅስቃሴ የማያደርግበት ጊዜ ነው ፡፡ የታይሮይድ ሆርሞን ማምረት በሚቀንስበት ጊዜ የሰውነትዎ ሂ...
ከደረቅ ሶኬት ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል እና ምን ያህል ለአደጋ ተጋለጡ?

ከደረቅ ሶኬት ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል እና ምን ያህል ለአደጋ ተጋለጡ?

ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?ከጥርስ ማስወገጃ በኋላ ደረቅ ሶኬት የመፍጠር አደጋ ላይ ነዎት ፡፡ ለደረቅ ሶኬት ክሊኒካዊ ቃል አልቫላር ኦስቲሲስ ነው ፡፡ደረቅ ሶኬት በተለምዶ ለ 7 ቀናት ይቆያል ፡፡ ከተመረጠ በኋላ ልክ እንደ 3 ቀን ህመም ሊታወቅ ይችላል ፡፡ከጥርስ መወጣጫ በኋላ ብዙውን ጊዜ በጣቢያው ላይ የደም መፍ...
ለሮማቶይድ አርትራይተስ Methotrexate ውጤታማ ነው?

ለሮማቶይድ አርትራይተስ Methotrexate ውጤታማ ነው?

የሩማቶይድ አርትራይተስ (RA) ሥር የሰደደ የሰውነት በሽታ የመከላከል በሽታ ነው። ይህ ሁኔታ ካለብዎ የሚያመጣውን እብጠት እና ህመም የሚያስከትሉ መገጣጠሚያዎችን ያውቃሉ። እነዚህ ህመሞች እና ህመሞች ከእርጅና ጋር ተያይዘው በሚከሰቱ ተፈጥሮአዊ አልባሳት እና እንባዎች የተከሰቱ አይደሉም ፡፡ በምትኩ ፣ የሰውነት በሽ...
የልብ ምት ሕይወቴን እንዴት ለወጠው

የልብ ምት ሕይወቴን እንዴት ለወጠው

ውድ ጓደኛዬ, በ 2014 በእናቶች ቀን የልብ ድካም አጋጠመኝ ፡፡ 44 ዓመቴ ነበርኩ እና ከቤተሰቦቼ ጋር ቤት ነበርኩ ፡፡ እንደ ሌሎቹ ብዙ ሰዎች በልብ ድካም እንደታመሙ ፣ በእኔ ላይ ይሆናል ብዬ አስቤ አላውቅም ፡፡በወቅቱ ከአሜሪካ የልብ ማህበር (AHA) ጋር የበጎ ፈቃደኝነት ሥራ እያከናወንኩ ነበር ፣ ለልጄ ለል...
በእርግዝና ወቅት በሽንት ውስጥ ያለው ደም ምን ማለት ነው?

በእርግዝና ወቅት በሽንት ውስጥ ያለው ደም ምን ማለት ነው?

ነፍሰ ጡር ከሆኑ እና በሽንትዎ ውስጥ ደም ካዩ ወይም በተለመደው የሽንት ምርመራ ወቅት ዶክተርዎ ደምን ካየ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን (UTI) ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ዩቲአይ በተለምዶ በባክቴሪያ የሚመጡ የሽንት ቱቦዎች ውስጥ ኢንፌክሽን ነው ፡፡ UTI በእርግዝና ወቅት በጣም የተለመዱ ናቸው ምክንያቱም በማደግ ላይ ...
ቆዳዎን ለማጥራት ግሊሰሪን መጠቀም ይችላሉ?

ቆዳዎን ለማጥራት ግሊሰሪን መጠቀም ይችላሉ?

የትውልድ ምልክት ቢኖርብዎ ፣ የቆዳ ህመም ምልክቶች ወይም ሌሎች በቆዳዎ ላይ ያሉ ጨለማ ቦታዎች ፣ ብዥታ የማጥፋት መንገዶችን ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች የቆዳ መጥረጊያ ምርቶችን ይጠቀማሉ ወይም ቆዳን ለማቅለጥ እና የቀለም ሚዛን መዛባትን እንኳን ለማቃለል አሰራሮች አሏቸው ፡፡ ምንም እንኳን እነዚህ የመዋቢ...
አዲስ የተወለደው ቆዳ ለምን ይላጫል?

አዲስ የተወለደው ቆዳ ለምን ይላጫል?

ልጅ መውለድ በሕይወትዎ ውስጥ በጣም አስደሳች ጊዜ ሊሆን ይችላል ፡፡ ዋና ትኩረትዎ አዲስ የተወለደውን ልጅ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጤናማ እንዲሆን የሚያደርግ ስለሆነ ፣ ስለልጅዎ ደህንነት መጨነቅ መረዳቱ ተገቢ ነው ፡፡የሕፃኑ ቆዳ ከተወለደ በኋላ ባሉት ሳምንታት ውስጥ ደረቅ መስሎ ከታየ ወይም መፋቅ ከጀመረ ፣ መፋቅ...
ፈሳሽ ስፌት ምንድን ነው?

