የጉልበት መገጣጠሚያዎችዎ እንደ መራመድ ፣ መንሸራተት እና እንደ መቆም ያሉ ዕለታዊ እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ ይረዱዎታል ፡፡ ነገር ግን ጉልበቶችዎ የሚያሠቃዩ ወይም የሚጣበቁ ከሆነ እነዚህ እንቅስቃሴዎች ምቾት አይሰማቸውም ፡፡የጉልበት ዝርጋታዎችን ማከናወን እፎይታ ያስገኛል ፡፡ እነዚህ ዝርጋታዎች በጉልበትዎ ዙሪያ...

ዲኤምቲ በአሜሪካ ውስጥ የጊዜ መርሐግብር I የምቆጣጠርበት ንጥረ ነገር ነው ፣ ማለትም መዝናኛን መጠቀም ሕገወጥ ነው ፡፡ ኃይለኛ ቅluቶችን በማምረት የታወቀ ነው። ዲኤምቲ ዲሚሪ ፣ ፋንታሲያ እና የመንፈስ ሞለኪውልን ጨምሮ በብዙ ስሞች ይጠራል ፡፡ ዲኤምቲ በተፈጥሮው በአንዳንድ የእፅዋት ዝርያዎች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን...

ሄፕታይተስ ሲ አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ ሊሆን ይችላል ፡፡ በሁለተኛው ጉዳይ ላይ የሄፐታይተስ ሲ ቫይረስ (ኤች.ሲ.ቪ) በሰውነት ውስጥ የሚቆይ ሲሆን በህይወት ዘመናው ሁሉ ሊቆይ ለሚችል ኢንፌክሽኖች ሊዳርግ ይችላል ፡፡ኤች.ሲ.ቪን በሚይዙ ሰዎች መካከል ሥር የሰደደ የሄፐታይተስ በሽታ ይይዛሉ ፡፡የምስራች ዜና ኤች.ሲ...

የሜዲኬር ሽፋን እያንዳንዳቸው የተለያዩ የእንክብካቤ ገጽታዎችን የሚሸፍኑ በበርካታ ክፍሎች የተከፈለ ነው ፡፡ሜዲኬር ክፍል ሀ የታካሚ ህክምናን የሚሸፍን ሲሆን አብዛኛውን ጊዜም ከአረቦን ነፃ ነው ፡፡ሜዲኬር ክፍል B የተመላላሽ ታካሚ እንክብካቤን የሚሸፍን ሲሆን በገቢ ላይ የተመሠረተ አረቦን አለው ፡፡ሜዲኬር ክፍል ሐ...

የሆድ ድርቀት እና ልቅሶችየሆድ ድርቀት መለኪያዎች ከሰው ወደ ሰው ይለያያሉ ፡፡ባጠቃላይ ፣ አንጀትዎን ባዶ ለማድረግ ችግር ካለብዎ እና በሳምንት ከሦስት በታች አንጀት የሚይዙ ከሆነ የሆድ ድርቀት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡እነዚህ አልፎ አልፎ የአንጀት ንቅናቄ እና በርጩማዎችን የማለፍ ችግር ለብዙ ሳምንታት ወይም ከዚያ...

ግቦችዎን ለማሳደድ ተነሳሽነት መፈለግ ሁል ጊዜ ቀላል አይደለም ፣ በተለይም ከጭንቀት ወይም ከአሉታዊነት ጋር የሚታገሉ ከሆኑ ፡፡ ግን መነሳሳት አስገራሚ ከሆኑ ቦታዎች ሊመጣ ይችላል - የእጅዎን መዳፍ ጨምሮ።የዛሬ ተነሳሽነት መተግበሪያዎች በአዎንታዊ ማረጋገጫዎች ፣ ምክሮች እና ግንዛቤዎች ወደፊት መጓዝዎን እንዲቀጥሉ...