ፈሳሽ ስፌት ምንድን ነው?

ፈሳሽ ስፌቶች በጥርጣሬ ወይም በፋሻ ፋንታ ቁስሎችን ለመዝጋት እና ለመከላከል ያገለግላሉ። የቆዳውን የተገነጣጠሉ ጠርዞችን አንድ ላይ ለመያዝ በቀጥታ በቁስሉ ላይ ሊቀመጥ የሚችል ቀለም የሌለው ፣ ተለጣፊ ፈሳሽ ሙጫ ናቸው ፡፡ በሚደርቅበት ጊዜ ፈሳሽ ስፌቱ ቁስሉን የሚዘጋ እና የሚከላከል ፊልም ይፈጥራል ፡፡ ፈሳሽ ስፌ...
በሰውነትዎ ውስጥ ኢስትሮጅንን ለማሳደግ 12 ተፈጥሯዊ መንገዶች

በሰውነትዎ ውስጥ ኢስትሮጅንን ለማሳደግ 12 ተፈጥሯዊ መንገዶች

ኤስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን በሰው አካል ውስጥ ሁለት ዋና ዋና የጾታ ሆርሞኖች ናቸው ፡፡ ኤስትሮጂን በሴቶች ላይ ለወሲብ ባህሪዎች እና የመውለድ ችሎታ ኃላፊነት ያለው ሆርሞን ነው ፡፡ በወር አበባ ዑደት እና በእርግዝና ወቅት ደጋፊ ሚና የሚጫወተው ፕሮጄስትሮን ሆርሞን ነው ፡፡ እንደ ማረጥ ወቅት ያሉ ዝቅተኛ የኢስትሮጅ...
በአንገቴ በቀኝ በኩል ለምን ህመም ይሰማኛል?

በአንገቴ በቀኝ በኩል ለምን ህመም ይሰማኛል?

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። አጠቃላይ እይታአንገትዎ ብዙ ይንቀሳቀሳል እና በሌሎች የሰውነትዎ ክፍሎች አይከላከልም ስለሆነም ለጉዳት ወይም ለጭንቀት የተጋለጠ ነው ፡፡ በአ...
የኮንጃክ የፊት ስፖንጅ ምንድን ነው?

የኮንጃክ የፊት ስፖንጅ ምንድን ነው?

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ብሩሾችን ፣ መፋቂያዎችን ወይም ሌሎች ከባድ መሣሪያዎችን ሳይጠቀሙ ቆዳዎን በቀስታ የሚያጸዳውን ምርት የሚፈልጉ ከሆነ የኮንጃክ የፊት ስፖንጅን ...
ለቆዳዎ ፣ ለቤትዎ እና ለያርዱ በቤትዎ የሚሰሩ የሳንካ እርጭ አዘገጃጀት

ለቆዳዎ ፣ ለቤትዎ እና ለያርዱ በቤትዎ የሚሰሩ የሳንካ እርጭ አዘገጃጀት

ሳንካዎችን ለማስወገድ ሰው ሠራሽ ኬሚካሎችን እና ፀረ-ተባዮችን በመጠቀም ሁሉም ሰው ምቾት አይሰማውም ፡፡ ብዙ ሰዎች ነፍሳትን ለማባረር ወደ ተፈጥሯዊ ፣ ለአካባቢ ጥበቃ ወዳጃዊ መድኃኒቶች እየተለወጡ ነው ፣ እና በቤት ውስጥ የሚሰሩ የሳንካ እርጭታዎች ቀላል መፍትሄ ናቸው ፡፡ እነሱ በተለምዶ ለሰው ጥቅም ደህንነታቸው...
የሰውነትዎን ቫይታሚን ዲ ለማሳደግ የሚያስችሉ 8 ድንቅ ምግቦች (ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች!)

የሰውነትዎን ቫይታሚን ዲ ለማሳደግ የሚያስችሉ 8 ድንቅ ምግቦች (ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች!)

አንድ የተመጣጠነ ባለሙያ በየቀኑ የፀሐይ ብርሃን ቫይታሚን መጠንዎን ለማግኘት የምትወደውን መንገዶች ታጋራለች - ያለ ፀሐይ!ቫይታሚን ዲ ሴሉላር ሂደቶችን ፣ ኒውሮማስኩላር ሥራን እና የአጥንት ሽበትን የሚደግፍ የደም ሴል ካልሲየም ለማቆየት ለሰውነታችን አስፈላጊ የሆነ ስብ-የሚሟሟ ቫይታሚን ነው ፡፡ይህ ቫይታሚን በተጨ...