የእርስዎን የጤና ሁኔታ ለሌላ ሰው ማስረዳት ካለብዎ ምናልባት ሰፊ ዓይኖቹ ርህራሄ ፣ የማይመች ዝምታ እና “ኦህ አዎ ፣ የአጎቴ ልጅ አለ” የሚል አስተያየት አጋጥመውዎት ይሆናል። ነገር ግን ከሁሉም በላይ በጣም ተስፋ አስቆራጭ ተሞክሮ ሁኔታዎን ለአንድ ሰው በትዕግሥት ሲያስረዱ እና ወዲያውኑ ሲያሳውቁ ሊሆን ይችላል እ...

አጠቃላይ እይታአንዳንድ ሰዎች በቆዳ ዘይት ላይም ሆነ አስፈላጊ በሆኑ የዘይት ዓይነቶች ላይ ቆዳቸውን በቅጠል ይጠቀማሉ ፡፡ በተጨማሪም ለንግድ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች እንደ አንድ ንጥረ ነገር ሆኖ ሊገኝ ይችላል ፡፡የሻፍሎር ዘይት ለቆዳዎ እምቅ ጥቅሞች ቢኖሩትም ፣ እንዲህ ዓይነቶቹ መጠቀሚያዎች በሳይንስ አልተጠናም...

የዱፊይትረን ውል ምንድን ነው?የዱፊይትረን ኮንትራት በጣትዎ እና በመዳፍ ቆዳዎ ስር አንጓዎች ወይም ቋጠሮ እንዲፈጠር የሚያደርግ ሁኔታ ነው ፡፡ ጣቶችዎ በቦታው እንዲጣበቁ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ቀለበቱን እና ትናንሽ ጣቶቹን ይነካል ፡፡ ሆኖም ግን ማንኛውንም ጣት ሊያካትት ይችላል ፡፡ የቅርቡን እና የመ...

ለአንዳንድ ሴቶች የሴት ብልት ጡንቻዎች በሴት ብልት ውስጥ ዘልቆ ለመግባት ሲሞክሩ ያለፈቃዳቸው ወይም ያለማቋረጥ ይኮማከራሉ ፡፡ ይህ ቫጋኒዝም ይባላል ፡፡ ኮንትራቶቹ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ይከላከላሉ ወይም በጣም ያሠቃያሉ ፡፡ይህ ሊሆን ይችላልአጋር ዘልቆ ለመግባት እንደሚሞክርአንዲት ሴት ታምፖን ስታስገባአንዲት ሴት...

የ endometrio i ማጣበቂያ ምንድነው?ኢንዶሜሪዮሲስ የሚከሰተው በወር አበባዎ ወቅት በየወሩ የሚጥላቸው ህዋሶች ከማህፀን ውጭ ማደግ ሲጀምሩ ነው ፡፡እነዚህ ህዋሳት ሲያብጡ እና ማህፀንዎ እነሱን ለማፍሰስ ሲሞክር በዙሪያቸው ያለው አካባቢ ይቃጠላል ፡፡ ሁለቱም አካባቢዎች ለመፈወስ ስለሚሞክሩ አንድ የተጎዳ አካባቢ...

ለዲሲፕራሚን ድምቀቶችDe ipramine የቃል ታብሌት እንደ የምርት ስም መድሃኒት እና አጠቃላይ መድሃኒት ይገኛል ፡፡ የምርት ስም: ኖርፕራሚን.ይህ መድሃኒት የሚመጣው በአፍ የሚወስዱትን ጡባዊ ብቻ ነው ፡፡ዲሲፕራሚን የመንፈስ ጭንቀትን ለማከም ያገለግላል ፡፡ይህ መድሃኒት የጥቁር ሳጥን ማስጠንቀቂያ አለው ፡፡ ይህ ከ...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። ጥርት አእምሮ ፣ ጥርት ያለ ቆዳ ፣ አሻሽሎዎታልየደከሙ ጡንቻዎችዎ ላይ የሚዘንብ የሙቅ ውሃ ስሜት ዘና ብሎ ማሰላሰል ሊሆን ይችላል ፣ በተለይ...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። የታመሙ ዓይኖችየታመሙ ዓይኖች ያልተለመዱ አይደሉም። ብዙውን ጊዜ በአይን ላይ ትንሽ ህመም የሚያስከትሉ የተለመዱ ብስጩዎች የሚከተሉትን ያካትታ...

የሰውነት ምጣኔ (ቢኤምአይአይ) የሰውነት መጠንን ለመለካት የአንድን ሰው ክብደት እና ቁመት ከግምት ውስጥ የሚያስገባ ስሌት ነው ፡፡በአዋቂዎች ውስጥ ከመጠን በላይ መወፈር የበሽታ መከላከያ እና መከላከያ ማዕከላት (ሲ.ዲ.ሲ) እንዳሉት ቢኤምአይ ይባላል ፡፡ከመጠን በላይ መወፈር እንደ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ፣ የልብ...

አዴራልል ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት ቀስቃሽ ነው ፡፡ ይህ የምርት ስም መድሃኒት አጠቃላይ መድኃኒቶች አምፌታሚን እና ዲክስፕሮአምፋሚን ናቸው ፡፡ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን ለመቀነስ እና የትኩረት ስሜትን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላል። በመደበኛነት የታዘዘ ትኩረት ጉድለት ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ADHD) ወይ...

በአንድ ጊዜ ብዙ ኦርጋዜዎችን ለማግኘት ዝግጁ ነዎት?የሴት ብልት ብልት ብዙውን ጊዜ የማይታወቅ ነው ፣ ግን ቂንጥር እና ብልት ያሉባቸው ሰዎች በቁም ይባረካሉ ፡፡ ብልሃቶች እና መጫወቻዎች እንዲቆጣጠሩት ሊረዱት ይችላሉ (ፍንጭ-ቁጥር አንድ ማታለያ ትዕግስት ነው) ፣ እና በርካታ የኦርጋዜ ስሪቶችን ማሳካት ይቻላል -...

የማኅጸን ጫፍ ሽክርክሪት ምንድን ነው?የማኅጸን ጫጫታ ወይም የማኅጸን ጫፍ የማዞር ስሜት ከአንገት ጋር የተዛመደ ስሜት ነው ፣ እሱም አንድ ሰው የሚሽከረከር ወይም በዙሪያው ያለው ዓለም እየተሽከረከረ የሚሰማው ፡፡ ደካማ የአንገት አቀማመጥ ፣ የአንገት መታወክ ወይም በአንገቱ አከርካሪ ላይ የሚደርሰው የስሜት ቀውስ ...

ስቲኖይክላይዶማስቶይድ (ኤስ.ሲ.ኤም) ጡንቻ የሚገኘው በአንገትዎ በሁለቱም በኩል በአንገትዎ በኩል ከጆሮዎ ጀርባ ነው ፡፡በሁለቱም የአንገትዎ ጎኖች ላይ እያንዳንዱ ጡንቻ ከአንገትዎ ፊት ለፊት ይወርዳል እና ከጡን እና የአንገት አንገትዎ አናት ጋር ለመያያዝ ይከፈላል ፡፡ የዚህ ረዥም ፣ ወፍራም የጡንቻ ተግባራት-ራስዎ...

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ንቅሳቶች በታዋቂነት ተወዳጅነት ጨምረዋል ፣ እና በአግባቡ ተቀባይነት ያለው የግል መግለጫ ዓይነት ሆነዋል። ብዙ ንቅሳቶችን ያለው አንድ ሰው የምታውቅ ከሆነ “ንቅሳት ሱስ” ን ሲጠቅስ ወይም ሌላ ንቅሳት ለመፈፀም እንዴት መጠበቅ እንደማይችል ሲናገር ሰምተህ ይሆናል ፡፡ ምናልባት ስለ ቀለምዎ ተመ...